3.心阴虚证本品可归心经，还能养心阴，清心热，并略具除烦安神作用。可用于心阴虚有热之心烦、失眠多梦、健忘、心悸怔忡等症。宜与养阴安神之品配伍，如天王补心丹(《摄生秘剖》)以之与生地、酸枣仁、柏子仁等品同用。热伤心营，神烦少寐者，宜与清心凉血养阴之品配伍，如清营汤(《温病条辨》)以之与黄连、生地、玄参等品同用。麦冬的功效与作用虽然有很多，但是麦冬也有一定的副作用，所以大家还应该谨慎使用。在使用麦冬的时候大家还应该注意正确的食用方法，临床中有实践发现麦冬会造成腹胀、大便增多，但是一般的副作用都会自行消失。便秘吃什么好的快 麦冬治便秘有高招麦冬泡水喝的营养价值麦冬泡水喝的功效有哪些呢?其实不说这个问题，光是说到麦冬，相信知道的人也是很少的。这其中的原因很复杂，一方面是因为麦冬在大家的生活中不常见;另一方面就是传统中医的不作为。麦冬严格来说是一味中药，在很多中药方子里面经常会被用到，当然这个对于大多数人而言也是不知道的。作为中药来说，麦冬的功效是很大的，也许这也是很多人用麦冬泡水喝的最主要的原因吧。但是因为中医的不景气，所以很多人是不知道麦冬的，也不知道麦冬泡水喝的功效。所以，下面就来详细地介绍一下麦冬泡水喝的功效。麦冬(Ophiopogon japonicus)又名沿阶草、书带草、麦门冬、寸冬，为百合科沿阶草属多年生常绿草本植物。须根较粗壮，根的顶端或中部常膨大成为纺锤状肉质小块。以块根入药。麦冬泡水喝有以下好处： 滋阴润肺，生津止咳，清心除烦， 又有促进胰岛细胞功能恢复、增加肝糖原、降低血糖的作用。由于麦冬还有补心之作用，对糖尿病合并心脏病者也是有益的。天冬、麦冬都是很强的补阴药。长期服用会伤阳气。天冬系百合科天门冬属植物天冬的干燥块根。《中国药典》表述天冬&甘、苦、寒，归肺、肾经，具有养阴润燥、清肺生津功能，主治肺燥干咳、顿咳痰粘、咽干口渴、肠燥便秘。&便秘吃什么好的快 麦冬治便秘有高招【功能与主治】麦冬养阴生津，润肺清心。用于肺燥干咳，虚痨咳嗽，津伤口渴，心烦失眠，内热消渴，肠燥便秘，咽白喉。 麦冬泡茶用于天气过干燥是很合适的。但天冬不适合泡茶，其性较滋腻，多吃影响脾胃运化 喝中药茶要看自己的体质的，不是可以随便喝的，天冬和麦冬，如果你是阳实体质，就可以喝，但是长期喝的话也不大好，如果本来就是阴虚的体质，还是不要喝了，而且，有的人明明是阴虚的体质，却很容易上火，这样就会让人误以为是火气太大，最好的方法是去找中医把把脉，确定了自己的体质才去选择。不过有一种花茶非常好，就是玫瑰花茶，尤其适合女孩子喝，而且任何体质的人都可以喝哦。所以，通过上面关于麦冬泡水喝的功效的详细介绍，对于大家以前不了解麦冬的人来说，现在对于麦冬应该会说是有了一个深度的了解。在了解之中，我们可以很清楚地发现麦冬泡水其实对于大家的身体是很有好处的，所以以后大家不妨去中药店买点麦冬回来泡水喝，不过也要注意饮用适当。
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火速扫一扫~　　许多人都常常被便秘困扰，我也同样。那些年由于便秘，导致痔疮、肛裂，到医院做了手术，但不久肛病再发。便秘不仅会导致肛门疾病，还会影响全身的健康。我只要出现便秘的症状，就特别容易得感冒、咳嗽。所以，我特信中医常说的两句话：“有内热必感外寒”和“肺与大肠相表里”。便秘还会影响消化功能，导致我吃饭不香，口中发苦，舌苔腻厚。
　　不能依靠吃泻药通便
　　为了治疗便秘，我也曾像其他人一样吃过泻药。但吃药就泻，不吃又便秘。
　　泻药不能长期服用。药物穿肠并非一过，而是要吸收的！“是药三分毒”，每天服下三分毒，不是伤肝，就是损肾。就算吸收了没毒，对肠道的功能也会有影响。长期服泻药通便，就会造成对泻药的依赖，吃药才能大便，不吃药便秘更严重，这种情况在医学上被称为“继发性便秘”。泻药吃多了，可以造成严重腹泻，导致胃肠功能紊乱。最严重的是长期服用泻药可能导致肠道黑变病。我们看看下面两张图片。左面的图片是正常的肠道，右面的肠道是长期服泻药导致的肠道黑变病。黑变了的肠道消化吸收功能变差，肠道变窄，有时还会导致肠梗阻，而且容易癌变。
