头痛治不好可能是分错了型！看看医生的止痛秘笈--扬子晚报网
头痛治不好可能是分错了型！看看医生的止痛秘笈
　　又头痛了!睡不好头痛，生理期头痛，受风寒后头痛，压力大也头痛，有时甚至还会莫名其妙地头痛&&现代的都市快节奏生活中，究竟是什么原因让头痛这么肆无忌惮，如何能够打响头痛终结战，一起来看看吧。
　　风寒外感型
　　头痛类型：呈紧束感，遇寒则重，得热则减轻，怕风，身体寒冷，容易牵连后头项部。
　　止痛秘笈：祛风散寒
　　平时可经常艾灸膀胱经和命门穴。从腰部命门穴两旁的膀胱经向上来回灸，灸到颈椎下方周围即可，灸的位置不能超过颈椎以上。每次灸10~20分钟。
　　大葱有发表宣肺、通阳解毒的功效，饮食上可经常喝点葱白生姜红糖水。准备葱白1根，生姜4片，红糖适量，将葱白和生姜切成碎丁，和红糖加水煮5分钟后饮用就可以了。对缓解因受寒引起的头痛有立竿见影的效果。
　　还可在医生的指导下服用中成药&&川芎茶调散，有疏风止痛的功效。
　　肝旺型
　　头痛类型：头胀痛、口苦、耳鸣、头晕眼花、焦躁不安、眼睛充血。
　　止痛秘笈：降泻肝火
　　可经常按揉一下太冲、阳陵泉、太溪、风池这几个穴位，其中太冲穴也被称为人体最好的&出气筒&，有很好的疏肝理气作用;太溪穴则有滋肾阴、平肝潜阳的功效。按摩时用拇指按揉，每次按1~3分钟。
　　饮食上可以经常喝点菊花山楂决明子茶。首先准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克，然后将决明子打碎，同菊花、山楂片用水煎煮，没有糖尿病的人可加些白糖。具有很好的疏风、散热、平肝、润肠通便、降压的功效。
　　还可在医生的指导下服用正天丸，有疏风活血、通络止痛的功效。&&&1&&&&
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头痛是什么引起？治疗头痛的最好偏方
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神经官能症及精神病引起的头痛　　临床上最常见的头痛原因是神经衰弱，但必须在排除上述各种器质性疾病并有明确的神经衰弱表现时，方能诊断。头痛可能与对疼痛的耐受阈降低有关，但有患者因血管功能失调或精神紧张，头痛具有血管性头痛或肌收缩性头痛的特点。焦虑症头痛多伴有明显的焦虑不安表现。抑郁患者也常有头痛，抑郁症状反被忽略，应高度警惕。癔症的头痛多部位不定，性质多变，且有其他癔病表现，如发病的情绪因素以及躯体的其他种种不适等。有时也可出现急性头痛发作，症状夸张，常号哭、翻滚、呼叫，除有零乱的感觉障碍和双侧腱反射亢进外，体检及神经系统无其他异常。当询问病史及查体以吸引其注意力后，头痛可明显减轻，暗示治疗可迅速痊愈。重性精神病中也可有头痛，但很少以头痛为主诉就诊。 头疼的原因非常多，感冒发热、五官有毛病、血压异常、头部有障碍、贫血、便秘、煤气中毒、酒精中毒、神经疲劳等都会引起头疼。 头颈部皮肤、肌肉、颅骨病变引起的头痛： 　　1．头皮的急性感染、疖肿、颅骨肿瘤均可引起局部头痛。原发病灶明显，诊断不难。 　　2．紧张性头痛（肌收缩性头痛）：相当多见。系因头颈部肌肉持续收缩所致，多为前头部、枕颈部或全头部持续性钝痛。病因大多为精神紧张或焦虑所致，也可继发于血管性头痛或五官病变的头痛，有时为头颈部肌炎、颈肌劳损或颈椎病所致。 　　（四）五官及口腔病变引起的头痛：头痛是由原病灶部位的疼痛扩散而来，属“牵涉性头痛”。有明显的原发病征象。当征象不显时，如轻度屈光不正、慢性青光眼等，则易漏诊。 　　