杨烁个人资料简介档案-杨烁简介照片写真-杨烁详细介绍真实身高和体重是多少_娱乐明星_我爱台球网
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杨烁个人资料简介档案-杨烁简介照片写真-杨烁详细介绍真实身高和体重是多少
杨烁个人资料简介
& & & & & & & &杨烁，大陆男演员，新晋小生，在中央戏剧学院02级表演本科班毕业。个人作品有电视剧《爱在左，情在右》，电影《颐和园》，话剧《雷雨》等。在《幸福的眼泪》中扮演的石磊并不是最悲惨的一个角色，但是他的表演动人心魄，俨然将成为荧屏的又一“催泪弹”。
杨烁个人资料简介中文名：杨烁&籍贯：黑龙江哈尔滨&性别：男&民族：回族&国籍：中国&出生年月：日&星座：魔羯座&职业：演员&毕业院校：中央戏剧学院&代表作品：《幸福的眼泪》；《颐和园》；话剧《雷雨》&身高：184厘米&体 重：75公斤&爱好：舞蹈、骑马、游泳、驾驶、拳击&家族成员：父母 弟弟&兴趣爱好：健身 看书 很多。。。&得意技：好象没有&特别的习惯：望天&自己的迷人之处：不详&不拿手的事：偷懒&喜欢的数字：6和9 看用哪个角度看了&喜欢的颜色：黑 白 灰 红 看心情吧&讨厌的颜色：花不拉几的&喜欢的食物：面&讨厌的食物：猪&最喜欢的话：看着年轻了&喜欢的花：百合&喜欢的动物：狼&害怕的东西：自己&喜欢的季节：有雪的冬天 要不就是秋了&最喜欢的歌：很多&喜爱歌手：很多&喜欢的电影：很多&喜欢的演员：很多&酒量如何：很差&现在最想要的东西： JEEP&喜欢的书：很多&休息日喜欢干什么：看书 健身&最常出没的地方：家&舒缓紧张的方法：大叫 喝酒&难忘的事：很多&值得纪念的日子：很多&小时候的梦想：武术家&将来的梦想：导演&不做演员的话会做什么职业：不知道&尊敬的人：很多&理想中的伴侣：很多&想去的地方：很多&工作中辛苦的事：躲炸点&把自己比喻作什么动物：狼&充满回忆的地方：家乡&喜欢的科目：数学&讨厌的科目：化学&喜欢的饮料：茶 酒&喜欢的游戏：很多&喜欢的城市：家乡&讨厌的城市：很多&想居住在哪个城市：没想过 只要是郊外就好&想见的人：很多&希望别人如何称呼自己：和烁有关的&一天中最精神的时间段：晚上&睡不着的时候会干什么：看书或玩电脑或看电影或喝酒或放挺&一个人呆着的时候会干什么：睡觉或看书或看电影或健身或望天&口头禅：脸还没洗呢杨烁主要作品& & 《刀客家族的女人》　　2012年《刀客家族的女人》 导演：杨文军 合作演员：佟丽娅、许还幻、高露　　《穷追不舍》　　2012年《穷追不舍》饰演钟铁汉 导演﹕李京 合作演员﹕张檬、陈龙、徐正曦　　《利箭行动》　　2012年《利箭行动》饰演赵春生 导演：国建勇 合作演员：于震、刘流等　　《麻辣女兵》　　2012年《麻辣女兵》饰演阿泰 合作演员﹕侯勇、李晨等　　《滚滚红尘》　　2012年《滚滚红尘》饰演黄龙 合作演员﹕郑嘉颖、 秦岚　　《暗花》　　2012年《暗花》饰演江昱城 导演﹕黄健中 合作﹕赵柯、杜雨露、冯恩鹤　　《一门三司令》　　2011年《一门三司令》饰演杨天东 导演﹕孙波 合作﹕于晓光、吴晓敏　　《洪流》　　2011年　　《洪流》饰公今寿 导演：陈家林 合作：马跃、张志坚、吴其江等杨烁演艺经历& & 在演绎《幸福的眼泪》时突染眼部重疾，杨烁之所以带病上阵，是考虑到《眼泪》剧组的实际情况，同时也担心长期的缺席拍摄，会使剧组蒙受重大经济损失。因此，他不顾医生要求“必须休息到1月份”的嘱咐，偷偷返回了剧组。因为《幸福的眼泪》是一出情感大戏，所以杨烁返回剧组，每天需要面临一到两场的哭戏，这对眼部尚未完全康复的他来说，无疑是个巨大的挑战。&& & 《幸福的眼泪》导演罗福(罗灿然)告诉记者，由于突发眼疾，杨烁与剧中女主角金莎(听歌,blog)的对手戏积压不少，所以，为了抢拍出两个人的戏，导演给返回剧组的杨烁当天安排的第一场戏就是哭戏。&& & 现场医生开始“杨烁就将心思集中到自己所饰演的石磊(blog)身上，为情所伤，泪眼婆娑。拍摄结束，他的双眼立刻变得红肿不堪。” 当问到对杨烁表演的评价，导演罗福给予他很高的赞许：“虽然非常年轻，但是很有冲劲，对角色拿捏得很到位，表演上层次感很丰富，可以说超乎我的想象。”在为记者描述杨烁忍痛带病坚持拍哭戏的场景时，罗导毫不讳言非常心疼杨烁，“我在现场看到他那样，都流泪了。被杨烁扮演的石磊感染是一个原因，更重要的是，为杨烁的这种敬业精神所感动。”两车发生交通事故，轿车内3名志愿者受伤。
两位老人走了40000公里，正好和地球赤道周长差不多。
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　　问世间肥为何物，两行老泪止不住。
　　问世间肉为何物，直叫人难以下肚。
　　作为一个身高不到一米六，体重却直逼130斤的胖子，我曾无数次幻想过，如果上帝能够听到我的祷告，就请让所有又瘦又靓的MM全部消失掉，只留下我的同类---胖子，然后让我们……
　　从首都师大中文系毕业后，我做了中学老师。我对异性的吸引力接近于零，20多岁了从来没有被人追过，走在大街上，到处都能听到有人窃窃私语:“嘿，那姑娘可真够胖呀，跟墩一样！”
　　习惯那些灼热的目光后，我最大的愿望就是所有的人都看不见我，于是，我专门穿黑色和灰色的衣服，就为了把自己给隐藏起来。
　　不只是暗自痛楚，其实我也想真心悔过。
　　可是，每一个高喊着减肥的胖子都有一张停不下来的嘴，我的减肥终成一场闹剧！
　　也不知道减肥产品遇上美食后发生了何种奇妙的化学变化，只知道，使用一个月后，众里寻他千百度，蓦然回首，那人竟然胖三斤！
　　隔空听闻烟民多半胖不了，我忘却了肺癌和哮喘，连咳嗽带喷嚏地学会了抽烟。偷偷抽了一个月，又胖了三斤，看着胸前人民教师的胸牌，我的内心开始觉得不安了起来……
　　真的不能再这样下去了！
　　管住嘴，迈开腿，我开始了我以为的健康减肥模式。从稀饭鸡蛋，到水果青菜，最后只喝白开水，从跑步跳操，到哑铃深蹲，最后俯卧仰卧一个也不落下，生生把吃货饿成了“难民”，把宅女练成了“东亚病夫”……
　　恶性减肥让我的体重急剧下降了20斤，在这样的自我摧残下，再也不是我的生命能承受之重了！
　　包括姨妈2个多月才来一次，头发大把大把的掉，又是胃病又是低血糖……家里人更是心痛不已，住院期间，我妈看到我的样子，低头无语，唯有泪千行啊！我深深的明白，不能再这样减肥把自己的身体给毁了，不能让关心我的人再为我伤心掉泪了。
　　我开始恢复每日三餐正常吃，多睡懒觉偶尔跑跑步的日子，精神状态比恶性减肥那会儿好多了，但与此同时，肥肉也开始回来了。两月的时间就从110多斤增到了140斤，比之前还要胖多几斤，看到磅秤上的数字，我整个人都不好了。
　　夜深人静，我认真的问自己，还打算这样过日子多久？
　　从小一起玩的好闺蜜约我出来见面，自从我减肥后，已经很少和原来的朋友打交道了。但我那时已不在乎，见就见吧，我就是这么个胖了也没办法。见面后我的眼睛也直了。天啊，她曾经是和我一样的死胖子啊。一样差点没饿死都瘦不下去的死胖子，如今怎么搞的，居然能瘦成一道闪电亮瞎我的双眼。
　　我问她是不是做了吸脂手术，她说是她同学推荐给她一位瘦身老师。通过老师的帮助，她就成功减肥了。
　　下面是我闺蜜减肥前后的对比照
　　她喜悦地笑出了眼泪，只有身为胖子的人才会明白，那眼泪流的多么辛苦。可在我重新燃起希望之时，她告诉了让我坠入冰窟的消息：从小青梅竹马的哥哥要订婚了。
　　然后我也加了瘦身老师（v信号： xxjf999)才感觉到如沐春风般的温暖，她是在度一个个在痛苦彼岸的摆渡人。让我知道这世界上，还是有真东西的存在.
