眼底出血洗头用冷水还是热水好洗头好还是用热水洗头好

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-06 12:47 标签： 洗头用冷水还是热水好
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凉水洗头的优缺点
女 | 0个月
来自黑龙江
健康咨询描述：
我想用凉水洗头来预防感冒不知道这种想法正确不?请指教
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医生回复区
擅长: 儿科，腹泻，消化不良，感冒 流感，癫痫，多动症，疝
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&&&&&&您好,不可以的,凉水洗头就容易感冒的,一定要注意一些,平时饮食增加营养,多吃水果蔬菜,多参加体育锻炼就可.
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&&&&&&冬天冷水洗头发可以养生保健&&&&&&坚持五水养生法,能让你受益匪浅,吃得下,睡得着,流通快(血液).这“五水养生法”指的是：&&&&&&
第一条秘决：用热水洗脸泡脚&&&&&&
我每天晚上倒一盆热水,水温一般在50℃左右,有时在热水里放点食醋或食盐.盐可消毒杀菌,醋可去脸上黑斑,护肤美容.我将毛巾浸泡在热水中,捞出拧干迅速捂在脸上,用鼻子吸热气,凉了再放入热水中烫洗,这样反复烫洗几次,能起到熨眼,熨脸,熨鼻的作用.鼻孔吸热气可以防感冒,治鼻炎,鼻出血,熨眼可治眼疾,熨脸可治老年黑斑,使皮肤更富有弹性.&&&&&&
洗完脸再将双脚泡在热水里.泡脚时可用手搓脚面,也可用脚互相搓,约10分钟后,用毛巾将脚擦干,用手按摩双脚,按摩时右手劳宫穴对准左脚涌泉穴,搓揉50下,抓住脚趾摇动50次;再用左手劳宫穴对准右脚涌泉穴搓揉50下,抓住脚趾摇动50次.&&&&&&
据中医学称,脚踝关节以下有66个穴位,与人体各器官相对应,当人体的某一部位发生病变时,其对应的穴位反射区,便会出现各种异常现象.涌泉穴也称“健肾穴”.&&&&&&
“凡百病不离五脏,肾为五脏之本,故扶正固本多是从补肾着手”.由此可知,坚持热水烫脚确实能治多种疾病,难怪有人说：“富人吃药,穷人泡脚”,这是有道理的.&&&&&&
第二条秘诀：用温水漱口刷牙&&&&&&
牙齿是保障营养供给的重要器官,用温水刷牙,就是使牙齿不受过冷过热的刺激而受损害.我今年70岁了,牙齿一个也没有掉,真是“牙口好,胃口就好,吃嘛嘛香,身体特棒.”&&&&&&
第三条秘决：早晨喝一杯温开水&&&&&&
我早晨起来先喝一杯温开水,水会迅速进入血液,使黏稠的血液得以稀释,促进血液正常循环,这样就能有效地预防心脑血管疾病的发生,有利于改善血液循环和供血,还有利于肾代谢,可以消毒和清洗肠胃,不得肠胃病,软化大便,不得便秘症,促进新陈代谢有序进行.&&&&&&
第四条秘诀：用冷水洗头洗脸&&&&&&
用冷水洗头夏天容易做到,但到了寒冬腊月,没有坚强的毅力就不行.我曾经坚持过冷水浴,用冷水擦身,不过冷水洗浴,只有从夏天开始慢慢适应,才能坚持到底.用冷水洗头洗脸并边洗边搓,用手捧起冷水用鼻孔吸几次,可防感冒,用冷水洗好后,用毛巾使劲搓头擦脸,以皮肤有微热感为止.&&&&&&
中医学称头上有百会,风池等14个穴位,洗头,搓脸就是起按摩作用,增强身体的抗寒能力,减少感冒等疾病,真正做到养颜美容,头脑清醒,眼睛明亮.&&&&&&
