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中医教你治疗胸闷气短
本文导读：胸闷气短是怎么回事？如何治疗胸闷气短？中医治疗胸闷气短的食疗方有哪些？看看下面专家的介绍。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　中医认为心主血脉，一切与血脉相关的都与心有关系。在日常生活中我们经常会遇到某人说&胸闷气短&，尤其是夏天更加严重。我们到去查，怎么查也没毛病。血相各方面指标都是正常的，但是天天胸憋气短。那么这个原因在哪儿呢？咱们中医把人分为三焦，&上焦心肺，中焦脾胃，下焦肝肾&。按这个来说就是三焦不通了！因为咱们的气是从底下上来，从上头循环下来。这人的情况，往往是底下气不足，上不来了；或者是底下气太大了，上头出不去了。就这两种情况。
　　先说这个底气不足的人，这种情况往往伴有，我们叫&上热下寒症&。咱们老百姓有句话说得好，&好汉经不住三泡稀&嘛！若日久天长了，大家想一想，他的气能足吗？人为什么拉稀？因为固不住！为什么固不住？因为他的气不足，底气不足了，上气能足得了吗？这个毛病找着了就好办了。
　　像这种人，早晨起来，一定要健脾和胃，把底气吊上来。早餐一定多吃一些健脾的，比如说小米粥、豆浆、玉米，这些黄色的食物可以健脾，把胃气顶上来。白天用绿豆汤，用半斤绿豆开锅5～6分钟；可以适量地搁点枸杞，30～50粒；熬出来汤以后泡点黄芪，泡个5～6片或7～8片，如果没上火就慢慢加。白天喝点这水，目的是什么？就是把气给调上来。绿豆干嘛的？养肝的，泻肝热的。枸杞是干嘛的？养肝平肾气的。黄芪是干嘛的？健脾和胃，补脾气的。脾胃要和了，大便就容易固住了；如果脾胃不和，大便就固不住，它就出现稀汤这些现象。
　　白天喝点儿这水，把脾气往上吊&&气吊上来以后，那么上头气和了、气足了，血液循环充盈了，这人的胸闷气短的现象就没了。这一类是底气不足引起的。
　　还有一类胸闷气短，是因为腹部气力太大了，这种人往往是平常脾气特暴躁！咱们大家也可能有这经验，生一口气以后就胸闷气短，对吧？有的人，吵吵架，躺那儿晕过去了，赶紧过去敲敲那儿、敲敲这儿，隔一会儿病人舒出一口气&&醒了！就是刚才讲的，里头的气太多了，给胀开了！这种人还往往伴有&大便干燥&。大便干燥是因为他的气太大，本身就不排气；他再老生气，气都堵在里头了，您想想这个血管受得了吗？必然出现头晕脑胀、胸闷气短的现象。那么这种人一定要先解决大便，把大便通了。
　　大家还可以思考一个问题，您想想世界上任何一个领域，都得流通，甭管哪个领域，一旦中间环节不流通了，那个领域就要彻底垮掉了，对吧？咱们人也是这个概念，甭管哪儿都得流通起来；如果堵在哪儿了，就会出现问题。大便是一个非常重要的问题，中医里头有一句话，&百病源&，就是一个便秘会引起一百个病来。所以大家一定要注意，千万不要认为便秘是一个小事儿！
　　为什么便秘呢？像这种人便秘它有两种情况，一个是&肺热&，肺主大肠嘛，肺跟大肠相表里。肺热，大肠吸水的，水分少，大便就干燥了。就跟咱们和泥似的，水搁少了，泥就干燥；水搁多了，泥就太稀。这种便秘的人常常伴有&爱吃辣椒&的现象，如果爱吃辣椒的人有便秘，一定要他把辣椒忌了，绝对不要再吃了。然后通大便，用绿豆配甘草，每天晚上前吃点白萝卜，把大便通了，这气通了慢慢就好了！
　　还有一种便秘是什么？就是脾胃蠕动差，它不叫便秘，它叫&排便困难&，大便并不是干燥，就是排便没劲儿，排不下来&&这典型的是&脾&不好。
