糖尿病患者发烧为什么要多喝水水

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饮水过少易患糖尿病&秋季怎么喝水更健康?
日08:13&&来源:
原标题:饮水过少易患糖尿病 秋季怎么喝水更健康?
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病。高血糖则是由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,或两者兼有引起。糖尿病时长期存在的高血糖,导致各种组织,特别是眼、肾、心脏、血管、神经的慢性损害、功能障碍。那么,饮水对糖尿病有影响么?
每天饮水过少或致糖尿病
法国一项最新研究称,每天喝水4杯(227克/杯)可防止高血糖症(前期高血糖)。而每天喝水不足2杯则会增加该病危险。研究人员调查了3615名男女参试者,参试者每3年接受一次健康调查,内容包括:日常喝水、葡萄酒、啤酒、苹果酒和甜饮料情况。研究历时9年,研究者测试了参试者的血糖情况。结果发现,与每天喝水不足16盎司(约合454克)的参试者相比,每天喝水超过34盎司(约合964克)的参试者高血糖症危险降低21%。
研究发现,调节人体水分的激素后叶加压素与糖尿病之间存在关联。饮水量会直接影响到后叶加压素的分泌。饮水不足会诱发后叶加压素上升,而加压素上升会直接导致血糖升高。
糖尿病人秋季怎么喝水?
一般来说,糖尿病人和普通人一样,每天平均需要2500毫升的水。除了饮食中含有的部分水外,还有毫升的水要靠外部饮水供应。糖尿病患者可选用的饮用水有白开水、淡茶水、矿泉水等,不宜饮用含糖饮料。另外,在摄入蛋白质食物较多、锻炼强度大、出汗多等情况下,都应适当多喝水。再者,牛奶、豆浆是糖尿病患者补充水分的好饮料。每天喝牛奶、豆浆能改善缺钙状况,豆浆还含有一定量的膳食纤维,因而更适合比较肥胖、血脂高、血压高的糖尿病患者饮用。
秋季天气干燥,糖尿病患者尤其是老年患者,如果限制喝水,机体丢失水分,所以一定要多饮水。再者,人体体内水分减少,血液浓缩而变得黏稠,易引发尿路感染、非酮症高渗性昏迷、脑血栓形成、肾前性肾功能不全等险情。所以,糖尿病患者应补足水分。糖尿病患者每天至少要饮水800至1000毫升,出汗越多,喝得应越多。宜饮白开水、淡茶水、矿泉水等无糖饮料,不宜饮含糖饮料如可乐、雪碧等。如果糖尿病患者出汗较多,未能得到及时的水补充,或者喝了大量的含糖饮料,容易导致糖尿病非酮症高渗性昏迷。
另外,人们常说的“春捂秋冻”,对于糖尿病人来说并不适合。这是因为,秋季天气转凉之后,身体需要更多的热量来抵御寒冷,人们的进食量也会有所增加,这时对于糖尿病人来说血糖本身很难控制。如果再“秋冻”,很容易导致血糖波动幅度增大或加重并发症等后果。
(责编:盛月、许心怡)
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糖尿病患者应多喝水
[文章摘要] 我们都知道,糖尿病患者在饮食上是需要严格控制的,他们不能随随便便的吃东西,不然的话可能会摄入过多的糖分,结果使糖尿病的一些并发症发生,专家提醒,糖尿病患者应在平时生活中多喝水
我们都知道,患者在饮食上是需要严格控制的,他们不能随随便便的吃东西,不然的话可能会摄入过多的糖分,结果使糖尿病的一些并发症发生,专家提醒,糖尿病患者应在平时生活中多喝水,这样有利于病情的控制,下面我们一起来了解一下吧。
专家指出,患有糖尿病的朋友平均每日应该喝2500ml左右水。假如患者朋友的尿排出量多而不能及时、足量地饮水,体内失水达到10%时,就会感到口渴、心悸、乏力,血糖上升;如果失水达到20%,就会出现烦躁、谵妄、昏迷、血压下降,甚至危及生命。一些老年糖尿病病人,因脑动脉硬化使其下丘脑口渴中枢不敏感,机体在失水、血浆渗透压升高时,也不觉口渴。由于不能及时饮水,渗透性利尿仍不断使水分丢失,血浆渗透压会进一步升高,病人会出现糖尿病高渗性昏迷,表现为乏力、食欲不振、呕吐,严重者表现为烦躁、淡漠甚至昏迷、休克。
专家同时指出,多喝水对于糖尿病患者有许多好处,主要表现为以下几方面:能有效预防泌尿系感染,增加抗菌药物对本症的疗效;增加血容量,改善血液循环(包括微循环),降低血黏度,减少糖尿病并发症的形成;降低血浆渗透压,预防糖尿病性高渗昏迷的发生。对于没有合并心肾疾患的老年糖尿病病人,我们鼓励其多饮水,每天至少要饮一千五百到两千毫升。糖尿病病人只有认真治疗,将血糖控制到接近正常值,才能真正解决多饮、多尿的问题。糖尿病人可以选用和普通人一样的白开水,矿泉水等,不应饮用含糖量过高的饮料。
以上专家为我们讲解了一些关于的知识,专家提醒大家,在喝水方面,糖尿病病人必须多喝水,如果感到口渴的话更要注意多喝水,这样可以帮助及时补充身体所需要的水分。
(责任编辑:)
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  患者的主要症状是、、和。控制饮食是治疗病的关键,因此就有人想当然的认为限制饮水也很重要,应尽量减少饮水量,甚至以饮水多少来作为衡量病情轻重的一个指标。经常有糖友说&我最近病情好多了,基本不喝水了。&其实这些都是对多饮症状的一种误解。多饮与多食所造成的结果完全不同,不能将其等同看待。
  糖尿病患者多饮与多尿有直接关系,排尿过多,水分大量丢失,因此感到口干,只有多饮来补充丧失的水分才行。
  有人也许还会问:既然多饮是对体内水分过度丢失的一种补充,那么不渴就是体内不缺水,就可以不喝水了吧?这种说法也是不对的,要知道,体内缺水必须达到一定程度才会出现口渴症状,轻度的缺水并不引起明显的症状,而口渴中枢在受到长时间的刺激后,其敏感性会减弱,对体内缺水的感觉性也会下降,这时即使体内缺水也不会有口渴的感觉。所以在无口渴感时适当饮水对身体是非常有益的。而糖尿病患者由于血糖及血甘油三酯等脂质升高,血液黏稠度增加,血流缓慢,微小血管出现淤积等问题。一方面需要积极地降血糖,另一方面,降低血液黏稠度,稀释血液也是一种有效的方法。
  饮水是既简便,又有益,且非常实用的方法,对于糖尿病血管病变的发生有很好的预防效果。
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