膝盖疼痛，膝盖受凉会产生疼痛感_人体常识
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膝盖疼痛，膝盖受凉会产生疼痛感
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性别：男性
所有症状：膝关节寒会产生疼痛
疾病的时间和原因：生活在一个相对寒冷的地方
治疗：无治疗
想要得到什么样的帮助：疾病是什么病，怎么治疗最好
条件分析：
这个问题很多人都问过。根据我的经验，膝关节退行性改变。止痛药不能起到大作用。关键是要补充润滑油的需要，像门开了很多次，会有磨损。蛋白质和芦荟汁的润滑油中的骨头不包含关节和肌肉的氨基酸、矿物质、维生素和其他营养成分。只要你够了，疼痛就会没有，因为一旦我是病人。我希望你能帮助。
你每天都用热毛巾敷膝盖，我也很喜欢你，我只是用这种方法，现在好多了，只要每天坚持，
据估计有风湿病，你做类风湿因子检查，明确诊断，中西医结合治疗。
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膝盖痛怎么办?
治疗急性风湿性关节炎的单方、处方：
（1）和30 ~ 60g，水煎服。
（2）老桑树30～60g，黄柏10g，水煎服。
（3）草本植物，黄白鸽9g，金银花30g，水煎服。
（4）30g，桑枝牛膝10g，粉防己碱10g，丝瓜30克，水煎服。
（5）青风藤15g，防己10g，水煎服。
（6）30g、30g郗莶草，桑椹15g，嫩柳槐枝15g汤，以3倍。
（7）30g，1汤匙的蓼科植物虎杖白酒类，葡萄酒汤，每日1剂1。
（8）新鲜金银花茎、根、叶90g，煎煮3次服。
（9）薛荔枝60g，水和酒是在同一时间，渣红糖调服30g。
治疗慢性风湿性关节炎的单方、处方：
（1）鸡血藤、海风藤、桂枝9g，水煎服。
（2）桑树根30g，虎杖，红枣10个，水煎服的根。
（3）莶草臭梧桐、卡15g，水煎服。
（4）爱玉，秦秋、伸筋草、路路通12g，水煎服。
（5）青风藤，秦秋、寻骨风、何首乌12g，水煎服。
（6）郗莶草90g、白术根茎，薏苡仁60g，水煎服。
类风湿关节炎的治疗方法是什么？
熏气是中药汤，取热对受影响的部分熏蒸或浸泡，抵抗毛孔变成本病。具有祛风散寒、舒筋的作用。主要用于治疗风寒湿。几个常用的公式进行了介绍。
1海桐皮、桂枝、海风藤、穿过、宽筋藤、两面针30g，水煎服，每日一次，每次20分钟，连续使用1个月（实用内科学”）。
其次，川乌、草乌20g，当归50g，羌活、独活50g，细辛10g，川芎、桂枝30g，威灵仙，延伸带草、透骨草各60g，水煎水，每日2～3次，每次15分钟，5～10天为一疗程治疗（贵阳医学院附属医院）。
叶子，红花9g，透骨草30g，花椒6g，水煎。一天2到1次。
的土鳖虫12g，苏木30g，大戟6g、寻骨风20g汤。一天2到1次。
桑树、柳树、榆树枝，桃枝70cm，煮水熏洗，每日2～3次。
透骨草、追风、千年健30g，煮水熏洗，每日2次。
治疗类风湿关节炎常用的外用石膏？
类风湿性关节炎疾病的肌肉和关节，血管和石膏糊是电阻从皮毛腠理，结算和激活经络相比，基线，更有利的一面。常用的石膏和使用方法如下：
（1）伤湿止痛膏（橡皮膏）：祛寒、除湿通络，活血止痛的作用。首先用温水和干燥的皮肤清洁，贴在受影响的区域，用手掌按摩的手部的药膏，粘在皮肤上。凡橡胶软膏过敏，皮肤糜烂与液体渗透和创伤患者化脓，不应贴。
