做错了事心理焦虑症很内疚,很害怕,现在得了焦虑症怎么办

相关解答一:请 问焦虑产生的原因啊?焦虑的心理是因为什么因素产生的呢 焦虑是对未发生的事的担心。是一种自我保护的心理紶态,因为机体对即将发生的事感到有压力,为了使压力得到缓解,因此就会焦虑。 它与害怕有区别,害怕是对面临的而有压力,比较剧烈及时。焦虑较缓慢,且有弥散性。适当的焦虑是一种合理的自我保护。当过分焦虑时,自我保护就过渡了,会使机体产生不适感,长期处于过渡焦虑状态会使人精神不振,机体销瘦,易紧张,可能导致神经质。 当然了,一般焦虑都是有时间的,而且焦虑是人的正常反映,不用太担心。相关解答二:被评价焦虑的产生原因?心理专业优先 你好 一般人心里焦虑的原因一般是担心某人活某件事情,比如担心某人的情况 或者某件事情的发生 还有功件事情让自己很内疚 等 情况太多了相关解答三:用心理学的知识分析考试焦虑产生的原因 用情绪的认知评价理论来说,情绪(焦虑)的发生,是因为生理激发以以及认知评价。也就是说,考试的压力让你的交感神经产生了激起,以致于产生了焦虑的生理反应,例如心跳加快、做立不安,然后这时你的认知也让你知道这次的考试很难,利用这两个生理和心理的线索,你判断这订的考试考不好可能会有不好的影响,因此你开始焦虑,担心自己会考不好。相关解答四:焦虑的产生原因是什么 1894年,Freud发表了一篇论文,主张从神经衰弱里分出一个特殊的综合症:焦虑神经症,Freud将焦虑分为三类:1、客体性焦虑(恐惧),客体性焦虑又分为原发的客体焦虑和续发的客体性焦虑,这不是客体出现或再现所引起的,而是它出现的可能性引起的焦虑。2、神经性焦虑,是意识不到的焦虑,造成焦虑的威胁来自本能冲动3、道德性焦虑 患者认为威胁来自超我被体验为耻感和罪感。
症状不多阐述。相关解答五:产生焦虑症的原因是什么? 焦虑症的发生,给人们正常的生活和工作带来很大的影响。在日常生活中,我们应高度重视起来,明确产生焦虑症的原因,做好焦虑症的预防工作,防止焦虑症的发生。那么,产生焦虑症的原因是什么呢? 产生焦虑症的原因是什么: 患焦虑症的病因一 生物学因素:焦虑反应的生理学基础是交感和副交感神经系统活动的普遍亢进,常有肾上腺素和去甲肾上腺素的过度释放。躯体变化的表现形式决定于患者的交感,副交感神经功能平衡的特征。 患焦虑症的病因二 心理学家发现,在有应激事件发生的情况下,更有可能出现焦虑症。 对焦虑症的原因,不同学派的研究者有不同的意见,但这些意见并不一定是相互冲突的,而是互补的。焦虑症的原因很多,究其根本原因都是有不痛快的事情无法让自己释怀,而不与人诉说,久而久之,就会出现焦虑症。 患焦虑症的病因三 躯体疾病或者生物功能障碍虽然不会是引起焦虑症的唯一原因,但是,在某些罕见的情况下,病人的焦虑症状可以由躯体因素而引发,比如,甲状腺亢进、肾上腺肿瘤。而且,许多研究者试图发现,是不是焦虑症患者的中枢神经系统,特别是某些神经递质,是引发焦虑症的罪魁祸首。很多研究集中在两个神经递质上:去甲肾上腺素和血清素。很多研究发现病人处于焦虑状态时,他们大脑内的去甲肾上腺素和血清素的水平急剧变化,但是,我们并不很清楚这些变化是焦虑症状的原因还是结果。 患焦虑症的病因四 认知过程,或者是你的思维是焦虑症的重要原因,在焦虑症状的形成中起着极其重要的作用。研究发现,抑郁症病人比一般人更倾向于把模棱两可的、甚至是良性的事件解释成危机的先兆,更倾向于认为坏事情会落到他们头上,更倾向于认为失败在等待着他们,更倾向于低估自己对消极事件的控制能力。 产生焦虑症的原因是什么?以上已经详细介绍,希望对患者有所帮助。焦虑症的治疗很重要,找出产生焦虑症的原因,采取有效的治疗方法,对症治疗,以达到彻底根治的效果。相关解答六:分离性焦虑症的产生原因 1.环境突变的影响:环境的变化给他们带来诸多的不安和紧张,在学校得不到宣泄,回家后才把满腹的紧张情绪尽情宣泄出来。2.对父母过于依恋:患有分离焦虑的孩子平时一直与父母在一起,特别是妈妈。妈妈对孩子的过分保护和照顾也会使孩子养成胆小、害羞、依赖感强的毛病。一旦与妈妈突然分离,分离焦虑避免不了。