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　　1968年，毛泽东主席第一次提出“妇女能顶半边天”的说法，到如今几十年过去了，虽然在很多地方妇女还没有能做到与男性有平等权利，但中国女性的的确确做出了“顶住半边天”的社会价值。如今中国女人就业比例在全球排名都名列前茅，在城市工作，为生活奔波，她们能力大，压力更大!
　　因此她们会格外在意自己的身体，尤其是从姚贝娜因乳腺癌复发去世，许多女性都谈癌色变，赶紧摸摸乳房自检有无异常。因为对乳房硬块不够了解，大多数人在发现乳房有硬块时，第一个反应都是担心自己得了乳腺癌。
　　白领张小姐，今年25岁，她洗澡时摸到自己乳房有肿块，担心患了乳腺癌，几天睡不好觉，决定休假就去看医生。排了很久的队，终于等到她看诊时，医生却说她的的乳房里没有肿块。“我的乳房有肿块!我自己都能摸出来!还说问题不大?!”张小姐急的脸色通红，与医生争执着。
　　中山大学附属第三医院甲乳外科主任医师刘仁斌表示，像小张的担心，临床案例太多了。据了解，乳腺肿块症状错综多样，既有单侧肿块，又有双侧肿块，肿块有大有小，质地有轻有硬，病程长短各异。近期人们对乳腺癌的关注度很高，往往过度担心，方法不得当。“她的乳房检查方式完全错误，用整个手抓住乳房挤压，肯定感觉有肿块的，那只是正常的腺体!”刘仁斌医师解释道。
　　在中国过半的女性会有乳腺肿块或结节，但大多数肿块和结节并非癌症，有四种常见疾病需加以鉴别――
　　乳腺增生：分为小叶增生结节和囊肿。结节的肿块形状不规则，常常为多发性的，呈片块状、结节状或条索状，与皮肤和深部肌膜不粘连;囊肿则边界明显，质地较软。乳腺增生局部会有轻度到中度的触痛，肿块可随月经周期变化，常在经期疼痛感明显，肿块变大，月经过后疼痛感减轻，肿块及结节也随之有所缩小。
　　乳腺炎：多发生于哺乳期女性。但发生在非哺乳期乳腺炎当中，浆细胞乳腺炎如今较为常见，这种乳腺炎是乳腺的一种慢性非细菌性炎症。常伴有乳房胀痛、红肿，乳房常常可以摸到硬块，病情进展后可能形成乳腺脓肿。
　　乳腺纤维瘤：这是最为常见的乳腺良性肿瘤，多发于青年女性，40岁之后少见。肿块多为规则的圆形，一般直径不超过4厘米，质地韧实，边界清楚，活动度大，与皮肤无粘连。乳腺纤维腺瘤没有痛感，而且纤维瘤的增长速度缓慢，一年之内增长在5毫米之内属于正常现象。
　　乳腺癌：在较早期时通常无明显疼痛或不适感。乳腺癌肿瘤生长速度快，表面不光滑，质地坚硬，界限不清，不易推动。这种肿块往往一经发现就已经较大，到晚期时局部皮肤出现溃烂、浸润，出现疼痛。它可导致乳头内陷，并发生腋窝、锁骨上淋巴结及脏器转移，危及生命。
　　虽然张小姐有点太过紧张和激动，不过对自己身体的关心和重视是值得所有女性朋友学习的，因为并不是所有的肿块都是良性的。刘仁斌医师建议大家，面对肿块，女性每年都要定期做乳腺检查。
　　并且最好每次在月经后的2~3天，可以进行一次自我触摸检查，看乳腺有没有外形改变、疼痛、肿块、溢液等，须注意的是，触诊时用指腹而不是用指尖，更不可用手抓捏乳房。
　　乳房自检怎么做呢?自检时上半身完全裸露，直立于镜前，双手叉腰，观察双乳房外形，轮廓有无异常，然后举起双臂，观察双乳房外形、皮肤、乳头、轮廓有无异常，一般指腹触摸乳房顺序依次为 上方、内侧、下方、外侧有无肿块，再仰卧平躺，肩部稍垫高，举起右手臂，左手触摸乳房、乳房尾叶、右侧腋下有无肿块，再换右手触摸左侧，还要注意乳头乳晕 区有无肿块。
　　一旦乳房发现有硬块肿块，无论大小、性质如何，都应该及时到妇科就诊查明，即使不是恶性病变，也要遵医及时干预。当然了，普通的自检还是远远不够的，40岁以下女性每年做专科体检和乳腺B超检查;40岁以上女性，除了每年做专科体检和乳房B超外，还应做一次钼靶检查，以发现早期的乳腺癌。最后小编希望大家都身体健康，远离癌症!