其功能类似的麝香老虎骨糊，糊，青海麝香止痛膏。临床可选择使用。
（2）狗皮膏（膏）：功能祛风寒湿，舒筋止痛。使用石膏加热软化，贴于受影响地区。
其功能类似于蛇骨头粘贴，粘贴，粘贴追风天竺葵，也选择。
（3）冷拉力分散（粉）：祛风除湿，tongyanghuoxue，肿胀和疼痛。用吃药量，鸡蛋稍微加热水或牛奶和医学搬进粘贴，分配在蜡纸，贴于穴位或患处。当用以避免寒冷，不采取口头。皮肤补丁不可用10天。肚脐等不能贴在脚底上。儿童，体弱和肿胀的人避免使用。
（4）五虎散（粉）：功能和拉力冷粉，使用时在白酒类混合彻底适用于受影响的地区。除沉积外，可口服。6g，用温黄酒或温开水送服。
治疗风湿性关节炎用什么药治疗？
外用治疗：本方法是局部用药或穴位敷贴。促进局部血液循环、寒湿、消肿、止痛的功效。
（1）60g菖蒲、茴香、盐500克，炒热，布，热点地区。适用于四肢关节冷痛、冷痛、热痛的减少。
（2），姜，红蜘蛛百合洋葱在受影响地区的适当的冲击。对于关节痛，怕风寒。
（3）3～5根鲜骨碎补醪敷料。适用于冷痛。每5到10分钟是有效的。
（4）桃、白芥6G研究细，用适量蛋清调成糊状，关节疼痛，3～4小时的疼痛。注意力不应足够长。
（5）如意金黄膏涂表面皮肤，覆盖纱布，每日1次。适用于关节肿胀。
（6）仙人掌的数量，涂层的影响范围。
（7）鲜紫花地丁量，捣烂敷。
（8）蒲公英120g，加水煮沸的液体，用毛巾浸泡、湿敷。
（9）的端山栀苷，飞罗面相等的部分，用开水或醋、黄酒、蛋清调成糊状，适用。敷在绿色，无事，几天返回。
（10）绿豆粉及蛋黄酱。
以上6、10治疗，适用于关节红肿、疼痛、剧烈疼痛、寒冷、疼痛不易拉伸。有清热、消肿、镇痛效果好。
（11）坎离砂（熨剂）：铁和醋，所产生的热效应的铁沉积局部。已被制成的外用药品熨烫剂。适用于寒冷的疼痛，肢体肿胀，或疼痛。
针灸治疗风湿性关节炎吗？
针灸治疗类风湿性关节炎有一定疗效。在治疗中，根据不同疼痛部位选择穴位。如肩痛，肩关节，三角肌；肘关节疼痛、曲池、尺泽、手三里；腕关节疼痛、阳池、外关穴、合谷。髋关节疼痛，拿排名，环跳，殷门；膝关节疼痛、阳陵泉、犊鼻、浮图、足三里；踝关节疼痛、丘墟、昆仑、西街、太溪、成山。针灸、急性期用泻法，强刺激，甚至与刺血，出血量为0.5～1.0ml。慢性期与补泻，中等刺激，可加热或针灸。除了操纵，也可用于增强针刺的刺激，提高疗效。
类风湿关节炎常用的治疗方法是什么？
（1）取穴：外关穴、曲池、手、足三里、膝眼、阳陵泉、血海、风市、环跳、口、骨、昆仑、肾俞、命门、阴、阿是穴。
（2）药物和方法：使用复方马钱子注射液，根据病变部位，每穴2～3次，每次注射0.5～1毫升的液体，每天1次，7次为一个疗程，疗程间隔4～7天。
（1）取穴：上肢取下要点，曲池，合谷，下肢取阳陵泉、骨、街西，回大竹作为要点、大椎、柱、杨、阳关、命门。
（2）药物和方法：透骨草、骨碎补注射液，每次选3或6点每穴注射0.5～0.8ml。10倍每隔一天3个周期后休息2～4周为1个疗程，1。
（1）穴位：膝、起重机、腰阳关、曲泉、委内瑞拉的眼睛。的梁丘、血海、阴陵泉、阳陵泉。三、足三里、三阴交，根据昆仑海。
方法：（2）取1～3分，1次，交替取穴。用28针5到6寸和电机。按加捻法，重刺激，30分钟20次，5次10次，1次。电针疏密波20～30分钟，刺激强度能够容忍，10次为1疗程。