1．鼻部病变： 　　（1）副鼻窦炎：头痛恒伴有鼻阻、流涕和局部压痛。除蝶窦炎头痛可在头内深部或球后外，其他多以病窦部位为主。头痛程度常和副鼻窦引流情况有关，故前额窦炎头痛多以晨起为重，久立后逐渐减轻，而上凳窦炎则反之。鼻中隔偏曲可因损及鼻甲，产生类似上颌窦为的头痛。 　　（2）鼻咽腔癌肿：典型者除头痛外，有鼻衄、脓涕、多发性颅神经麻痹（因填塞耳咽管，耳聋系传导性！）和颈部淋巴结转移。鼻咽腔活检可确诊。少数症状可不典型，应多次作鼻咽腔活检以求早期确诊。 　　2．眼部病变： 　　（1）屈光不正（远视、散光、老视）及眼肌平衡失调：头痛多为钝痛，可伴眼痛眼胀，阅读后加重，并可有阅读错行或成双行现象，久后可有神经衰弱表现。 　　（2）青光眼：疼痛以患眼为主扩及病侧前额，急性者常伴有呕吐、视力减退、角膜水肿、混浊等；慢性者有视乳头生理凹陷扩大等。测量眼压可明确诊断。 　　（3）眼部急性感染：也常引起剧烈头痛，但局部征象明显，不易漏诊。 　　3．耳部病变：急性中耳炎、乳突炎可有严重耳痛并扩及一侧头痛，多呈搏动性。 　　4．口腔病变：牙痛有时可扩及病侧面部疼痛。颞颌关节痛常自局部扩及一侧头痛，咬合时关节疼痛，并有局部压痛。 　　三、头颈部以外躯体疾患引起的头痛 　　发生头痛的机制及其原因大致可分为三类：①非偏头痛类血管性头痛：病在见前。②牵引性头痛：见于心功不全、肺气肿等，因颅内静脉郁血，引起轻度脑肿胀所致。③神经衰弱性头痛（神经衰弱综合征）：多见于慢性感染（结核、肝炎、小儿肠寄生虫病等）和内分泌代谢疾患（甲亢、更年期等）。 颅外头颈部病变引起的头痛 　　（一）最重要和常见的为血管性头痛：呈现与脉搏一致的搏动性痛或胀痛。低头、受热、用力、咳嗽等均可使头痛加重。检查可见颞动脉隆起，搏动增强，压迫后头痛可减轻。可分为两类： 　　1．偏头痛类：均呈急性复发性发作，并伴有一些特异症状。 　　（1）偏头痛：常在青春期发病，部分患者有家族史，多因劳累、情绪因素、经期等诱发。典型者（眼型偏头痛）头痛发作前先有眼部先兆，如闪辉、黑朦、雾视、偏盲等，也可有面、舌、肢体麻木等，与颅内血管痉挛有关。约10-20分钟后，继以颅外血管扩张，出现一侧或双侧剧烈搏动性痛或胀痛，多伴有面色苍白、肢冷、嗜睡等，并可有情绪和行为等改变；头痛至高峰后恶心、呕吐、持续数小时至一天恢复。发作频率不等。无上述先兆者称“普通型偏头痛”。较为常见，发作长者可达数日。少数头痛反复发作后出现一过性动眼神经麻痹者称“眼肌麻痹型偏头痛”，但发病久后眼肌麻痹不再恢复。本病发病机制复杂，近年倾向于认为，诱发因素作用于中枢神经后，经单胺能通路产生神经递质变化，继之激活血小板引起5-HT和血栓素A2（TX A2）的释放和耗竭，相继产生颅内外血管的收缩及扩张，扩张管壁由于吸附5-HT产生血管过敏，加之组织胺、缓激肽等参与，发生头痛及其神经性血管性反应。 　　（2）丛集性头痛：成年男性多见，发作时颅内外血管均有扩张，搏动性剧痛以一侧眶上眶周为主，伴有头痛侧流涕、鼻阻、颜面充血等，持续约半小时至2小时缓解，常在每天同一时间以同一形式多次发作，夜间也可发生。发作持续数周至2-3个月后，逐渐减少，减轻而停止。但间隔数周或数年后再次出现类似的丛集样发作。病因也未完全明了，有的可能和过敏反应、外伤、蝶腭神经节或岩大浅神经病变有关。 　　（3）颈性偏头痛：与颈椎外伤或增生有关。症状类似偏头痛，但头痛同时伴有椎动脉痉挛产生的脑干缺血症状，如眩晕、耳内疼痛、咽部异物感、吞咽发音障碍等，以及头痛侧上肢的麻木、疼痛、无力等颈胸神经根刺激症状。