近视玩手机眼睛有点干涩怎么办啊？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-18 06:46 标签： 左脸颊有点疼眼睛干涩
操还是挺有效的，楼主可以每天再坚持做一做，少用眼，有空时就多看看远处，往有绿色植物的地方看看，平时匀吃些肝，这个也是明目的~~静雪儿 来自爱问知识人 22:49
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担心戴眼镜后近视眼的度数会加深，这种想法是不对的，因为眼睛近视了应该戴眼镜。首先，近视眼在戴了眼镜后视力还有可能会下降，但是如果说注意保护眼睛，那么视力会维持在...
我 是 在 串 论 坛 的 时 候 无 意 发 现 “ 清 视 明 目 组 合 ” 这 一 产 品 的 ， 别 的 我 不 信 ， 主 要 是 用 过 的 人 ...
如果长期是这样去医院检查下吧
近视-百科介绍
近视(Myopia)是一个视力概念，指目光所及的范围，看的清楚近的事物，看不清远的事物。包括屈光性近视和轴性近视两种，一般所称的近视眼属于屈光性近视，因此近视与近视眼...
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月子里玩手机眼睛疼干涩终于有办法缓解了，
真的感谢宝妈，月子里被老公气的哭，没人说话又经常玩手机，眼睛是疼，干涩，近视是越来越严重，再加上出月子后要晚上操心照顾宝宝，睡不好。眼睛疼的。给宝宝打针的时候遇到宝妈，闲聊说起，人家给我推荐了这款眼贴，真的缓解了眼睛疼，干，流眼泪，感谢宝妈，可能你也会看到
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&&&&摘&&要：长时间盯着屏幕，容易引发的眼病之一就是干眼症。“我们看屏幕的时候，特别是看到感兴趣的内容时，聚精会神，眼睛会一眨不眨。”
　　&世界上最远的距离就是我坐在你的对面，你却在玩手机。&不知道从什么时候开始，手机屏幕已经将人们的眼睛牢牢地吸引住：吃饭时，看手机;排队时，看手机;等车时，看手机;睡觉前，看手机;睡醒后，看手机&&这么频繁地看手机，眼睛没有意见吗?北京同仁医院眼科中心医学博士后、主任医师杨晓慧说，眼睛其实有意见，而且有三点意见!
　　&干眼&症
　　长时间盯着屏幕，容易引发的眼病之一就是干眼症。&我们看屏幕的时候，特别是看到感兴趣的内容时，聚精会神，眼睛会一眨不眨。&杨晓慧说，人的眼球表面有一层泪膜，相当于是眼球的润滑液，长时间睁着眼睛，泪液蒸发过强，眼睛得不到润滑，就会变&干&。眼睛睁得越大、瞪得时间越长，泪液蒸发得越多。
　　提醒：
　　为了减少泪液的蒸发，建议大家看手机屏幕、电脑屏幕时，可以把屏幕调得低一点，这样上眼睑能够遮住一部分眼球，使泪液尽可能少蒸发一点。&简单来说，就是一定要盯着屏幕，眼睛向下看比向上看更好。&
　　近视眼
　　长时间盯着屏幕，还会让眼睛的睫状肌得不到休息调整，从而导致眼睛近视或者加重近视的程度。杨晓慧说，&正常情况下，婴幼儿时期大部分都处于远视状态，&随着眼球的发育，10岁左右孩子的视力就变成了&正视&，也就是既不远视也不近视。10岁之后，有的人受到遗传因素影响或者因为用眼过度，会发展成为近视。多数人在20岁后即使是近视，眼镜度数增长一般不太明显。但是如果近距离用眼过度、不仅会出现视疲劳，而且会使成年人近视度数增长或者原本不近视突然近视。如果成年后近视度数继续增长，近视度数特别高，比如上千度近视，则要警惕病理性近视。
　　现在眼科医生经常能见到越来越小的近视患者。这个年龄段的孩子，应该是远视眼，但有些家长看孩子图省事，就用手机等&电子保姆&来哄孩子，结果给孩子的近视发展创造了&有利条件&。
　　提醒：
　　用眼45分钟后要让眼睛休息一下。可以闭上眼睛，也可以做眼保健操，还可以向远处眺望，都可以缓解视疲劳。
　　黄斑病
　　手机等屏幕散发的蓝光是短波光。杨晓慧说，短波光的特点是穿透力强，不容易被吸收。因此，蓝光更容易穿透眼睛的屈光系统，直达眼底，对眼底黄斑造成一定的损伤。
　　如果人的眼睛是一部照相机，视网膜就是底片。黄斑位于视网膜后极部，虽然名字叫黄斑，但并不是眼底的&斑点&，而是集中大量视功能细胞的一个部位，能够帮助人们识别形状、大小、颜色、纵深、距离等光学信号，是决定视功能的重要部位。一旦黄斑受损，会造成严重的视力损失、甚至失明。杨晓慧说，目前还没有大规模、多中心的科研数据或调查数据来证明到底多大强度的蓝光会对黄斑造成损害，但从理论上来说，蓝光会对眼底有一定的损伤是有依据的。因此，从预防的角度来说，人们也要尽量减少玩手机的时间。
　　提醒：
　　有些人在睡前也念念不忘要玩手机。不要在黑暗中玩手机、看电脑。黑暗中，眼睛的瞳孔会放大，会有更多的蓝光穿过屈光系统到达眼底。因此，睡前看手机一定要有个背景光，增强周围环境的亮度，让瞳孔&小&一点。
　　新闻延伸
　　玩手机
　　还会导致什么病?
