看看是不是癌症别急着开刀，很急，很担心

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-07 05:07 标签： 担心着急的图片
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养生警惕：自测！看看你是不是癌症体质？/图
　　癌症严重威胁着人们的健康。全国每分钟就有6人被确诊为癌症，这些触目惊心的数字应该引起我们的重视。其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。
　　自2007年开始，癌症已经超过了心脑血管疾病，跃居北京市居民死因第一位。在上世纪70年代，癌症还是“罕见病”，北京市每年被确诊的新发癌症患者总共才6000多人。到2010年，北京市户籍人口共报告恶性肿瘤新发病例3.7万多例，发病率由2001年的171/10万人，上升至2010年的302/10万人，去除年龄构成因素影响，10年间平均增长了4%。其中男性发生癌症最高的是肺癌，女性发生癌症第一位的是乳腺癌！这些触目惊心的数字应该引起我们的重视。其实保持健康的生活习惯，许多癌症是可以预防的。
责任编辑：高胜寒
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共青团中央主办　共青团中央网络影视中心承办　版权所有：中国青年网　　癌症是比较常见的疾病，导致癌症的因素有很多，你想知道生活中哪些人比较容易患上癌症吗?有哪些防癌症的科学方法呢?下面请大家跟着小编一起去学习一下有关癌症的小知识吧!　　易患癌症的人　　1、不良的生活方式的人　　不良的生活方式：酗酒、吸烟、昼伏夜出等不规律的作息时间、不运动等。　　有调查数据显示，2013年韩国因癌症死亡的男性中，约有30%是因为吸烟而丢掉了自己的性命。也有数据显示，吸烟者比不吸烟者死于癌症的几率大的多。这是因为烟草中含有苯并芘、尼古丁等化合物，它们具有很强的的致癌性。而且吸烟除了与肺癌“亲密无间”外，还可能会引起口腔癌、食管癌、肝癌、胰腺癌等多种癌症。　　酗酒首先想到的是伤肝，严重的会引起肝癌，还会引起口腔癌、鼻咽癌、食管癌、乳腺癌等，而有吸烟有酗酒的人患癌症的几率则更大。　　而不运动以及不规律的作息时间，主要是会导致人的身体素质的下降，使得免疫力低下，降低了抗癌的能力，因为癌细胞存在于每个人的身体中。　　因此，良好的生活方式是预防癌症的重要的一步。　　2、不良的饮食习惯的人　　不良的饮食习惯：爱吃烧烤、油炸、熏制、腌制、热汤的食物，暴饮暴食、吃饭过快、三餐不正常、高脂高糖高盐饮食等。　　以上说的饮食习惯非常容易引起消化道癌症，例如爱吃热汤食物的人，是很容易患食道癌的，而那些爱吃甜食和高油食物的人则更容易患大肠癌，胃癌则更喜欢高盐饮食的人群。如果不爱吃蔬菜水果以及粗杂粮的人，他们很容易会引起便秘，在粪便中的毒素被大肠壁吸收后，就容易导致大肠癌。　　因此，健康的饮食的习惯也是防癌的一个重要手段。　　3、精神、情绪不稳定的人　　精神、情绪不稳定：主要是长期处于精神紧张、压抑情绪、情绪低落、精神压力大、情绪起伏大、机体超负荷运转等。　　这些都是非常容易导致体内内分泌失调以及机体免疫功能下降，这可能会导致机体的免疫系统而不能正确识别和消灭癌细胞，促使癌细胞快速生长，例如淋巴癌即为免疫系统的疾病。　　因此，保持良好的精神状态，适当的给自己减减压，放松自己，也是预防癌症的一方面。　　4、老年人　　有关统计指出，癌症发病率从年龄段上来看，40岁以上的年龄组发病率较多。这说明40岁以上的人群为癌症的“高危人群”，主要是因为这个年龄段的人，不管是从免疫系统还是各器官的功能上来说都在衰退中，而癌症因子也是一个累积的过程，所以中老年人发病率会更高。