随头痛恢复，上述症状也均消失。间歇期可有颈部活动受限、颈肌压痛和颈胸神经根损害的一些体征，有的遗有轻度持续性头痛。 　　2．非偏头痛类：无明显的发作性和特异的伴发症状。多为全身性疾患使颅内外血管扩张引起，如感染、中毒、高热、高血压、各种缺氧状态（脑供血不足、心肺功能不全、贫血、高原反应）以及低血糖等。恒有原发病症象可资诊断。此外，尚有颞动脉炎，多见于中老年男性，部分与胶元病有关。病初，牙龈、枕颈部痛，随后颞侧搏动性剧痛，颞动脉变硬、压痛、屈曲并呈结节状，局部皮肤出现红肿、红斑，并有消瘦、发热、白细胞和血沉增快等全身症状。病变累及眼动脉和颅内动脉时，可出现视力障碍和其他神经精神症状。本病有的可自愈，但仍应及早使用激素治疗。 　　（二）头颈部神经炎性头痛：枕大神经、眶上神经和耳颞神经等，均可因受寒、感染或外伤引起头部神经的神经痛。三叉神经第一支也可因感染、受寒等，引起前头部持续性或伴发短暂加剧的发作痛，称三叉神经炎或症状性三叉神经痛。 颅内病变引起的头痛 　　疼痛多较剧烈，多为深部的胀痛、炸裂样痛，常不同程度地伴有呕吐、神经系统损害体征、抽搐、意识障碍、精神异常以至生命体征的改变。 　　（一）脑膜脑炎：属脑膜刺激性头痛，颈项部也多疼痛，有脑膜刺激征。起病多较急骤，并有发热和脑脊液的阳性所见。 　　（二）脑血管病： 　　1．出血性脑血管病：脑出血多有剧烈头痛，但不以头痛就诊。以头痛为主诉者为蛛网膜下腔出血，常因无偏瘫等神经系统局限体征，而被漏诊。本病多在用力或情绪激动后突发剧烈头痛、呕吐、也具有脑膜刺激性头痛特点。病因多为先天性动脉瘤、动静脉畸形和脑动脉硬化。血性陈旧出血性脑脊液可以确诊。 　　2．缺血性脑血管病：脑血栓一般甚少头痛，但椎一基底动脉短暂缺血发作性头痛并不少见，以下诸占可作为诊断依据：①头痛可因头位转动或直立位时诱发。②头痛前后或同时多伴有其他脑干短暂性缺血症状，以眩晕最多见，其他可有闪辉暗点、黑朦、复视、口面麻木、耳内疼痛、视物变形等。③可有轻微的脑干损害体征，如眼球震颤（患者头后仰转颈，使一侧椎动脉受压后更易出现）、一侧角膜反射或（和）咽反射的迟钝或消失、平衡障碍或阳性病理反射等。④有明确病因，如脑动脉硬化、糖尿病、冠心病以及颈椎的增生、外伤或畸形等。⑤脑血流图（头后仰转颈后波幅下降达30%以上）、颅外段椎动脉多普勒超声检查（管径狭窄或/和血流量降低）、眼震电图（转颈后出现眼震）等实验室检查阳性。 　　缺血性脑血管病产生头痛的机制，可能因颅内供血不足，颅外血管代偿性扩张所致，因此，也具有血管性头痛特点。 　　3．脑动脉硬化：系因脑部缺氧引起。头痛多伴神经衰弱表现，有高血压者则有高血压头痛特点，并有轻微神经系统损害体征，眼底和心脏等有动脉硬化征象和血脂增高等。 　　4．高血压脑病：高血压患者如血压骤升而致脑部小动脉痉挛发生急性脑水肿时，可因急性颅内压增高而产生剧烈头痛，眼底可见视网膜动脉痉挛、出血、渗出等。多见于尿毒症和子痫等。 　　（三）颅内肿物及颅内压增高：包括脑瘤、脑脓肿、颅内血肿、囊肿（蛛网膜炎）、脑寄生虫等。一方面，肿物本身对颅内疼痛敏感组织的压迫、推移、可引起局部及邻近部位的头痛（牵引性头痛），如垂体瘤可产生双颞或眼球后胀痛，头痛呈进行性加重，并有神经系统局限体征；另一方面，80%的肿物患者有颅内压增高，全头部呈现胀痛、炸裂痛，缓慢发生者早期仅在晨起后发生（因平卧一夜后脑静脉郁血，颅内压更加增高），以后逐渐为持续性痛，在咳嗽、用力后因颅压突增，头痛加重，并有呕吐、视乳头水肿、视网膜出血、精神症状、癫痫等。详见第五节。 　　