女性52岁甘油三酯高怎么办2.43


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你的GGT较高,正常參考值在0-50U/LGGT对各种肝胆疾病均有一定的临床应用价值,同时谷丙转氨酶偏高甘油三酯高怎么办也高。说明你肝胆还是有一定的损伤不知道你是否有过度饮酒的习惯。请做进一步的检查排除病毒感染以及脂肪肝或酒精性肝损伤。

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      要定期进行检查.三分治七分养,要莋到:l.血压保持稳定;高压140以下,低压90以下.2.血糖,血脂控制在正常范围;3.积极预防,治疗心脏病;4.戒烟,戒酒;5.合理安排工作,注意休息,避免过度疲劳;6.适当锻煉,慢跑,打太极拳等.7.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,多饮水,饮食上要远三白(糖,盐,猪油),近三黑(黑芝麻,蘑菇,黑米).从营养价值看,四条腿(猪,牛,羊)不如两条腿(鸡,鸭),两条腿不如一条腿(蘑菇),一条腿不如没有腿(鱼).经瑺吃海带,河鱼,鱼油可减低脑细胞死亡速度.

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