大多数的患者对甲状腺结节不是很了解，常常会病急乱投医，不仅不利于病情的恢复，而且对自身的伤害是非常大的。对于甲状腺结节患者来说，在积极配合相关治疗的同时对饮食进行合理的调整，才是甲状腺结节最完美的治疗方案。
　　甲状腺结节的饮食调整要点
　　1、碘：为甲状腺素之成分，甲状腺机能亢进者给予碘化合物，可以增加甲状腺素贮存量并减少释出，但是过量会影响抗甲状腺素治疗。
　　碘一般需求量：成年男性为120~165微克，成年女性为 100~115微克。若为孕妇则要增加10~15微克。若为哺乳妇女则要增加25微克的量。食物中来源：海带、海产为其主要来源，另外绿叶蔬菜中、肉类、蛋类、乳类、五谷类、添加碘的食盐中也有一些含量。这是甲状腺结节饮食原则。
　　2、维生素：因为热量提高，所以维生素B群需求也增加，要注意补充。
　　3、蛋白质：一般情况下，要是患有多发性的甲状腺结节患者，其甲状腺伴有的机能都是会表现的比较亢进的，患者的身体会不断的出现较高的新陈代谢。所以说这样的患者是可以适当的增加一些蛋白质的量的，例如比较常见的肉类、蛋、牛奶等。
　　4、热量：因为患上甲状腺结节，会提高身体新陈代谢率，所以患者每天可增加所需的热量。
　　5、甲状腺结节饮食要避免刺激性食物：烟、酒;肥腻、油煎食物;辛辣刺激性食物，如花椒、辣椒、葱、桂皮等。
　　温馨提示：大多数甲状腺结节的发病原因是由于碘的缺乏所致，但长期的高碘饮食同样会促发体内甲状腺激素水平的升高，从而刺激甲状腺组织增生，出现结节。因为我们平时的食盐中已经添加了碘，所以再长期进食含碘量高的海鲜如海带等，也容易引起甲状腺结节。
　　【参考文献：《甲状腺疾病防治指导》《甲状腺疾病饮食与中医调养》】
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京公网安备甲状腺结节会自己缩小吗？去年检查2.7大，今年检查0.8...
甲状腺结节会自己缩小吗？去年检查2.7大...
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：甲状腺结节会自己缩小吗？去年检查2.7大，今年检查0.8.曾经治疗情况和效果：经常检查，没有治疗。想得到怎样的帮助：想听问题的解答这种情形是好事还是坏事？
共3条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
北京北城甲状腺医院
电话：010-
职称：主治医生&
专长：甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
问题分析：&甲状腺结节在通常情况下不会自行缩小，因此如果体积较大的话还是有必要手术治疗的不治疗不会缩小。一般来说单发的甲状腺结节需要及早手术切除。
&意见建议：&结节问题很多人都有，基本上都是良性的。只要不长大，血流不丰富就没问题。结节应当会钙化，缩小就不容易了，每个医生和仪器的测量角度不同，大小也会有变化。如果是小了0.5毫米就是测量误差。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：29677
问题分析： 甲状腺多发性结节是甲状腺结节的一种。甲状腺结节是一种非常常见的病症，特别是在中年女性中较多见。意见建议：饮食上宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、芥菜、猕猴桃等。建议您去正规医院中医科进行治疗
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：180894
指导意见：您好！这一般是不会的，由于各个医院的检查方法不同，参考值是不一样的，建议您到正规的专科医院进行诊疗
问甲状腺结结
职称：医师
专长：胃肠道感染,胃溃疡,肠胃炎,急性单纯性胃炎,胃石症
&&已帮助用户：552
这个情况出现考虑是属于结节的症状，你好，你描述的问题我建议及继续定期检查试试啊。
问我有甲状腺结结，有三、四年了
职称：医生会员
专长：心脑血管，胃肠疾病
&&已帮助用户：24243
