怀孕初期水果能吃提子水果吗

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-30 17:42 标签： 怀孕初期吃什么水果好
早孕能吃什么水果
早孕能吃什么水果
基本信息：女&&24岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：早孕能吃什么水果
您输入的回答少于20个中文字，请补充输入。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
抚顺市顺康医院&&&全科
应季水果最好了，有营养，而且添加剂少。苹果，香蕉，草莓，基本上所有的应季水果都可以，但是要少吃桂圆、荔枝。
擅长：全科
网友满意：
回答速度：
东莞阳光医院&&&全科
在两餐之间吃，这样既不会使血糖太高，又能防止低血糖的发生。对于正常孕妇来说，没有一种水果是绝对禁忌的，但大量食用，甚至用水果来代替正餐就更不可取了；若食用不当，不仅达不到保健效果，而且有可能造成母子危害。根据孕妇各个时期的身体需求、胎儿大脑发育的营养补充并充分考虑各地区的水果在不同季节的营养成分特性，而制定各种的孕妇营养均衡水果套餐。 ⑴ 准备期，套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。补充营养素目的：1． 调节母体，增加各种营养素在身体内的贮量；2． 增强体质，增强对疾病的抵抗能力；3． 预防怀孕过程中可能会出现的各种不良反应；4． 预防流产。⑵孕前期（1―3个月），套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的：1、解决不良反应；2、为胎儿继续成长贮备更多营养素；3．预防流产；4．为大脑发育做准备。妊娠早期，胎儿生长缓慢，每日体重只增加1克左右，孕妇营养的需要量较小。但是，由于大部分人都会出现轻重不同的妊娠反应，例如头晕、恶心、呕吐、身体不适、食欲不振、乳房胀痛、厌油腻、偏好酸食或清淡食物等，影响了对营养的充分摄取，所以，应尽量进食， 以加强营养。⑶孕中期（4―6个月），套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。补充营养素目的：1．安全度过安全期；2．解决贫血问题；3．为胎儿快速发育提供充足营养。⑷孕后期（7―9个月），套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。补充营养素目的：1．不出现不良反应；2．预防早产；3．提供胎儿快速成长所需的营养素保证；4．保证顺利生产。苹 果：含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等，许多孕妇怕胖，多吃苹果则可防止过度肥胖，同时对胎儿发育很有帮助。苹果对肠胃功能也具调节作用。若能连皮一起吃，无论便秘或拉肚子都能改善，为便秘所苦之孕妇不妨多尝试。门诊中常见怀孕妇女气色不好，多与贫血有关，吃苹果可加以改善，所以苹果又兼具美容效果。苹果的另一项重要功效就是可缓解孕吐，对食欲差、恶心都有不错的缓解效果。车厘子：所有水果中，车厘子所含的铁质特别丰富，几乎是苹果、橘子、梨的20倍，而且它还含有胡萝卜素(比葡萄、苹果、橘子多4―5倍)、维生素B1、B2、C以及柠檬酸、钙、磷等营养成分，多食用可补血及帮助肠胃功能。若孕妇食欲不佳，更可积极吃车厘子，对胎儿很有帮助，许多孕妇常吃车厘子，生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
广州医科大学附属第三医院&&&妇产科_产科
北京医院&&&外科
副主任医师
北京大学人民医院&&&五官科_耳鼻喉科
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生您的位置：&&&&孕妇可以吃提子吗
孕妇可以吃提子吗
日 17:59出处：互联网作者：ping64cs阅读次数：123695
孕妇在怀孕期间有很多食物不能吃，特别是属于寒凉类的水果。那么孕妇可以吃提子吗?提子的营养价值对孕妇有什么作用呢?
孕妇在怀间有很多食物不能吃，特别是属于寒凉类的水果。那么孕妇可以吃提子吗?提子的营养价值对孕妇有什么作用呢?
提子的营养成分分析
1、提子中的糖主要是糖，能很快的被人体吸收。当人体出现时，若及时饮用葡萄汁，可很快使症状缓解。
2、法国科学家研究发现，提子能比阿斯匹林更好地阻止血栓形成，并且能降低人体血清胆固醇水平，降低血小板的凝聚力，对预防心脑血管病有一定作用。
3、提子中含的类黄酮是一种强力抗氧化剂，可抗，并可清除体内自由基。
4、提子中含有一种抗癌微量元素，可以防止健康细胞癌变，阻止癌细胞扩散。葡萄汁可以帮助器官植手术患者减少排异反应，促进早日康复。
孕妇可以吃提子吗
提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，的妈咪要尽量少吃。
孕妇能不能吃提子?
提子不同于葡萄，口感更好，非常美味，很多人包括准妈都非常喜欢。孕妇是可以吃提子的，尤其是红提更好，不过孕妇吃提子也要注意适量，提子虽然有安胎、缓解妊娠水肿，但是也同时利尿，孕晚期的妈咪要尽量少吃。刚怀孕能吃葡萄和提子吗？_育儿问答_宝宝树
刚怀孕能吃葡萄和提子吗？
当时年龄：
宝妈，是可以吃葡萄和提子的，可以等营养物质，可以多吃呢，还可以多吃些苹果，草莓等应季水果。吃前用盐水泡一泡吃，去农药。祝好
最佳回答者：
可以啦，但是不要太多，现在比较怕妊娠高血糖
可以的吧，我记得那个小明星超级无敌小葡萄，她的妈妈就说怀她的时候吃了很多巨峰葡萄的呀
快速回复可以吃的宝妈，注意营养均衡，不可过食，葡萄糖分过高容易引起血糖高
可以，多吃水果对宝宝好的宝妈
我吃了好多葡萄干呢
我也是吃了好多葡萄干……后来看了好多帖子说什么高血糖，任何甜的都不敢多吃了

我要回帖

更多关于 怀孕初期吃什么水果好 的文章

 

随机推荐