（四）低颅压综合征：多发生于腰椎穿刺、颅脑损伤、手术或脑膜脑炎等之后以及严重脱水等情况下，侧卧位腰穿脑脊液压力在0.59-0.78kPa（70-80mm水柱）以下，或完全不能流出。起坐后突发剧烈头痛，常伴恶心、呕吐、系因此时颅内压进一步下降，颅内疼痛敏感组织失去了脑脊液的托持而受到牵拉所致，故也属于牵引性头痛。平卧后头痛即迅速缓解。偶或有徐脉和血压升高。 　　（五）癫痫性头痛：多见于青少年及儿童、头痛呈剧烈搏动性痛或炸裂痛，发作和终止均较突然，为时数秒至数十分钟，偶可长达一天，发作频率不等。可伴有恶心、呕吐、眩晕、流涕、流泪、腹痛、意识障碍或恐怖不安等。脑电图检查特别在发作进常有癫痫波形，也可有其他类型的癫痫发作史、癫痫家族史和有关的病因史，服用抗癫痫药物可控制发作。可能系各种疾病导致间脑部位异常放电所致。 　　（六）颅脑损伤后头痛：颅脑损伤早期头痛与软组织损伤、脑水肿、颅内出血、血肿、感染等有关。后期的头痛相当多见，大多为衰弱表现，称为“外伤性神经症”或“脑外伤后综合症”。但很大一部分患者或并发或单独尚有其他头痛表现，机制也十分复杂。常见的有血管性头痛（包括各种类型的偏头痛类血管性头痛）、肌收缩头痛、颅表神经痛以及头皮疤痕引起的头痛等。系与局部血管、血管运动中枢、头皮、颈肌、颈神经根或头颈部各个神经分枝受损有关，有的则和并发的颈椎损伤所致的椎动脉短暂缺血等因素有关。少数头痛为外伤晚期并发症引起，如颅内血肿、外伤性脑蛛网膜炎、低颅压综合征、自发性气脑、癫痫性头痛以及晚发性脑脓肿、脑膜炎等。故应详细询问病史并作有关检查，明确头痛的性质和类型，不宜不加分析笼统地诊断为脑外伤后遗症。 治疗头痛最好的偏方和土方法 天麻治头疼偏方： 天麻一两，可以炖一斤肉，按这个比例。天麻先敲碎，然后用热水泡一天一夜，泡了的水不能仍掉，因为药效全在里面了。泡天麻的水和天麻一起，小火炖两小时，然后放入排骨一起炖一小时，不能放盐，只放少许花椒和老姜片。天麻炖排骨、土鸡是最好的，切记不能和羊肉同炖。 对缓解头痛很有帮助，且是温补，人人都可以吃，不妨一试。 天麻主治高血压、眩晕、头疼、口眼歪斜、肢体麻木、小儿惊厥等症 中西医临床常与其它药物配伍治疗惊风抽搐、肢体麻木；头疼眩晕；神经疼；冠心病心绞痛；面肌痉挛等 天麻炖猪脑 用法：食肉饮汤。 ★天麻鸭子 功效：滋阴潜阳，平肝息风。适用于阴虚阳亢，妊娠先兆流产，伴目眩头晕，耳鸣头痛，口苦咽干等症。 配方制作：鲜天麻100克，生地30克，水母鸭1只(约500克)。将鸭宰杀，去毛及内脏，与洗净切片之天麻，生地共炖至鸭料熟，加食盐、味精等调味。 用法：食肉饮汤。 天麻肉片汤 功效：滋补潜阳，平肝息风。适用于肝阳上亢或风痰上扰之眩晕，头痛等症。现多用于高血压、耳源性眩晕等。 配方制作：天麻猪肉各适量。天麻切薄片待用；肉切片做汤，加入鲜天麻片60克共煮。 用法：药、汤俱食。 土方法 （1） 心静 （2） ．头痛剧烈者，以硝石末吹鼻内即愈。 2．研末，不拘多少，嗅鼻中，痛不可忍者亦可止。 3．当归60克，酒1升，煎取6合，饮之，日再服。 4．高良姜生研，顿嗅鼻中即止。 5．头风热痛，山豆根研末，油调，涂两太阳穴。 6．用豆汤洗头，避风使出汗。 7．头痛不止，杨梅研末，以少许嗅鼻，取嚏，立效。 8．片脑3克，纸卷作捻，烧烟熏鼻，吐出痰涎即愈。 9．猝患头痛，用皂角末吹鼻取嚏。 10．猝然头痛，用白僵蚕为末，热开水调服6克。 快速有效缓解头痛的6个方法 缓解偏头疼的方法 冰袋冷敷：将冰块放在冰袋里或用毛巾包好，敷在头疼部位。等冷却的头部血管收缩后，症状自然会减轻。 