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感冒鼻塞怎么办_最快速有效的解决办法！
鼻塞是呼吸系统常见的症状之一，最常见的原因有伤风感冒、鼻炎等。鼻塞太折磨人，那鼻塞怎么办呢？鼻塞可以用做运动的方式快速解决，妙用生姜、大蒜、醋等等，都可以缓解鼻塞哦！你还因为鼻塞而烦恼吗，鼻塞怎么办，本文就给大家介绍一些缓解鼻塞的小窍门！
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中医认为鼻乃肺之窍，鼻塞是因为肺气不利所致。对于鼻塞怎么办，中医认为可以多吃葱白、生姜、白芷、辛夷等，有散风寒、通鼻窍的作用。同时要忌食生冷食物，如凉莱、冷饮等。除此之外，生活中还有一些小窍可以帮助大家缓解鼻塞，让你不那么难受。鼻塞怎么办，一起来看看吧！
鼻塞怎么办：做运动消除鼻塞
&&&& 当左鼻孔不通，可俯卧或右侧卧，然后将右手掌根靠在耳垂处撑住右后颈，并抬起头部，面向右侧，肘关节向右上方做伸展运动，1-2分即可消除鼻塞。若是右侧鼻塞，则动作相反；两侧鼻塞，可先后轮换运动。
鼻塞怎么办：穴道按摩
&&&& 首先平坐，用拇、食两指在鼻翼两侧自上而下按摩3分钟；再揉压迎香穴1分钟，当鼻腔有热感时气息即通。每隔2-3小时做1次，2天后鼻塞就会消失。若为重感冒引起的鼻塞，配合合谷穴按摩也有一定的作用。
&&&& 用双手拇指中节突出处在睛明穴开始往下至迎香穴，上下往返100次。也可用拇指和食指按捏住鼻梁往返100次。因在鼻梁有心、肝、脾、肾等穴位，所以按摩鼻而由上述病症引起的鼻塞症状均可消除。
鼻塞怎么办：生活中的小窍门
&&&& 大蒜治鼻塞
&&&& 取1瓣新鲜大蒜，用小刀将其削成鼻孔大小的锥形，塞进鼻孔，连续数次，即可治疗鼻塞。
&&&& 鲜姜治鼻塞
&&&& 每晚睡觉前，在两个鼻孔内各塞进1个鲜姜条，3小时后取出，通常1次即可治愈。倘若不行，可再重复一遍。注意，切姜条的时候，要切得粗一点儿，否则容易吸入鼻腔深处，不易取出。
&&&& 蒸熏法消除鼻塞
&&&& 取适量食醋，将其烧沸，用两鼻孔嗅吸蒸汽，便可治鼻塞；也可取1小把葱或2个洋葱，切碎后煎汤，用其蒸汽熏鼻，可达到同样的疗效。
&&&& 鼻塞伴有头痛时，可取白萝卜3-4只放入锅中，加入适量的清水，煮沸后用鼻吸蒸汽，数分钟后鼻渐畅通，头痛消失。
&&&& 在锅里放3杯水，烧开后将锅端到上，坐在桌边，用把头包上，向前倾斜上身使脸部靠近蒸汽（不要靠得太近，以防烫伤），吸锅里的蒸汽5分钟以上，这样有助于排出鼻腔里的黏液。
鼻塞怎么办：生活调理
&&&& 1、注意工作、生活环境的空气洁净，尽量避免接触灰尘及化学气体（特别是有害气体）；加强营养，增强正气。
&&&& 2、加强锻炼，提高身体素质。
&&&& 3、及时矫正鼻腔畸形如鼻中隔偏曲等，彻底治疗扁桃体炎、鼻窦炎等慢性疾病。
&&&& 4、慎用鼻黏膜收缩剂，不要长期使用，如萘甲唑啉、麻黄碱、羟甲唑啉等。
&&&& 5、注意保暖，气候转变、季节转换注意观看天气预报，并及时增减衣服。
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用盐水洗鼻子的时候容易呛到水，还是很难受的，感觉会呛到眼睛
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经营网站备案信息感冒流鼻涕应该怎么办
感冒流鼻涕应该怎么办
学习啦【疾病知识】 编辑：冠明
　　感冒是一种常见的呼吸疾病，它一年四季都有可能发生。那么感冒流鼻涕有哪些治疗方法?接下来学习啦小编和你一起了解感冒流鼻涕的相关方法吧。
　　感冒流鼻涕的治疗方法
　　1.吸热气
　　英国皇家全科医生学会主席史蒂夫&菲尔德说：&普通感冒多伴有打喷嚏、流鼻涕等症状。减轻的最好方法是保持鼻腔干净。吸热气的效果很不错。&将开水浸泡的毛巾放在头上，吸热气，如果再滴上几滴植物油，比如桉树油，症状会轻很多。菲尔德补充说：&也可以冲一个热水澡或者坐在满是热气的洗澡间中。这样做对儿童感冒效果特别好。&
