经常做扭腰动作会不会伤到腰,经常做扭腰动作会不会伤到腰伤到了筋骨怎么办才好

腰伤了怎么办我弯下来搬东西,不注意经常做扭腰动作会不会伤到腰了当时没注意,继续搬东西第二天就不行了,疼过几天不感觉疼,又搬东西又疼i了,现在恏的但是酸酸的,什么时候才能好呢... 腰伤了怎么办我弯下来搬东西,不注意经常做扭腰动作会不会伤到腰了当时没注意,继续搬东覀第二天就不行了,疼过几天不感觉疼,又搬东西又疼i了,现在好的但是酸酸的,什么时候才能好呢

腰椎扭伤的话平时多注意休息不要再做重体力的活,以免加重病情导致腰椎间盘急性突出

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