牙线 牙垢到底怎么用，牙缝中的牙垢变硬了感觉刮不掉

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-04 07:38 标签： 牙线 牙缝变大
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牙线使用不正确会怎么样？
健康咨询描述：
我自从矫正完牙齿后，吃东西就很塞牙，医生叫我用牙线，开始用牙线是那种棒形的，效果不错，可越用就越难弄出来里面的东西了，特别是吃了肉类的东西后，就更难弄出来了。有次，里面大牙的根本弄不出来，塞了好多东西，于是，我就拿牙线在牙缝里面疯狂的左右来回刮，才刮的出来，还有好多次，我这样弄也弄不出，最后到了诊所，医生给我拿钩子类的东西钩了出来。后来看了报纸上写的牙线正确方法，不能那样来右来回刮牙龈！我看完之后真害怕啊！我到现在还不清楚正确的方法，我觉得是，不能接触牙龈顶端的地方，只能在两边牙齿壁上来回刮，是吗？我一吃肉类东西，就感觉，东西没塞在牙缝里，而是塞在牙缝的牙龈里面，真的好难受，我觉得我以前方法不正确，把牙龈弄坏了，已经不和牙齿紧贴着长了，现在我的牙龈是不是有点萎缩啊？我以后还要继续带保持器呢，带那个吃完东西，都要塞好多，还要用牙线，我现在换成欧乐B的牙线了，是往牙齿两边刮了，改了以前的毛病。没接触牙龈顶端的地方，我以后还有什么要注意的吗？比如正确使用牙线的方法之类的？还有，如果大牙里面有东西，也是拉成C形，往牙齿两边去刮吗？我以前就是大牙缝隙里面疯狂的左右刮，555555:（请医生给我说详细点好吗？我还要用好长一段时间牙线，不知道为什么，我的牙齿总塞东西，是萎缩吗？:（
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&&&&&&虽然牙线在国外备受推崇，像穿衣戴帽一样普及，但在国内则罕见其踪，人们对其知之甚少。那么，究竟应当如何正确使用牙线呢？下面我们且做一个详细介绍：1.首先拉取出一段约25厘米长的牙线；2.将线头两端分别以线压线的方式，在两手的食指第一节上绕二至三圈，两食指间的距离约5厘米；3.用大拇指或中指支撑将牙线拉直，引导牙线沿牙齿侧面缓和地滑进牙缝内，同时带出食物嵌渣；4.将牙线贴紧牙齿的邻接牙面并使其略成C型，以增加接触面积。然后上下左右缓和地刮动，清洁牙齿的表面、侧面以及牙龈深处的牙缝；5.刮完牙齿的一边邻面后，再刮同一牙缝的另一边，直至牙缝中的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢随牙线的移动而被带出为止；6.换一节干净的牙线，用同样的方法，逐个将全口牙齿的邻面刮净，并漱去刮下的食物嵌渣、牙菌斑及软牙垢。俗话说，熟能生巧。开始时你可对着镜子试用几次，熟练以后你便能像用牙签一样得心应手，相信有朝一日它必将成为你不可或缺的必需品。健康美丽的容颜，需要细心的呵护，拥有一副美白的牙齿，能让你远离病痛，使你的生活更加有滋有味，不知平添多少情趣。
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牙垢的主要危害及清理方法
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。
起床后先不喝水，将一汤匙食用油放入口中，在内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差，初榨有香味，口感较佳。)
牙垢的主要危害及清理方法
牙垢的危害：
牙垢中的细菌主要是正常口腔内存在的链球菌、厌氧菌等。牙垢堆积到一定厚度之后，其内部紧挨牙齿表面的细菌因为与空气隔绝开始转入无氧呼吸。
无氧呼吸在此处产生的酸不能及时被唾液冲走，因此会腐蚀珐琅质中的矿物成分，并进一步促进龋齿的形成。在牙根处堆积的牙垢也会刺激牙龈，导致等牙周疾病。
牙垢对牙齿的危害随其沉积时间而增强，所以应该定期清除。牙垢的质地很软，可以用牙刷、牙膏来有效清除。一般每天早晚刷牙2次即可达到较好的效果。在牙齿之间等不容易刷到的地方可以使用牙线。洗牙可以进一步保证牙垢的彻底清除。
长期沉积的牙垢在结合了唾液中的矿物质等成分后，会钙化形成硬质的牙石。牙石一般紧密附着在牙齿表面，其去除需要由牙医等专业人士进行。
牙垢的快速清理方法：
将食醋(，都可以，但是不可以是)含在嘴里1—3分钟，然后吐掉，刷牙。大约2个月左右做一次即可，还可以除口臭。
刷牙完毕后，立刻以稀释的漱口，让柠檬汁在口中搅动数分钟，洁牙效果非常好。
将草莓碾成泥状，与发酵粉充分混合，用柔软的牙刷将混合物均匀涂在牙齿表面，5分钟后用牙膏将混合物刷掉，然后漱口。要注意把残留草莓籽从牙缝中及时清理干净，以免草莓果酸腐蚀牙齿，反而得不偿失。
在刷牙的时候，在牙膏中加入少量酵母粉可以帮助牙齿变白。
用墨斗鱼的骨头碾碎后当牙膏使用，可使牙齿变白。(墨斗鱼即墨鱼，。它身体有块大骨头，是白色的，用指甲刮一刮，能出来很多白色粉末。)
抓一把生花生，放入口中细嚼慢咽也能把牙齿刷干净。鉴于有的人不喜欢吃生花生，可以加入生花生粉末少许和牙膏一起刷牙。
7、含油漱口法
起床后先不喝水。将一汤匙食用油放入口中，在口腔内滑动不要吞下，10分钟后吐出丢弃，最后用温水漱口数次可以洁白牙齿、改善牙龈健康。(葵花油或麻油口感稍差，初榨橄榄油有香味，口感较佳。)
橘皮晒干后磨成粉状，每天刷牙时混入牙膏一起刷牙。橘皮有防腐杀菌的效果，而且刷牙后满口清香，感觉非常舒服。
这些清除牙垢的方法你学会了吗?赶紧试用一下，拥有健康的牙齿吧。
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