躺下来休息一会儿：如果有条件的话，在偏头疼发作时，不妨在光线较暗、四周安静的房间里休息一会儿，一般来说，只要睡上半个小时，偏头痛就会有所减缓。 按摩头部：对头部进行力度适中的按摩，是缓解偏头疼的有效方法。太阳穴是偏头痛按摩的重要穴道，你可以用食指来按压，可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。 饮用绿茶：绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果，所以，可以适量地饮用绿茶来克服严重的偏头疼。 静心冥想：使用瑜珈和冥想是治疗偏头疼的新方法。你可以购买一盘此类的CD，在头疼发作时随着音乐闭目冥想一会，让大自然的和谐之音使你忘却病痛。 头缠毛巾：看起来可能会很可笑，不过这的确是治疗偏头疼的好方法。疼痛时，使用毛巾或柔软的布条松紧适宜地缠在太阳穴周围，如此可达到抑制血管扩张、缓解疼痛的目的。 诱发偏头疼的因素很多，所以患者切不可随意用药，一定要到医院确诊后，在医生指导下用药，才能起到良好的作用。
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欧立停能治好偏头疼吗
来源： 百济药房药讯
作者：百济动态
发布时间： 13:49:00
　　是一种用于缓解患者疼痛的药物，对于偏头痛患者而言，服用药物减轻痛苦是十分重要的，不然会严重影响患者的身体和生活，发作时需及时服用此药，那么欧立停能治好偏头疼吗？
　　欧立停是难以根治好偏头痛的，欧立停可以快速、安全、简单而且有效地治疗成人有或无先兆的偏头痛发作。欧立停对冠状动脉的收缩作用比同类药物弱，它除了可以治疗成人的偏头痛治疗之外，还可以治疗青少年、妊娠妇女、可控制和轻度肝功能不全患者的偏头痛，同时欧立停对经期性偏头痛的治疗也是很有效的。
　　欧立停有很好的耐受性，不良反应轻且时间短暂。主要的不良事件是虚弱、易疲劳、嗜睡、有疼痛或压迫感及眩晕。严重的心脏意外，包括在使用5-HT1激动剂后出现死亡，这些事件极少发生，报道的病人多伴有冠状动脉疾病（CAD）危险因素先兆。意外事件有冠状动脉痉挛、短暂性心肌缺血、心肌梗死、室性心动过速及室颤。
　　欧立停的服用方法为口服给药，一次5～10mg（1～2片），每次用药的时间间隔至少为2小时，一日最高剂量不得超过30mg（6片）。或遵医嘱。禁用于有缺血性心脏病、冠状动脉痉挛（包括Prinzmetal变异型狭心症或其它隐性心血管疾病等）症状、体征的患者。
　　有售欧立停。一直以来我们都信守着给顾客提供质量合格、价格合理药品的承诺。在康德乐大药房购买欧立停，您无需考虑是否是正品的问题，咨询热线：400-101-6868！
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头痛治不好可能是分错了型！看看医生的止痛秘笈
又头痛了!睡不好头痛，生理期头痛，受风寒后头痛，压力大也头痛，有时甚至还会莫名其妙地头痛……现代的都市快节奏生活中，究竟是什么原因让头痛这么肆无忌惮，如何能够打响头痛终结战，一起来看看吧。
风寒外感型
头痛类型：呈紧束感，遇寒则重，得热则减轻，怕风，身体寒冷，容易牵连后头项部。
止痛秘笈：祛风散寒
平时可经常艾灸膀胱经和命门穴。从腰部命门穴两旁的膀胱经向上来回灸，灸到颈椎下方周围即可，灸的位置不能超过颈椎以上。每次灸10~20分钟。
大葱有发表宣肺、通阳解毒的功效，饮食上可经常喝点葱白生姜红糖水。准备葱白1根，生姜4片，红糖适量，将葱白和生姜切成碎丁，和红糖加水煮5分钟后饮用就可以了。对缓解因受寒引起的头痛有立竿见影的效果。