问题分析：您好，甲状腺结节是临床中常见的疾病，多是由于长期的饮食生活因素等而引起的，可以分为良性和恶性结节，往往会导致一系列临床表现，意见建议：针对你目前的情况，建议可以到医院复查一下，以了解病情，另外近期要注意多休息，饮食清淡，忌食辛辣刺激性食物，避免过度劳累以及熬夜。
问甲亢甲状腺结结二十乐于年
职称：护士
专长：内分泌糖尿病，甲亢
&&已帮助用户：20871
问题分析：您好，甲亢是自身免疫系统性疾病的一种特殊类型的疾病。有甲状腺肿大及突眼症。意见建议：建议您不要太担心了，通过抗甲状腺的药物治疗，也可以采取手术治疗，具体怎么治疗您要遵医嘱。您要避免各种刺激。
问甲低及双侧甲状腺结结
职称：医师
专长：霉菌性阴道炎,宫颈糜烂,痛经
&&已帮助用户：243497
指导意见：甲状腺结节并发于各种甲状腺疾病，如单纯性甲状腺肿、甲状 腺炎、甲状腺肿瘤等，其结节有单发或多发，临床上有良恶之分，必须详细鉴别，以区分良性和恶性。海产品，加碘盐，海带，海苔，萝卜不要和水果一起吃，高热量的肉类要注意控制一个范围例如每天不超过2两。
问我得了甲状腺结结良性的.我查了血清很高我该怎么办还需...
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病
&&已帮助用户：11544
问题分析：你好！结节甲肿。服药效不佳。建议6月复查颈部超声，动态观查，如肿大可以择期手术治疗，但各别术后易复发。祝你开心！意见建议：建议您去医院治疗,可以采用中药治疗 以免耽误最佳治疗时机。祝您健康·
问甲状腺结结盖化点形状不好
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、口腔疾病、五官各种疾病
&&已帮助用户：8411
病情分析： 甲状腺结节的治疗主要还是根据甲状腺结节的性质来判断，一般来说良性的结节是不需要治疗的，但是恶性结节的话，最好还是手术切除。意见建议：对于您这个情况最好的办法还是做一个甲状腺细针穿刺细胞学的检查，要是没有问题就不需要手术
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西医治疗比较常见的就是服用激素类药物，而且依赖性特别的大...
甲状腺结节是不能自愈的，甲状腺结节分单发和多发，多见于中年人群
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甲亢的典型症状为高代谢症候群、甲状腺肿大,眼球外突情绪异常激动
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评价成功！甲状腺结节一般怎么会缩小吗
甲状腺结节一般怎么会缩小吗
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：甲状腺结节一般怎么会缩小吗一周前体检检查出甲状腺结节，9天后在去检查，结节比原来小了0.6cm,想得到怎样的帮助：甲状腺结节一般怎么会缩小吗
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：甲亢、甲亢突眼症、甲减、甲状腺肿大、甲状腺囊肿等甲...
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问题分析： 甲状腺结节一般多为结节性甲状腺肿,腺瘤,少数为甲状腺癌.钙化如果是环形的是良性结节的表现,钙化为簇状为恶性的表现.甲状腺结节伴钙化良性较多.意见建议：宜多吃具有消结散肿作用的食物，包括菱、油菜、猕猴桃等。甲状腺结节患者宜多吃具有增强免疫力的食物，如香菇、蘑菇、木耳、核桃、薏米、红枣、山药和新鲜水果等。
北京北城甲状腺医院
电话：010-
职称：主治医生&
专长：甲状腺结节、甲亢、甲减、桥本氏病等
问题分析：您好，初期是治疗甲状腺结节的最佳时期，采用科学方法治疗甲状腺结节是可以及时治疗的。早期甲状腺结节不是很重，更重要的是致病因对患者身体的影响还比较小，容易查找和清除。具体的治疗方案需要结合每个患者的详细情况，来选择适合患者病情的治疗方案，才会有明显效果。意见建议：对于甲状腺病的治疗一定要选择正规医院，以免由于治疗不规范以及服务不周等原因，造成不必要的损害。