　　近些近来，我逐渐总结了一些不吃泻药解决便秘的方法，写出来供大家参考。
　　1q把大便当成生活中的大事
　　人人都知道吃饭、睡觉重要，而大便常常被忽视。其实，大便和吃饭、睡觉一样重要，是每天必须要做的大事。
　　以前，因为工作忙，我常常忘记大便。尤其那时在病房工作，值夜班、加班，脑子里除了工作就是吃饭、睡觉，“便意”常常不像“饿意”和“睡意”那样得到重视。刚刚有一些“便意”时，常常被“把这点工作做完再去大便”、“回家再大便”等想法所拖延。可是，不要忘记，尽管肠蠕动每时每刻都在发生，但对于排便最重要的强烈的推进式蠕动每天仅发生3～4次，常常发生在晨起和饭后。因此，“便意”不像“饿意”和“睡意”是持续发生的，错过了一次“便意”，就要等好长时间才会有下一次“便意”。“便意”还有耐受性，经常忽略“便意”就会逐渐对“便意”无感觉，非得屎憋屁门才去大便。这样一来，大便往往被拖至三天以上，久而久之，就养成了便秘。
　　后来，我开始重视大便，把大便当成每天和吃饭、睡觉一样的大事，在自己容易发生“便意”的时候每天定时大便，稍有“便意”就要便，没有“便意”也试便。慢慢地便秘就有了好转。
　　2q劳逸结合，增加运动
　　人体内脏的活动依靠神经系统的支配，最主要的两大神经系统是交感神经和迷走神经。交感神经支配心脏，使人处于紧张和兴奋状态，而胃肠运动减弱；迷走神经支配胃肠运动，使人安静放松，心跳减慢。
　　以前我总想着工作，尤其在病房抢救病人时，精神高度紧张，睡觉少，常常失眠。所以，交感神经总是处于兴奋状态，而迷走神经的活动减少，肠蠕动减慢，就容易发生便秘。现在我特别注意劳逸结合，既要把工作做好，还给自己硬性规定了一些运动、休闲的时间。稍微有了一些放松的时间，脑子一不紧张，迷走神经就开始工作了，肠道开始蠕动，于是产生“便意”，大便也通畅了。
　　另外，老年人体质逐渐变虚弱，常常会出现大便无力，导致便秘，增加运动可以增强体质，同样也改善了大便。
　　3q多吃果蔬多饮水，多吃粗粮少吃肉
　　我出现便秘的症状后就想起了在农村插队的那段时光。在农村插队时，我不仅长期的胃病症状消失，而且从来不便秘。为什么呢？没有肉吃，整天吃粗粮，吃菜，吃白薯。吃韭菜、菠菜和绿叶菜最通大便。因为它们属于粗纤维，不能被肠道吸收，不仅增加了肠道的容积，还有促进肠蠕动的作用。在农村天天吃白薯时大便又多又好，特别爽快。后来我才知道，白薯有益气生津、润肠通便之功效，能辅助治疗肠燥便秘、痔疮、肛裂等症。在农村劳动时常常会出很多汗，所以特能喝水。渴的时候，从井里打上来水，我都急得顾不上用碗，抱着水桶就喝，每天喝很多水。
　　现在出现便秘的症状就是因为吃得太好了，太细了。于是，我减少吃肉，多吃水果蔬菜，尤其是一些绿叶菜，每天也注意多饮水，有白薯的季节，我就买白薯吃。辛辣食物容易导致大便干燥，应该少吃。饮食改善了，大便也有所好转。
　　另外，从现代医学上看，肠道的益生菌对大便也起着重要的作用。我们可以多吃一些含有肠道益生菌的食物，如酸奶。
　　4q洁身器、开塞露和洗肠
　　这些年来，我体会最深的是洁身器对我肛病和便秘的治疗作用。2008年以后，我买了新房。装修时，我在卫生间安装了一个洁身器。使用了洁身器使我的大便和肛病有了彻底的改善。有人说“得痔疮是你不会擦屁股”，确实有一定的道理。便秘导致肛门静脉淤血，曲张是引起痔疮的主要原因，但大便结束后肛门和直肠下部呈松驰和下垂状态，肛门和部分肠粘膜外露，用纸擦拭可能加重粘膜损伤；如果擦不干净，肛门处长期被污物污染，也可导致肛门粘膜损伤。但用了洁身器就不同了。每次大便前用洁身器最强的一档冲洗一下，可将少量温水冲进直肠，起到润滑肠道，刺激直肠发生便意的作用，使大便更通畅省力。大便后冲洗，可以清洁肛门，减少肛门粘膜损伤。自从使用了洁身器，我的肛病完全好转，再无复发。
　　偶尔，我也有两天未大便的情况。遇到这种情况，我绝不等到第3天，如果毫无大便之意，我就用开塞露。开塞露只在直肠起作用，润滑大便，刺激肠道蠕动，使大便更省力，缩短大便的时间，减轻肠道血管的压力。不会像泻药吃了以后要等好长时间才会有大便，也不会被肠道吸收到全身。