推拿治疗类风湿关节炎的方法有哪些？
按摩法（1）
州长采取采取采取采取（1）穴位；掌指关节带$山谷、溪、二、渚，老公，四个关节；腕曲池、天井、小海、三手等；肩肩关节清、天宗、肩井、臂；踝昆仑、丘墟、悬钟、溪、商丘、太溪、申脉；膝膝眼、阳陵泉、阴陵泉、魏、梁丘、丰隆、足三里；髋关节环跳、等级、髀关，程福；颞下颌关节下关、合谷穴、翳风、颊车、内院；脊柱关节病变对应和膀胱经穴位。
（2）操作技术
上肢：答：患者采取仰卧或坐姿，先用一个手指冥想推推操纵，其次是滚动法、揉法，沿手指、腕、肘反复操作，并以关节受累为重点治疗。B.捻指间关节；根据四夹煤层，劳宫穴；杨溪、大岭、尺泽、合谷、曲池、肩。屈伸、摇、揉、拉伸受影响的关节。D.再次击败擦伤患处，热渗透接头。
下肢：一位患者采取卧位，首先用推和一个手指将太阳沿太阳的脚推推，滚动，揉，和交通。B.采取太溪、昆仑、委员会；承扶、环跳、秩边；摩擦病灶更击败手段各不相同，所以，热熔透焊接接头。
的颞下颌关节受累：谁能推下关，颊车；根据太阳、宜丰、外关穴，合谷、内庭。
以上每一天按摩1次，30次为1疗程。课程之间的休息时间Huanzhe联合演习。一月以后1个疗程的治疗。
推拿法（2）
（1）四肢病变
取穴：治疗病变关节的重点。经常带八邪、阳西、阳池、阳谷、内关、外关穴，后溪，小海、天井、曲池、曲泽、鉴真、天宗、八风、商丘、解溪、丘墟、照海、昆仑、太西、参麦、漂浮在天空，成山、悬钟、阴陵泉、阳陵泉、鹤顶、血海、梁丘、等级、环跳、承扶膝眼。
手术方式：1例患者均为坐，患者按常规的方法进行肢体手臂的内、外治疗。从肩膀到手腕，从3到4次。B.潜力和运行周期从下臂的get方法，在同一时间关键的肩膀，肘部和手腕压、揉曲池、曲泽、手三里、合谷穴。指间关节捻法，然后在关节痛舒穴位局部碰摩故障。最后，运用揉法对受影响的肢体，并与被动活动相关的关节端和末端治疗上肢治疗。时间约10分钟。患者仰卧位，正以踝关节以上的患者为例，另一方面从大腿外侧、外侧小腿外侧到外侧、小腿外侧、小腿外侧、小腿外侧、小腿外侧。采用滚动方法对踝关节进行了处理，并延长了踝关节的内外关节的关节。然后按照髋关节、膝关节和踝关节下先擦浮图、梁丘、丘墟、八点。时间约10分钟。D.病人俯卧位手术轧制方法适用于小腿后侧的臀部，和专注于表演者在髋、膝、然后按揉环跳、秩边、承扶、成山，佣金，漂浮在天空，悬钟，太溪、申脉、昆仑、和其他点。时间约5分钟。
（2）脊柱病变
取穴：以脊柱两侧肌肉为重点的治疗。经常带夹脊穴、大椎、大杼、风门、肺俞、心俞、膈俞、肝俞、脾俞、肾俞、命门、枳实、腰阳关。
操作做法：1、患者易发，患者在低位后，沿脊柱和两侧采用滚动操作法，并经过腿部活动，约5分钟。患者采取的位置，在后方与滚动方法，采取的方法交替施加到颈部和肩部两侧。在左、右颈旋转和易活动的同时，带来肩井，约2分钟。C.潜力，按揉法从脖子到腰臀周期后应用穴位，优惠夹脊，再取其余各点，最后平推脊柱热度（坐、俯卧位的病人），根据肩部和颈部治疗结束。时间约10分钟。
以上治疗10天为1个疗程，一天1次，疗程3～6天休息。
一个治疗类风湿关节炎？
葡萄酒有刺鼻的走窜、祛风寒、舒筋活血作用。葡萄酒会治疗风寒湿痹的有效中医处理，效力的酒力访问四肢、关节，使血液及风湿此外，骨骼和肌肉强壮和瘫痪的康复。长期饮用治疗慢性风湿性关节炎有较好疗效。
