中国睡眠研究会近日的一项研究显示：目前中国内地成人失眠患病率高达57%，在工作人群中，65%的人存在睡眠障碍，这个比例远远高于欧美等发达国家；由失眠等睡眠障碍引起的抑郁症是正常发病原因的四倍。
据电台报导，百分之五十七和百分之六十五两个数字还不包括那些虽然已经出现睡眠障碍，但还没有去医院就诊的人数。换句话说，目前中国内地成人失眠患病率和工作人群中存在睡眠障碍的人数，可能比中国睡眠研究会的研究结果更高和更多。对此，广州主任医生曾军表示，目前中国内地成人失眠患病率高，工作人群中存在睡眠障碍的人多，这说明中国越来越多的人开始认识到失眠问题的严重性。曾医生进而表示，导致中国有睡眠问题人数增多的主要由生活方式变化和各种压力增大引起。
曾军说：“现在在中国来讲呢，现在生活方式导致睡眠障碍或者失眠障碍的这种因素比较多。比如说夜生活；第二个呢就是到处应酬，导致大家在夜间要喝酒啊，抽烟啊或者饮茶，还有就是什么卡拉OK呀这一种，或者是导致夜间生活的规律发生了障碍；第三个方面我觉得压力可能更为重要。因为现在中国的年轻人面临的压力要比十年前面临的压力要高得多得多。面临着什么工作的压力、社交的压力、还有学习的压力、生活的压力、家庭的压力，那么还有人际关系各方面的压力等等。所以在这方面对精神、心里、还有睡眠方面的影响我觉得更为重要。”
中国睡眠研究会的研究还表明，在中国内地成年人中目前高达57%的失眠患病率中，其中有一半失眠患者伴有抑郁、躁狂等各种精神疾病；79%的抑郁症患者存在睡眠障碍。中国著名精神病科专家江开达教授近日多外表示，关注抑郁症首先应从关注睡眠障碍开始。不过，在美国行医的金福生医生表示，失眠与抑郁症有关系，但不要轻易诊断失眠者患有抑郁症，更不能轻易将失眠与抑郁症画等号。
江开达说：“这个抑郁症的症状呢比较混乱，它有六条。但是一般的情绪不好的不能叫抑郁症的。所以他丧失工作能力、社会能力的话，我们才能叫他抑郁症。就说你失眠不等于是抑郁症。失眠的人如果他第二天还能够上班的话，他没有失去社会功能的话，这个不叫抑郁症，这个叫失眠。就叫失眠。抑郁症的人当中有一部分人是失眠的，但是如果没有失去社会功能的话，工作能力的话，不叫抑郁症。就叫失眠。”
抑郁症以情绪低落、意志消沉、甚至悲观厌世的心境为主要特征，并且可能伴随一系列的身体不适。失眠或有睡眠障碍只是多种抑郁症表现方式的一种。有专家将失眠比作人类的“隐形健康杀手”，是现代人的生活压力病。中国社会的快速变化，中国经济的迅速发展，和工作中竞争的日趋激烈等因素，导致中国内地抑郁症和睡眠障碍等精神疾病呈不断上升。
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抑郁症的用药原则，一般在急性期、巩固期治疗主张高位治疗量，一般情况主张单一用药、足剂量、足疗程应用，常规与安定类药物合用，非难...
的用药原则，一般在急性期、巩固期治疗主张高位治疗量，一般情况主张单一用药、足剂量、足疗程应用，常规与安定类药物合用，非难治病例不叠加或联合用药。抑郁症治疗一、中药治疗抑郁症当属中医&&范畴。历代医家多以情志不舒、气机郁滞为抑郁症之病因，而现代医家对于本病的认识越来越深入，我们认为抑郁症病变涉及肝、胆、肺、心、脾、肾，病因病机不能一概而论，可因年龄、性别、环境、体质的不同而各异。在中医辨证论治基础上，可以有效调节体内阴阳平衡，调理人体的精、气、津、血、神，疏理脏腑气机。中药可以彻底治愈抑郁症，而且它无毒副作用和依赖性的有点，也可以减少西药的用量，有效减少抑郁症的复发。二、药物治疗老年抑郁症的治疗主要是抗抑郁药物治疗和辅助心理治疗。调查显示仅仅有10%~40%的老年抑郁症患者接受了正规的药物治疗。目前的抗抑郁药起效较慢，一般要服用2周后症状才有所改善，有的要8周才能取得临床功效，在症状完全缓解后仍需维持治疗至少6～12个月，其目的是预防复发。患者及家属常抱侥幸心理不坚持服药巩固治疗，大约12%~24%的病人会复发。常用的抗抑郁药主要有：1、多巴胺重摄取抑制剂(DA);2、选择性无羟色胺再提取抑制(SSRIs);3、去甲肾上腺素和特定无羟色胺再摄取抑制剂;4、无羟色胺和去甲肾上腺素再摄取抑制剂(SNRI);5、单胺氧化酶抑制剂(MAOIs)、三环类抗抑郁药(TCAs)、四环、杂环类抗抑郁药(HCA)。三、物理治疗包括无电休克(MECT)治疗和重复经颅磁刺激(rTMS)治疗。1.MECT对于有严重消极自杀言行、患者MECT治疗应是首选的治疗，对于难治性抑郁症患者可采用MECT治疗。MECT治疗见效快，疗效好。6～10次为一疗程，但电抽搐治疗后仍需用药物维持治疗。