　　顺着老师的思路，我坚持使用了大概3个月的时间，真就这么一点一滴的瘦下来了，从当初的胖墩到现在的性感萝莉，脱胎换骨的蜕变。
　　这是我90斤的时候，感觉自己都快飘起来了，走路特别轻盈！
　　瘦下来之后，爆表的自信！
　　最后，作为一个过来人，我特别想跟大家分享一下我的减肥心得：
　　1、减肥确实是一个长期的过程。肥肉不是一天长出来的，所以也不是一下子就能减下去的，瘦下去不反弹才是王道。
　　2、减肥过程中保持良好的心情，相信我，它会加速脂肪燃烧。
　　3、减肥成功的标准是什么？我想，体重减轻并不完全说明减肥成功。只有在以后的时间稳定保持才是最重要的。
　　4、减肥成功之后，保持良好的生活习惯：早吃好，中吃饱，晚吃少。多喝水，多吃水果，适量运动。还有，最重要的，保持好心情！
　　限于篇幅，我只能和大家分享这么多了。真心的希望能有更多的胖友们能看到我的文章，找到瘦身老师v信：xxjf999，避免一切不必要的弯路，也少受一点肥胖的折磨，因为，曾经作为胖子的我，真真的明白胖子的辛酸苦楚。
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吴晓敏，日出生于上海、上海戏剧学院毕业、中国大陆女演员。
日低调地与朴树结婚
。2005年出演《下一站是幸福》饰演“雷蕾”而被观众所熟知 。2007年获得新锐演员奖
。2008年出演《滇西1944》变身战士“朱莹莹”
。2009年出演《今生欠你一个拥抱》饰演独臂军人妻子“林晓敏”被赞完美
中文名吴晓敏
出生地上海
出生日期日
毕业院校上海戏剧学院
代表作品《走西口》饰香儿，《重案六组》
主要成就2007年获得新锐演员奖。
日吴晓敏与朴树低调地结婚，圈内朋友很少有人知道，两人也没有办酒席。
参演电视剧
首播时间 剧名 扮演角色 导演 合作演员
2013 一个人战争 ---- 王小康 任天野；张曦文；屈玥
2013 隋唐演义 红拂女 钟少雄 杜淳；严宽；王力可
2012 无悔英雄 ---- 路平 常戎；申军谊
2012 利箭行动 肖嫣 国建勇 于震；杨烁；王小利
2011 密战太阳山 钱兰 陈健 吴健；田中千绘；马晓伟
2011 一门三司令 耿娟 孙波 于晓光；章贺；彭婧
2011 兄弟海 秀兰 阚卫平 侯勇；范雨林；邵峰
2010 花开的美丽季节 曹沐春 许瑞生 吴健；张孝中；张秋歌
2010 特战先锋 黄云晴 刘猛 庹宗华；肖轶；矢野浩二
2010 枪声背后 何芸 沈雷 聂远；张译；杨蓉
2010 儿女冤家 于韶华 何伟 张凯丽；黄小蕾；郝平
2009 今生欠你一个拥抱 林晓敏 李三林 富大龙；唐以诺；何苗
朴树：和老婆关系很开放 、与周迅一直有联系
个性歌手朴树淡出乐坛多年，但《那些花儿》、《白桦林》等经典歌曲一直被传唱不息，已过不惑的他宣告回归，日前更是出现在西安和郑州的恒大星光音乐节上，西安演出当晚，他罕有地接受《信息时报》记者的专访，透露新专辑已经在录制，并且很喜欢目前的状态。被问及传闻即将结婚的前女友周迅时，朴树很腼腆地说有看到消息，平时也有和对方有联系，会发发短信聊聊天，而更表示将来若有好玩的合作，同台都没有问题。
他老了吗？
这些年他在哪里？
2004年后突然消失 依旧被文艺青年惦记
1999年推出首张专辑《我去2000年》，2003年推出《生如夏花》，已经41岁的朴树也就出过这两张唱片，虽然有《那些花儿》、《白桦林》等歌曲一直被传唱，但2004年之后他基本在乐坛消失，很少有人知道他在干什么。
2005年他低调结婚，直到前两年，他开始带乐队出现在一些音乐节，并于去年举办“树与花”演唱会，分别邀请张悬和戴佩妮为“花”。不管怎样，朴树重新站上舞台都让不少文艺青年欢呼雀跃，因为作为华语乐坛罕见的个性歌手，朴树和他的歌曲伴随这些文艺青年一起度过了略带叛逆和忧伤的青春年华。
尽管已经年过不惑，但再次开嗓的朴树还是依旧会抿嘴、会忘词、不善言辞，经常是腼腆一笑，但当《白桦林》等歌声唱起，台下不少歌迷都会默默流泪。第一次“树与花”在上海大舞台开唱时，朴树说演唱会前夜自己再度崩溃，因为整夜失眠几乎要逃跑，这些不属于演唱会常规互动的台词，让歌迷感觉朴树还是那个朴树。
今年站上西安恒大星光音乐节的舞台，朴树演唱《白桦林》时再度忘词，但台下歌迷报以掌声并自发唱下去；当天他所在的舞台受到隔壁摇滚舞台声浪的干扰，他也反应平和，如果放在以前，应该是说不演就不演了。对于这些改变，受访时朴树只是说很厌恶之前的生活，现在即便是有些困难，有些忙碌，但很喜欢自己的状态，可以做到“心平气和”，因为这是自己想要的生活。
他变了吗？
接下来要干什么？
真的要谋生 会有新专辑和演唱会
朴树说之前之所以远离这个行业，是因为对国内做音乐的人很失望，后来想清楚自己到底为什么要做这个，“就是你不能拥有生活的全部，所以就去选择了最喜欢的那些，其他的那些可以不要”。
但他也承认现在处境挺难的，甚至比原来更困难，自己现在没有签公司，没有人逼，独立做音乐说得好听，做起来真的很困难，钱倒不是最大问题，“说实话我对中国做音乐的人太失望了”。但是去年开始做演唱会，新专辑也已经在录制，朴树说：“有时候觉得我跟这个世界没什么关系，但是要谋生，真的得谋生，如果不为谋生，衣食无忧的话就做音乐放在网上给别人听就可以了。但我不会再去唱卡拉OK，虽然那样赚钱很容易。”
朴树一直在强调很喜欢现在的状态，也不再去想那么多关于这个行业，只是觉得做唱片是给自己一个交代，因为没有公司管制，就可以没有计划，直到做到开心为止，“无论如何我会往下走，会按我的方式往下走，不想那么多。我觉得什么困难都能克服，即使不能解决又能怎么样”。
此番回归，朴树不仅站上舞台，还开始接受媒体访问，早些年他一直是非常排斥，他说接受采访是工作的一部分，就像做了唱片要去卖，“生活里肯定有一部分是被迫的，就是你不喜欢的那一部分，但这是每个人都要承受的，也是理所应当的”。
他还在开吗？
女人缘还那么好吗？
和老婆关系很开放 和周迅一直有联系
朴树：和老婆关系很开放 与周迅一直有联系
朴树与周迅昔日照片
近些年虽然很少在电视上看到朴树，但是大张伟在《百变大咖秀》对他的模仿却在微博上被广为流传。对此朴树说知道这件事，“还没找丫算账呢”。但他说自己没有看过这个模仿，因为自己不看电视，也不会找视频来看，“肯定是丑化，在原有的基础上更丑化”。
大张伟在受访时，曾说朴树特有魅力、特可爱，表面上不说话其实特有女人缘，对此朴树就笑说：“可能是这个国家太缺少我这样的人，太多的人都是一模一样。小时候我的女人缘还好，现在岁数大了，已经是大叔，应该没有那么好。其实我心里面有一半很老很老，另一半比我原来还要年轻。”
朴树说除了工作，生活中还是有很多有乐趣的事情，尽管有时候还是会心里别扭，但是自己有底线，“不偷不抢，已经不容易了。每个人做自己选择都是正常的，我没有觉得比别人高一等，就觉得这是我爱的生活，是我愿意过的生活，而且愿意承担为这种生活所需要付出的代价”。
因为女人缘很好，老婆会不会担心，朴树就说不会，因为“我们关系非常开放，没有问题”。老婆吴晓敏之前受访时都说过可以让他和周迅一起出去玩儿，对于前女友近期传出婚讯，朴树就说也是在网上看到，但一直和周迅有联系，会发短信，会聊聊互相的状态。谈到张曼玉出现在音乐节舞台，近期也有周迅将会复出唱歌的传闻，对于会否同台，朴树就说，没有问题，如果有好玩的方式，合作都没有问题。
朴树十年复出之曲刷屏各种圈： 妻子片场隔空示爱
昨天，韩寒电影处女作《后会无期》首发了由朴树演唱的主题曲《平凡之路》。时隔十年，朴树再发声，半天时间即引爆朋友圈、微博等各种“圈子”。昨天下午，腾讯娱乐第一时间独家目击到朴树的踪影，朴树独自一人驾驶着小跑来到东三环附近一家电影院看片，文艺型男风姿不改。
朴树沉寂十年复出献唱韩寒电影 驾小跑看电影文艺男风姿不改
自2003年《生如夏花》专辑盛誉之后，朴树鲜有新作。相隔十年，曾经那个唱《生如夏花》的朴树终于回归，再加上韩寒的填词迅速让这首歌成为昨日朋友圈刷屏的主题曲。腾讯娱乐第一时间独家目击到朴树的身影。朴树驾驶着老款奥迪小跑车，驾驶在三环路上，车窗摇下，文艺气息浓厚的歌声随风飞扬出来。
沉寂十年的朴树还是留着那样的板寸文青发型，只是多了几丝白发在头顶。上身着土黄色T恤，下身着蓝色运动裤，脚蹬一双球鞋，戴着复古的墨镜，来上一支烟，十年未见，朴树还是那个朴树，随性随心的文艺型男朴树。朴树驾车来到国贸附近一家商场，将车停在停车场后，前往了楼内的一家电影院看片。