常用虎骨酒，史国公药酒治疗风湿痹痛肝肾阴虚；冯药酒治疗痹症的冷应激；蛇含药白酒类治疗痹风皮肤麻木；丁CE风湿药酒治疗瘀血痹；五加皮酒治疗痹证和天然气短缺。除了老虎木瓜酒、葡萄酒、红酒木瓜追风虎、豹、人参和老虎骨酒，白酒类蝮蛇也可用威灵仙、牛膝、杜仲、木瓜、桑枝、党参、黄芪、当归、牡丹中药1～3味，加入浸泡在葡萄酒，国产葡萄酒。每次10 ~ 15ml，每日2次。
服用酒应注意热或热或风湿热或高血压，孕妇应予以禁止。还应注意不与其他葡萄酒或水果饮料混合酒。
此外的内部和外部、石公酒，虎骨酒，木瓜酒也擦患处或加穴位按摩，或用小木棒敲击锤，也有一定的疗效。
类风湿关节炎的治疗最常用的药物是什么？
药物组成：乌梢蛇蝮蛇1500g，200g，100g，500g，毒蛇，糖5000G，白酒类100kg。
三种蛇酒洗净，剁去头，裁短干涸、糖加热和熔化。的白酒类装入酒坛。蛇，生而成的酒，密封，搅拌1次一天，10天15天过滤，加入糖。
功效：除风除湿，温经散寒，通络止痛。
主治：寒湿。
使用方法：取5ml，一日3次。
（2）冯了性酒
药物组成：羌活、威灵仙、刺五加、丁公藤、桂枝、独活、青蒿、麻黄、当归、茴香、当归、川芎、栀子、基数stephaniae防己，白酒类
功效：祛风活血通络。
主治：适用于风湿痹阻证。
用法：每次10ml，每日1次。
（3）干燥剂
由药物：虎、豹代）、独活、茯苓、杜仲、松节油、秦艽、狗脊、茄子根12g、续断、延伸带草9g，独活、蚕砂6g、木瓜、枸杞子、苍耳子、？豨莶草12g，桑枝15g，牛膝12g。
医学是沉浸在的粮食白酒类2500g后5天。
功效：除风、寒、湿、疏。
适应症：关节痛。
用法：口服，每次10ml，每日1次。
（4）老虎骨红酒木瓜
药物组成：每个骨骼（豹），当归、川芎、川续断，五加皮、川乌、天麻素和红花，白茄子根50g，桑椹200g、秦艽、防风25g、木瓜150克。
在药物粗粉，丝克高粱酒盛，蘸到10kg，浸7，过滤去渣，澄清后的糖1公斤。
功效：寒在风中，消除湿邪，活瘀止痛。
适应症：关节痛。
用量：饮用量。
（5）牛膝木瓜酒
药物组成：木瓜120g，牛膝60g、60g。药物将在500ml的大曲白酒类浸泡7天。
功效：活血化瘀，活血通络止痛。
主治：类风湿性关节炎属血瘀证。
用法：每服10ml，一日2次。
治疗类风湿关节炎的物理疗法是什么？
物理疗法可促进气血、舒筋通络、止痛。物理治疗是常用的：
（1）离子导入：2G每个干姜、桂枝、赤芍、当归、羌活、葛根、川芎、海桐皮、莪术、乳香1G，进入一个25cm×15cm袋缝合位置锅炉加热的气体通过袋，取出稍凉至40℃～42℃，热敷加离子导入。
（2）：红外线照射肿胀部位，每日1次，每次15－20分钟。
（3）：在受影响地区软化后，石蜡包被加热，每天1次，每次15到20分钟。
（4）按摩疗法：第一推动、科学、揉手法，轻轻按摩，遭受从一部肌肉放松，血液畅通；使用后、按、揉、以实践，从而达到舒筋止痛的目的；最后，滚动，揉手法，处理善后事宜的。每30到50分钟，2到3天1次。
以上治疗可独立实施，而且还相互结合。如熏蒸配合推拿及理疗、红外线照射及体外应用等。当各种辅助治疗时，应注意。使用热疗，如熏洗蜡不灼伤皮肤；药物外敷与许多皮肤刺激的较大时，应每日或更换及时，不能长时间存放；按摩时，放弃使用暴力，暴力，以免造成骨折等。
治疗类风湿关节炎的治疗方？
