我48岁为什么48岁还能不能生睡席梦思睡了就腰痛

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腰酸疼到底是睡板床还是睡席梦思好?
女 | 50个月
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健康咨询描述:
左右吧,最近感觉睡席梦思也不舒服了,晚上反过来掉过去的不好睡觉,总感觉腰酸的不知道怎么睡才能不酸,我又听有人说,腰酸疼的人应该睡板床,现在我都不知道该怎么办了,到底是睡板床好还是睡软床好呢?
想得到怎样的帮助:腰酸到底是睡板床好还是睡软床好?
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擅长: 针灸,中医按摩。
帮助网友:9887称赞:1456
&&&&&&病情分析:&&&&&&您好!&&&&&&
您的情况是腰痛。&&&&&&指导意见:&&&&&&睡觉要选用硬床软垫。以前主张睡硬板床,现在的观点是不要睡太硬的硬板床。因为腰椎有个生理曲度,如果睡硬板床,腰是腾空的,腰肌并不能得到放松。因此,患者可以在硬板床上铺上软垫,也可以在腰部垫一个小枕头,让腰部也有个支撑点,使腰肌得到充分的放松。另外建议您可以采用保守治疗。可以采用针灸、推拿、中频等方法。
帮助网友:259称赞:34
&&&&&&病情分析:&&&&&&指导意见:&&&&&&腰酸痛应该睡板床,板床硬躺在上面腰部受力比睡软床小
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软床不平,有可能性导致的。
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