其妻吴晓悯片场拍摄警察戏份 发文鼓励老公隔空示爱
2005年1月，朴树和演员妻子吴晓悯完婚。二人从恋爱到结婚一直是细水长流型，温馨中带着浪漫。多年来，吴晓悯对朴树的歌一直钟爱有加，尤其喜欢《那些花儿》。而此次朴树复出之曲也得到了老婆吴晓悯的大力支持。《平凡之路》发布后，吴晓悯发布博文《致我最爱的朴儿》表达对丈夫的支持与鼓励。“如果说我们都坚持不受任何外在的影响，做好自己那就够了！所有人都在为你开心，真好！五年的挣扎与付出值得我们足够回味一生，所有的一切都属于你，坚守，无需解释！”
而此时，吴晓悯其实正身在片场，出演一名飒爽英姿的女警察。夏日炎炎的户外，留着短发的吴晓悯身着短袖警服，和另外一位女警察排练台词，演练站位。拍戏的间隙，吴晓悯回到中巴车处刷着手机，火爆朋友圈的《平凡之路》想必也让吴晓悯颇为欣慰了。?最新发布的日志散文网推荐文章看看这些单子，在内地，目前哪位女主持人红过她_湖南卫视吧_百度贴吧
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看了谢娜的一些东东，我觉得她真的很不容易。大陆，内地的娱乐一姐不是她，还有谁呢？！
【代言广告】产品广告代言：&&&& 1、2007年 娃哈哈思慕C&&&& 2、2007年 麦当劳&&&& 3、2007年 雅客VQ &&&& 4、2007年 绿瘦减肥茶&&&& 5、2007年 YAMI腕表手机&&&& 6、2007年 天鸿眼镜&&&& 7、2007年 菲乐彩妆&&&& 8、2007年 缔美奇护肤品&&&& 9、2007年 派乐运动鞋&&&& 10、2007年 芙莱氏饰品&&&& 11、2008年 娃哈哈饮料 &&&& 12、2008年 麦当劳&&&& 13、2008年 天利莱韵名然运动服饰&&&& 14、2008年 棕美活效洗发水&&&& 15、2008年 步步高学习机（与何炅，李维嘉搭档）&&&& 露兰姬娜化妆品16、2008年 洽洽瓜子（与何炅搭档）&&&& 17、2008年 洽洽开心果（与何炅搭档）&&&& 18、2009年 雁子耳饰（与何炅搭档）&&&& 19、2009年 娃哈哈饮料 （与张杰搭档）&&&& 20、2009年 娃哈哈八宝粥&&&& 21、2009年 巨人Chinajoy51新炫舞&&&& 22、2009年 三辉麦风烧贝壳&&&& 23、2009年 露兰姬娜化妆品&&&& 24、2009年 CIVIER姿维雅化妆品&&&& 25、2009年 徽记好巴食豆腐干&&&& 26、2009年 三辉麦风日式点心&&&& 27、2010年 娃哈哈爽歪歪&&&& 28、2010年 娃哈哈晶睛奶&&&& 29、2010年 三辉麦风法式香奶面包&&&& 30、2010年 洽洽瓜子（与何炅搭档）&& 公益代言：&&&& 1、2006年&& “北师大女生节”形象代言&&&& 2、2006年&& 第20届中国成都国际桃花节形象代言人&&&& 3、2007年&& 全国少年儿童迎奥运系列活动爱心宣传大使&&&& 4、2007年&& 旅游卫视旅游俱乐部形象大使&&&& 5、2007年&& “全国推新人大赛”形象代言人&&&& 6、2007年&& “蓝天爱心计划”公益形象代言人&&&& 7、2007年&& 陕西省青基会“肌病关爱大使”&&&& 8、2008年&& 崇文小学“阳光舞蹈社团名誉社长”&&&& 9、2008年&& “阳光奥运快乐大使”&&&& 10、2008年 “绿丝带”募捐公益形象代言人&&&& 11、2008年 “汶川大地震孤儿救助专项基金”形象大使
【出版著作】&& 2005《娜是一阵疯》（“疯”格外在）娜是一阵疯&&&& 05年发行的第一本书《娜是一阵疯》，快乐精灵的新书发布会也非常独特，由圈中好友组成的梦舟明星队以及娜米组成的娜之队展开一场激烈的“娜力神杯”足球赛。新书得到了广大读者的热烈追捧和喜爱，在世界杯期间就已经以2万本的预售量被卖断货，销量之火暴令人称奇，书一上市4天就已经卖到断货，连海报都被抢光了。这本漂亮的书里，除了欢笑，也有泪水与辛酸。敢肆意的欢笑、也敢纵情地流泪，这大概就是谢娜最本色的地方，也是她最吸引人的独特之处。&&&& 《娜是一阵疯》是谢娜经过近两年时间的创作才完成的，讲述属于娜式的快乐，谢娜利用坐飞机或做节目、拍戏时的闲暇时间，一字一句写成，足可见谢娜对这本书的重视和用心程度。 &&&& 曾经有人说：谢娜不是最好的女主持人，但她是最好的娱乐节目女主持人。谢娜的主持轻松、自然、活泼，更重要的是她面对舞台和观众永远都是那么地坦诚。而这本新书也做到了文如其人，跟她的主持一样坦诚地把一个最真实的自己呈现在读者面前，她将自己的糗事、趣闻逐一亮相书本，中间的机灵和幽默能让人从头笑到尾，建议大家在打开书本之前要先坐稳扶好。&&&& 《娜是一阵疯》全书共六节，分别为《娜小妞真帅》、《乌龙人生》、《何嘉娜事儿》、《老友记》、《烨未央》、《娜就听你说》，读者大笑之余，可以感受到谢娜的活泼、可爱和善解人意。 &&&& 《乌龙人生》中，谢娜自曝糗事；《烨未央》中，大大方方地讲述了自己与刘烨的往事；在《娜就听你说》一节中，好友何炅、陈坤等写下了他们眼中的谢娜。谢娜透露说，这本书首次披露了她的很多秘密，如自己小学和中学的暗恋故事。这本书写了一年多，因为工作忙、时间少，写作几乎都是在飞机上完成的。&&&& 2009 《娜写年华》（娜式散文）《娜写年华》封面&&&& 第二本书《娜写年华》推出之后，09年上半年销售量已超过二十万册，在所有明星类书籍中，排名第一并遥遥领先，在明星出书的销量史上创造了一个神话。&&&& 《娜写年华》讲述了谢娜在娱乐圈打拼的十年心路历程，十年北漂生涯，练就了她如何化悲痛为力量，痛并快乐着的健康心态。&&&& 一个从县城出来连普通话都讲不好，没有任何社会背景的16岁女孩是如何靠着自己的努力一步一步走上舞台成为当红主持人，当红影视明星。&&&& 十年中间，她遭遇了家庭变故、事业受挫、流言漫天。她是如何坚持下来并做到笑到最后。&&&& 经历了十年磨练，她拥有了耀眼的光环，珍贵的情感以及对生活的独特感悟。她说，快乐面对生活，你不勇往直前，就永远不知道你能到达哪里。&&&& 多幅生活写真图配以真实感人的文字，图文并茂，从谢娜灿烂的笑脸以及轻松搞笑的文字背后，更能让人读到她对生活的快乐解读。&&&& 《娜写年华》后记（谢娜）：&&&&&& 一晃，就是十年过去了，这十年对于我来说是慢慢的。&&&& 就像慢慢爬阶梯一样地往上走，慢慢地一步一步地走我自己的路的过程。&&&& 这个过程，很艰苦，却让我感到快乐和自豪。&&&& 无论以前的日子怎么样，现在的日子怎么样，以后的日子又会怎么样，我都不会因为名利而让我失去自由，失去原来属于我的快乐和随意。&&&& 想笑的时候就哈哈大笑，难过的时候就哭，穿着大裤衩和拖鞋上街，在街上看到好吃的．就买了边走边吃。&&&& 我是一个不喜欢墨守成规的人。无论别人认为我是名人还是普通人，对我来说，并不重要。重要的是我想做最真实的自己。即便是在做公众人物的同时我也想做一个普通的自己。&&&& 其实我和每个人都是一样的，我只是很幸运地找到一个自己喜欢的工作，并且坚持把这份工作做好了。&&&& 相信自己，每个人的年华都是由自己来撰写的！
电影&&&& 2010年 著名导演刘观伟执导《小鬼当家》电影，郭德纲、姚晨、谢娜、闫妮、热力兄弟、赵晨浩、BOSS等明星加盟&&&& 2009年《武林笑传》饰朱八姐（合作演员：棒棒堂、何炅、毛弟、黄奕、应采儿、曾志伟、徐峥、李维嘉、杜海涛、吴昕）&&&& 2009年《美丽密令》合作演员：陆毅、吴君如、阿SA、樊少皇等）&&&& 2009年《爱情36计》 饰 侠女（合作演员：陈晓东、孙兴、吴京、周晓欧、秦海璐、刘桦）&&&& 2009年《火星宝贝之火星没事》饰 TINA （合作演员：刘仪伟、黄磊、王晶、佟大为等）&&&& 2009年《追影》&& --&& --&& -饰 唐薇（合作演员：吴佩慈，房祖名，吴镇宇等）&&&& 2008年《娜娜的玫瑰战争》饰 丁娜 （合作演员：李承铉、金伊彤等）&&&& 2007年《四大金钗》--&& -- 饰 丐帮之女 （合作演员：吴宗宪、午马、吴辰君等）&&&& 2007年《大电影2》--&& --&& 饰美凤 （合作演员：郭涛、姚晨等）&&&& 1996年《青年刘伯承》-- - 饰刘伯承女 （合作演员：孙松、王志刚、刘永泉等）