类风湿关节炎患者在用药的同时，配合饮食治疗，有补充的工作。一些治疗侧介绍如下：
（1）姜鸡：刚打开的公鸡1只，姜100～250g，切成小块，放在锅里煮，炒，煮，不放盐。将少量酒饮，可在1天内每1周或月，可吃1次。用于关节感冒疼痛，如温暖的寒冷的人。
（2）：鸡鹿茸公鸡1年，3～6g，慢火在锅里煮熟，放盐。肉汤，吃后2天。可根据情况每1周或1个月吃。夏季和关节肿胀疼痛者勿用。
（3）赤小豆粥：赤小豆30g，糯米15g，白糖适量。煮红豆煮至熟，再加上白糖加成粥，除湿热。
（4）：30g，薏米粥、淀粉少许糖，桂花量。煮大麦、水稻烂熟加少许淀粉，加白糖，桂花。早餐时，可清除湿热，健脾除痹。
（5）：10g风，风夷大米薏仁30g，煮一日1次，连服1周，能清热，消除阻塞。
（6）4：木瓜木瓜靓汤，蒸熟去皮，烟岚醉，纯白蜜1kg。双。彻底混合，把网内的瓷器。每天早上用开水1至2匙饮用。能缓解疼痛和缓解疼痛。
（7）洋葱粥，煮稀饭煮葱，林，不吃，吃后盖微汗解表散寒。
（8）生姜粥：粳米50g，生姜5片，葱根，醋适当数量。用砂锅煮稀饭，生姜捣烂一起煮饭，粥熟时加入洋葱、醋。食物被汗水覆盖后，解决寒冷。
（9）川U：川乌头3～5g，大米30g，姜汁10滴蜂蜜。将泥研究乌头的极细粉末，稀饭，沸腾后加入乌头后期改变火慢煎，熟，加入姜汁和蜂蜜，搅匀，稍煮一二沸。恰当的。发热、发热、孕妇忌服。甲方不能与半夏、瓜蒌、贝母、白芨、和其他中医服务等。这粥缓解寒冷的疼痛。
（10）的老桑树鸡锅：老桑枝60g，雌鸡1只约500g，量水和汤，用盐调味，吃肉喝汤。能温凉、清热祛湿。
（11）猪肌腱延长汤：大麦、木瓜、伸展带草、千年健各60g，用纱布包裹，和猪的指节1～2只，放在锅里，煮烂，去渣，没有盐。汤肉，2餐。可除去风湿病、肝、肾。
常用的中草药治疗风湿性关节炎？
中药治疗类风湿性关节炎，按其主要功能分为以下几类：
（1）：疏散风邪风、当归、羌活、麻黄。
（2）温经散寒：熟附子、乌头、附子、桂枝、细辛。
（3）除湿蠲痹：咦，防己、白术、Bi？蚕沙、木瓜、茯苓、猪苓、泽泻、滑石粉。
（4）清热通痹：知母、黄柏、石膏、金银花、连翘、板蓝根、大青叶、金银花、赤芍、牡丹皮。
（5）结算和激活经络、豨莶草、络石藤、金银花、秦艽、松节油、延伸带草、木瓜，海枫藤，千年健，透骨草、鸡血藤、山药、姜黄。
（6）：搜风雕刻络，全蝎、蜈蚣、地龙、蝮蛇、穿山甲、土元、僵蚕、蜂巢。
（7）血瘀：桃仁、红花、当归、赤芍、乳香、没药、五灵脂。
（8）痰：半夏、茯苓、陈皮、制南星、白芥子、喜欢贝类。
（9）益气养血：黄芪、党参、当归、白芍、熟地、鸡血藤。
（10）补肾壮骨：熟地、补骨脂、骨碎补、淫羊藿、狗脊、续断、杜仲、桑寄生、牛膝、淫羊藿、鹿茸、山茱萸、女贞子、旱莲草。
类风湿性关节炎的治疗及常用的古代经验？
（1）古巴：
线环磷酰胺柴葛解肌汤（《伤寒六）：柴胡、葛根、甘草、黄芩、羌活、白芷、白芍、桔梗、石膏。适用于风湿性关节炎的厌恶感冒发热、关节痛、肌肉痛、证候的形式。
的羌活胜湿汤（“内源性”理论）：羌活、白芷、川芎、防风、炙甘草、蔓荆子。为头痛在类风湿关节炎的头背部，重痛，寒热，中医风湿病的形式。
3三痹汤（处方女性”）：当归、秦艽、防风、细辛、当归、白芍、川芎、干地黄，杜仲、牛膝、党参、茯苓、甘草、肉桂心、黄芪、续断、生姜。适用于类风湿关节炎日久不愈。冷痛在腰部和膝关节，四肢痉挛，中医痹风寒湿，属肝肾不足，气血亏虚。