　　编辑：Dr.K
　　审稿：健康科普分会
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1590文章数乳腺小硬块不痛不动才可怕_新浪健康_新浪网
乳腺小硬块不痛不动才可怕
　　●乳腺癌并非只青睐中年女，20～80岁都是女性乳腺癌发病年龄
　　●自我检查应将乳房分为四个部分，别漏了腋窝和锁骨
　　●可以滑动、边界清楚，有痛感的乳房小硬块通常是乳腺结节
　　今年32岁的刘女士一直很重视乳腺保健，每个月都会定期对自己的乳房进行自我检查。上周的一个早上，刘女士和往常一样对乳腺进行例行检查，突然，左乳外侧的一个小硬块让她紧张了起来。刘女士不敢大意，当即向单位请了假到医院做检查。“小硬块可以滑动，按下去还有点痛，不会是什么恶性的东西吧？”面对一脸焦虑的刘女士，医生轻轻拍了拍她的肩膀说：“不是所有乳房的硬块都是乳腺肿瘤，你放松一点，不必太过紧张。”
　　最后，经过医生的触诊和乳腺彩超的检查，刘女士其实只是得了一般的乳腺增生，乳房上的小硬块只是乳腺结节，不用吃药，只需定期观察就可以了。
　　不少乳腺科的医生向记者反映，如今随着女性乳腺自我保健意识的增强，类似刘女士这样“虚惊一场”的事情时有发生。那么，如何才能准确而又有效地对乳房进行自我保健呢？记者采访了有关专家。
　　文/记者黎蘅 通讯员葛峰 医学指导/广州医学院第三附属医院乳腺外科主任李伟明
　　乳癌并非只青睐中年女性
　　据介绍，中国是目前世界上乳腺癌发病增长最快的国家。近年来，不少媒体在报道乳腺癌的相关新闻的时候，常常选取中青年女患者作为典型案例，使人们产生了乳腺癌青睐中年女这样的错觉。“事实上，乳腺癌的发病风险几乎可以贯穿女人一生。”广医三院乳腺外科李伟明主任对记者说：“如果说哪个年龄段女性的乳腺癌发病率较低，那么就是20岁以前和80岁以后。”
　　有人以为乳腺癌与雌激素水平有关，那么女性绝经后，雌激素水平低了不就会降低得乳腺癌的机会了吗？李伟明指出，这样的观点绝对是错误的。因为乳腺癌的发生不是因为雌激素的多少，而是因为雌激素水平的紊乱。不少老年女性绝经后，雌激素水平是下降了，但雌酮激素的水平却会升高，这时也很容易得乳腺癌。
　　在乳腺癌发病年龄这个问题上，广东省医学会乳腺病学分会主任委员、中山大学附属第二医院乳腺肿瘤医学部主任苏逢锡教授在接受媒体采访时也抛出过独特的观点。他说，虽然我国乳腺癌发病率低于西方国家，但我国乳腺癌发病却有着鲜明的“中国特色”，其中一个重要特点就是发病年龄和欧美国家恰好相反：我国女性乳腺癌发病年龄偏低，高峰年龄段为45～55岁，比西方女性一般要早10年～15年，诊断时大约55%患者处于绝经前或围绝经期。而欧美国家70%的患者都在绝经后发病，中老年妇女占多数。
　　因此，综合两位专家的观点来看，20～80岁都是女性乳腺癌的发病年龄，而受生活压力、激素水平等综合因素的影响，45～55岁是中国女性乳腺癌发病的高峰期。因此，无论是芳华正茂的年轻女性，还是步入垂暮之年的老年女性，乳腺的保健和防病意识，一刻都不应该松懈。
　　自我检查
　　别漏了腋窝和锁骨
　　乳腺癌虽然被喻为女性“头号杀手”，但它恰恰又是各种女性肿瘤中比较好治、治愈率相对较高的肿瘤。根据世界卫生组织的统计，乳腺癌是一种可通过早诊断、早治疗降低死亡率的癌症。临床实践证明，早期发现的乳腺癌治愈率达90%；如果不进行检查，等到疾病发展至中晚期才确诊，此时活过5年的机会不到20%。早期发现乳腺癌，治疗方案简单，付出的代价小，效果好，费用也低。
　　要早期发现乳腺癌，最有效的方法就是学会正确的自我检查。李伟明强调，乳腺自我检查不是简单的“摸”，更不是把乳房瞎抓一气。正确的做法首先是要对女性乳腺的大致生理构造有所了解，而“摸”的时候要有规律，最好把乳腺分为四等份：外上、外下、内上和内下，同时千万别忘了要摸一摸腋窝和锁骨。
　　其次，乳腺自我检查不能只关注乳房有没有小硬块，还要着眼于整个乳房的外观，因为如果发现乳头有内陷，或者乳房表面皮肤有凹陷，都可能是早期乳腺癌的信号。相反，让不少女性大惊失色的乳房“小硬块”，如果边界清晰，可以滑动，而且还有痛感的，通常是乳腺增生或良性的乳腺纤维瘤，不是乳腺癌。但如果摸到有结实、位置和形状固定、边界不规则的硬块时，则需要提高警惕，尽快找专科医生检查。
　　自我检查的具体方法
　　一、选好位置
　　1.坐着看。任何乳头内翻、皮肤凹陷、结构形状异样都是乳房深处癌的线索。如果病人双手在头上拍掌来收缩胸肌就会出现上述迹象。处于坐位时，便于检查锁骨上、下和腋下淋巴结，最后还需坐着进行触诊，要用并拢的手指触摸乳头下的区域。