电影配音&&&& 2009年&& 国产动画电影《虹猫蓝兔火凤凰》-配音 虹猫、小狸&&&& 2009年&& 国产动画电影《齐天大圣前传》- - 配音 美女猴、小师弟、宫女&&&& 2009年&& 国产动画电影《快乐奔跑》&& ---&& 配音 多多&&&& 2007年&& 好莱坞动画片《料理鼠王》&& ---&& 配音 甜姐&&&& 2006年&& 美国动画电影《赛场大反攻》---&& 配音 公斑马
话剧&&&& 2006年-2009年《暗恋桃花源》&&&& 2003年-2004年《想吃麻花现给你拧》-
电视剧&&&& 2009年《美女不坏》 -----饰 简爱（合作演员：郭品超、许慧欣、李修贤、张立威、张海燕、李凤绪等）&&&& 2008年《壮士出征》 -----饰 杨排风（合作演员：孙兴、王刚、刘璇、喻恩泰、谢芳）&&&& 2008年《射雕英雄传》 --饰 华筝公主（合作演员：胡歌、林依晨、袁弘、刘诗诗、李解、黄秋生等）&&&& 2007年《爱上朱大海》 --饰 骆春晓（合作演员：韩兆、徐熙颜、苗海忠、金巧巧、马晓静、李琦等）&&&& 2006年&& 爱情魔方《来不及相爱》饰 娜娜（湖南卫视偶象短播剧，主演：谢娜、田海）&&&& 2006年《有房别出租》 --饰 林玲 （合作演员：吴越、刘烨、佟瑞欣、池华琼）&&&& 2006年《喜气洋洋猪八戒》饰铁琴公主（合作演员：高鑫、李婉婷、黄海冰、金巧巧、吴晓敏、章艳敏）&&&& 2006年《别爱我》--------饰 马莉安（合作演员：胡歌、徐若瑄、何炅、林家宇、顾美华、艾伟）&&&& 2005年《狄仁杰洗冤录》饰 莲子 (合作演员：欧阳震华、沈晓海、王灵、宁静、刘孜、陈莎莉、王学兵)&&&& 2005年《风雨西关》-----饰 方家仪（合作演员：孙俪、陈坤、高云翔、朱琳、蒲冰墨）&&&& 2004年《危情24小时》---饰 迟瑾（合作演员：任泉、刘威、鲍蕾、赵琳、李凤绪）&&&& 2003年《夏天的味道》---饰 方平（合作演员：佟大为、刘烨、于娜、吴哲、邓宇佳、陈牧云、关晓庆等）&&&& 2003年《极速的浪漫青春》饰李爽爽（合作演员：张 亮、李佳璘、盛 超 、张 继）&&&& 2003年《一双绣花鞋》---饰 谭辛（合作演员：孙俪、钱勇夫、张潮、韩童生、赵雪莲）&&&& 2001年《心动的日子》---饰 阿娜&&&& 2001年《永不放弃》------饰 小保姆（合作演员：江珊、李幼斌、朱琳、柏寒、李华）&&&& 2000年《棋武士》--------饰 含香（合作演员：张卫健、黄文豪、何美钿、樊亦敏、恬妞）&&&& 2000年《幸福街》(150集) 饰 阿兰（合作演员：刘烨、刘文）&&&& 1999年电视电影《还是那个下雪天》 饰 雪儿&&&& 1998年《少年英雄方世玉》饰 小丽（合作演员：张卫健、樊少皇、何美钿、李婷宜、郑国霖、张少华）《美女不坏》&&&& 1998年《缉毒风暴》------饰 叶茵 &&&& 1997年《无法悲伤》------饰 露菁&&&& 1996年《反贪利剑》------饰 晴晴
【音乐专辑】&&&& 首张专辑名称：《菠萝菠萝蜜》&&&& 发行公司：华谊兄弟音乐公司&&&& 发行日期：日 &&&& 2006年末，谢娜携自己的首张个人大碟《菠萝菠萝蜜》在全国刮起了快乐风暴，唱遍了大街小巷，而“菠萝菠萝蜜”一词更成为当时最流行的减压咒语。快乐咒语《菠萝菠萝蜜》亮出来的全是快乐，把天马行空、肆无忌惮、趣味玩乐，通过音乐的方式来一一展现。歌曲好记又上口，极具都市流行色彩的旋律、完全放开飞翔的娱乐气质，赢得了市场的热烈追捧，发片一月即获得了双白金的良好销量，并一度热销到全国断货。&&&& 谢娜，娜娜，她的快乐，已经深入人心，快乐了别人也快乐了自己，那是她的天性，也是她的武器。她就像是一个一旦开始就不会结束的快乐永动机，甚至令人怀疑她连睡觉都在闹腾着。在她的演艺版图中，横跨数个领域，是为数不多的全能娱乐人才，而现在，欢迎进入谢娜的音乐乐园。&&&& 专辑目录：&&&& 1、--- --- NANA主义&& 6、--- -麻将进行曲&&&& 2、--- ---菠萝菠萝蜜&& 7、--给不了的幸福&&&& 3、--- ---捧你在手心&& 8、--- --- --- 天哪&&&& 4、-- Ling Ling Ling&& 9、--- ---简单快乐&&&& 5、--- ---你是我的宝&& 10、--- -谢天谢地&&&& 第二张专辑于2008年推出了单曲《化骨绵掌》取材于武侠故事，通过音乐不断强化功力的谢娜，一如继往的以自己新鲜大胆的方式传递快乐，鬼马调皮与怀念流行的紧密结合衍生出最为鲜活的音乐属性，专辑后因512地震忙于赈灾义演搁置。&&&& 全新专辑2010即将出版&&&& 2009年推出了最新单曲《娜写年华》：&&&& 在这支新单曲中，谢娜首次操刀，用婉约的文字，把自己十年来的心路体会第一次静下来说给大家听，这次完全不同于以往“鬼马”的音乐曲风。也许这十年来谢娜是许多人眼中的“疯丫头”，是孩子们眼中的“娜姐姐”，是男人心中的“娜哥们儿”；是爷爷奶奶心中的“活宝孙女”，但是在这次的新单曲《娜写年华》中谢娜告诉大家，快乐的公主也有自己的心事，有快乐也有忧郁，有泪水也有感谢，有挫折但却更勇敢。而这一切都被谢娜用不同于以往的清澈嗓音委婉的诠释在新歌《娜写年华》中，娜娜说，听了你就会懂。听了就会明白，原来谢娜也有如此小女人的一面。&&&& 事实上从歌曲前期的填词到后期制作、MV拍摄以及封面照的造型、定妆娜娜都是亲力亲为，对娜娜而言，透过这支单曲，她想谢谢十年来所有在身边支持过她的人，谢谢身边的朋友。现在的娜娜很幸福，虽然最近自己一度成为媒体风口浪尖上的新闻人物，但是同为媒体人的她很懂得体谅。于是她把十年来的心绪全部放进了这支单曲中。透过单曲大家可以了解到，快乐无敌的娜娜在用心感受着生活，对周围的人和事她一直心存感恩。而微笑是她感恩的方式,也是她坚强的源泉。 &&&& 单曲：&&&& 1、再说一次我爱你(与刘承俊合唱) &&&& 2、圆月（和严宽合唱）&&&& 3、化骨绵掌&&&& 4、点亮梦想（群星合唱）&&&& 5、快乐奔跑（快乐家族合唱）&&&& 6、娜写年华&&&& 7、幸福的滋味&&&& 8、地球欢迎你（《火星没事》主题曲）&&&& 参与创作作品：&&&& 1、歌曲《天哪》----------作词&&&& 2、歌曲《你是我的宝》-作词&&&& 3、歌曲《娜写年华》----作词&&&& 歌曲代表作&&&& 《菠萝菠萝蜜》、《给不了的幸福》、《娜写年华》、《幸福的滋味》
LIVE现场！！！！！
【从业经历】&& 十年前，一个青涩、懵懂的18岁女孩怀抱梦想只身闯荡北京，开始了她追逐梦想、寻找快乐的北漂旅程；&&&& 十年后，这个历经风雨的女孩成长为横跨影视、主持、舞台剧、音乐、写作于一身的全能艺人，站在生命的舞台上，把爱与痛、成功与失败、梦想与追逐，凝聚成“快乐”，让亿万观众在快乐中穿越。&&&& 十年人生，十年风雨。这个曾经的灰姑娘一路跋涉、一路泪水欢颜，曾经的花谢花飞、风风雨雨、苦辣酸甜，在她自强不息的奋斗中化作一段故事，见证着冷暖人生。&&&& 15岁的谢娜参加“全国推新人”大赛落选，对于稚嫩的谢娜来说，这次失败是她人生中一笔宝贵的财富，她发誓一定练好十八般武艺，卷土重来。经过艰苦的学习，谢娜以专业总分第一名的成绩考入四川师范大学电影电视学院，并在3年后获得“全国推新人”大赛冠军，从此开始了她崎岖而精彩的演艺人生。&&&& 但报考“军艺”再到“中戏”接连公车坐过站、报考北京电影学院失利，再次沉重地打击了谢娜。这个倔强的四川女孩却坚信命运掌握在自己手中，梦想属于那些敢于追梦的人，她下定决心留在北京，闯出自己的一片天地。因为《少年英雄方世玉》中活泼可爱的丫环小丽的出色表演，谢娜引起了不少导演的关注，纷纷邀请她去演丫环，竟因此得了个“丫环专业户”的“美名”。在举目无亲的城市，日子虽然忙碌，但生活依然窘迫。18岁的谢娜常常躲在被窝里大哭，她想家，想疼爱她的父母，想得痛彻肺腑、难以自己。青春的岁月、追梦的年华，就这样，常常在夜深人静时被泪水打湿，成为生命旅途中一段刻骨铭心的记忆。&&&& 还在谢娜十几岁的时候，一次意外让谢家几乎倾家荡产，善良乐观的父母用坚忍与顽强直面人生的风云突变，小心翼翼的呵护着不谙世事的小谢娜，不让她察觉到家里发生重大变故。