老婆生完孩子妊娠纹健身房很难做去，前段时间去上海母健做了妊娠纹修复，那个妊娠纹修复仪可以买回去自己做吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-12-02 01:26 标签： 健身房很难做
辣妈要牢记的去除妊娠纹的技巧-母婴宝典-健康养生网
辣妈要牢记的去除妊娠纹的技巧
19:39&&&&&&来源：健康养生网&&&&&&责任编辑：天灵
生完宝宝，肚上会有一层一层的妊娠纹，在穿衣方面有所避讳，为了穿好的衣衣，有没有上妙招祛除妊娠纹吗？想要付出掉妊娠纹的准妈们看过来。
第一、慢跑
有的宝妈妊娠纹并不止在肚子上，在臀部、大腿甚至是手肘部位都会出现，这样的情况下，必须要通过运动来解决。一方面因为怀孕期间，皮肤纤维遭受到伤害，自身修复时间非常长，甚至都无法再修复。另一方面，慢跑有助于脂肪消耗，能够让宝妈在最短的时间内恢复到以往的身姿。
第二、瘦腹
妊娠纹怎么消除？很多女性都知道，生完孩子之后，腹部赘肉非常多，而且松弛像树皮一样非常难看，而要想去掉妊娠纹就要先去掉这些赘肉。去除腹部赘肉的方法有很多，最常用也是最有效的就是运动，比如。对于宝妈来说，刚刚生完孩子，身材基本走形，想要恢复昔日的风采迷人，短时间内是不行的。
游泳不但能够瘦腹，同时还能调整身体的其他部分，从而达到减肥的目的。而在腹部减小的基础上再消除妊娠纹就更容易了。
如果不喜欢慢跑，快走也是可以的，这两种运动对消除妊娠纹都有极大的帮助。
第三、调解饮食
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妊娠纹怎么消除？调节饮食，避免错误饮食。过多的奶油、奶酪或者是油脂比较高的食物都可能会导致下半身脂肪囤积，进而导致臀部增大，大腿变粗，腰围变粗，不仅不利于产后瘦身，对产后妊娠纹的消除也是如此。
因此，在怀孕的时候，准妈妈们一定要尽量少吃过高脂肪的食物，最好是多吃植物油，对于动物油，比如猪油等尽量避免，以免摄入过多成分，导致胎儿过大，妊娠纹加重。
而在蔬菜水果中，胡萝卜、海藻对消除妊娠纹有很大的帮助，能够紧实肌肤，避免妊娠纹加重，所以要长期食用，而且摄入多量的粗纤维素还能够促进身体排毒，进而减少脂肪的堆积。
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产后妊娠纹能消除吗?看明星如何消除妊娠纹
　　如果不是，相信会有更多的女性愿意生儿育女，但是正是因为有了这种东西的存在，一些爱美的女性就不敢生孩子，担心自己的美丽会大打折扣。不过，相对于普通人，明星生孩子的越来越多，但是出现妊娠纹的却一个没有，这究竟是怎么回事呢?原来，这些明星们都有自己独特的消除妊娠纹方法，让我们一起来看看明星是如何消除妊娠纹的吧。　　其实，明星对产后妊娠纹能消除吗这个问题也是很困惑，毕竟作为女星，她们的美貌是存活于娱乐圈的重要武器，没有了美貌，没有了好的身材，那么，在竞争激烈的娱乐圈中要想立足就难比登天。但是她们中却并没有传出因为妊娠纹而退出娱乐圈的，这主要归功于她们的私人秘方，正是有了这些秘方，让她们不用担忧产后妊娠纹能消除吗以及如何消除妊娠纹等问题。　　一、温水沐浴，增加肌肤弹性　　产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星大多会采用温水沐浴的方式，一方面，这样可以让自己更加干净，另一方面，沐浴对肌肤保养有很大的帮助。　　