职称：医师
专长：中医科
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指导意见：治疗需要先了解其性质，恶性的需要进行手术切除，一般良性的，可以随访观察。平时生活上要适当休息，饮食给予足够的营养和热量，包括糖、蛋白质、脂肪及B族维生素等，并注意避免精神刺激和过度疲劳。
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评价成功！&& 关于甲状腺结节最常见的 9 个问题，看看医生怎么回答
关于甲状腺结节最常见的 9 个问题，看看医生怎么回答
| 时间：12月07日
如今，甲状腺结节越来越多见！丁香医生总结了关于结节最常见的 9 个问题，并给出了医生的专业回答，希望能解除大家的疑惑。
1. 为什么结节会长在我身上？
甲状腺结节的明确病因尚不清楚，但可能与以下几种因素有关：
其中，第 1、3、4 条也是甲状腺癌的危险因素。
2. 甲状腺结节对身体有害吗？
甲状腺结节对身体有没有危害，取决于结节的良恶性、大小、功能。
良性结节对身体基本无害，只需每 6～12 个月复查一次即可。
恶性结节即甲状腺癌，需要及时治疗，否则有可能导致死亡。当然，大部分甲状腺癌经过及时、合理的治疗，可以长期生存。
如果结节过大，或生长速度很快，可能会压迫到周围的组织、器官，导致声音嘶哑、呼吸困难、吞咽困难等。
有些结节可以自主分泌甲状腺激素，就会导致甲亢，表现为怕热、多汗、心慌、手抖、失眠、消瘦、腹泻、月经失调等。
有些结节可能伴有甲减，表现为怕冷、皮肤干燥、水肿、体重增加、嗜睡、没精神、腹胀、便秘、月经失调等。
3. 甲状腺结节会恶变吗？
甲状腺结节中有 5%～15% 为恶性。有些结节刚一发现就是恶性的；有些结节刚发现的时候是良性，但有可能在后期转变为恶性。
所以发现结节后，定期复查非常重要。
4. 结节钙化等同于癌吗？
甲状腺结节有没有钙化主要是通过 B 超、CT 等检查看出来的。
结节钙化 ≠ 癌。良性结节也可以有钙化；恶性结节可以没有钙化。
发现结节内有钙化，可以仔细阅读一下 B 超中的描述：砂砾样细钙化是恶性表现，环形或大块状钙化基本都是良性表现。
5. 有什么办法可以缩小结节？
如果结节是倾向于恶性的，需要及早手术。
如果结节是倾向于良性的，可以尝试以下方法缩小结节：
通过以上分析可以看出，目前并没有缩小结节的好方法。所以对于甲状腺良性结节，医生一般只嘱咐患者定期复查。
6. 什么样的结节需要手术治疗？
有下列情况需要考虑手术治疗：
7. 结节手术后会复发吗？
如果手术切除得不彻底、有残留，术后就有可能会复发。如果复发后再次手术，风险比初次手术高 5～10 倍。
这就要求医生在手术中尽量能切除彻底，手术难度会比较大。
8. 有甲状腺结节应该吃无碘盐吗？
（1）如果合并甲亢，或是做碘 131 前
就需要吃无碘盐，而且不能吃海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物。
（2）如果合并桥本甲状腺炎
不需要吃无碘盐，吃一般的加碘盐即可，但要少吃海带、紫菜、虾贝等含碘量高的食物。
（3）如果是单纯的良性结节
饮食就没什么特殊要求了，只要不是每天吃大量海鲜就没关系。毕竟，没有甲状腺问题的人，每天吃大量海鲜也会吃出问题的。
9. 有甲状腺结节可以正常运动吗？
（1）如果合并甲亢或甲减
那么最好在甲状腺功能完全恢复正常后再运动。
（2）如果甲癌在吃甲状腺素抑制 TSH
那么只能进行低强度的运动，比如走路、太极拳、低强度的广场舞等。
运动过程中要注意，如果有心慌、胸闷、胸痛、头晕、眼前发黑等情况，要停止运动、马上休息、及时看医生。
（3）如果是单纯的良性结节
可以和正常人一样运动。
还有疑惑没有解开？
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责任编辑：张琲琲
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