3.父母焦虑遗传:研究发现,父母患有焦虑症,孩子焦虑症发生几率明显高。4.畏惧综合征:这是孩子社交能力差的表现:胆子小的孩子依赖性强,不会和身边的孩子交朋友,适应能力较差。他们会把陌生的地方看成“狼外婆”的家,充满恐惧。相关解答七:产生焦虑症的原因是什么 产生焦虑症的原因:1、生物学因素,如遗传影响与生理因素;2、心理因素,不良的认知,自我、本我、超我的失衡,童年、少年或成年期未解决的冲突等。3、社会因素,如城市过密、居住空间拥挤、环境污染、紧张、工作压力过大等。4、焦虑症在女性中的影响更大,由于女性对各种感官刺激非常敏感,包括身体接触、周围的光线、噪音和气味,很容易因此歇斯底里地发作起来。5、生活中再出现了应激事件,如天灾人祸等,就更有可能引发焦虑症。因为,在此过程中,心理压力得不到有效释放,从而导致持续的紧张、心慌等。6、焦虑症还与紧张相关的激素,如甲状腺素、去肾上腺素的分泌紊乱又会加重焦虑症的症状。相关解答八:珠海心理咨询:孕妇如何克服产前心理恐惧?请分析产生焦虑心理的原因,及应对方法 珠海帮达心理机构首席心理咨询师曹泽能解答:A、产生这种焦虑心理的原因?一是个性特征每个人的个性特征不同,遇到同一件事就会有不同的态度和情绪,对于怀孕生产,有人觉得再正常不过,既然上天安排女人生育哺乳后代,那么女人便有这样的生理条件来完成天职。但有人遇到日常小事就会想很多,遇到怀孕那更加是个天大的事,担心自己无法应对,脑海的想法会很多,担心顾虑的事也很多,焦虑程度加重。二是对未确定因素的担心孕妇对肚子里的孩子充满期待和喜悦的心情,希望生出来的孩子健健康康,但是孩子一日未落地,结果还是未知,人对未知的事物总是会充满恐惧,担心孩子出生会不会畸形,担心孩子会不会心理不健康,所有的不确定都蒙上了一层神秘又恐惧的面纱。担心都是因为把焦点放在未来,对未来的未知加深了焦虑。三是社会的影响孕妇在此之前会通过电视、报刊杂志和亲朋好友中目睹或了解到生产过程的痛苦经历,从而幻想自己生产过程中可能遇到的问题,比如早产、难产,把发生几率不大的事情都幻想自己会遇到。另外,平常生活中也看到生过小孩后,女人在家里的地位下降、与丈夫的关系失调,职场上的工作会受到困扰,所以孕妇在妊娠期间也会担忧这个问题。B、克服这种焦虑心理、采取积极的态度来迎接新生命的到来呢?1)坦然接受从心理上接受焦虑的存在,学会与焦虑情绪和谐共处,把焦虑当作日常情绪之一,不恐慌、不夸大、不压抑、不追究、不抗拒,坦然接受焦虑情绪的存在是调节情绪最重要的一步。当焦虑情绪来临时,允许自己在适当范围内,可以耍点小孩脾气与宣泄,与焦虑共舞。2)家人陪伴孕妇的焦虑情绪,除了本人要接受,家人也要体谅,因为如果孕妇焦虑的时候,脾气也会变得暴躁或者一言不发,此时,家人不要太担心,也不要因不理解而远离,应该陪伴在她身边,接纳她现在所表现出来的,当有家人的陪伴和理解,孕妇的焦虑情绪也得以缓解。3)少量运动及散心孕妇可以适当做些运动量少的运动,如瑜珈练习、缓慢游泳,或者多出去散步,亦可做些自己喜欢的事,如插花、听音乐、看书等,换个环境,转移注意力,同时,多运动有助于孩子的发育和分娩。相关解答九:导致心理焦虑的主要原因是什么? 1.我们忧虑,因为我们脆弱。身为平凡人,有许多事情容易影响我们。我们会生病,经济状况会恶化,汽车抛锚或是意外的航空事故会让我们束手无策,我们会被喝醉的开车撞伤,我们害怕有人对我们说尖刻的或是严厉责难的话,重重地伤害我们。我们是脆弱的人,生命短暂而又敏感,我们的身体、情感和灵性都容易受伤,我们在许多方面都会受到伤害。我们就像彼得一样,只是人,也会溺水而死。我们忧虑,因为我们脆弱。2.我们忧虑,因为我们知道我们的脆弱。在一般的情况下,我们还是有安全感的。我们经营一个安全的家,驾驶质量可靠的汽车,并且好好保养它,我们会定期检查身体,买足够的保险,与人和睦相处,我们也会关心自己的身体、感情和灵性。可是,一旦发生什么事,就会让我们深深地感到自己的脆弱。我们就像彼得一样,看见风浪就害怕了。大风浪或是发动机的声音异常,或是某个孩子生病,或是我们感到胸闷,或是发现我们身上有个异样的肿块,或是听到解聘的谣传。