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您好，请问跟腱断裂手术后多长时间能够恢复
病情描述：
您好，请问跟腱断裂手术后多长时间能够恢复 您好，请问跟腱断裂手术后多长时间能够恢复
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医生建议：手术恢复也要根据个人的身体素质和修养得好不好来决定的，一般一到两个月可以愈合。
追问:不是肌腱比较难恢复吗
医生回答:那也是有个体差异的，
追问:好的吧
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三个月后才发现跟腱断裂，怎么办？
状态：就诊前
建议手术治疗
状态：就诊前
谢谢了！六年了，我已经完全恢复。
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3.成功后，医生会在24小时之内回复
疾病名称：跟腱断裂&&
三个月后才发现跟腱断裂，怎么办？
病情描述（主要症状、发病时间）：2008年10月在一次跳远训练中，跟腱断裂，当时医生认为是跟腱炎。
曾经治疗情况和效果：误诊为跟腱炎，敷过一些中药
疾病名称：跟腱撕裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
疾病名称：跟腱断裂&&
三个月后才发现跟腱断裂，怎么办？
病情描述（主要症状、发病时间）：2008年10月在一次跳远训练中，跟腱断裂，当时医生认为是跟腱炎。
曾经治疗情况和效果：误诊为跟腱炎，敷过一些中药
疾病名称：跟腱断裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
日，因百米冲刺，突然感觉脚后跟部疼痛，无法行走，经诊断为跟腱断裂。
曾经治疗情况和效果：
做了手术，进行了缝合，并在根骨打入...
疾病名称：跟腱断裂&&
病情描述（主要症状、发病时间）：胡医生你好，我是一名学生，跟腱断裂是在o9年3月6号发生的
曾经治疗情况和效果：开始误以为是软组织挫伤，医生给开了点药和喷剂
想得到怎样的帮助：现在...
疾病名称：跟腱断裂&&
病情描述（主要症状、发病时间）：5月16日学校开运动会时受伤，右小腿及脚踝肿胀,有淤血.
曾经治疗情况和效果：喷药,口服药,目前还有局部水肿
想得到怎样的帮助：想做手术，想知道治愈率和...
疾病名称：跟腱断裂&&
三个月后才发现跟腱断裂，怎么办？
病情描述（主要症状、发病时间）：2008年10月在一次跳远训练中，跟腱断裂，当时医生认为是跟腱炎。
曾经治疗情况和效果：误诊为跟腱炎，敷过一些中药
疾病名称：跟腱断裂&&
病情描述（发病时间、主要症状、就诊医院等）：
跟腱断裂手术后结痂近3个月 一直不能脱落 跟腱缝合处比较硬 曾就诊306医院
曾经治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：
咨询情况 如何恢复较...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
周谋望大夫的信息
骨关节疾病的围手术期功能康复、运动损伤及其功能康复；脊髓损伤后病人膀胱功能康复及重建；骨质疏松症的治...
周谋望，男，主任医师，运动医学研究所康复医学中心主任。
1984年毕业于中山医科大学医学系，1990年解放军...
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跟腱断裂知识介绍
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跟腱断裂该怎么进行康复锻炼
43岁 12:30:38
病情描述：
手术后伤口部位比较硬,还肿胀发病时间及原因工厂铁销割断跟腱 曾经的治疗：医院手术 想得到帮助：怎么快速恢复
病情分析：
请根据患者提问的内容，给予专业详尽的指导意见。（最多输入500字）
指导意见：
请给出具体的运动，饮食，康复等方面的指导。（最多输入500字） 0/500
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
恢复锻炼时一个长期的过程,需要在专业医生的指导下进行.
指导意见：
针对还在石膏期阶段的朋友：1长石膏+短石膏情况下：还在长石膏期的康复训练以动脚趾为主（动脚趾从手术后第二天即可开始）,辅以大腿的抬起训练（伤者靠自己主动发力抬不动大腿时,可以以手为辅助或者请身边人帮助）,这两个锻炼的主要目的是减轻脚部的粘连以及防止大腿肌肉的萎缩.换掉长石膏,进入短石膏期以后,康复训练仍然以动脚趾为主,这时应加入膝关节的屈伸训练,（长石膏期刚结束的朋友可以先热敷然后再做动作）,臀肌和大腿肌肉的静力伸缩锻炼；到短石膏阶段的后期,可加入仰卧位空蹬自行车练习,坐位膝关节向上抬起练习,坐位膝关节作用下小腿直伸练习,这些都是起锻炼大腿肌肉作用的.2石膏拆除,大家的康复期不是结束了,而是刚刚开始.烫脚,滚瓶子练习：烫脚
是拆除石膏以后居首位的练习,方法：可以用一水桶,灌以38-42摄氏度的温热水.它的作用是加速足底和跟腱处的血液循环,有利于伤处的康复（血痂未掉和手术创口没长好的朋友应谨慎,实在想做这个,就在脚背和小腿前部两侧进行热敷,注意,水不能碰及手术创口）.滚瓶子
应该是和烫脚同时开始的练习,方法：找到一矿泉水瓶,灌满42度左右温热水,放于地面,脚放置在上面,在全脚掌方
&因不能面诊，医生的建议仅供参考
病情分析：
你好,跟腱断裂修复术后功能锻炼对于跟腱的功能恢复很重要.建议首先咨询手术医师,因为只有他最了解你的手术情况,从而针对性的指导你锻炼.