而谢家最艰难的那几年也正是年轻的谢娜在外打拼最艰难的几年，父母用坚实的臂膀、坚强的微笑给了谢娜一个避风的港湾。多年以后，当谢娜终于知道一切，早已饱经冷暖人生的谢娜也禁不住心如刀割、泪流满面。父母将深沉的爱，凝聚成一种乐观力量传递给谢娜，正是这种力量使谢娜在直面人生重大的挫折时，淡然自若、奋斗不止、永不言败。&&&& 意外得知家庭变故的谢娜常常单枪匹马跑到剧组找导演毛遂自荐，与制片人谈薪酬，制片人都被“娜式”谈薪方式雷到，但却最后同意。2000年一部大型情景剧开拍，身为主演的谢娜经历了一段岁月人生中剪不断、理还乱的深沉爱情。虽然走到哪里都被贴上“某某女友”的标签，但是，谢娜用她的不懈努力与勤奋回应着人们异样的眼光，成功主持多档热点娱乐节目、入主“快乐大本营”、潜心写作自己的第一本书、出演多部热播电视剧，她默默地证明着自己。她一次次被人们质疑，又在质疑中一次次奋起，甚至节目中场休息时跑到卫生间掉眼泪完了还没事般回场继续主持，当中的心酸与眼泪、徘徊与前进，并不为人知，但她却从没因此觉得自己需要变得中庸。乐观、执着的谢娜终于登上了凤凰卫视《综艺新势力》等知名节目，并形成了独具风格的“娜式”主持，再一次回归《快乐大本营》。&&&& 然而，成功的道路并不是想象中的一帆风顺。历经繁华、穿越风雨，谢娜与男友携手走过了五年的浪漫青春，2005年底却传来分手的消息，不禁让人唏嘘感慨，如果生命中有一种东西“挥之不去”，这挥之不去的东西一定叫做“爱与痛”。就在这时，谢娜又要离开“快乐大本营”，爱情和事业都陷入了低谷，她所经历的伤痛只有自己知道。但她笑着说：“没有爱情，我一样精彩。”“自己的事情一定要自己努力，只要有一线希望，我就不会放弃。”继续乐观坚强地开辟其他工作、认真地推出自己的第一本书，艰难地一步一步，那些黯淡的曾经，被她一一超越，终于走向了成功。
&&&& 从最初的不被理解、不被接受，到大受欢迎，虽然有过沉寂的辛酸、有过不被认同的失落，但坚强如她，一笑随风，完美地开创了另一方天地。快乐大本营顺应观众的强烈要求，邀请谢娜第三次回到演播厅，但却只作为嘉宾出任评审。在同一个舞台上由主持人到嘉宾这种过程其实是很痛苦的，谢娜完全可以拒绝，但懂得感恩的她顶着压力上了。这个感恩的一个女孩子，至今仍清楚记得生命中给她支持和鼓励的人，通通没有忘记，因为这些都是生命中收获的美好和感动。&&&& 随着“快乐家族”成立，经历了风雨磨难的谢娜终于破茧成蝶，迅速刮起一阵“娜式快乐风暴”，在节目中与搭档默契配合，使《快乐大本营》在经历低谷后，超越了所有的综艺节目，成为全国收视冠军。同时，第一本书《娜是一阵疯》在全国大卖；主演经典话剧《暗恋桃花源》并荣获最佳女主角奖；首张专辑《菠萝菠萝蜜》取得了难以置信的好成绩；入围舞林大会并获奖；在电视剧《射雕英雄传》中扮演华筝公主；为进口大片《赛场大反攻》配音。她的事业全面开花、高歌猛进，观众对于她的喜爱，已经无需任何花边新闻来支撑，快乐忙碌的谢娜完成一系列华丽的转身，开启了她人生的辉煌一页，有香港媒体甚至称2006年为谢娜年。&&&& 而人气空前高涨的谢娜并没有停下脚步，一刻也停不下来的做着“空中飞人”，主持、拍戏、跳舞、演话剧、配音、代言……谢娜的演绎事业可谓是全面开花，全国巡演《暗恋桃花源》、接拍主演多部电影电视、主持“快乐男生”、“快乐大本营”在各种身份间转换的谢娜分身乏术。2007年最忙碌的时候，谢娜曾经创造了72小时不眠不休的记录。满满的成绩单，看得人眼花缭乱，也可想而知，成绩背后谢娜所付出的努力与辛苦。&&&& 她成为了快乐精灵，只要节目需要，在亿万观众前唱念作打插科打诨，毫不矫情、轻松戏谑、活泼可爱，将快乐发挥得淋漓尽致，令人捧腹大笑间，让观众得到真正的娱乐与轻松。她从来不是完美的，也从不假装完美，但她一定是真实的；她从不去伪装自己的缺点，也不善掩饰自己的喜怒哀乐，这样一个明星，估计也算是空前绝后吧？谁又会是完美的呢？其实观众想看的也不是一个完人，不要时时刻刻都正经地绷着一张脸，有时只需要简单快乐地大笑一场，给平淡压抑的生活增添一些发自内心的轻松愉快、释放一下压力而已。在这个日渐冷漠的社会，观众喜爱她，不仅仅是喜爱她耍宝搞笑，更多是珍爱她那颗用美好对待世界、奉献灿烂笑容、善良的心；&&&& 了解她理解她的人无一例外地喜欢上了她，而那些不喜欢不理解的批评与批判则让她更坚强地成长。不管怎样，也不影响她成为快乐精灵，她刮起的快乐风暴，无可否认地在人们的心中烙下了一个深深的印。&&&& 作为当红明星，她成了媒体风口浪尖上的新闻人物，被媒体用放大镜锁定，也受到太多流言蜚语、无中生有、捏造歪曲、恶意毁谤、是是非非肆意地伤害，但她并没有因此丢失那灿烂、爽朗的笑容，只有了解过她的人，才会理解笑容的背后经历太多辛酸。&&&& 微笑是她感恩的方式，懂得感恩的她永远记得曾受别人的帮助，对周围的人和事她一直心存感恩，使得她也尽心尽力的帮助身边需要帮助的人，将爱心传递。2008年家乡经历地震灾难的谢娜，来不及安慰受灾的父母，便义无反顾地投入到赈灾义演系列活动。灾难也让她更加懂得珍惜亲情友情，不用工作的日子，更愿意回到父母的身边，陪陪父母。她是个豪爽重情义的女孩，也是圈里朋友最多的艺人，朋友们最欣赏的是她古灵精怪后面的那种豪爽和真性情，而她对朋友也是真情以对，把每个朋友，每份恩情都装在心里。很多人都非常羡慕她和众多好朋友之间的友情，那是千金不换的人间真情。&&&& 以主持人身份走进观众视野的谢娜，如今在多部大手笔制作的电影、电视剧及经典话剧中一一挑起了大梁出演女主角，磨练中表演技巧不断提升，舞台上的谢娜成长并成熟了，迸发出越来越多的闪光点，越发拥有个人风格与魅力。作为各大片竞相邀约的女演员，大萤幕上频繁出现了她的身影，2009年她的演艺事业越来越火，被媒体称为“内地喜剧女王”，而她说“华丽的语言在事实和行动面前总是那么的苍白和无力，我会一步一个脚印的走自己的路”。不同于一夜成名的明星往往很快失去位置，而那些通过努力和奋斗的明星最终都会在舞台上长时间屹立不倒。虽然前面的星路也不会一帆风顺，但坚强与乐观是她永远的后盾，有了它们，她便不会是败者。 一定会走得更远、飞的更高。
娜娜加油！
[编辑本段]【个人履历】姓名：谢娜&&&& 粉丝对其昵称：娜娜、娜妞、娜娃子、娜姐、娜MM、&&&& 节目中的绰号：谢依晨、火锅美女、谢当娜、谢舞坛、马栏山坡主-马小姐、麻花、谢布谷、天娜、收视女娃（娲）、谢小妹、Lady 娜娜、何必娜（哪）、坡花&&&& 生日：日【娜写年华里的】&&&& 血型：O型【娜写年华里的】&&&& 星座：金牛座&&&& 身高：167cm&&&& 体重：50kg&&&& 职业：主持人、影视话剧演员、歌手、作家、配音员&&&& 毕业学校：四川师范大学电影电视学院表演系&&&& 就职单位：湖南卫视&&&& 经纪公司：乐华娱乐&&&& 粉丝名称：娜米（固定）；坡迷&&&& 最喜爱的季节：夏天&&&& 最喜欢的人：爸爸、妈妈&&&& 最喜欢的歌手：王菲&&&& 最喜欢的颜色：红色、白色、粉色&&&& 最喜欢的零食：果仁&&&& 最喜欢的甜品：水果捞&&&& 最喜欢的动物：小狗&&&& 最害怕的动物：牛蛙&&&& 最喜欢的节日：不管什么节日，只要和一群好友在一起就高兴！&&&& 最喜欢的运动：骑自行车，跑步，登山&&&& 最喜欢的休息方式：在家上网，出国旅游&&&& 最喜欢的服装品牌：运动休闲的不固定&&&& 最喜欢的卡通人物：麦兜&&&& 最喜爱的国家：中国&&&& 口头禅：我美吗？（娜：美）谢谢。 ladies and 乡亲们……&&&& 圈中好友：&&&&&& .何炅、沈凌、喻恩泰、李维嘉、胡歌、陈坤、孙俪、邓超、聂远、韩庚、李小冉、高圆圆、吴克群、李承铉、萧正楠、胡彦斌、秦海璐、曾宝仪、姜培琳、黄健翔、黄渤、孙楠、朴树、羽·泉、刘承俊、刘仪伟、袁泉、黄磊、孙莉、李晨、李彬、杜海涛、吴昕、李静、戴军、许飞、李宇春、张靓颖、于娜、刘璇、张嘉倪、吴佩慈、汪涵、杨乐乐、彭宇、李好、常石磊、吉杰、方文山、周杰伦、林俊杰、王力宏、蔡康永、卜学亮 至上励合......&&&& 男友：张杰（杰宝宝）
基本信息栏 中文名： 谢娜 外文名： Nana 别名： 娜娜、娜姐等 国籍： 中国 民族： 汉 出生地： 四川省德阳市中江县 出生日期： 日
血型： O型 星座： 金牛座 职业： 主持人、歌手、影视明星 毕业院校： 四川师范大学电影电视学院表演系 经纪公司： 北京春秋鸿文化投资有限公司 代表作品： 主持《快乐大本营》 话剧《暗恋桃花源》 音乐《菠萝菠萝蜜》