　　2.躺着摸。仰卧位做更广泛区域的触诊。同侧乳房下垫一枕头，同侧的手举过头部，使乳房均匀地摊在胸壁上，使手指易触到深部的乳腺癌，应用食指、中指、无名指的掌面而不是指尖进行触诊。
　　需要注意的是，触诊的方式应取转圆圈的方式，从乳头向外横向转动，触诊的时候要有规律，同时检查伸到腋下的乳腺尤其重要。
　　二、看什么
　　乳房检查首先应观察乳腺的发育情况，两侧乳房是否对称，大小是否相似，两侧乳头是否在同一水平上，乳头是否有回缩凹陷；乳头、乳晕有无糜烂，乳房皮肤色泽如何，有无水肿和橘皮样变，是否有红肿等炎性表现，乳腺区浅表静脉是否有鼓胀的现象等。
　　三、检查的最佳时间
　　月经正常的妇女，月经来潮后第9～11天是乳腺检查的最佳时间，此时雌激素对乳腺的影响最小，乳腺处于相对静止状态，容易发现病变。在哺乳期出现的肿块，如临床疑为肿瘤，应在断乳后再进一步检查。
　　特别提醒：
　　自检不能发现
　　所有乳腺癌
　　虽然自检很重要，但自检并不能100%地发现乳腺癌，原位癌初期表现为只有1~2毫米的钙化点，需通过乳房X线摄影的检查手段才能看到病灶。
　　所以专家建议，成年女性特别是35岁以上女性，除了每月进行自我检查外，还应该每年到正规医院进行一次乳腺超声检查或乳房X线检查。
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电话：010-&&|&&&&|&&身上多处皮肤下面出现硬块
身上多处皮肤下面出现硬块
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共2条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
专长：不孕不育，阴道炎，子宫肌瘤等，痛经
&&已帮助用户：278265
指导意见：根据你的情况描述考虑是脂肪瘤的可能性大一般是良性的如果无症状不影响美观可以不用处理目前看考虑脂肪瘤的可能性大建议你到医院的普外科就诊明确诊断后再进一步处理
职称：医师
专长：儿科
&&已帮助用户：128386
指导意见：你好，据你所述情况，初步考虑是皮脂腺炎，粉瘤等，应详细检查明确，积极治疗，保持局部清洁，避免不良刺激
问身上多处有硬块，是怎么回事？
职称：其他
专长：皮肤过敏
&&已帮助用户：128086
指导意见：您好：皮下长肿块的话一般多见于肿大的淋巴结、皮脂腺瘤及脂肪瘤等因素可能性大，一般多是属于一个良性的包块。
问皮肤下有硬块，身上很多地方都有，不知道有没有得治疗？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：43350
你好根据你的情况，你应该做个b超，查查长的是什么东西，明确后再治疗
问皮肤下面有硬块，大小不一，有好几个。按...
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：216040
病情分析：你好，从你说的这个症状上来看，那要考虑是患有脂肪瘤的可能的，脂肪瘤只是一种良性肿瘤，一般对身体影响不大，通常情况下是不需要做治疗的
意见建议：只是在有个别脂肪瘤增长过大，或是影响身体活动和美观时，才会考虑手术切除的，这种手术也是非常简单的，不会对身体有什么不良影响的。
问我的手上身上有很多小硬块，是怎么回事呢？
职称：医生会员
专长：消化道、呼吸道、
&&已帮助用户：341660
病情分析：这种情况有可能是脂肪瘤
意见建议：最好是完善检查，确诊后再治疗，祝您健康。
问皮肤下面有硬块，大小不一，有好几个。按...
职称：医师
专长：肿瘤内科 、乙肝等
&&已帮助用户：216040
病情分析：你好，从你说的这个症状上来看，那要考虑是患有脂肪瘤的可能的，脂肪瘤只是一种良性肿瘤，一般对身体影响不大，通常情况下是不需要做治疗的
意见建议：只是在有个别脂肪瘤增长过大，或是影响身体活动和美观时，才会考虑手术切除的，这种手术也是非常简单的，不会对身体有什么不良影响的。
问皮肤下有硬块，身上很多地方都有，不知道有没有得治疗？
职称：医生会员
专长：妇科
&&已帮助用户：43350
你好根据你的情况，你应该做个b超，查查长的是什么东西，明确后再治疗
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