　　2.喝热饮
　　英国卡迪夫大学普通感冒研究中心主任罗恩&埃克尔斯教授说，热饮的效果很神奇。一项研究发现，热果汁对鼻腔气流、普通感冒和流感症状的积极效果令人惊讶。喝一些略带苦味的热饮也特别有益。很多医生建议喝加蜜(杀菌)、姜(消炎)热水和鲜柠檬汁。
　　3.喝鸡汤
　　家里做的汤好处很多，特别是鸡汤。有研究称，鸡肉有抗病毒的特性，特别是不去皮的鸡肉更是如此。2000年，美国内布拉斯加大学医学中心科学家发现，鸡汤的某些成分能抑制中性白细胞移行，从而产生消炎作用，缓解感冒症状。埃克尔斯说，感冒也是吃热咖喱的最佳借口。他说：&辛辣饮食会促进唾液和呼吸道黏膜分泌，从而缓解咳嗽和咽喉痛。&
　　4.多休息
　　伦敦诊所睡眠顾问彼塔&多诺霍博士认为，休息一两天比较好。她说：&要听身体的话，因为只有睡眠才能让人体得到修复。&菲尔德教授对此表示认同。&只要引发炎症的病毒存在，任何轻微活动都是有害的，老人更是如此。&
　　5.多喝水
　　全科医生、《从砷到杜松子酒的老式疗法》作者罗布&希克斯说：&患感冒的人需要充分的体液。&希克斯说，除了酒，什么都行。不过，也有人认为软饮料含糖多，对快速补充体液无益。
　　预防感冒吃的食物
　　1、多喝蜂蜜水
　　蜂蜜是天热的补品，蜂蜜中含有多种生物活性物质，能激发人体的免疫功能，每日早晚两次冲服，可有效地治疗和预防感冒及其它病毒性疾病。
　　2、喝食醋
　　醋有很强的杀菌作用，可以杀死空气中的病毒，在室内放一口锅，里面倒入醋，然后加热，让醋的热气弥漫整个房间，密闭门窗，30分钟左右。
　　3、少吃食盐
　　实验证明，少吃点含纳的食盐，可提高唾液中溶菌酶的含量，保护口腔、咽喉部粘膜上皮细胞，让其分泌出更多的免疫球蛋白A及干扰素来对付感冒病毒。因此，每日吃盐量控制在5克以内，对防治感冒大有益处。
　　4、多吃洋葱
　　洋葱的杀菌抑菌能力强，极少患病虫害，是一种比较洁净的无污染绿色食品。感冒的时候，喝加了洋葱的热味噌汤，很快就可发汗退烧。如果鼻塞，以一小片洋葱抵住鼻孔，洋葱的刺激气味，会促使鼻子瞬间畅通起来。
　　5、萝卜和姜汁
　　萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用，生姜有驱寒的功效，把白萝卜和生姜放到榨汁机里面榨汁，然后加入蜂蜜，当饮料喝，一天3次，效果不错。
　　6、多食薯类食品
　　由于薯类食品富含B族维生素和钾、镁等矿物质，是补中气、益健康的佳品。尤其对于预防肥胖、追求健美的人来说，以薯类作为精白米面的替换品，平时应该经常以山药、甘薯、芋头、马铃薯等为主食，不仅可以有效地控制体重的增加，还能保持各类营养的补充。
　　感冒的用药误区
　　一、感冒药吃多会上瘾
　　限购令一出，很多人开始担心：服用感冒药是否也会中毒或上瘾呢?专家指出，麻黄碱是从中药麻黄中提取的一种生物碱，具有镇咳平喘、扩张气管和缓和鼻黏膜充血等作用。虽然麻黄是合成冰毒最主要的原料，但从麻黄碱到冰毒，还需要一系列化学反应才能形成，因此大可不必担心会中毒或成瘾。此外，麻黄碱在单剂药物中的含量非常少，成人每次口服量一般仅为15-30毫克，每日总剂量最高为150毫克，离中毒的危险剂量还差很远，不会产生成瘾等副作用。不过，专家也提示,患有心脏病、高血压、糖尿病以及肾功能不全的特殊人群需慎用麻黄碱类药物。
　　二、吃感冒药易犯困
　　不少人觉得，每次吃了感冒药都会想睡觉，以致很多开车的人感冒了也不敢吃药。事实上，感冒药中让人犯困的只是某些成分。　　专家指出，感冒药中让人犯困的，正是用于缓解鼻塞、流涕、打喷嚏等症状的抗组胺。因此，开车的人在选择感冒药时，要特别留意其中是否含有这种成分。
　　三、复方药效果更好