【主持节目】&& 固定档：&&&& 日开始&&&&& 湖南卫视《芒果训练营》&& 大型自制剧艺人培训综艺节目&&&& 日开播&& 湖南卫视《百科全说》.生活智慧娱乐脱口秀节目&&&& 2006年02月&& -&& 至今&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目（该节目多年来屡创全国收视第一）&&&& 2002年 - 2005年09月&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目&&&& 2000年 - 2000年客串&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目&&&& 2008年4月-2009年1月 湖南卫视《勇往直前》.娱乐节目（获2008年度中华慈善奖--最具影响力慈善项目）&&&& 2007年3月&& -&& 5&& 月&& 湖南卫视《快乐男声》大众歌手选秀赛&&&& 2006年3月- 6月&& 山东卫视《天使任我选》.选秀节目（占据收视率亚军）&&&& 2005年9月-11月 山东卫视《志在必得》.大型娱乐互动节目&&&& 2006年 - 2007年&& 光线传媒 《音乐风云榜》.全华语音乐节目&&&& 2005年 - 2006年&& 光线传媒《明星》.访谈节目&&&& 2004年 - 2005年&& 光线传媒《娱乐中心》.港台娱乐资讯节目&&&& 2004年 - 2005年&& 光线传媒《娱乐现场》.娱乐资讯节目&&&& 2003年 - 2005年 凤凰卫视《综艺新势力》.新形态综艺节目&&&& 2003年 - 2004年 中央电视台《金苹果》.大型竞赛类真实体验栏目&&&& 晚会档：&&&& 2010年 2月1日&&&&& 《仙剑奇侠传》新游首发推广启动仪式&&&& 2010年 1月31日&&&&&& 2009年度百度娱乐沸点颁奖仪式&&&& 2010年 1月28日&&&&&& 2009金鹰卡通动漫颁奖晚会&&&& 2010年 1月17日&& 辽宁卫视“宜佳双年庆，幸福嘉年华”大型互动狂欢晚会&&&& 2010年 1月10日&& 湖南卫视芒果训练营启动大型晚会&&&& 2010年 1月 1日&& 2010年金芒果粉丝节&&&& 2009年 12月31日&& 湖南卫视快乐中国OPPO手机ULIKE快乐出发跨年演唱会&&&& 2009年 12月 3日&& 湖南卫视2010年跨年演唱会、芒果盛典发布会&&&& 2009年 11月29日&& 江苏卫视《时代的回响--新中国广播电视六十年巡礼》特别节目&&&& 2009年 11月 5日&& 湖南卫视《一汽-大众炫动潮流夜》&&&& 2009年 10月18日&& “星耀天瑞·品质尚城”瑞安群星晚会嘉宾&&&& 2009年 9月10号&& 第41届世界博览会礼仪小姐黑龙江赛区启动仪式嘉宾&&&& 2009年 9月 5日&& 第三届白领女性健康舞大赛颁奖典礼&&&& 2009年 8月22日&& “时尚改变着生活”短片展嘉宾&&&& 2009年 8月 8日&& 首届江西省赣州市青歌赛颁奖暨大型群星演唱会嘉宾
&&&& 2009年 8月 5日&& 哈尔滨“聚群力·品生活”群星演唱会嘉宾&&&& 2009年 7月26日&& “2009百色.田东芒果文化节”开幕式晚会&&&& 2009年 7月24日&& 第七届中国重庆国际啤酒饮料节“山城国宾啤酒之夜综艺晚会”&&&& 2009年 5月 4日&& 湖南卫视《成人礼》典礼.五四青年节特别节目&&&& 2009年 4月26日&& MusicRadio中国TOP排行榜颁奖晚会&&&& 2009年 3月 3日&& “2009第八届精功（国际）模特大赛”新闻发布会&&&& 2009年 2月 9日&& 湖南卫视《元宵喜乐会》&&&& 2009年 1月19日&& 湖南卫视《春节联欢晚会》&&&& 2009年 1月 1日&& 群星耀鹏城演唱会嘉宾&&&& 2009年 2月23日&& 原创动漫扶持计划(2008)公布仪式暨第三届中国原创手机动漫大赛颁奖典礼&&&& 日&& 湖南卫视“快乐中国跨年演唱会”&&&& 日&& 中国上海糖果文化节&&&& 2008年 4月24日&& 国家奥体中心助威团奥运倒计时总动员庆典嘉宾&&&& 2008年 2月21日&& 湖南卫视《五洲同春.快乐澳洲行》大型晚会&&&& 2008年 1月13日&& “1984Kappa闪耀年代”奥运巡演&&&& 日&& 湖南卫视“快乐中国跨年演唱会”&&&& 2007年12月 9日&& 湖南卫视“三生有幸·2007马拉松演唱会”&&&& 2007年12月 5日&& “北京2008奥运会麦当劳助威团”启动仪式嘉宾&&&& 日&& 2007中国（江门）侨乡旅游节&&&& 2007年10月 《快乐男声》全国巡回演唱会&&&& 2007年 8月26日&& 东方卫视大型娱乐互动歌会《群星耀东方》嘉宾&&&& 2007年 8月24日&& “唱响山东——烟台动漫之夜”大型文艺晚会嘉宾&&&& 2007年 7月- 9月&& 天津卫视《奥运群英会》大型助威奥运真人秀节目&&&& 2007年 4月10日&& 中央电视台《中华情》.第25届洛阳牡丹花会庆典晚会&&&& 2007年 8月 3 日&& 湖南卫视八一特别节目——“红歌会”&&&& 2007年 4月18日&& 中央电视台“中国服装颁奖晚会”&&&& 2007年 4月17日&& 四川卫视《星随我动》嘉宾&&&& 2007年 3月31日&& “张靓颖北美演唱会”（演出嘉宾及主持）&&&& 2007年 3月 9日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典上海&&&& 2007年 3月 7日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典南宁&&&& 2007年 3月 5日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典广州&&&& 2007年 2月11日&& “2007湖南卫视春节联欢晚会”&&&& 2007年 1月28日&& 周杰伦“杰伦南拳影音会”广州大型歌友会&&&& 2007年 1月27日&& 周杰伦“杰伦南拳影音会”上海大型歌友会
&&&& 2007年 1月12日&& “落叶归根”电影首映式&&&& 2007年 1月 8日&& “首届美食文化节明星演唱会”&&&& 2006年11月 1日&& 中央电视台“孩子的选择－－欢乐盛典”（获快乐精灵姐姐奖）&&&& 2006年10月 3日&& 湖南卫视.大型孪生组合才艺竞技节目“快乐成双”&&&& 2006年 9月11日&& 廊坊东方大学财经学院校庆嘉宾&&&& 2006年 7月15日&& 第九届金沙滩文旅节开幕式&&&& 2006年 6月14日&& 上海文艺频道的《真心话大冒险》&&&& 2006年 5月16日&& 2006杭州世界休闲啤酒节开幕式晚会啤酒节代言人、嘉宾主持&&&& 2006年 5月19日&& 2006中国沈阳世界园艺博览会超级演唱会&&&& 2006年 5月17日&& 邯郸5.17群星演唱会&&&& 2006年 5月 8日&& M-ZONE超级代言人发布会&&&& 2006年 4月22日&& 美特斯邦威11周年庆典晚会&&&& 2006年 4月- 7月&& 教育部、湖广影视集团主办“阳光伙伴”&&&& 2006年 3月 2日&& 任贤齐新专辑发布会&&&& 2006年 2月17日&& Rain代言“DHC”北京发布会 &&&& 2006年 2月12日&& 湖南卫视.元宵晚会&&&& 2006年 1月11月&& 新浪的2005年网络年度颁奖盛典&&&& 日&& 美特斯邦威总部启动庆典晚会&&&& 日&& 2005年度“时尚先生”揭晓颁奖晚会颁奖&&&& 2005年10月 《超级女声》全国巡回演唱会&&&& 2005年 9月10日&& 2005年新丝路中国模特总决赛&&&& 2005年 7月30日&& 《M-ZONE娱乐中心》发布会&&&& 友情档：&&&& 2008年 9月22日 张杰专辑发布会嘉宾&&&& 2007年 7月24日 周杰伦《不能说的秘密》电影首映典礼&&&& 2007年 6月22日 胡歌复出发布会嘉宾&&&& 2007年 6月20日 许飞唱片发布会&&&& 日 胡歌《珍惜》发布会嘉宾&&&& 2006年 5月27日 陈坤天津万人演唱会&&&& 2006年 5月25日 陈坤专辑北京发布会 &&&& 2006年 5月 2日 羽.泉演唱会嘉宾&&&& 2006年 4月29日 这幸福的相遇-2006何炅答谢会&&&& 2006年 4月15日 音乐不断何炅歌友会嘉宾&&&& 2005年 9月 4日 何炅歌友会&&&& 2005年 9月20日 胡歌加盟百代唱片发布会&&&& 2005年 7月26日 何炅2005全新大碟《漫游》发布会&&&& 2004年 8月 7日 《可以爱何炅》歌友会