指导意见：
一般手术后小腿有石膏固定,可以从术后第1 天开始进行足趾关节的伸屈活动及股四头肌的等长收缩练习；1周左右患肢在不负重的情况下扶拐下地,注意是在不负重的情况下啊.3周开始进行踝关节主动跖屈和膝关节伸屈练习.6周后去除石膏托,利用滚筒练习踝关节屈伸活动,垫高鞋跟扶拐下地行走.8周后逐渐放低鞋跟直至全足平地行走,注意防止摔倒和突然的蹬地动作.生活护理：术后3 个月开始练习单足提踵及慢跑训练,恢复肌力,6个月后开始跳跃练习,恢复肢体柔韧性.这是一般情况下跟腱手术后的功能锻炼,希望对你有所帮助祝你早日康复
有关的更多问题，
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擅长:男科手术
擅长:泌尿外科疾病
擅长:外科综合
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跟腱断裂该怎...文章怎样预防跟腱断裂 跟腱断裂如何康复
　　时间：　　来源：医通无忧网　　　　
　　怎样预防跟腱断裂?跟腱断裂如何康复?医通无忧网与您一起关注：
　　一、怎样预防跟腱断裂?
　　运动前，做好热身伸展运动。筋骨活动开，小腿肌肉绷得太紧或过于疲劳，那么运动产生的冲击力传到跟腱，就有可能引起跟腱炎。
　　挑选合适的鞋子，如果鞋子过大，人往往会弯曲脚趾抠住鞋底，这个动作会过度使用跖腱膜和相关组织，导致局部肌腱劳损，引发跟腱炎。
　　跑步距离增加过快、训练过量，会给跟腱带来更大的冲击力。在进行身体锻炼时，一定要循序渐进，慢慢加量。
　　走跑场地太硬、跑鞋太硬等都有可能引发跟腱炎症。在鞋跟内加一层垫帮助减缓跟腱紧张。
　　二、跟腱断裂如何康复?
　　康复训练应从术后首日即可开始，足趾运动是必须的，这不仅可以防止足内肌的萎缩，还有一定的消肿功效。带石膏期间应强化静力收缩锻炼，另外如果打的是短石膏可以做高抬腿，加强股四头肌的练习，锻炼时要注意不要滑倒，要避免伤脚的前脚掌着地。一般外固定的时间是4-6周，有很多朋友开始是跖屈位长石膏固定，3-4周后改短石膏接近功能位固定。
　　跟腱的上端连接小腿比目鱼肌和腓肠肌，下端连接跟骨，是一种致密的结缔组织，结缔组织是有着很强的再生能力的。
　　大部分伤友都是呈马尾状撕裂，如果手术中缝合强度足够，也就是说修复后的跟腱强度足够稳固的话，3周结缔组织即可愈合，为了保险起见，要多固定一段时间。还有就是二次断裂或陈旧性断裂的伤者会相对的延长固定的时间。推荐阅读：
　　在一般情况下，跟腱炎在经过一段时间的自我护理(例如局部运动、冰敷) 大多会得到改善。如果效果不明显，需进一步查找原因，也可采用其他的治疗(物理治疗和药物治疗)，必要时针对病因选择适当手术治疗。
　　术后使用长腿石膏将患肢固定于屈膝60～70&、踝关节处于中度跖屈位。不要将踝关节过度跖屈，否则会导致切口缝合处皮纹过度挤压，影响皮肤局部的血液循坏和切口的愈合。
　　在床上练习上肢的各种活动，带石膏直抬腿、侧抬腿和足趾活动。患者可持拐健肢负重如厕，患腿不能着地，时间不要太长，每次5分钟～10分钟。
　　三、跟腱断裂的症状有哪些?
　　1、跟腱自发性断裂：常发生于30~50岁的运动人群，一般在运动时发生。好发部位包括跟腱--跟骨连接处、跟腱--肌腹连接处及肌腱自身组织，位于肌腱止点以上3~4cm的薄弱处，并常发生在单侧肢体。断裂发生时，患者常感到跟部被人打了一棍或踢了一脚，基本上不会出现明显的疼痛，但立即出现患足不能垫脚站立和跛行的症状。断裂发生几个小时后，患者足跟上方会出现明显的肿胀淤血，疼痛出现并逐渐加重。
　　跖肌腱和足母长屈肌腱的存在，可使踝关节处的跖屈肌发生部分肌力代偿现象，即跖屈肌的肌力未完全减退，患者还可行走，但行走受到一定影响。
　　2、跟腱外伤性断裂：多由切割伤或刀砍伤所致，皮肤伤口和跟腱断裂在同一平面，且断端较整齐。伤口处疼痛明显，并伴有不同程度的出血。因皮肤完整性遭到破坏，可见断裂处的组织。
　　患者因疼痛和出血可出现脉搏和血压的变化，表现为脉搏加快、血压降低。足部功能出现明显障碍，故患者不能行走。
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责任编辑：王小菊
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