第五条秘决：每天要喝几杯水&&&&&&
为了保持体内有足够的水分,我每天至少要喝6-8杯水,不能怕夜尿多而不敢喝.喝水要定时定量地喝,如早晨起床空腹喝1杯,两餐之间喝,晚上睡觉前喝,夜间1-2点钟喝,每杯水大约200克,冬天则可多喝稀粥.总之,老年人体内不可缺水.&&&&&&
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&&&&&&这个是有这种说法,主要是因为可以不受外面温差的影响而且对于提高自身的免疫力有帮助. &&&&&&以上是对“凉水洗头的优缺点”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&用凉水洗头 ,这种习惯不可取.春夏季人体能量消耗大,易疲劳,抵御疾病的免疫力较弱,所以睡前洗头,会使水分滞留于头皮,头部散热遇冷凝,时间一长,容易导致气滞血淤,经络阻闭.如果洗完头后睡在有空调的房间里,头部对着冷气吹,就会寒热交加,易造成脑阻塞.睡到半夜你会感到头皮局部有滞障麻木感,伴隐痛,时间长了很容易引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,导致局部的头皮增厚,增粗,及至皮下肿块隆起.因此,在临睡前千万不要用凉水洗头,注意卫生保健,防患于未然. 虽然天热,但是人的体温是恒温的. 所以不要用冷水洗头,这样会刺激头部神经,
&&&&&&头为诸阳之会,不宜经常用冷水刺激,久则伤阳,百病丛生. &&&&&&第一,不能很干净的清理头发上的油脂对头发不好. &&&&&&第二,对头皮刺激太大对头皮不好还容易引起头皮屑. &&&&&&根据人的体质决定.身体体质特差的,宜用温水洗.体质好的,通过用凉水洗,可以锻炼人的意志,增强人的体质,应该提倡. &&&&&&在睡前用凉水洗头 ,这种习惯不可取.春夏季人体能量消耗大,易疲劳,抵御疾病的免疫力较弱,所以睡前洗头,会使水分滞留于头皮,头部散热遇冷凝,时间一长,容易导致气滞血淤,经络阻闭.如果洗完头后睡在有空调的房间里,头部对着冷气吹,就会寒热交加,易造成脑阻塞.睡到半夜你会感到头皮局部有滞障麻木感,伴隐痛,时间长了很容易引发一种称为头皮下静脉丛炎的疾病,导致局部的头皮增厚,增粗,及至皮下肿块隆起.因此,提醒战友们在临睡前千万不要用凉水洗头,注意卫生保健,防患于未然. &&&&&&虽然天热,但是人的体温是恒温的. &&&&&&所以不要用暗冷水洗头,这样会刺激头部神经, &&&&&&经常会造成偏头疼的, &&&&&&至于凉水澡呢,在本来很热或者出汗的情况下,用凉水洗澡很容易出痱子的, &&&&&&因为什么我这里不太清楚,但是应该是过冷过热造成的, &&&&&&所以不要直接用水管里的凉水,可以用太阳晒过的温水洗. &&&&&&夏天可以用温水洗头,但是凉水还是对人身体有害的,虽然会刺激大脑皮层,但是由于天气多变的缘故,还是会引起头疼或中风等现象…… &&&&&&冬天就最好不要用凉水洗头,因为冬天人的抵抗力相对会减弱,所以更不利于身体健康. &&&&&&参考资料：百科全书
疾病百科| 感冒（别名：急性上呼吸道感染，上感，发烧，发热，伤风）
挂号科室：呼吸内科
温馨提示：重在预防，加强锻炼、增强体质、生活饮食规律、改善营养。避免受凉和过度劳累，有助于降低易感性，是预防感冒最好的办法。
&& 感冒又称上呼吸道感染简称上感，又称普通感冒。是包括鼻腔、咽或喉部急性炎症的总称。广义的上感不是一个疾病诊断，而是一组疾病，包括普通感冒、病毒性咽炎、喉炎、疱疹性咽峡炎、咽结膜...