　　低头族小心&苹果病&
低头45度玩手机，相当于在脖子上挂了两个大西瓜。这种长时间低头玩手机、玩iPad导致的颈椎病有时候也被医生称之为&苹果病&。积水潭医院脊柱外科专家说，成年男性的头重量大约为8公斤左右，脖子相
作者：贾晓宏&nbsp&nbsp
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　　 　　大家好,我叫李江，贵州人，29岁三个男娃的宝妈(其中有一对是双胞胎)。我是做实体店灯具批发经营者，同时也做美成爱眼抗蓝光钢化膜微商代理。我的威:WXXHAO83！　　爱眼抗蓝光钢化膜是微商新产品，爱眼产品就是针对现在大家玩手机时出现的眼睛干涩疲劳，酸痛，流泪，预防近视，预防黑色素沉淀，防辐射的这些对眼睛危害，市场需求大，竞争小，做的人还不多，市场很好。互联网的时代兴起，带给我们太多的便利！21世纪没有任何一个人，可以离开手机！手机的更新速度更是让我们叹为观止！一部智能手机可以当电话用、可以当手表用、可以当电脑用、也可以当社交用！智能手机无所不能，早上醒来的第一件事就是拿出手机看新闻、刷朋友圈！手机是好，可是我想每一个人都有这样的毛病，睡觉之前总是放不下手机，不刷几下没有安全感！可是大家知道吗？手机蓝光对我们的伤害是巨大的！小孩的视力会下降！年经人、中年人的视网膜会受到损坏！越来越多的人来到医院求医问药！都是因为玩手机眼睛受到了伤害！威:WXXHAO83　　 & & & &　　不用手机？不玩手机？你一定会说这是根本是不可能的！可以不吃饭，可以不出门，但是手机不能少！那么我们就任由事情这样发展下去吗？美成防蓝光膜！从根本开始抵御蓝光，不在对我们的视网膜造成伤害！美成防蓝光膜，一律上市，引发强烈反响！得到众多业内业外人士的认可！现美成防蓝光面膜强势入驻微商，全国招商微信号：WXXHAO83　　 微商，是一个全新的模式，全新的平台！微商致富，以是一个不争事实！可是怎样的微商才是成功微商？微商最重要的就是产品！可是纵观微商界，面膜、减肥产品占据半壁江山！现在入驻，抢占一席之地！难啊商人，就是要有全新的想法！想别人想不到的！做别人不敢做的！才会成功！美成防蓝光膜，产品优势强、市场强大！微商最强，指日可待！美成防蓝光膜，你不能拒绝！威:WXXHAO83　　　　那么美成防蓝光膜有什么作用呢？ 蓝光具有高能量会对视网膜造成伤害，那么就有了防蓝光膜阻隔蓝光这么一个概念。防蓝光膜就是把蓝光的强度减弱，减轻其对眼睛的伤害。通过控制380nm-450nm的阻挡率，减少色调变化，而保持一定亮度。这里强调的是并不是过滤掉所以的蓝光哟，那样会严重影响色彩的视觉效果的。　　电脑、手机离不开我们的生活！可是我们不能任由他们伤害眼睛！所以人手一张防蓝光膜过滤蓝光是个不错的选择，让眼睛少点伤害！美成防蓝光膜，给视力一片蓝天！给财富一个入口！　　　　不管你是在微商路上踌躇不前的微商朋友，还是想入驻微商的微商小白！李江都会帮到你。如果你还有梦，如果你还有激情！美成爱眼李江期待你的加入！微信号：WXXHAO83
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