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宝宝晚上睡觉出汗多的几种原因
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　　许多妈妈在护理宝宝时都会遇到这样一种情况:晚上睡觉，不给我家宝宝盖东西，一摸她头上全是汗。而我都没感觉很热。出汗多是不是因为缺钙?&　　五种情况下儿童属于生理性多汗　　小宝宝在睡眠中出汗是常见的，并非都是体质虚弱、身体有病的症状。不少家长认为是孩子体质虚弱，因而虚汗不断。其实，有相当部分的小孩是生理性多汗。生理性多汗多见于头和颈部，常在入睡后半小时内发生，1小时左右就不再出汗了。　　婴幼儿期由于新陈代谢旺盛，加上小儿活泼好动，有的即使晚上上床后也不得安宁，所以入睡后头部也可出汗。所谓生理性多汗，是指孩子发育良好，身体健康，无任何疾病引起的睡眠中出汗。家长往往习惯于以自己的主观感觉来决定小儿的最佳环境温度，喜欢给宝宝多盖被，捂得严严实实。孩子因为大脑神经系统发育尚不完善，而且又处于时期，机体的代谢非常旺盛，再加上过热的刺激，只有通过出汗，以蒸发体内的热量，来调节正常的体温。　　有些活泼好动的孩子，白天运动量大，产生的热量多，机体没有能力将多余的热量通过出汗散发出去，热量积聚在宝宝体内，宝宝晚间体温可达38℃左右。宝宝入睡后，产生的热量减少，交感神经敏感性减弱，身体便通过出汗散发多余热量，以维持机体正常体温。　　此外，小儿在入睡前喝牛奶、麦乳精或吃巧克力等也会引起出汗。有的家长在孩子入睡前给其喝牛奶、麦乳精等，小儿入睡后机体大量产热，主要通过皮肤出汗来散热。另外，室温过高、或保暖过度也是小儿睡眠时出汗的原因，这些都属于生理性的出汗。　　夏天天气闷热，卧室通风不良，宝宝更容易出汗。这种出汗在医学上称&生理性出汗&，一般都发生在上半夜刚入睡时，深睡后汗液便逐渐消退。对于生理性出汗，家长不必过于担心，这只是宝宝生长过程中一种生理现象，随着宝宝年龄的增长，这种现象会逐渐减少。
&&&&&& 相关阅读：　　　　【导读】由于小儿生长发育迅速，新陈代谢较成人旺盛，所产生的热量及代谢产物也相对较多。同时，小儿植物不健全，在入睡时，主管汗腺的交感神经会因失去大脑的控制而一时兴奋，出现汗多现象，这完全是正常的。　　　　【导读】专家李璞：4岁男孩可以不额外补钙，平时注意均衡饮食，多吃含钙丰富的食物，每天上下午各做半小时的户外活动就可以了，你的宝宝晚上刚入睡的时候出汗比较多可能与入睡前活动量较大及睡眠后突然安静下来就可能出较多汗，不一定和缺钙有关。
共3页&1&&&&
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客服信箱： & 电话：010-最近早上起，头部冒汗。什么原因呢？
是不是缺钙啊？最近一月以来，坚持晨跑（大约2－3公里），每天锻炼都出了很多汗。听说出汗多的人要多补钙。对不对啊？
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统相关信息学角度对一些常见出汗现象的解释：
　　不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
　　入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
　　即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
　　指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼...
出汗是人体排泄和调节体温的一种生理功能，但如果出汗的方式，汗液的量、色和气味发生改变，则可作为某些疾病的一种前兆，应引起重视。以下就是从传统相关信息学角度对一些常见出汗现象的解释：
　　不是因为天气闷热服用发汗药及其他刺激因素而经常出汗称“自汗”。自汗多因肺气虚弱、卫阳不固、津液外泄所致，故常伴有神疲、乏力、气短、畏寒等阳气虚损的症状。多见于患有佝偻病的孩子及甲状腺机能亢进的患者。
　　入睡则汗出，醒后则汗止。盗汗多因阴虚而致，阴虚则阳亢，阴不御阳，津随液为汗，故常伴有五心烦热、失眠、口咽干燥等症状。常见于肺结核浸润期患者者。
　　即全身战栗后汗出，是热性病过程中正邪抗争的一种表现。如战汗后热退，脉静身凉，表示邪去正安，元气恢复，是一种好现象。若汗出后四肢厥冷、烦躁不安，表示正不胜邪，正气随着虚弱下去，则是危重症候。战汗多见于各种传染病的初、中期。
　　指病情危重，正气衰弱、阳气欲脱时，汗淋漓不止，多伴有呼吸急促、四肢厥冷、脉象微弱，时有时无等危症，是阳气将绝之象，多见于心衰、虚脱的病人。
　　出汗仅限头部。多因上焦邪热，或中焦湿热郁蒸所致，多见于阳明热症和湿热症。若见于大病之后，或老年人气喘而头额汗出，则多为虚症。如重病末期突然额汗大出，是属虚阴上越，阴虚不能附阳，阴津随气而脱的危象。但小孩睡觉时也常常头部出汗，若无其他症状，则不属病象。