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原标题：看看你是不是癌症易感体质
　　专家小传
　　储真真，北京东直门医院血液肿瘤科主任医师，教授，中华药学会肿瘤分会委员
　　如今，可以说进入到一个肿瘤高发的年代，各大医院的肿瘤科几乎能用“盈门”来形容。前不久，本报记者专访了北京中医药大学东直门医院血液肿瘤科主任医师储真真教授，请她从中医的角度谈肿瘤的预防和。
　　储真真教授说，癌症的发生是综合因素引起，其中和人的体质有很大关系。中医界认为，人的体质可分为9种，即平和质、气虚质、阳虚质、阴虚质、痰湿质、湿热质、气郁质、血瘀质、特禀质。除了平和质，其他8种均属于“偏颇”体质。通过多年临床总结，医生们发现，气虚质、阳虚质、阴虚质、气郁质、痰湿质、血瘀质，这6种体质的人易患肿瘤。
　　这6种体质各有特点。气虚的人平时疲乏易出汗、气短懒言、目光无神。这种体质常见于过度劳累的人，容易得。阳虚的人怕冷、自汗、大便稀溏、夜尿清长，多见于老年、长时间过度劳累、贪寒凉的人，他们患癌比例明显偏高，特别是贪寒凉的人易得癌。阴虚的人体型消瘦、口燥咽干、便秘尿黄、手足心热、易烦躁，由于人体过热，阴液过度“蒸发”，导致阴液不足，也容易得肺癌。气郁的人往往忧郁脆弱、敏感多疑、闷闷不乐、胸胁胀满，久而久之极易患上肿瘤。痰湿体质的人多是胖子，平时过食肥甘厚味、饮酒无度，往往感觉胃脘胀满、口甜黏、身重如裹，他们是肿瘤的好发人群。血瘀体质的人多见于疾病久治不愈、反复发作者，容易出现血瘀，看上去肤色晦滞、口唇色暗、眶黯黑、舌质青紫者。像迁延不愈的肝病患者，往往面色晦暗，容易患上肝癌。
　　按照特征对号入座，发现自己属于上述6种易感体质，该怎么办呢？储真真说，易感并不代表一定会患上癌，只有其中“正气不足”的人才会。所谓正气不足，类似于西医所讲的免疫力低下。想要提高免疫力，就要做到膳食均衡、劳逸结合、规律作息、积极锻炼、身心放松。另外，人们完全可以通过调理体质的方法来达到预防肿瘤的效果。想告别“气虚”，就别劳累过度，也就要避免过度体劳、神劳、房劳；不想“阳虚”，就注意保暖，少食生冷；不想“阴虚”，就多喝水，发烧要早治；不想气滞就要“心舒”，说白了就是不生闷气，不发火，少着急，尽可能保持愉悦的心情；预防痰浊的产生就要减少饮食上的肥甘厚味，尽量做到饮食清淡，少喝酒，少吃肉，少食油炸、熏烤、腌制的，这类食物中往往含有较多致癌物。
　　如果不幸患上了肿瘤，中医很有用武之地。中医依据辨证论治，针对病人的体质、癌症类型、临床表现来制定不同的治疗方案。同样是肺癌患者，有的人是实证，有的人是虚证，有的人是寒证，而有的人是热证，还有的人是虚实夹杂、寒热错杂，治疗方法都各不相同，有针对性地辨证施治，可以改善体质、缓解症状，减轻放、化疗的副作用，防止肿瘤的复发和转移。
　　记者在储真真教授的诊室见到了几位常年找她调理的老病号，他们面色红润、面带笑容，很难和“肿瘤病人”画上等号。储真真表示，查出肿瘤后，患者应坚持中西医结合治疗，中医药调理最好贯穿始终，能使病人的生存时间和生活质量大大提升。▲&
(责编：蔡熊更、刘婧婷)
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