温水沐浴的目的在于增加肌肤的弹性，让肌肤看起来更加光滑、柔软。在沐浴之时，注意集中力度在妊娠纹比较严重的地方，这些地方因为纤维失去弹性，所以在修复的时候需要特别的注意。而在沐浴之时，可以用热水直接对准淋，然后一边淋，一边按摩，效果相当不错。　　二、站立按摩，塑形去妊娠纹　　产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?明星又是如何做的呢?在了解中发现，不少明星在产后都会采用站立按摩的方式。　　具体做法：站在地板上，两脚分开与肩部保持同样的距离，然后调整自己的呼吸，双手抓身上因为怀孕而出现的赘肉，注意力度不能过大，避免伤害到自己，同时坚持三五分钟，然后恢复原来状态。之后再进行，这样反复做大概五到十组即可。　　然后，侧卧在床上或者是垫子上，用掌心推摩有妊娠纹的部位，力度要稍微大一点点，因为要促进细胞的修复和再生，所以大一点力度会有效果。坚持几分钟之后，换另一边侧卧，然后再继续同样的动作。　　三、美腹邦，秘密武器　　产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?再快的操作也比不过产品的高效。很多人都不明白，为什么明星生完孩子出月子之后就立即恢复美艳动人的姿态，而自己不但身体肥胖，而且妊娠纹很难消除，即使按照明星的按摩、推拿、饮食等方法一一试过，也是如此。实际上，明星们还有一个秘密武器，这个武器就是美腹邦。　　美腹邦中含有具有抗衰老的因子，能够增加人体的免疫力，同时还提取植物精华，以最新科技保持其活性，所以使用之后不仅解决了肌肤松弛的问题，同时连妊娠纹也都解决了，再加上对皮肤蛋白质的补充，让宝妈不在为妊娠纹烦恼，恢复以往的光滑紧致，所以才能在最短的时间内恢复以往的风采。　　美腹邦始终坚持从全球7大洲4大洋甄选优质植物精华，追求至臻卓效。　　美腹邦抚平修复套装美腹邦抚平修复套装富含提取物、爱尔兰海藻提取物、提取物、积雪草提取物等多种天然植物精华，专为亚洲孕期女性设计研发，有效修复产后妊娠纹肌肤，提升肌肤弹性。美腹邦将天然草本精华和胶原蛋白缩氨酸、抗衰老缩氨酸结合，特别融入细胞生长因子EGF，对皮肤有效起到紧实、缩紧、提拉、修复再生的功效。　　美腹邦富含的绞股蓝，号称&南方人参&，民间称其为神奇的&不老长寿药草&，具有抗衰老作用，可以增强肌体免疫功能。而积雪草提取物可以紧致表皮与真皮连接部分，能使皮肤变柔软，有助于解决皮肤松弛现象(尤其)，使皮肤光滑有弹性;帮助促进真皮层中胶原蛋白形成，使纤维蛋白再生，重新连接起来，从根本上消除妈妈纹，使肌肤达到紧致光滑的效果。通过EGF等活性因子促进真皮层内纤维母细胞的增殖，修复老化的胶原纤维与弹性纤维;更多地合成和分泌胶原蛋白、透明质酸等大分子;微循环，提供良好的营养环境，维持一定量的皮肤脂肪，还原肌肤弹性，使其均匀紧致，。　　让每一瓶销往全球30余个国家的美腹邦都是安全有效的专业皮肤科学产品。　　安全，特别对于产后妈妈来说永远是第一位的。美腹邦(Morebion)产品坚持：无添加酒精、无添加皂基、无添加矿物油、无添加、无添加重金属，给您5大安全保障，乐享无忧。经过长达二十多年的研究，美腹邦已经取得了超过17个全球专利，并经过了多项临床实验证明。