　　俗称“半身汗”。它见于左侧或右侧，上半身或下半身。皆为风痰或风湿之邪阻滞经脉，或营卫不周，或气血不和所致。多见于风湿或偏瘫患者。若老人出偏汗可能为中风先兆。
　　指畏寒、肢冷而出汗。汗前并不发热，口不渴，常伴有精神不振、面色苍白、大便稀溏、小便清长、脉迟沉、舌淡等寒症表现。多因平素阳虚、卫气不足所致，也可因受惊吓引起。
　　此外，手心出汗往往是精神过于紧张；胸口出汗是思虑过度；经常稍一动就出汗者，不是过于肥胖就是体质过于虚弱；糖尿病人的汗微带芳香；肝硬化病人的汗带有一种特殊的肝腥味。
(1) 百合粥
　[功效] 润肺止汗、适用於肺热汗多。
　[材料] 百合20克、粳米50克、白糖少许。
　[用法] 将百合洗净与米同煮，待熟时加入白糖再煮10分钟，
　　　　即可食用，吃饱。
　　　　【百合】甘，微寒。润肺止咳，宁心安神。
(2) 黄蓍粥
　[功效] 固表止汗，用於表虚自汗。
　[材料] 黄蓍20克、粳米50克、白糖适量。
　[用法] 将黄蓍煎汁，用汁煮米为粥，放入白糖调味温服。
　　　　【黄蓍】甘，微温。补气升阳，固表止汗。
(3) 浮小麦饮
　[功效] 益气固表止汗。
　　　　适用于小儿夜间盗汗或白天睡著出汗等症。
　[材料] 浮小麦15克，红糖适量。
　[用法] 熬浮小麦汁100毫升，加红糖调味。
　　　　【浮小麦】甘，凉。入心经。止汗。
(4) 小麦山药汤
　[功效] 补气敛汗。
　[材料] 浮小麦15克，山药15克，白糖少许。
　[用法] 二药同煎取汁150毫升，加糖调味，
　　　　每服50毫升，早晚各服1次。
(5) 参归腰子
　[功效] 补虚敛汗。主治病后虚弱而致的自汗或盗汗。
　[材料] 人参10克，当归8克，
　　　　猪腰子1个，姜、葱、盐适量。　
　[用法] 将参、归切薄片，腰子去肾盂切碎，
　　　　与姜、葱、盐同放于盆内，加水适量，煮烂食之。
　　　　【人参】甘，平。大补元气，补肺益脾，生津，安神。
　　　　【当归】甘、辛，温。补血，活血。
(6) 生地黄鸡
　[功效] 滋阴止盗汗。
　[材料] 生地黄150克，乌肉鸡1只，饴糖100克。
　[用法] 将生地黄切碎与饴糖拌匀，放入鸡腹内蒸熟即成。
　　　　【生地黄】甘，寒。滋阴凉血。
　　　　【乌鸡】甘、平。
　　　　　　　　补虚劳亏损，治消渴，中恶心腹痛。
(7) 黑豆小麦饮
　[功效] 祛风敛汗。
　[材料] 黑豆15克，浮小麦15克。
　[用法] 熬取二物汁液200毫升，加入糖调味频服，
　　　　每次服10毫升左右。
　　　　【黑豆】味甘，平。
　　　　　　　　补肾，明目镇心，久服，好颜色，不老。
　　　　　　　　止腹胀消谷。黑豆加甘草，大解百药毒。
(8) 韭菜根汤
　[功效] 主治小儿盗汗自汗，手足心热。
　[材料] 韭菜根15根。
　[用法] 将韭菜根加水适量，煎服。
　　　　【韭菜】味辛、微酸，温、涩。
　　　　　　　　归心，安五脏六腑，除胃中热。
　　　　　　　　归肾壮阳，止泄精，暖腰膝，
　　　　　　　　治吐血、尿血、唾血、衄血。
　　　　　　　　充肺气。韭菜根治诸癣。
(9) 泥鳅汤
　[功效] 多汗、自汗、盗汗等症。
　[材料] 泥鳅90克，食油适量。
　[用法] 用热水洗去泥鳅身上粘液，剖腹取内脏，
　　　　再用清水洗净，滤去水份，用适量油煎至焦黄，
　　　　再加水一碗煮熟可服。
以上仅供参考.
其他答案（共3个回答）
病情分析：
你好，你的情况很有可能是由于肾阳虚引起的症状，一般会导致月经紊乱和出汗较多等
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水...
早晨症状加重多属于气虚或阳虚，晚上病重才多属于肾虚或阴虚，治疗上可以健脾补气，先吃些补中益气丸试试。
病情分析： 你好，眼睛肿，如果没有其他地方肿的话，一般是由于睡眠不好或是肾气虚造成的。
意见建议: 建议：不要熬夜，最好在10点之前，多休息，如果你尝试一下，...
病情分析：
你好，你的情况很有可能是由于肾阳虚引起的症状，一般会导致月经紊乱和出汗较多等
指导意见：
你的情况我建议首先就要注意休息，清淡温热饮食，多吃蔬菜和水...
是体虚,出虚汗
[abnormal sweating due to general debility] 由于体虚或患有某种疾病而引起的不正常的出汗现象...
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我儿子3岁3个月，睡觉易出汗，是不是缺钙啊
问：我儿子3岁3个月，睡觉易出汗，是不是缺钙啊
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最近睡觉老出汗，是不是缺钙啊
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医生回复：因不能面诊，医生的建议仅供参考
你好，不能通过出汗来判断缺钙的；最好是至医院抽血检查比较准确的。
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