　　最近，我们医院的老护士向我介绍了她治疗便秘的“高招”。她使用一次性灌肠包。一次性灌肠包网上有售，其中包括灌肠袋、手套、肥皂液、肛管等。她稍有便秘就用洗肠，清洗“宿便”，不仅解决便秘，使老年人大便不费力，还减少了肠道毒物的吸收。经她介绍后，我的同事几位同事也试了，感觉非常好。
　　我想起我妹妹便秘非常严重，常常要吃泻药，于是我就打电话向我妹妹介绍灌肠包。没想到我妹妹更加先进，她买了一个灌肠器。但由于我最近一直没有便秘，所以灌肠包、灌肠器我都没有用过。
　　看来，不吃泻药治便秘各有高招。上面介绍的方法，大家都可以试试。
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蔡东，北京地坛医院主任医师，每周四全天出诊。从事传染病临...治疗便秘谁有高招啊？_两三天都拉不出来，自己现在也饭量不小，_宝宝树
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治疗便秘谁有高招啊？
两三天都拉不出来，自己现在也饭量不小，就是拉不出来。本来胎盘低就不让长时间蹲厕所，可现在蹲上办半小时也拉不出来，好痛苦！早起空腹大口喝水，多吃香蕉，喝蜂蜜水，这些招都试过了，不怎么管用，谁有高招
刚开始我也吃香蕉喝蜂蜜，也没用，现在不管了都
我上次看一个宝妈说喝西梅汁 我最近不严重喝了确实也顺。我妈原来便秘严重她把我买的两瓶喝完了说有效 不知道很严重的话有用没。你可以试试 我在京东买的 怕tb假货
对了 我在怀孕圣经那本书上也看到便秘喝梅汁 不知道说的是不是西梅汁
一样的烦恼！我从俩个月就开始了！相当郁闷！问医生就是说多吃水果蔬菜，真是不行就吃点肠胃片什么的，但我没拿药总觉得吃药不好！明天开始去买地瓜，天天吃看看有效果没
你是不是在吃什么钙片呀，因为钙片会导致便秘哟！如果实在不行的话，将肥皂削尖在肛门外润润，因为你不能用开塞露的
没吃钙片。怀孕前也偶尔便秘
回复 &lilichen果汁&
22:11:22发表的
你是不是在吃什么钙片呀，因为钙片会导致便秘哟！如果实在不行的话，将肥皂削尖在肛门外润润，因为你不能用开塞露的
你这跟我以前差不多，吃香蕉，蜂蜜什么的都没用，但柠檬泡水，对我特别有效，晚上喝第二天特别顺畅，要上不上的时候再来一口，马上就要去了!实在不行就黄瓜加牛奶吧！以前我一朋友减肥无意中发现的，拉了几天，有次我吃了黄瓜后来喝牛奶，拉了一天，才想起来我朋友说的，老便秘可以试试别吃多
药房买茉莉花和黄芩，泡茶喝，第二天拉了四次，畅通，不过你可以询问一下药剂师你适合喝不
我也是好几天都没有便意，怎么办呢?水果蔬菜都不行，蜂蜜也不行，开赛路也不能让痛快的拉，医院给开了爽舒宝，吃了也是好几天拉一次，有没有其他高招？？高招哦!
香蕉含糖量高，我没怀孕之前就有点便秘，怀孕后怕便秘有影响就坚持每天1.2瓶喜乐，感觉还不错
柠檬泡水，效果不错
吃火龙果，每天吃几个，很有效的
乳果糖，天天喝
喜乐是什么，全名，怎么买
回复 &马上得马宝&
22:29:55发表的
香蕉含糖量高，我没怀孕之前就有点便秘，怀孕后怕便秘有影响就坚持每天1.2瓶喜乐，感觉还不错
药店能买到吗？有副作用没
回复 &青蛋sweet&
22:34:17发表的
乳果糖，天天喝
孕妇专用，去产检的时候你可以跟医生说，我都是医生给开的
回复 &baobeihao12&
22:40:37发表的
药店能买到吗？有副作用没
番薯糖水也可以
早上喝一大杯温水放点盐，大口喝下
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需要账号和密码的外链可能是钓鱼网站，为了您的账号和财产安全，请勿提供任何有效信息！谁有高招治便秘？？
谁有高招治便秘啊？？感谢啊！！！！
10-11-15 &
治便秘就得三分治，七分养的,在渝北新牌坊那边有个重庆东大肛肠医院,听说还不错,费用大概是多少?这主要是根据病情和所选的医院来决定的，不同的医院看病价格也不一样。建议可以去重庆东大肛肠医院看看，看病价格严格按照国家规定合理收费
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