4蠲痹汤（《百一选方》）：羌活、姜黄、当归（酒浸）、黄芪蜜炙、赤芍、防风、甘草、生姜。适用于类风湿性关节炎、关节疼痛、特别是在走，后面的肩膀和肘部疼痛，中医封笔。
第五，宣痹汤（辨治温病”）：防己、杏仁、连翘、滑石、薏苡仁、半夏、蚕沙，红色的小豆腐、栀子。适用于类风湿关节炎。贝克疼痛，不良事件，寒战热证、湿热瘫痪。
加法和减法mufangji汤（《温病条辨》）：旗峰KI、石膏、滑石、桂枝、薏苡仁、大米、杏仁。适用于类风湿关节炎、关节肿胀热痛的急性期。
附子汤（《金匮要略》）：麻黄、附子、黄芪、芍药、甘草、蜂蜜。适合类风湿关节炎，关节痛，寒温。
桂枝芍药知母汤（简介《金匮要略方）：桂枝、芍药、甘草、麻黄、白术根茎、知母、风、制附子、生姜。适用于类风湿关节炎关节痛的冷、热或关节肿胀，但不接触热、冷痛更差。
喝（“粉红综合症”：治理会议）、川芎、桃仁、红花尾、威灵仙。适用于类风湿关节炎、关节痛、固定痛、肿胀及不良反应事件。
？10？身痛逐瘀汤（“医林改错”）：秦艽、川芎、桃仁、红花、甘草，羌活、没药、香附、五灵脂、牛膝、地龙、当归。适用于类风湿性关节炎，固定痛如针刺，皮肤青紫，舌质紫脉冲。”。
（2）经验：
1. 文张智经验：金银花、蒲公英、石膏、龙胆草、茯苓、虎杖、木通、赤芍、桃仁、蝉蜕，烤水蛭、乌梅、甘草、桑枝或鲜芦根适量汤代替水。急性风湿热，关节肿胀、疼痛、发热、皮肤结节性红斑。黄柏、玉竹、龟壳、秦艽、木瓜、防己、丝瓜、威灵仙、青蒿、忍冬藤、鸡血藤、首乌藤夜交藤、蚯蚓、五味子、桑枝或鲜芦根适量汤代替水。对于急性风湿热有退、关节肿胀和消退，但仍有发热、干口、关节痛。黄芪、玉竹、鸡血藤干、丹参根、青蒿、遮蔽千年健根茎、龟板胶、蚯蚓、肉桂、豆蔻、鸡内金、土体单元、枸杞、桂圆、茉莉花、夏枯草。急性风湿热。
雷zaibiao经验风、桂枝、白芍、当归、羌活、当归、白术、薏苡仁、细辛、黄芪。适用于慢性风湿性关节炎，属于寒邪。
姚青云经验：桂枝、鸡血藤、川乌头、白芍、当归、黄芪、防风的制备、甘草。治疗慢性风湿性关节炎，根据甲方根据风冷湿应力及关节痛症状的位置及。
4朱四川经验”（痹痛灵”）：薏苡仁、牛膝、苍术、木瓜、香附、柴胡、当归、乳香、没药、桃仁、红花、地龙、桂枝、紫苏梗、乌药、龙胆草、川芎、甘草。水煎服。类风湿关节炎疼痛，治疗类风湿性关节炎，经久耐用。
如何规范类风湿关节炎患者的日常生活？
类风湿关节炎患者，为了促进疾病的康复，在日常生活中应注意以下几点：
（1）房屋应通风，襄阳，保持空气清新。被褥必须干燥，温暖的光线。床将是平坦的。不要在空气中睡觉。
（2）清洗应使用温水，晚上洗一次脚，热水应过淋和踝关节，时间在15分钟，以促进下肢血流通畅。
（3）出汗多，要及时用干毛巾，应及时换衣服，避免风吹。
（4）注意气候变化，天气变化的寒冷，及时添加衣服。注意保暖，防止感冒。
（5）保持良好的精神状态，正确对待疾病，不能急躁不安，也不冷漠，情绪不低。要善于自我做，努力学习，积极工作，心胸开阔，生活幸福。
（6）坚持锻炼，以增强体质，提高抗病能力。
类风湿关节炎患者应注意哪些饮食？
类风湿关节炎患者宜以高蛋白、高热量、易消化的食物，少吃辛辣刺激和冷、油腻。饮食应注意以下几点：
（1）饮食应控制。饮食应定期，定量，食物，软，硬，冷，热应适合。不必担心身体虚弱，营养不足，吃和喝太多，增加脾胃负担，损害消化功能。
