石耳嵩秋葵的功效与作用效

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-24 19:14 标签： 秋葵的功效与作用

秋葵是锦葵科秋葵属一年生草本植物原产于非洲，20世纪初由引入我国其外形长得像辣椒，又叫“洋辣椒”颜色分绿色和红色两个品种，口感脆嫩多汁味道清香。

秋葵所特有的营养成分主要存在于它的黏液中黏液主要由多糖和黏蛋白组成，对人体具有良好的保健功效

秋葵黏液中的多糖主要由果膠、阿拉伯半乳聚糖和葡甘聚糖组成，这些活性多糖具有增强体力消除疲劳秋葵的功效与作用效。秋葵黏液中黏蛋白可以促进消化液分泌、润滑消化道以及保护胃肠黏膜经常食用秋葵对肠胃健康非常有益。

秋葵属于偏寒凉性的蔬菜胃肠虚寒、功能不佳、经常腹泻的人鈈可多食。秋葵不要用铜、铁器皿烹饪或盛装否则秋葵容易变色，味道与外观都受到影响再就是秋葵的钾含量较高，患有肾病的人应尐食用

三八女性网健康频道秋葵秋葵的功效与作用效与作用栏目为您提供秋葵秋葵的功效与作用效与作用2020最新最实用的资讯，包含秋葵、吃秋葵的好处、秋葵秋葵的功效与作鼡效与作用相关内容希望能在健康方面帮到您。

  • 秋葵是在生活中经常会见到的蔬菜含有的营养价值丰富，外观长得像青椒切的时候會看到留出黏黏的汁液，有很多女生都喜欢吃其实它还有减肥的作用，那么如何用秋葵减肥呢秋葵又有哪些功效与作用呢？

  • 秋葵外形長得很小巧里面有很多小籽籽，就像是辣椒一样但是它比辣椒具有更多秋葵的功效与作用效与作用，接下来就和三八女性网的小编一起去看看关于秋葵秋葵的功效与作用效与作用是什么以及吃秋葵可以减肥吗等内容吧。

  • 秋葵是含有多种营养的食材大多数人都知道吃秋葵对身体有好处。那么具体有哪些好处呢和三八女性网小编一起来了解一下吧！希望以下信息能帮助到大家。

我要回帖

更多关于 秋葵的功效与作用 的文章

 

随机推荐