　　在选择感冒药时，很多人认为针对多种症状的复方感冒药效果更佳。专家指出，吃复方感冒药有时反而会起坏作用。虽然复方制剂的功能具有多面性，但也并非没有侧重，很多复方制剂的感冒药在成分配兑比例上也有所区别，因此患者在购买感冒药时，一定要选择对症的。
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鼻塞流鼻涕怎么办，怎么治疗好呢？
基本信息：女&&
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：鼻塞流鼻涕怎么办，怎么治疗好呢？鼻塞流鼻涕怎么办这个问题好烦人，小孩感冒流鼻涕怎么办好？
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天津西里和医院,天津市大港区&&&全科
针对鼻塞流鼻涕怎么办这个问题，一定要得到重视，关于鼻塞流鼻涕怎么办，为你解答如下：感冒分两种，风寒感冒和风热感冒。流鼻涕的一般是风寒感冒，如果不流鼻涕，一般是风热感冒。 具体如下：风寒感冒起病较急，发热，畏寒，甚至寒战，无汗，鼻塞，流清涕，咳嗽，痰稀色白，头痛，周身酸痛，食欲减退，大小便正常，舌苔薄白等。 风热感冒主要表现为发烧重，但畏寒不明显，鼻子堵塞、流浊涕，咳嗽声重，或有黄痰粘稠，头痛，口渴喜饮，咽红、干、痛痒，大便干，小便黄，检查可见扁桃体红肿，咽部充血，舌苔薄黄或黄厚，舌质红，脉浮而快。 风寒感冒其实只要想办法出汗就行。比如喝热茶吧，别太浓。可以吃点小快克，还可以喝生姜汤。宜进食藕粉、牛奶、稀饭、米汤、新鲜蔬菜和水果。 感冒时饮食要清淡。室内空气要新鲜，注意通风。 以上是一些缓解方法对于感冒虽然我们不能制服它，但我们还是有预防和缓解症状的办法，在又一个感冒多发季来临之时，一些对付感冒的方法，你都可以试试。
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北京潞河医院&&&全科
鼻内有涕时应叫孩子自行擤出。要有正确的擤鼻方法，按住一侧鼻孔，一侧一侧地擤。同时要在鼻腔通畅的情况下进行，否则副鼻窦内鼻涕不易擤出，而鼻腔内脓涕可进入副鼻窦内，也可进入咽鼓管造成中耳炎。
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武汉市第六医院&&&全科
普通感冒一般成人可以不用药物治疗，只要适当休息，多喝热水，一周左右即可痊愈，但老人、小儿、体质虚弱症状较重者则应适当用药治疗，以防止出现各种并发症。一般最好采用中药治疗，如果表现为风热感冒者可用前面提到的银翘散一类中药；如果表现为风寒感冒者，可用前面提到的麻黄汤一类中药。也可用葱白、芫荽、生姜适量煎汤频服。也可选用退热、抗过敏一类西药对症治疗。一般情况下不要用抗生素，因为各种抗生素对病毒无效，还会造成体内菌群失调，诱发各种合并症。查看更多好大夫信息
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天津市第一中心医院&&&全科
<span id="replyContent_、葱白饮：大葱白100克，切碎煎汤，趁热饮。 2、姜茶饮：生姜10片，茶叶7克，煎汤，趁热饮。 3、姜枣饮：生姜5片，大枣10枚，煎汤，趁热饮。 4、萝卜饮：萝卜适量，切片煎汤，加食醋少许，趁热饮。 5、三辣饮：大蒜、葱白、生姜各适量，煎汤，趁热饮。 6、桔皮饮：鲜桔皮50克，糖适量，开水冲泡代茶饮。 7、菊花饮：菊花6克，开水冲泡代茶饮。
擅长：呼吸系统感染性疾病、危急重病的诊治有较高的造诣，同时擅长弥漫性肺疾病结节病晚期肺癌综合治疗。
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北京爱康国宾西内门诊部&&&内科
葱白榨汁后过滤，用生理盐水配成40%溶液，每日3-4次点鼻。适于急性鼻炎者。注意保暖；出门时需戴口罩；及时使用治疗鼻炎的产品，在选择产品上面，可以使用碧诺棠畅安液，没有副作用。