常见副反应包括短期内记忆力减退、头痛、、乏力等。2.rTMS治疗是一种新型的物理治疗方式，适合于一些难治性抑郁患者(在药物治疗的同时合并rTMS)，对于一些无消极观念的轻中度抑郁症适用，可以与药物治疗同时进行，但接受过MECT治疗过的患者，至少MECT停用1月后才可接受rTMS治疗。四、心理治疗心理辅导一般应由专门的医务人员或心理医生进行，同时家属要积极配合，主要是进行支持性心理治疗，给病人安慰、劝解、疏导和鼓励，帮助其解除精神压力负担，提高他们的理解程度和适应能力。抑郁症心理治疗过程一般分为以下5步：1、主要问题：求助者最关心、最困扰、最痛苦、最需要改善的问题。通常只有经过多次会面，求助者逐渐产生了对治疗者的信任，才有可能逐渐暴露问题。
2、要注意问题之间在时间上的联系：把求助者的过去、现在、将来的信息综合起来考虑。3、治疗目标的确定：当对求助者的评估资料确定之后，治疗者就要和求助者共同协商治疗的目标问题。4、治疗目标的实施。5、心理治疗的结束、评估和随访：当确信求助者已经能够独立解决自己的问题、预期的治疗目标已经达到时，就应该着手讨论结束治疗的问题。结束治疗是一个循序渐进的过程。（责任编辑：jbwq）
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让咨询者说出心底里所有的话语并不是心理医生的目的，而只是解决问题的途径，你以此来描述心理医生未免不太专业哦！
心理学博士向您请教！
抄袭者必遭投诉！
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是不是有心理疾病，该不该看心理医生，要从４个方面判断：
1、从症状判断：看是否有异常的心理反应和行为。哭泣、自杀念头，是抑郁症的症状之一。持续不断地一天洗几百次手、接连不停地查看煤气开关，就是强迫症的症状。
2、从严重程度判断：不开心、难过是正常的，但总想自杀、不能自控，就是病。烦躁，人人都会有，如很厉害，达到不能控制的程度，就是躁狂症。
3、从症状持续时间判断：一般人失恋，轻的两周，重的半年，就解脱了；可有的人，一两年了，提起来还要哭泣，沉浸其中不能自拔，这就应该考虑看医生。
4、从对生活的影响判断：正常人情绪虽有起伏，但不影响生活、学习、工作；患了心理疾病的，就会影响正常生活，不少人是在这种情况下，才不得不在家人陪同下去看医生的。
　　没有病，当有什么想不通的事情时，也可以找心理医生。这时候，心理医生主要会从两个方面帮助你：
1、作为倾诉对象：一些个人隐私，不愿意告诉任何人，憋在心里难受，可以找心理医生倾诉。
2、作为了解自己的一种途径：心理医生的专业精神分析，有助于你更了解自己。
心理医生和你最要好的朋友虽然都可能成为倾诉对象，但两者是不一样的。主要表现在：
1、保守秘密：专业的心理医生可以给咨询者完完全全的安全感。除了年龄、婚姻状况、文化程度和职业类型，你在初诊卡上填假名、假地址或不填工作单位，心理医生都不会介意。心理医生一般不给熟人或熟人介绍的朋友咨询或看病，因为这样，咨询者会有所顾虑，吞吞吐吐。
2、完全中立：受过专业训练的心理医生，像一面镜子一样，病人面对治疗师就像面对自己的内心世界。固定的时间、固定的地点、固定的环境（治疗室、固定的人和固定的收费，使得你每次见心理医生，就像走进了手术室，准备给自己的内心世界做个手术。
3、专业性：由于掌握了一整套的理论，心理医生进入咨询者的内心世界，就像握着一把手术刀，每一步接下来会是什么，他心里都有数。心理医生在接受专业训练的过程中，都被他的前辈作过上百小时的精神分析，对自身也比较了解，不会让自己的情绪受咨询者影响。一般的朋友，你哭，他说不定陪着你哭，给你的建议会带上强烈的个人色彩；心理医生绝对不会，他帮你认识、了解自己，从你自身出发，给你咨询或治疗，拔出你心中的刺。 但是，医生毕竟只是医生，医生只能给你开药方，吃不吃药，按不按照他的建议做，则是你的事情，因此，疗效如何，最终要通过你的配合。
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如果你都觉得影响你的生活了,还是尽快的去看医生比较好,不要等到不可收拾了才去.
看心理医生和看普通医生不同，心理医生主要针对你的心理，其实他已经给你做了检查，只是和身体有病时去看医生的检查不同，一个针对心理，一个针对躯体。
你的躯体没有病...
您好，去温州人民医院心理科。
答: 我妈生我的时候整整十个月,我也好谈定哦,哈哈
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