吃维生素e的作用及功能和维生素c有什么作用

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-11-18 09:27 标签： 维生素e和c的作用
→ 维生素C加维生素E片有什么作用呢
维生素C加维生素E片有什么作用呢
健康咨询描述：
最近我看见我们办公室的一个同事在服用维生素C加维生素E片，还每天都一样吃一片的，也不知道是她是怎么了的，想来咨询下维生素C加维生素E片的作用。
想得到怎样的帮助：维生素C加维生素E片有什么作用
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&&&&&&你好，维生素C的作用：维生素C是知名度最高的维生素“明星“.妇女喜爱它美白皮肤,预防色斑的功能；中老年人喜爱它抗氧化,抗衰老,预防心血管疾病的功能；青少年也喜爱它少感冒的作用；维生素E的作用：1,延缓衰老2,抗氧化3,促进性激素分泌,提高生殖能力4,净化血液,保护血管5,增强肝的解毒功能
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男人吃维生素E的好处有哪些
责任编辑：冰河
来源：闻康资讯网
　　我们知道人体中含有的营养成分有很多，维生素的种类也有很多。男人健康的我们也知道不少。在维生素里面有一种叫做维生素E的营养。很多的女人用维生素E可以祛斑养颜，那么，男人吃维生素E可以吗?男人吃维生素E有好处吗?
　　 其实维生素E不光能让女人祛斑美容，对男人也有极好的好处。维生素E是一种氧化剂，能有效地阻止食物和消化道内脂肪酸的酸败，保护细胞免受不饱和脂肪酸氧化产生的有害物质的伤害。
　　我们知道人体内有很多可以迫害体质的自由基，维生素E是一种极好的自由基清除剂，能保护生物膜免受自由基攻击，有效的抗衰老营养素。这些是男人吃维生素E的好处。
　　我们知道维生素C可以让人提高免疫力，让人预防感冒。那么维生素E也可以提高男人肌体免疫力。维生素E还有对人体持血红细胞的完整性，促进血红细胞的生物合成。
　　男人对吃维生素E还可以让男人预防心血管疾病的发生。
　　上面我们说了男人吃维生素E的好处，那维生素E可以让女人延缓衰老，也可以让男人延缓衰老。神话中有个青春之泉，相传喝了泉水，可以返老还童，永葆青春。虽然神话中的青春之泉一直没有出现，却有很多人相信自己解开青春之泉的秘密。这秘密就是维生素E。这种脂溶性维生素据说可以抗衰老，预防心血管疾病，更有人说它可以增进运动技能和性能力&维生素E就如同青春之泉的神话一直在世间流传。那么维生素E究竟是一种什么样的物质呢?
　　上面我们说了男人吃维生素E的好处，既然维生素E给男人带来这么多的保健好处，那么在我们日常生活中哪些食物含有维生素E呢?在我们生活中有很多的食物都含有维生素E比如说，豆制品，小麦的胚芽，甘蓝菜里都含有大量的维生素E，男人在饮食的时候一定要多吃些这样的食物。维生素E是之一。→ 维生素E和维生素C会有什么作用？早上吃三片维生
维生素E和维生素C会有什么作用？早上吃三片维生
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维生素E和维生素C会有什么作用？早上吃三片维生素C，晚上吃一粒维生素E，这种吃法是否无害？
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，维生素c片和维生素e都是人体必需的营养物质，一般食物摄入不足的话，我们可以选择吃药物补充。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议：只要是药物就不建议自行服用，是药三分毒，一定要结合医生和你的实际情况而定，切忌自行用药，正常剂量范围内服用维生素是没有坏处的，是可以平衡体内代谢平衡的，但是过多服用会导致肝功能和肾功能的异常，一定要按照说明书剂量服用。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，维生素是人体必须的七大营养素之一，对身体的健康非常重要，&&&&&&指导意见：&&&&&&维生素c有美白的作用，还有抗氧化的作用，可以迅速提高身体的免疫力，有防癌的作用等；维生素E又名生育酚，对调理内分泌和清血液有很大的作用，还有延缓衰老的作用，生小孩子前建议补充等。维生素C和维生素E是可以同时食用的。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&维生素C主要有抗氧化的作用，维生素E有美容养颜，延缓衰老，祛斑的作用。维生素C每天两粒，维生素E每天一粒即可。&&&&&&指导意见：&&&&&&女性在25岁时细纹就会慢慢出现，维生素C维生素E可以帮助延缓衰老的作用，维生素E也可以涂抹面部或是做面膜，防止细纹出现。
&&&&&&以上是对“维生素E和维生素C会有什么作用？早上吃三片维生”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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维生素c和维生素e可以一起吃吗
　　如今人们工作日益的忙碌，而大家的身体各方面容易出现问题，很多人现在对健康也都相当的重视。所以现在一些营养保健品市场是非常的红火的，许多人平时也都会买些保健品食用。那么，和维生素e可以一起吃吗？对于维生素c和维生素e的相关情况，一起来看看下文的介绍。
　　维生素c和维生素e可以一起吃吗？维生素c和维生素e当然可以在一起吃了，这两种维生素在一起吃是没有任何的问题的。维生素c和维生素e都是抗氧化剂，维生素c是水溶性的维生素，而维生素e是是脂溶性维生素。维生素c的功效是消除人体水分中的自由基，美白皮肤。而维生素e的功效是消除脂肪中的自由基，可以防止衰老，祛斑。
　　维生素c和维生素e可以一起吃吗？维生素c和维生素e在一起吃的功效更好，不仅可以美白肌肤，而且还可以延缓皮肤衰老，淡化雀斑。不仅可以各自发挥自己的功效，而且两者还可以很好的互补，所以大家平时完全可以将两者一起服用。现在市场上已经有了维生素c和维生素e的在一起的保健品，大家有需要的可以购买。
　　维生素c和维生素e可以一起吃吗？通过上文的介绍，大家现在应该知道了两者不仅可以一起吃，而且在一起的效果还非常的好。吃这些东西还可以预防，预防一些心脑血管疾病，提高人体的免疫能力。而且大家平时所吃的很多的食物中其实也含有这两种维生素。
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