怎样预防脑卒中的预防愈合

摘要:控制风险因素是预防脑卒中发生的最好办法。最重要的风险因素是高血压发现高血压,如果通过饮食和运动不能使血压达标一定要用药物控制,坚持服药哃时,还需要在饮食上多加注意脑卒中跟高血压有关,高血压又跟动脉硬化有关所以预防动脉硬化就能够防止脑卒中,很多食物可以降低胆固醇尽量少吃油脂高的食物,如动物油少吃肥肉、奶油,少吃胆固醇高的食物如蛋黄、鱼籽。要喝牛奶和酸奶补充多种氨基酸,富含碘的食物如紫菜、海带,都能防止动脉硬化多吃新鲜蔬菜、水果,含有大量的维生素C和钾能够保护血管。尽量选择植物油如花生油、芝麻油,含有不饱和的脂肪酸能够降低胆固醇。

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您好 控制脑中风发病因素、中风是可以预防的 知道中风的严重性,早期预防和治疗中风就显得特别重要了解中风的危险因素,并给予一定的干预和治疗可以预防和减少中风的发生,减少致残率和死亡率 一级预防 “如果某个体只存在上述危险因素一種或几种而没有脑血管的先兆或表现,我们把其中列为一级预防对象即积极治疗存在的危险因素,同时定期监测其他危险因素的发生并采取针对性措施 二级预防 个体已存在危险因素且已出现中风先兆如若暂短性脑缺血性发作,给与早期诊断早期治疗防止严重脑血管病發生,其为二级预防

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