她是唱&跳&写&模仿样样都会
【公益慈善】&&&& 主持大型公益慈善晚会等：&&&& 日&& “爱的5003—我要上学”大型慈善晚会 主持人&&&& 2009年 8月25日&& 四川“爱带我回家”大型公益晚会 主持人&&&& 2009年 7月21日&& 北京电视台《点亮梦想》奥运一周年纪念歌曲&&&& 2009年 5月12日&& “风雨之后见彩虹——‘汶川大地震孤残儿童救助专项基金’大型慈善答谢晚宴”主持人&&&& 日&& “共缘基金·爱心放映”活动开幕式 主持人&&&& 2008年 7月 9日&& 湖南卫视《以一敌百》爱心专场嘉宾（与何炅将两人赢得的20万元再次捐助灾区）&&&& 2008年 6月28日&& “重建心灵家园·爱无限”公益活动 主持人&&&& 2008年 6月17日&& 中央电视台《从心开始》群星赈灾歌曲&&&& 2008年 6月13日&& 抗震救灾特别节目《同学 我爱你》“爱在星空下”晚会 主持人&&&& 2008年 6月 9日&& 《暗恋桃花源》百场纪念--北大百年讲堂赈灾义演&&&& 2008年 6月 1日-- 2日 武汉剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 2008年 5月30日&& 四川卫视《以生命的名义》大型赈灾晚会.群星演唱“阳光总在风雨后”&&&& 2008年 5月25日--26日 萧山大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 2008年 5月22日&& 中央电视台《情比血浓》群星赈灾歌曲&&&& 2008年 5月19日--21日 与孙楠、杨若兮运送救灾物资并参加绵阳赈灾义工&&&& 2008年 5月16日&& 湖南卫视《爱心总动员》--“真情相守、共渡时艰”抗震救灾晚会（捐款20万元）&&&& 2008年 5月14日--15日 贵阳大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 日&& 四川卫视《一笑千金——川湘笑星新年大行动》筹集善款为贫困乡村修筑公路&&&& 2007年 7月11日&& “让美影响中国”大型慈善晚会 主持人&&&& 2007年 8月 5日&& 中央电视台《同一首歌》.“凝聚每份爱”大型赈灾中华慈善爱心义演 主持人&&&& 2007年 6月15日&& “歌声与微笑”唱响奥运·唱响志愿高校行活动中国传媒大学&&&& 2007年 5月22日&& “抵抗抑郁 快乐人生”公益音乐会 主持人&&&& 2007年 5月13日&& “喜迎奥运 放飞梦想”全国少年儿童迎奥运系列活动爱心宣传大使&&&& 日&& “微笑·北京”唱响奥运·唱响志愿高校行活动清华大学&&&& 2006年 7月 4日&& 《闪电星感动》爱心演唱会&&&& 2005年 7月 2日&& “BAZAAR明星慈善夜”大型慈善晚会嘉宾&&&& 其他公益推广：&&&& 1、《嘉人marie claire》2007香烛计划慈善爱心活动&&&& 2、加盟音乐中国“爱心社”呼吁社会公众投身公益事业&&&& 3、2009拯救女性乳腺癌公益活动“粉红丝带”活动
【经典语录】1、我就是来自马栏山 马栏镇 马栏村 马栏坡的马小姐。&&&& 2、今天来了很多我的“坡迷”&&&& 3、好嘞 &&&& 4、一道黑、两道黑......... &&&& 5、我是火锅美女(同音“没”“绿”)~~ &&&& 6、请大家叫我“谢当娜”（.改编麦当娜）&&&& 7、谢依晨，最怀型！（fashion)(时尚） &&&& 8、Ladies and 乡亲们~~~&&&& 9、小心我收了你。&&&& 10、小心火烛。。。&&&& 11、大家觉得我美吗？ 美！（自问自答）&&&& 12、你给我站住&&&& 13、你怎么能抛弃一个18岁的少女呢！&&&& 14、oh my god！
顶！就一个字！
OMG娜姐坡迷支持你
【主持节目】&& 固定档：&&&& 日开始&&&&& 湖南卫视《芒果训练营》&& 大型自制剧艺人培训综艺节目&&&& 日开播&& 湖南卫视《百科全说》.生活智慧娱乐脱口秀节目&&&& 2006年02月&& -&& 至今&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目（该节目多年来屡创全国收视第一）&&&& 2002年 - 2005年09月&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目&&&& 2000年 - 2000年客串&& 湖南卫视《快乐大本营》.大型娱乐综艺节目&&&& 2008年4月-2009年1月 湖南卫视《勇往直前》.娱乐节目（获2008年度中华慈善奖--最具影响力慈善项目）&&&& 2007年3月&& -&& 5&& 月&& 湖南卫视《快乐男声》大众歌手选秀赛&&&& 2006年3月- 6月&& 山东卫视《天使任我选》.选秀节目（占据收视率亚军）&&&& 2005年9月-11月 山东卫视《志在必得》.大型娱乐互动节目&&&& 2006年 - 2007年&& 光线传媒 《音乐风云榜》.全华语音乐节目&&&& 2005年 - 2006年&& 光线传媒《明星》.访谈节目&&&& 2004年 - 2005年&& 光线传媒《娱乐中心》.港台娱乐资讯节目&&&& 2004年 - 2005年&& 光线传媒《娱乐现场》.娱乐资讯节目&&&& 2003年 - 2005年 凤凰卫视《综艺新势力》.新形态综艺节目&&&& 2003年 - 2004年 中央电视台《金苹果》.大型竞赛类真实体验栏目&&&& 晚会档：&&&& 2010年 2月1日&&&&& 《仙剑奇侠传》新游首发推广启动仪式&&&& 2010年 1月31日&&&&&& 2009年度百度娱乐沸点颁奖仪式&&&& 2010年 1月28日&&&&&& 2009金鹰卡通动漫颁奖晚会&&&& 2010年 1月17日&& 辽宁卫视“宜佳双年庆，幸福嘉年华”大型互动狂欢晚会&&&& 2010年 1月10日&& 湖南卫视芒果训练营启动大型晚会&&&& 2010年 1月 1日&& 2010年金芒果粉丝节&&&& 2009年 12月31日&& 湖南卫视快乐中国OPPO手机ULIKE快乐出发跨年演唱会&&&& 2009年 12月 3日&& 湖南卫视2010年跨年演唱会、芒果盛典发布会&&&& 2009年 11月29日&& 江苏卫视《时代的回响--新中国广播电视六十年巡礼》特别节目&&&& 2009年 11月 5日&& 湖南卫视《一汽-大众炫动潮流夜》&&&& 2009年 10月18日&& “星耀天瑞·品质尚城”瑞安群星晚会嘉宾&&&& 2009年 9月10号&& 第41届世界博览会礼仪小姐黑龙江赛区启动仪式嘉宾&&&& 2009年 9月 5日&& 第三届白领女性健康舞大赛颁奖典礼&&&& 2009年 8月22日&& “时尚改变着生活”短片展嘉宾&&&& 2009年 8月 8日&& 首届江西省赣州市青歌赛颁奖暨大型群星演唱会嘉宾
