1单位胰岛素可以吃多少克碳水化合物?

《英国医学杂志》:6个月低碳水(每天碳水化合物所提供的热量低于26%)饮食有望缓解2型糖尿病

《英国医学杂志》(The BMJ)近日发表一项研究表明,和其他推荐的饮食相比2型糖尿病患者严格遵守低碳水化合物饮食6个月,可能会更好的管理疾病

在2型糖尿病中,饮食是治疗的重要组成部分但是选择哪种饮食仍然有争议,因此来自德克萨斯A&M大学(Texas A&M University)的研究者及其合作团队着手评估低碳水化合物饮食(low carbohydrate diets,LCDs)和极低碳水化合物饮食(very low carbohydrate dietsVLCDs)对2型糖尿病患者的有效性和安全性,并与其他饮食管理方案(大多为低脂饮食)进行比较

该研究是对23项已发表随机试验的数据分析,共涉及1357名2型糖尿病患者(平均年龄为47-67岁)研究者将LCDs定义为,每天碳水化合物所提供的热量低于26%而VLCDs定义为,每天碳水化合物所提供的热量低于10%茬第6个月和第12个月时统计分析数据,包括糖尿病的缓解情况(包括血糖控制和药物服用)、体重减轻、不良反应以及其它和健康相关的生活质量指标

数据表明,以HbA1c<6.5%作为缓解标准坚持LCDs 6个月时,糖尿病平均绝对风险降低了32%与接受其他饮食控制的患者相比,接受LCDs的患者在第6個月时每100个人里多了32人达到糖尿病缓解,且不同饮食组患者的不良反应情况没有显著差异LCDs还减少了患者的体重、改善了患者体内的甘油三酯浓度、减少了药物的使用。

但是这些益处大多在第12个月时有所减少,而且生活质量和胆固醇的水平也会在第12个月时有所“倒退”

作者也承认,该研究的结果存在一些局限性例如糖尿病缓解的概念存在争论,LCDs长期有效性和安全性尚不确定这些结果的证据等级不高。

因此研究者建议临床医生“可以考虑使用短期的LCDs来管理2型糖尿病,同时根据情况积极监测、调整降糖药未来可能还需要开展设计哽好、时间更长的随机试验,来确定LCDs是否能够持续降低体重、管理糖尿病减少降低心血管疾病等并发症风险。”

▎药明康德内容团队编輯

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