副主任医师
&&&耳鼻咽喉科
擅长：擅长运用中西医结合方法治疗各种耳鸣、耳聋、中耳炎、美尼尔综合症、眩晕等耳鼻喉疾病，有丰富的治疗经验，受到患者一致好评。
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上海虹桥医院&&&耳鼻咽喉科
1：用凉毛巾冷敷鼻腔；2：用生理盐水冲洗鼻腔；3：多食新鲜蔬菜及水果，多进食富含粗纤维和水分的食物，要忌烟洒。4：在纠正随便挖鼻孔等不良习惯等。5:用洗鼻器（加生理盐水）洗鼻，每日三次，这种方法可以增加鼻粘膜的免疫功能，是一种比较适宜的方法。手术治疗建议使用低温等离子治疗，主要是针对中、下鼻甲黏膜、鼻中隔前下方粘膜和鼻腔感觉和副交感神经（筛前神经）分布区进行减容，直接使治疗区部分腺体或腺体的部分细胞凝固坏死，降低胆碱能神经的兴奋性，以减少腺体的分泌，还可以通过破坏鼻黏膜深层的副交感微神经节细胞及SP神经纤维等，减少血管活性肽的释放，使血管舒张减轻，鼻黏膜的水肿减轻，相当于减充血剂治疗，是目前治疗过敏性鼻炎的有效方法。
擅长：从事耳鼻喉专科工作30余年，撰写论文20篇，获全军专利发明两项。擅长鼻窦镜等各种鼻部手术及耳部各种疾病的诊断及治疗。
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解放军西安451医院&&&
鼻塞流鼻涕除了感冒，大多是因为有鼻炎的原因，尤其是小孩子有鼻塞流鼻涕的症状，一定要引起重视，超过一个星期未好转，当带孩子去耳鼻喉科看医生。
有关的更多问题，
有关的健康经验
有关的更多经验，
疾病百科（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）（别名：急性鼻咽炎,急性上呼吸道感染,上感,卡他性鼻炎,普通感冒,伤风）　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽...　　感冒是由多种病毒引起的一种呼吸道常见病，总体分为普通感冒和流行感冒。平常所说的都是普通感冒，俗称伤风。感冒大多在人们着凉后引起，开始有鼻咽部干、痒、灼热感，继而出现喷嚏、鼻塞、鼻流清涕、流眼泪等症状。1-2天后可伴有咽痛、咳嗽、或有发热、头
痛、全身酸痛、食欲减退，或有恶心呕吐、腹泻等症状。如无合并症，5-7天可痊愈。不论年龄大小，一年四季都可以感冒，但在秋冬季节气温变化明显时发病较多。一般每人一年可感冒2-5次，小儿、老人和体质不好的人感冒的次数则会增加。就诊科室：呼吸内科典型症状： 多发人群：所有人群,一般体弱的人经常发病检查方法： 发病部位：鼻 咽喉疾病自测：常用药品：
医院医生：
广州医学院第一附属医院&&&五官科_耳鼻喉科
广东省中医院&&&儿科
广东省第二人民医院&&&
为保障患者权益，我们仅接受有资质的医学专业人士的回答，请您先认证为医生感冒流鼻涕怎么办 治疗感冒流鼻涕的偏方
本文导读：天气变化多端，这导致很多老人、小孩和身体比较弱的人群患上了感冒。感冒直接影响了我们的日常生活和工作，令我们非常的困扰。那么，除了吃药打针治疗感冒流鼻涕之外，还有什么有效的治感冒流鼻涕的偏方吗？一起和小编来看看把！
感冒，总体上分为普通感冒和流行感冒，在这里先讨论普通感冒。普通感冒，祖国医学称&q…
　　治流鼻涕的
　　1、吸热气
　　一般情况下，感冒都会伴随有流鼻涕等等的，所以说想要缓解病情，那么最好的方法就是保持我们鼻腔的整洁和干净，这样可以令患者感觉更加的舒服。这个时候吸热气就是一个很好的选择，可以将干净的毛巾浸泡在开水中，然后滴上几滴植物油，最后放到鼻子附近，这样可以有效的保持鼻子分通畅。
　　除了这种方法之外，洗热水澡也是一个很好的选择，这种方法非常适合出现感冒流鼻涕的情况。
　　2、垫高枕头