作为欧洲皮肤学护肤品的领导品牌，美腹邦结合了及美丽的双重特性，并且非常强调产品的安全性：在产品设计的每个阶段都会进行安全性检验&检验首先在分子层面进行，然后以完整配方配合越趋接近产品目标(即人体皮肤)的预测性模型进行;同时，进行自主实施的有效性测试及耐受性和安全性测试;并且，在上市后会有严格的检测系统继续监测产品良好的耐受性。　　专注20多年只做一件事：消除妊娠纹。好产品会说话，口碑相传、销量长期领先　　美腹邦自问世以来，20多年里一直贯彻着&专业针对产后妊娠修复问题&的护肤理念，在妊娠修复上做到精益求精，致力于解决产后妈妈出现的妊娠纹肌肤问题。认真做好一件事，这是最简单，也是最难的。今天，美腹邦来到中国已经6年了，为了帮助更多的中国消费者解决皮肤问题的困扰，带给更多美容护肤爱好者美腹邦的可靠有效承诺，我们还在努力着。悉心倾听女性以了解她们真正的需求，在每一个环节都加入&爱&的秘密配方，坚持做得更多，做得更好，为产后妈妈提供亲切真诚、专业高效的服务，这就是美腹邦护肤品之所以能够获得千万妈妈口碑相传、销量长期领先的原因。　　去妊娠纹的方法有很多，产后妊娠纹能消除吗?如何消除妊娠纹?问题也并不是无解，只要大家有信心、有决心，选择好产品，好方法，很快就能摆脱妊娠纹了。
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5招做个没有妊娠纹的妈妈
5招做个没有妊娠纹的妈妈 (1)
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　　爱漂亮的孕妈咪难免担心妊娠纹的出现，会影响到皮肤的美感，有损于水亮动人的外表。妊娠纹一经形成，一生都不容易消失，给爱美的妈妈们带来了极大的烦恼。如果想做“没有妊娠纹的妈妈”，就需要在孕前做好预防、产后做好护理！
　　妊娠纹是怎么出现的呢？
　　随着胎儿的成长、羊水的增加，孕妈咪的子宫也会逐渐地膨大。当腹部在快速膨胀的情形下，超过肚皮肌肤的伸张度，就会导致皮下组织所富含的纤维组织及胶原蛋白纤维，因经不起扩张而断裂，产生妊娠纹。
　　教你5招解决妊娠纹：
　　1、控制体重增长
　　在怀孕时体重会有所增长，每个月体重增加不宜超过2公斤，整个怀孕过程应控制在11-14公斤。
　　推荐方案：
　　A、正确的喝水习惯会为你的皮肤弹性计划提速。早上起床后，可先喝一大杯温矿泉水，它可以刺激肠胃蠕动，使内脏进入工作状态；清晨，排出体内垃圾是非常重要的。如果你常被便秘所困，不妨在水中加些盐。
　　B、调整饮食习惯，尽量吃新鲜水果，少喝果汁；喝脱脂奶，少喝全脂奶；喝清汤，少喝浓汤，多吃低糖水果，少吃饼干和沙拉。
　　C、适度的运动或轻便的家务有助皮肤弹性恢复。对增加腰腹部、臀部、乳房、大腿内侧等部位的皮肤弹性效果明显。
　　D、要保证均衡、营养的膳食，避免过多摄入碳水化合物和过剩的热量，导致体重增长过多。
　　2、增强皮肤弹性
　　在怀孕期间要避免摄取过多的甜食及油炸食品，应摄取均衡的营养，改善皮肤的肤质，帮助皮肤增强弹性。
　　推荐方案：
　　A、吃些对皮肤内胶原纤维有利的食品，以增强皮肤弹性。
　　B、控制糖分摄入，少吃色素含量高的食物。
　　C、每天早晚喝两杯脱脂牛奶，吃纤维丰富的蔬菜、水果和富含维生素C的食物，以此增加细胞膜的通透性和皮肤的新陈代谢功能。
　　3、使用妊娠纹防护产品
　　在怀孕初期就开始使用富含橄榄精华的“胶原弹力微分子”及肌肤所需各种维生素的妊娠纹防护精华液。
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