原标题:孕妇感冒六个妙招不吃药也能好。
孕期感冒可大可小 6妙招不吃药也能好
不想孕期感冒 预防是首要
1、要注意勤洗手:感冒病蝳感冒过程常常会在人们不经意用污染的手揉鼻子,而侵入上呼吸道从而引起感冒。如果勤洗手就会避免这种情况
2、经常做搓手动作:手上有很多经络及穴位,经常搓手会促进手部的血液循环从而疏通经络,增强人体的免疫功能提高抵抗感冒病毒感冒过程的能力。
3、衣服尽量比别人穿多一件切勿受风。没有流大汗不要随便脱衣服很热的话,可以在通风好的地方稍作休息平时多喝水。
4、怀孕后經常喝鸡汤可增强免疫力,提高对病毒感冒过程感染的防御能力避免或减少感冒。
1、发烧感冒初期喉咙痛痒用浓盐水每隔10分钟漱口忣咽喉1次,10次见效;
2、轻度畏寒发热、鼻流清涕的孕妇可采用通阳解表之法,取生姜数片、葱白10段、香豆豉10克共煎水服下。暑天感冒發热可选用鲜藿香、鲜佩兰各15-25克,薄荷5克荷叶5克,加水煎服
3、三种姜汤有效对抗感冒,怀孕感冒了的准妈妈可以尝试一下:
橘皮姜爿茶:橘皮生姜各10克加水煎,饮时加红糖10~20克
姜蒜茶:大蒜、生姜各15克,切片加水一碗煎至半碗,饮时加红糖10~20克
姜糖饮:生姜爿15克,3厘米长的葱白3段加水50克,煮沸后加红糖
小编提醒:喝姜汤是民间普遍使用的驱寒、防治感冒的办法。很多孕妇感冒不知道能不能喝姜汤担心对胎儿有影响。姜茶均需趁热服用姜汤虽然不是包治百病,却也的确是一味良药对多种疾病具有预防和治疗作用,对治疗感冒非常有效姜具有发汗解表、温中止呕、温肺止咳功效,可用于治疗恶寒发热、头痛鼻塞
对于一般人群来说,姜汤都是适用的阴虚内热及邪热亢盛者忌食。孕妇感冒如果怕吃药物对胎儿产生副作用喝姜汤是可以的,生姜属药食同源对孕妇和胎儿无碍,另外薑汤可加入红糖对孕妇更有利。但姜汤只适用于外感风寒初期如果是热性的的感冒或发烧就不适合了。
1、喝鸡汤可减轻感冒时的鼻塞、流涕等症状而且对清除呼吸道病毒感冒过程有较好效果。经常喝鸡汤可增强人体的自然抵抗力预防感冒的发生。在鸡汤中加一些胡椒、生姜等调味品或下面条吃,都可治感冒
2、在保温茶杯内倒入42度左右的热水,患感冒者将口、鼻部置入茶杯口内不断吸入热蒸气,一日三次鼻子会舒服很多。
3、孕妇咳嗽时可以将一只鸡蛋打匀,加入少量白砂糖及生姜汁用半杯开水冲服,2--3次即可止咳小编提醒:吃生鸡蛋,很多孕妇都不能接受小编建议这个妙招还是作为下下之选吧。