维生素c能不能金维他和钙片能同食么一起吃

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维生素c能不能和钙片一起吃吗
我们人身体需要大量的维生素和钙,特别是对于孩子和老年人来说就更加的重要了,有时在身体缺乏了这几种元素的时候是需要进行补充的,我们在补充的时候难免会出现维生素c或是钙在一起同时服用的情况,有好多朋友怕会有什么反应,不过大可不必担心,维生素c能不能和钙片一起吃,下面我们来进行一下了解。
药用的和钙片请遵医嘱或说明书上推荐的量服用。如果都是天然的,当然是没有任何问题,而且营养素的种类越多(当然要根据身体需要的量),产生的效果也就越好,身体每一天需要从外面摄取约40种人体自身无法合成的营养素,包括维生素C和钙片,来满足身体的生理活动,蔬菜和水果里有比较多的营养素,如果不够,还可以通过从营养补充食品中获得。商店里有许多营养的、保健的食品,包括等,可能添加了非天然营养素,对身体不一定有好处。
钙是矿物质,VC是维生素。都是人体所需的七大营养素。钙+C还可以产生人体所需的骨胶原。如果小孩的话,饮食前要向医生了解清楚具体食量。
通过上述的介绍,我们知道了维生素c是能和钙片一起吃的,在平时补充维生素c和钙的时候我们也可以通过日常的饮食来进行,维生素c主要是通过多吃蔬菜和水果,钙可以通过吃骨头或是奶来补充,要知道日常饮食当中补充是最好的一种方式。
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&&&补钙和补铁的还有维生素能一起吃吗
补钙和补铁的还有维生素能一起吃吗
怀孕二十三周了,昨天我去检查,医生问我有没吃钙片铁片!我说我自己买了钙片,她就给我开了铁片和维生素C!我也没问能不能一起吃?还有现在开始补铁吗?
其实啊我觉得如果不是缺钙缺铁太严重的,尤其是缺铁,可以食补的哦,一起吃没关系的
提问者对回答的评价(星):
一般来说,最好是隔半个小时在吃别的钙片或铁片,维生素是可以一起吃的,如果开了你就现在吃吧,在孕后期是要补充铁片的。
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维生素C可以和钙片一起吃吗能不能吃
当时年龄:钙片和维生素C能同吃吗?
钙片和维生素C能同吃吗?
基本信息:女&&40岁
病情描述及疑问:钙片和维生素C能同吃吗?其他情况:腰背酸痛,腿经常抽筋,去医院检查说是腰背肌劳损,一个月前有做过腰部针灸
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根据你的描述,考虑是可以一起吃的,还是问题不大的,及时的保养休息,为主,
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