还可在医生的指导下服用中成药——川芎茶调散，有疏风止痛的功效。
头痛类型：头胀痛、口苦、耳鸣、头晕眼花、焦躁不安、眼睛充血。
止痛秘笈：降泻肝火
可经常按揉一下太冲、阳陵泉、太溪、风池这几个穴位，其中太冲穴也被称为人体最好的“出气筒”，有很好的疏肝理气作用;太溪穴则有滋肾阴、平肝潜阳的功效。按摩时用拇指按揉，每次按1~3分钟。
饮食上可以经常喝点菊花山楂决明子茶。首先准备菊花10克、生山楂片15克、决明子15克，然后将决明子打碎，同菊花、山楂片用水煎煮，没有糖尿病的人可加些白糖。具有很好的疏风、散热、平肝、润肠通便、降压的功效。
还可在医生的指导下服用正天丸，有疏风活血、通络止痛的功效。
痰湿阻塞型
头痛类型：头沉重如同被包裹，痰多，恶心呕吐，身体沉重上腹胀闷，厌食。
止痛秘笈：化痰降逆
平时可经常按揉中脘、足三里、丰隆这几个穴位。用手掌心以中等力度按揉，每次5~10分钟。
饮食上可多吃些白萝卜、冬瓜、薏米、丝瓜和南瓜。白萝卜性味辛甘凉，生吃有清热化痰止咳的作用，熟吃有健脾和胃、下气消食的功能。冬瓜有清热化痰、利水解毒的功效。薏米除了有利水渗湿、健脾止泻的功效，还有抗癌防癌的作用。
或在医生的指导下服用中成药香砂六君子丸。
头痛类型：偏头痛、有向里抽痛感、恶心呕吐、遇寒加重，得温则减轻。
止痛秘笈：温阳散寒
平时可以沿着腿部的肝经从脚踝向小腿方向熏灸，每次灸10~20分钟。还可以用拇指按揉太冲、蠡沟这两个穴位。
在饮食上可多吃点小茴香、高良姜、桂皮和紫米。小茴香有祛寒止痛、理气和胃的功效。高良姜则有温中止痛的功效。
或在医生的指导下服用复方羊角冲剂，有平肝潜阳、祛风止痛的功效。
肾精亏虚型
头痛类型：劳累后易发作，伴腰酸、脱发、记忆力减退。
止痛秘笈：补益肾精肾气
平时可经常艾灸气海和关元这两个穴位，可以起到补益肾气和元气的作用，每次灸10~20分钟，坚持1~2个月以上。有肺结核、肾炎、手脚心发热、口臭、便秘等症状的人不适宜艾灸。
饮食上多吃海参、枸杞子和黑豆。海参性味咸寒，归肾经，有补肾精、补血、润燥及和胃的功效。枸杞子则能补益肝肾精气、明目和润肺。
还可在医生的指导下服用左归丸来调理，有补肾益精的功效。
气血两虚型
头痛类型：气短乏力、心慌心悸、面色少华、少气懒言。
止痛秘笈：健脾养心、补气养血。
首先可以通过艾灸气海和足三里穴来缓解，每次灸20分钟，每天1次，连续灸2~3个月。
饮食上可多吃点桂圆、大枣、山药和草莓。草莓性味甘酸凉，归脾肺经，有健脾润肺、益气养血的功能，但草莓含较多的草酸钙，尿路结石者不宜多吃，糖尿病患者也不宜食用。
还可以在医生的指导下选用人参归脾丸或八珍冲剂来调理，有益气健脾和养血安神的功效。
气滞血瘀型
头痛类型：在生气或精神紧张后出现，与受寒无关。
止痛秘笈：理气活血
平时可经常按揉一下京门、太冲、阳陵泉、期门这几个穴位，具有理气疏通气和水道路的作用，按摩时用拇指按揉，每次按1~3分钟。
饮食上可多吃点玫瑰花、佛手、橙子和山楂。其中，玫瑰花具有疏肝理气解郁、和血散瘀、化湿和中、调经止痛的功效，佛手性味辛温，归肝脾胃肺经，有疏肝理气、和脾胃、化痰的功效。
（作者辛海，中国医师协会治未病办公室健康养生专家）
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[责任编辑: 彭祎琦]
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