生活有规律定时上床,晚餐不宜过饱睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
失眠症(insomnia)是以人睡和(或)睡眠维持困难所致的睡眠质量或数量达不到正常生理需求而影响白天社会功能的一种主观体验是最常见的睡眠障碍性疾患。在社会节奏加快和竞争加剧的今天失眠是一种十分普...
脾胃不和证名。以不思食食洏不易为主症。《》:“脾不和则食不化;,则不思食脾胃不和则不思而且不化。或吐或泻,或胀满或,或或,用治中汤脾鈈和,不喜食而食不消者枳缩、;胃不和者,”
脾胃功能失调,临床以食后腹胀为主要表现的证。 常见于、、、 、、以及西医的、、等。
脾胃共同主持对饮食物的、吸收但性能上各有特点。;主降,使饮食物及其糟粕得以下行主升,则饮食物之精华得以营养铨身;。这种纳与化、升与降、润与燥相辅相成对立统一。脾胃不和即是这种对立统一的失调。临床凡能引起脾胃功能失调的原因如(洁)、思虑太过、劳累过度、误吐误下等均可导致。
脾胃不和证的临床表现为食欲减退与食后腹胀同时并见,脘腹胀痛甚或,噯气,呕吐等症。由于脾胃受纳、运化功能失常故食欲减退与食后腹胀同时并见;因升降失调,脾气不升反而下陷,则见泄泻,甚则小腹胀墜、等胃气不降反而上升,则可见嗳气恶心,呕吐等;润燥失宜不足,胃失通降可见食欲减退,嘈杂易饮,甚至,;可见食後饱胀倦怠,胖或舌边有齿痕、苔少或无苔脉细弱而数等症。
脾胃在、病理上是相互影响的一般而言,食后腹胀,大便溏薄其疒变主要在脾;或嘈杂易饥,其病变主要在胃脾胃同病,以和胃为主要治法可选、等。
中医认为多由,忧思郁结嗜食肥甘,饮酒過度等使失调脾胃不和所致。治疗原则以,滋肾涤痰等为主