&&&& 2009年 8月 5日&& 哈尔滨“聚群力·品生活”群星演唱会嘉宾&&&& 2009年 7月26日&& “2009百色.田东芒果文化节”开幕式晚会&&&& 2009年 7月24日&& 第七届中国重庆国际啤酒饮料节“山城国宾啤酒之夜综艺晚会”&&&& 2009年 5月 4日&& 湖南卫视《成人礼》典礼.五四青年节特别节目&&&& 2009年 4月26日&& MusicRadio中国TOP排行榜颁奖晚会&&&& 2009年 3月 3日&& “2009第八届精功（国际）模特大赛”新闻发布会&&&& 2009年 2月 9日&& 湖南卫视《元宵喜乐会》&&&& 2009年 1月19日&& 湖南卫视《春节联欢晚会》&&&& 2009年 1月 1日&& 群星耀鹏城演唱会嘉宾&&&& 2009年 2月23日&& 原创动漫扶持计划(2008)公布仪式暨第三届中国原创手机动漫大赛颁奖典礼&&&& 日&& 湖南卫视“快乐中国跨年演唱会”&&&& 日&& 中国上海糖果文化节&&&& 2008年 4月24日&& 国家奥体中心助威团奥运倒计时总动员庆典嘉宾&&&& 2008年 2月21日&& 湖南卫视《五洲同春.快乐澳洲行》大型晚会&&&& 2008年 1月13日&& “1984Kappa闪耀年代”奥运巡演&&&& 日&& 湖南卫视“快乐中国跨年演唱会”&&&& 2007年12月 9日&& 湖南卫视“三生有幸·2007马拉松演唱会”&&&& 2007年12月 5日&& “北京2008奥运会麦当劳助威团”启动仪式嘉宾&&&& 日&& 2007中国（江门）侨乡旅游节&&&& 2007年10月 《快乐男声》全国巡回演唱会&&&& 2007年 8月26日&& 东方卫视大型娱乐互动歌会《群星耀东方》嘉宾&&&& 2007年 8月24日&& “唱响山东——烟台动漫之夜”大型文艺晚会嘉宾&&&& 2007年 7月- 9月&& 天津卫视《奥运群英会》大型助威奥运真人秀节目&&&& 2007年 4月10日&& 中央电视台《中华情》.第25届洛阳牡丹花会庆典晚会&&&& 2007年 8月 3 日&& 湖南卫视八一特别节目——“红歌会”&&&& 2007年 4月18日&& 中央电视台“中国服装颁奖晚会”&&&& 2007年 4月17日&& 四川卫视《星随我动》嘉宾&&&& 2007年 3月31日&& “张靓颖北美演唱会”（演出嘉宾及主持）&&&& 2007年 3月 9日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典上海&&&& 2007年 3月 7日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典南宁&&&& 2007年 3月 5日&& 《娃哈哈朝思慕想》与王力宏巡回歌迷盛典广州&&&& 2007年 2月11日&& “2007湖南卫视春节联欢晚会”&&&& 2007年 1月28日&& 周杰伦“杰伦南拳影音会”广州大型歌友会&&&& 2007年 1月27日&& 周杰伦“杰伦南拳影音会”上海大型歌友会
&&&& 2007年 1月12日&& “落叶归根”电影首映式&&&& 2007年 1月 8日&& “首届美食文化节明星演唱会”&&&& 2006年11月 1日&& 中央电视台“孩子的选择－－欢乐盛典”（获快乐精灵姐姐奖）&&&& 2006年10月 3日&& 湖南卫视.大型孪生组合才艺竞技节目“快乐成双”&&&& 2006年 9月11日&& 廊坊东方大学财经学院校庆嘉宾&&&& 2006年 7月15日&& 第九届金沙滩文旅节开幕式&&&& 2006年 6月14日&& 上海文艺频道的《真心话大冒险》&&&& 2006年 5月16日&& 2006杭州世界休闲啤酒节开幕式晚会啤酒节代言人、嘉宾主持&&&& 2006年 5月19日&& 2006中国沈阳世界园艺博览会超级演唱会&&&& 2006年 5月17日&& 邯郸5.17群星演唱会&&&& 2006年 5月 8日&& M-ZONE超级代言人发布会&&&& 2006年 4月22日&& 美特斯邦威11周年庆典晚会&&&& 2006年 4月- 7月&& 教育部、湖广影视集团主办“阳光伙伴”&&&& 2006年 3月 2日&& 任贤齐新专辑发布会&&&& 2006年 2月17日&& Rain代言“DHC”北京发布会 &&&& 2006年 2月12日&& 湖南卫视.元宵晚会&&&& 2006年 1月11月&& 新浪的2005年网络年度颁奖盛典&&&& 日&& 美特斯邦威总部启动庆典晚会&&&& 日&& 2005年度“时尚先生”揭晓颁奖晚会颁奖&&&& 2005年10月 《超级女声》全国巡回演唱会&&&& 2005年 9月10日&& 2005年新丝路中国模特总决赛&&&& 2005年 7月30日&& 《M-ZONE娱乐中心》发布会&&&& 友情档：&&&& 2008年 9月22日 张杰专辑发布会嘉宾&&&& 2007年 7月24日 周杰伦《不能说的秘密》电影首映典礼&&&& 2007年 6月22日 胡歌复出发布会嘉宾&&&& 2007年 6月20日 许飞唱片发布会&&&& 日 胡歌《珍惜》发布会嘉宾&&&& 2006年 5月27日 陈坤天津万人演唱会&&&& 2006年 5月25日 陈坤专辑北京发布会 &&&& 2006年 5月 2日 羽.泉演唱会嘉宾&&&& 2006年 4月29日 这幸福的相遇-2006何炅答谢会&&&& 2006年 4月15日 音乐不断何炅歌友会嘉宾&&&& 2005年 9月 4日 何炅歌友会&&&& 2005年 9月20日 胡歌加盟百代唱片发布会&&&& 2005年 7月26日 何炅2005全新大碟《漫游》发布会&&&& 2004年 8月 7日 《可以爱何炅》歌友会[编辑本段]【公益慈善】&&&& 主持大型公益慈善晚会等：&&&& 日&& “爱的5003—我要上学”大型慈善晚会 主持人&&&& 2009年 8月25日&& 四川“爱带我回家”大型公益晚会 主持人
&&&& 2009年 7月21日&& 北京电视台《点亮梦想》奥运一周年纪念歌曲&&&& 2009年 5月12日&& “风雨之后见彩虹——‘汶川大地震孤残儿童救助专项基金’大型慈善答谢晚宴”主持人&&&& 日&& “共缘基金·爱心放映”活动开幕式 主持人&&&& 2008年 7月 9日&& 湖南卫视《以一敌百》爱心专场嘉宾（与何炅将两人赢得的20万元再次捐助灾区）&&&& 2008年 6月28日&& “重建心灵家园·爱无限”公益活动 主持人&&&& 2008年 6月17日&& 中央电视台《从心开始》群星赈灾歌曲&&&& 2008年 6月13日&& 抗震救灾特别节目《同学 我爱你》“爱在星空下”晚会 主持人&&&& 2008年 6月 9日&& 《暗恋桃花源》百场纪念--北大百年讲堂赈灾义演&&&& 2008年 6月 1日-- 2日 武汉剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 2008年 5月30日&& 四川卫视《以生命的名义》大型赈灾晚会.群星演唱“阳光总在风雨后”&&&& 2008年 5月25日--26日 萧山大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 2008年 5月22日&& 中央电视台《情比血浓》群星赈灾歌曲&&&& 2008年 5月19日--21日 与孙楠、杨若兮运送救灾物资并参加绵阳赈灾义工&&&& 2008年 5月16日&& 湖南卫视《爱心总动员》--“真情相守、共渡时艰”抗震救灾晚会（捐款20万元）&&&& 2008年 5月14日--15日 贵阳大剧院《暗恋桃花源》剧组“公益之旅”&&&& 日&& 四川卫视《一笑千金——川湘笑星新年大行动》筹集善款为贫困乡村修筑公路&&&& 2007年 7月11日&& “让美影响中国”大型慈善晚会 主持人&&&& 2007年 8月 5日&& 中央电视台《同一首歌》.“凝聚每份爱”大型赈灾中华慈善爱心义演 主持人&&&& 2007年 6月15日&& “歌声与微笑”唱响奥运·唱响志愿高校行活动中国传媒大学&&&& 2007年 5月22日&& “抵抗抑郁 快乐人生”公益音乐会 主持人&&&& 2007年 5月13日&& “喜迎奥运 放飞梦想”全国少年儿童迎奥运系列活动爱心宣传大使&&&& 日&& “微笑·北京”唱响奥运·唱响志愿高校行活动清华大学&&&& 2006年 7月 4日&& 《闪电星感动》爱心演唱会&&&& 2005年 7月 2日&& “BAZAAR明星慈善夜”大型慈善晚会嘉宾&&&& 其他公益推广：&&&& 1、《嘉人marie claire》2007香烛计划慈善爱心活动&&&& 2、加盟音乐中国“爱心社”呼吁社会公众投身公益事业&&&& 3、2009拯救女性乳腺癌公益活动“粉红丝带”活动
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