踢球时整个脚指甲变黄变厚怎么办淤青怎么办

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-13 11:46 标签： 脚指甲掉了怎么办
【脚指甲淤青
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脚指甲淤青怎么处理好的快？
脚趾甲淤青很多情况下是由于外力的碰撞造成的，比如脚被人踩伤，或者是被门挤到，这时候就会导致指甲内产生淤血，淤血聚集在一起就变成了淤青，这种情况不用着急，擦点药休息几天就会消失的，下面就给大家分享一些保养指甲的妙招。
1.经常修剪
要经常修剪指甲保持之间内外清洁没有残余污垢破坏好感度。留指甲的女孩们要注意尖形的指甲会减弱指甲的韧性非常容易断掉。而留方形的指甲在生长过一段时间后会容易张成倒梯形，要格外注意修剪或用磨棒经常修型。椭圆形的甲型为佳。
2.洗浴后再剪
洗浴后指甲会变软，修剪使用指甲钳平口和斜口要从一边慢慢修剪过去，不要从中间开始一下子剪整个指甲，这样指甲受到过大压力容易断裂，再用锉刀轻轻地从两侧向中间磨圆，拔去肉刺，最后在指甲根部抹上营养油。
3.受伤的指甲
对于受伤或破裂的指甲，可用市面上卖专门的指甲修护霜，以含有果酸或磷脂质成分者为佳，隔天涂抹一次。 之后还可以擦指甲增厚液加强保养。
4.让指甲休息
指甲油剥落的女生会让别人感觉整个人都邋遢不利落。一般指甲油在三天后就会有所剥落，这时最好就把它卸掉，让指甲呼吸一下新鲜空气。否则时间长了指甲会变黄，对健康也不利哦。
在选择甲油或亮光剂时，尽量选不含甲醛或丙酮的，或以含酸的产品替代。使用的次数要放宽些，最好不要超过一周一次为佳。
6.多多关注甲小皮
指甲小皮是指甲上靠近月白处，盖在指甲上的那一小层薄皮，在指甲末端保护甲基质，有防止病菌及异物侵入的作用。有时去美甲店，店员通常在最开始做基础护理时会除掉或推后顾客指甲上的小皮，让甲面变得更加修长整齐。但是这样做破坏指甲小皮的保护功能，让指甲变得脆弱，建议下次去做美甲时让美甲师保留这层保护膜。
如果指甲小皮已经出现萎缩或消失的情况，有一个办法可以促进指甲小皮重新生长：每天坚持用温水浸泡手指10分钟——15分钟，再用热毛巾轻轻擦干不要太用力，随后涂一些护手或护甲油按摩手指，减少裂开或脱皮的情况。
指甲是保护我们指头的坚硬外壳，我们要好好护理，许多爱美的女性朋友们喜欢涂甲油，建议大家选择纯植物的甲油，劣质的甲油里含有较多的甲醛，会危害我们的健康，平时要多剪指甲，否则长指甲容易滋生细菌，引起感染。
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微信扫一扫脚趾甲有淤青怎么办？
脚趾甲有淤青怎么办？
今天帮搬运东西的时候，大脚趾甲被重物砸到了，不一会儿整个指甲就有了淤青，请问我现在该怎么办？要用什么方法散去淤青？能不能用热水敷？希望您能帮助我，谢谢！
提问者采纳
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：主治医师
专长：内科
&&已帮助用户：59215
病情分析：不能用热水敷
意见建议：你好，可以饭后口服云南白药
或 外用云南白药气雾剂, 以及消炎镇痛药奥沙普秦。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
职称：医师
专长：内科
&&已帮助用户：148381
你好，这个情况说明有甲下淤血，以后趾甲会脱落
问脚趾甲淤青 。
职称：医生会员
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：10591
病情分析：你好，可以饭后口服云南白药 或 外用云南白药气雾剂, 以及消炎镇痛药奥沙普秦。同时要注意休息。详细情况请你咨询当地医师。
意见建议：
问大拇指脚趾甲盖下有淤青而且轻轻一按有点疼没有碰撞这是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，考虑是真菌感染或微量元素缺乏导致的，需要去医院皮肤科检查一下看看。
问指甲盖有淤青
职称：医师
专长：外科、
&&已帮助用户：6899
问题分析：你好，根据你的描述有可能是甲下淤血的情况，可能由于外伤、鞋太小压迫等引起，表现为甲下瘀青或前黑，可伴疼痛。意见建议：如果没有疼痛可能不需要治疗，瘀血可能随着趾甲的生长会慢慢往外移而消退，如果想消退快一些，可以适服用三七伤药胶囊等活血化瘀的药物，二十四小时内可以局部冷敷，二十四小十后可以改为局部热敷，希望我的回复对你有帮助，谢谢。
问脚趾甲淤青怎么办？
职称：医师
专长：肝病肾病糖尿病
&&已帮助用户：12321
病情分析： 你好！你这个可以用云南白药气雾剂呀。意见建议：过段时间就会好的呀，不要担心呀。
问大脚趾里面淤青是怎么回事，已经有...
职称：医师
专长：开放性脑外伤,头皮感染,脑出血,面神经瘤,基底节血肿,神经胶质瘤,颅脑损伤,闭合性颅脑损伤,先天性脑脊膜膨出,脑部神经受损
&&已帮助用户：4716
意见建议：看你里边好像是有淤血 不知道你之前有没有受过伤 另外你的指甲油完全看不清楚里边的情况如何
问大拇指脚趾甲盖下有淤青而且轻轻一按有点疼没有碰撞这是怎么回事
职称：医师
专长：女性不孕
&&已帮助用户：435754
你好，考虑是真菌感染或微量元素缺乏导致的，需要去医院皮肤科检查一下看看。
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　　跑友我是小泉儿：
　　王老师，您好，我跑步后脚趾甲发黑淤青了，是鞋子的原因吗？还是跑姿的问题？
　　跑步造成黑指甲的问题,许多人都认定是鞋子的问题,因此改穿大半号、一号的跑鞋,但却还是出现黑指甲的问题。
　　实际上来说,造成这种伤害的源头其实不止于此,严格可以细分为内与外两部分,外部因素是鞋子的问题,内部问题是属于自身的跑步动作问题。你只有针对消除外部因素的发生源,只是降低黑指甲发生的机率。
　　●一指原则
　　最显著的问题是鞋子过小,导致跑步过程不停地压迫到指头造成瘀血。通常选鞋的最优作法是,套入袜子穿鞋时,把脚趾顶到最前方,在脚跟处可以插入一根手指大小,无法插入手指代表太挤,可以插入两根代表太宽松;此外,通常绑鞋带时,要懂得把脚背本体固定,而不是让脚在鞋子里宽松不定。也不能绑得过紧。绑鞋带前,可以刻意把脚趾头抓起来(脚背会隆起)然后逐一绑上。
　　内部因素则是跑步姿势问题,跑步黑指甲的问题不只是脚指甲碰撞鞋子。当落地的鞋子与地面产生磨擦力,脚趾头往鞋前端顶则会造成碰撞。随着不同的地势,带给脚指的碰撞压力有不同的层级。为了降低脚趾头碰撞压力,可以调整跨步缩短一些。当你跑步过程中,跨步太大、腾跃距离很长时,落地的姿势就容易造成脚趾头的压力碰撞。跑步过程中多聆听自己的脚步声,时时刻刻提醒自己放轻下脚。
　　如果您有跑步、健身方面的疑问，可以在本文下面写留言，老王会选取有代表性的问题在第二天的“老王答疑”栏目作回复。
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