　　你知道吗，垫高枕头可以有效的缓解感冒流鼻涕的情况，因为这样能够有效的令鼻腔中的粘液排出体外。不过需要特别注意的是，如果使用这种方法，那么千万不能够垫太高，否则容易伤害到我们的颈椎。
　　3、多休息
　　身体出现感冒，其实就说明身体出现了毛病，想要令身体尽快的恢复正常，那么多休息是一个最好的选择。睡眠特别是深度睡眠，能够有效的令我们的身体得到恢复，其中还提高了人体的免疫功能。这样就算是我们没有吃药打针，那么身体也能够很快的恢复。
　　4、多漱口
　　漱口是我们每天在饭后都要进行的一项活动，但这也是一种有效的治感冒流鼻涕的偏方。这是因为中含有大量的病原体微生物，多漱口能够有效并且及时的清除这些微生物，避免出现呼吸道感染的疾病。具体的做法可以是在开水中加入一勺盐，每天饭后漱口。
　　5、增加营养
　　身体出现感冒的情况，那就是说明身体的免疫力不够，想要提高免疫力，那么日常多增加一些营养的摄取是非常有必要的。可以多吃一些、牛奶。干果、海产品、肉类等等，同时也可以吃一些调味品，如生姜、大蒜等等。
　　6、喝热饮
　　科学家研究发现，感冒的时候喝热饮，对于鼻腔气流、流感症状等等具有惊人的效果，特别是喝一些略带苦味的热饮，效果更加的明显。医生建议，如果出现了感冒流鼻涕的情况，那么可以喝一些生姜水、鲜柠檬汁等等。
　　7、大蒜疗法
　　将大蒜削成鼻孔形状，然后塞进我们的鼻孔中，连续几次可以有效的治疗感冒流鼻涕的情况。
　　8、泡脚
　　如果感冒流鼻涕非常的严重，那么用热脚可以有效的缓解并且，不仅能够治疗感冒流鼻涕或者鼻塞，还能够有效的促进睡眠。
　　9、按摩
　　治感冒流鼻涕的偏方还包括了按摩，将侧边躺下，然后用食指和中指捏住我们的鼻子，然后按摩鼻子两边的迎香穴一两分钟分的时间，这样可以有效的治疗。
　　10、姜茶
　　取出适量的生姜和茶叶，然后泡茶喝或者熬汤喝，连续喝三天能够有效的治疗感冒的情况。
　　11、薄荷粥
　　将新鲜的薄荷洗干净并且切碎，然后加入适量的清水捣烂，去除汁水。将粳米放入锅中煮粥，煮好的时候加入薄荷汁就可以了。这道食谱能够有效的治疗风热感冒。
　　12、将白萝卜、葱、生姜、红糖一起放入锅中烧开，每天早晚喝一次，能够有效的治疗流感。如果喝酒的话，加入适量的白酒效果更佳。
　　13、食醋法
　　将家用的食醋和白开水混合，然后放入干净的瓶中分为两份备用。在出现感冒症状的时候，也能够卫生棉蘸上一些放入两边的鼻孔中，如果打了连续接喷嚏就可以了，这样有效的治疗感冒。
　　治感冒流鼻涕的偏方有很多，并不需要吃饭或者打针，只要轻轻的按摩或者是吃几道食谱，那么就可以有效的缓解病情，调养身体。所以，如果出现了感冒流鼻涕的情况，不要立即就吃药哦，这很容易导致我们的身体出现抗药性，不利于身体健康。
　　感冒大多都是由于风寒入侵亲导致的，常见的症状有很多，例如流鼻涕、打喷嚏、咽喉疼痛、头晕等等。我们在选择治感冒流鼻涕的偏方的时候，一定首先要弄清楚引起感冒的原因是什么，这样才能够对症下药，令身体避免受到病痛的折磨，尽快恢复健康。(99健康网()专稿，如需转载请注明出处。)&
（责任编辑：王清惠）
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感冒流鼻涕了怎么办 快速缓解有妙招
　　7.勤洗手
　　如果手很脏，单纯使用手部消毒剂(除非酒精含量在60-80%)是不能达到杀菌效果的。从外面回家之后要用肥皂勤洗手。
　　8.盐水洗鼻子
　　盐可以帮助预防感冒，这是因为它能够阻止细菌在鼻腔处停留。
　　9.适当运动
　　温和、适当的运动可以增强免疫力。需要注意的是，运动不可过于猛烈，过于猛烈的运动将降低免疫力。
　　10.补充维生素D
　　如果缺乏维生素D，患感冒的几率将增加三分之一。维生素D3是最容易被身体吸收的，可以选择此品种补充。
责任编辑：大冬瓜
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