好发人群：所有人群
是否医保：--
常见症状：流清涕、打喷嚏、发烧、咳嗽、畏寒、易疲乏
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下载APP，免费快速问医生用冷水洗头好吗 常用冷水洗头的七大危害
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生活中很多的年轻人在高温的夏天或者运动劳作后常常用冷水冲头，但是你知道常用冷水洗头好吗？答案当然是不好。下面wed114结婚网小编告诉大家常用冷水洗头的七大危害。
生活中很多的年轻人在高温的夏天或者运动劳作后常常用冷水冲头，更有甚者一年四季都用冷水洗头，但是你知道常用冷水洗头好吗?答案当然是不好。下面wed114网小编告诉大家常用冷水洗头的七大危害。
用冷水洗头好吗：
一、获得感冒的几率会大增
高温季节、运动劳作后冷水冲头恶果多。许多人爱在热天满头大汗时用冷水洗头，这样做很容易造成血管功能障碍。人颅内的动脉血管对疼痛是非常敏感的。在高温季节，运动劳作后头部易出汗，这时血管扩张，如果用冷水冲洗，有可能引起颅内血管功能异常，会有头发晕、眼发黑和呕吐的现象，严重的还可能引起颅内出血，所以在大运动量后一定要用温水冲洗。
二、寒冬季节冷水冲头易感冒、起冻疮
寒冬季节，冷风彻骨，用冷水洗头会使血管收缩，体温下降，身体受凉，导致感冒。此外，容易受到风寒而产生呼吸道，这其中甚至有伤寒杆菌和结核杆菌趁虚而入的。冬天的水冰冷刺骨，用很冷的水洗头，时间长了皮肤会冻伤，长冻疮。
三、冷水洗头是洗不干净的
与温水相比，冷水洗头的效果是很差的。因为温水能扩张皮肤毛细血管和真皮浅层血管，使汗孔开放，促进代谢废物排泄，去污力比冷水强，附着在发干上的尘垢更易被清除。相反，冷水的骤冷性刺激，皮肤毛细血管和真皮浅层血管收缩，进而导致了汗孔的收缩，闭塞了正常皮肤新陈代谢，原本可以清除掉的污垢和一些藏在汗孔中本该排出的代谢物，都会停留在身体里。久而久之，你会发现，非但头发洗不干净，长期使用冷水洗头后，还会因为新陈代谢障碍而导致。当前位置： >
经期可以洗头 但要用热水
老一辈人经常教导我们在经期的时候尽量不要洗头，会影响到身体的健康，现在有研究证明，经期洗头不会影响到女性的健康，而且还可以改善痛经的症状，那么经期到底是洗头呢还是不洗呢?下面就来听听专家的详细介绍。
经期洗热水澡有助经血排出
坊间有传染，经期洗头会头疼，或者会衰老得快，老了会有后遗症。有人就真的坚持经期不洗头湖洗澡。可这种说法到底科不科学?
经期可以洗头洗澡!经期洗热水澡有利于舒张血管、促进经血流出，反而对缓解痛经很有好处。但是经期抵抗力弱，宫颈口扩张，盆浴会增加妇科炎症的风险，因此经期忌冷水澡、忌盆浴，应做好卫生。古代洗浴条件差，经期洗澡洗头易感冒，故民间流传着经期不能洗头洗澡的谣言。大家可别轻信!
同时，经期或产后阴道有出血，是细菌最好的培养基，如果不洗澡反而容易感染。热水澡还可以减少前列腺素产生，减轻痛经，所以经期和月子里都是建议洗头洗澡的，但是建议淋浴、注意保暖、及时吹干头发。
经期护理小知识
1、生理期注意保暖，少吹冷气，在冷气房里要多穿衣服。
2、忌喝冷饮，喝冰水会让污血无法顺利排出，可能会引起痛经。可以让生理期更舒适茶饮：桂圆红枣茶、养生茶、贞味丹蔘、红糖姜水、黄耆枸杞茶、玫瑰花茶。
3、拒绝疲劳。充分休息很重要，过于劳累会导致经期延长或是失血过多。
4、不要太情绪化。生理期情绪起伏不定，波动较大，但是也不要纵容自己乱发脾气，因为发脾气会对扰乱经期，也很伤肝脏。
5、忌盆浴。因为生理期子宫口比较张开，容易受感染，所以洗澡最好淋浴。
6、生理期宜食。生理期刚来几天可以多吃点麻油猪肝，帮助废血排出。后几天可以吃麻油腰。
以上为大家介绍了经期保健的一些技巧，希望女性朋友注意保护自己。
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