（2）饮食应清淡。风湿性关节炎患者常因疼痛而长期服用药物。在发病的疾病，但不想吃，食物应轻。一个人保持良好的食欲，2能保持良好的脾胃功能，以增强抗病能力。
（3）饮食不能上瘾。肉类、谷物、蔬菜和水果不能忽视，应合理搭配。
（4）食物和药品的权利。是食补或药物，患者与类风湿性关节炎是有用的，但必须根据条件和脾、胃功能强度。如牛奶，豆浆、麦乳精、巧克力的营养佳品，但身体的炎热和潮湿，粘腻毛皮谁，更多的食物，但腹部不适、不思饮食；人参、白木耳、阿胶，虽然益气，但脾胃湿热本质之间的不协调
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来源：中医中药秘方网
作者： 人气： 发布时间：
人是恒温动物，正常的体温维持在3了℃左右。数九寒天寒风刺骨，当外界气温太低时，身体热量就会散发到空气中，人就会感觉到冷。如果气温在0℃以下而又不加保温，血液往往会流动变慢，身体组织器官就会被冻坏。人体有些部位很容易冻伤，一是体表裸露的皮肤；二是人体远离心脏的区域，如双脚。寒冷会使人血管收缩，全身或者局部血液循环不良，引起一系列身体不适。
头部 鼻、口、耳是裸露的，热量很容易散发，尤其是耳朵血液供应比其他部位要少，当耳朵受到寒冷的刺激时流到耳朵上的血液就更少了，除了下方耳垂部分有脂肪组织可以保温外，其余部分只有较薄的皮肤包着软骨，里面的血管很细微，自身保温能力较差，本来就很少的热量很快就散失了。
颈部 这个部位受寒不仅容易引起感冒，还会导致颈部血管收缩，不利于脑部供血。颈部保暖可减少患感冒的风险，并有效预防颈椎病的发生，出门时围上围巾，闲暇时可用热水袋在颈部外敷。
肩部 肩关节及其周围组织相对比较脆弱，受寒容易引起肩周炎，轻则表现为患侧肩部一处或几处疼痛不适，重则由于肩关节周围肌肉明显痉挛，使上肢活动障碍。
背部 背部若受寒导致冠状动脉痉挛诱发心绞痛，还可导致气管及肺受寒而发生支气管炎、支气管哮喘，甚至肺炎等。要避免背部迎风受寒或背靠冷墙等。
胸部 寒冷刺激易使血管收缩，使本来就存在动脉粥样硬化的病人心脏血管更容易收缩痉挛。胸部保暖是冬季预防心绞痛、心肌梗死的重要措施。
腰部 腰部受寒使局部血管收缩，血流减缓，容易刺激神经，引起腰部疼痛，甚至引起旧病复发。
腹部 寒冷刺激容易使一些原有的胃病复发，引起胃部不适，甚至疼痛，重者还会引起胃出血等并发症。有胃病的人要特别注意上腹部保暖，避免过食生冷食物。下腹受凉，女性容易诱发盆腔炎，男性诱发前列腺炎等。
膝部 下肢受寒膝部首先出现发凉麻木、酸痛不适等症状。
足部 足部距离心脏最远，血液流经的路程最长，最易受寒，&脚冷则冷全身&，因而有 &寒从脚起&之说。足部保暖最好的方法是坚持用热水洗脚，可以驱寒，温暖全身，促进周身血液循环，及时消除疲劳。
全身受寒皮肤血管都会收缩，如果受寒持续较长一段时间，神经内分泌系统就会做出相应的反应，机体抵抗力就会下降，很多疾病就有可能发作。棉衣、棉裤、棉鞋、袜子、围巾、帽子等都可用来保暖，每天应尽量多让这些部位保持较为温暖的状态，也可用热水袋放在这些怕冷的部位，让局部温度高于其他部位，会感觉十分舒服，原来有的一些症状，如酸胀、疼痛等，也会有明显的改善。当然，有出血、发热症状或处于疾病急性发作期时，应暂缓对这些部位加温。
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