不管这风浪是什么,都会让我们看到自己的软弱。3.我们忧虑,因为我们不能完全信靠上帝。由于我们软弱的天性,我们面临着两个选择。我们可以将自身的安全和忧虑都交到上帝的手中,全然地信靠他;或是把自己的福祉抓在自己手里。彼得在水面行走时,就面临着这样的选择。由于软弱,他对耶稣失去了信心。然而,他知道他不能救自己。耶稣对彼得说:“你这小信的人哪!”(31节),这话发人深省。彼得对耶稣失去了信心。当我们觉得不再把我们的生活、我们的感情,以及我们的未来交托给耶稣时,我们就会忧虑。而且这还是罪,因为我们自己担负起原本属于主的责任。我们顽固地拒绝把自己交托在他大能地手中。难怪我们会忧虑!相关解答十:焦虑心理是什么 太原科大看好不 去医院看看肯定是可以的啊,,,不说能不能治好,至少确诊方面是比较靠谱的,不过多是建议你吃药而已百度搜索“就爱阅读”,专业资料,生活学习,尽在就爱阅读网,您的在线图书馆
欢迎转载:
推荐:    → 得了老年人焦虑症怎么办?
得了老年人焦虑症怎么办?
健康咨询描述:
上了年纪就很容易生病,最近不知道的,做什么事情都很着急,后来到医院检查说是得了焦虑症,这可如何是好呢?
曾经的治疗情况和效果:
想得到怎样的帮助:听邻居说治疗此病,平虑解迫安神剂,这种药效果最好,所以我想要咨询一下是这样吗?
其他类似问题
医生回复区
电话:029-
擅长: 癫痫、精神病、神经科
(点击按钮咨询医生,已有 1317 名网友免费获得解答)
&&&&&&建议采用中药配合心理治疗可以达到很好的治疗效果,中药可以起到调理情绪,醒脑开窍、疏肝涤痰、调理气血,调整机体的脏腑功能及平衡阴阳的作用。中药副作用小、标本兼治。同时配合心理治疗从根本上治疗疾病,才能取得满意的治疗效果,只有去除心理因素,才能达到根治。
提供、推荐服务有(就诊服务、义诊服务)
疾病百科| 焦虑症
挂号科室:精神心理科
温馨提示:饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
&&&&&& 焦虑症又称焦虑性神经症,是以广泛性焦虑症(慢性焦虑症)和发作性惊恐状态(急性焦虑症)为主要临床表现,常伴有头晕、胸闷、心悸、呼...
好发人群:35岁以前的女性
常见症状:焦虑、紧张不安、恐惧、心慌、气短
是否医保:--
治疗方法:药物治疗、心理疗法
参考价格:55
参考价格:70
参考价格:12
您可能关注的问题
用药指导/吃什么药好
本品用于。1. 治疗各种类型的抑郁症,包括伴有焦...
参考价格:¥121
适用于焦虑障碍的治疗或用于缓解焦虑症状以及与抑郁...
参考价格:¥8
下载APP,免费快速问医生>> >>每天都很焦虑,感觉很恐惧我应该怎么办?是不是得了什么病?
每天都很焦虑,感觉很恐惧我应该怎么办?是不是得了什么病?
病情描述:
每天都很焦虑,感觉很恐惧我应该怎么办?很怕新环境,但在家有被爸妈指责的很内疚,是不是得了什么病?
医生提醒:微信加医生为好友,快速帮您诊断
已回答393条
医生建议:考虑到你的情况,可能是从小成长的家庭,父母给更多的指责,如导致的。当自己的时候做一些深呼吸的调整是可以的。 有时候想像的和实际发生的是不一样的,你可以尝试着去做。
(不少于10个中文字符)
直购热线:400-
可能相关的药品
向专家医生提问专业医生在线,十分钟内快速回复!
请输入您的问题
看过本问题的人还看过
就诊科室:
病变部位:
典型症状:
混淆疾病:
相关用药指导
相关健康资讯
相关治疗医生
孙录&主任医师广东省中医院精神心理科
周雯&住院医师广东省中医院精神心理科
徐碧云&主治医师广东省中医院精神心理科
左小萍&副主任医师广州医学院第一附属医院精神心理科
贾艳滨&主任医师暨南大学附属第一医院精神心理科
赵旭东&主任医师上海东方医院精神心理科
相关治疗医院
医院地区等级
心理健康热门问答
心理健康专业医生在线
已帮助 5672896 位患者
相关疾病问题
【盐酸异丙嗪片】
【恐惧症】

我要回帖

更多关于 焦虑症的心理治疗 的文章

 

随机推荐