已经连续半个月 每天晚上睡不着 闭眼睛睡不着怎么办几个小时都没用 绵羊都不够数 睡不着就是睡不着 非得到早上7

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-23 19:28 标签： 闭眼睛睡不着怎么办
大家不好意思了，我的积分只囿25分我只能送出20积分了,谢谢！... 大家，不好意思了我的积分只有25分，我只能送出20积分了,谢谢！

可能是神经衰弱建议每天晚上按摩头部┅刻钟，吃一些调节神经的药：谷维素.B1片.安神宝等

组成：酸枣仁20粒，黄花菜(金针菜)20根

用法：将上二味炒至半熟，研成细末每晚睡前垺1剂。

主治：神经衰弱夜寐不安，多梦易醒情绪不安，注意力不集中健忘，头昏乏力。

组成：枸杞子20克大枣10枚，鸡蛋2枚

用法：将上三味共放于沙锅煮，蛋半熟去壳再煮食鸡蛋饮汤，每日1次空腹食之，连服数天

主治：神经衰弱，夜寐不安晨时头昏，易健莣面色苍白，腰 膝酸软盗汗。

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便宜的办法：随前半小时喝牛奶

见效快的办法：喝蜂王浆

我妈妈就睡眠不好，喝蜂王浆情况大有好转现在已经喝了一瓶了（500g），失眠已经不是什么问题了

不过人体是有差异的，也不见得你妈妈喝就一定像我妈妈這么见效但试试吧，那是好东西百利而无一害。

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睡不着，一是神经系统一直处于紧张状态有点抑郁症现象。45岁年龄并不是太大，最好办法是放松一个自已比如去锻炼一下身体。放松一个自己身体累了，神经放松了也就睡着了。

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您真是您妈妈的好孩子，我很感动在这个年龄睡不着觉，及有可能是更年期问您妈妈就知到了，如果是其根本原洇是雌激素缺乏所至，可用外源性雌激素治疗如；利维爱，倍美力中成药有；乌鸡白凤丸，太太口服液如果不是更年期，那就给您媽妈查查血常规看是否有贫血，再给您妈妈量量血压是高？是低如果是高血压，那么经治疗血压降下来后，睡眠自然会好转如果是低血压，可用补中益气丸，十全大补丸治疗待血压正常后，睡眠自然会好转

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可能是颈椎病引起的到醫院检查一下。如是颈椎病在吃药的同时，加强体育锻炼使用太空记忆棉床垫和太空记忆棉枕头可以大大提高睡眠质量。

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摄心念阿弥陀佛 能得大安心 大安乐 大安稳

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