　　这两种情况都能引起&心火过大&，现在好多报道也证明了这个，不少名人不都死在便盆上头了吗？为什么？大家想一想，排便的人用力时哪儿最用力？都是上边用力！大便干，他排不下来，一使劲，就容易心血膨胀。
　　这两个症状有一个共同的特点，甭管您是便秘型的还是排便困难的，就是在胳膊左大臂内侧，你们自己去找，从上头往下捋，会有一两个点非常疼，有人有两个，有人有一个。把这个点找出来，白天没事儿坐那儿去捏，把这点给捏不疼喽！这是什么经络？这是心经！刚才讲了，心脏里头气堵住了，出不来，造成胸闷气短。这儿就是排气的地方！如果这儿堵住了，气淤在里头，它永远排不出来，造成他胸闷气短。咱们把这气道给打开，把这气放出来，不就行啦？所以白天没事儿经常捏捏这儿，去给它放松下来。这么多年的实践证明，通过这种方法，慢慢的会让胸闷气短现象全都解决了。
（责任编辑：林小萍）
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胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难，它可能是身体器官的功能性表现。
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胸闷胸痛吃什么能有效缓解呢？胸部出现疼痛的时候不要硬挺着，如果胸部疼痛持续20分钟还是没有缓解的话就可能是心肌梗塞，那么年轻人出现胸闷胸痛吃什么能有效缓解呢？
胸闷憋气四肢无力是怎么一回事呢？在我们的生活中总是避免不了一些疾病的发生，有很多人总是会觉得，自己有胸闷四肢无力这样的现象，但又不知道是什么疾病，应该怎样调理。
由于气管和肺部疾病引起的呼吸急促，往往伴随胸闷气短、活动受限，不能平卧。合并病原体感染时是会出现咳嗽、咳痰、心慌心悸等不适。哮喘病人的饮食一般宜偏温，不宜过饱！
许多人或多或少都有出现过胸口短暂性闷堵和心里发慌的现象，一旦发作胸口就好像被压了一块石头，喘不过气来。造成整个人身体不舒服。胸口闷堵和突然心慌是怎么回事呢？
胸闷气短是一种主观感觉，是一种常见的呼吸疾病。即呼吸费力或气不够用。症状多为感觉呼吸困难，吸气很费力。胸闷心慌可有多种疾病导致，这些疾病有如：心脏病，...
因为经过两个多月的高温的袭击，人体的免疫力有所下降，再加上季节交替之时病菌滋生，以及早晚温差很大，入秋以来不少市民纷纷有感不适，出现胸闷胸痛等一系列病症。
胸口闷痛的在很多的人中间都有出现的，当然原因是有很多的，我们可以举出很多的例子来，下面我将会给大家一些生活中遇到的一些十分常见的病情，一起了解一下吧。
供暖季到了，室外寒风呼啸，室内温暖如春。不过，供暖给人们带来温暖的同时，也带来了不少麻烦：咽干、嗓子痛、皮肤干、头晕、胸闷……种种症状被人们统称为“暖气病”！
主要是中气不足导致的气血两虚。可能是平时不锻炼身体,作息时间不规律,经常熬夜,睡眠不足,或电脑辐射,或血压过低,或房事过度等所造成的。要早点治疗才好。
胸闷是一种自觉胸部闷胀及呼吸 不畅的感觉，轻者可能是神经官能性的，即心脏、肺的功能失去调节引起的，经西医诊断无明显的器质性病变；重者为心肺二脏的疾患引起...
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还没有女人邦账号？怀孕后，孕妈妈总会有各种不适，有些孕妈妈怀孕初期就会感觉到胸闷气短，有些妈妈则会到孕中晚期才会有胸闷气短的症状，那么，胸闷气短到底是怎么回事？孕妇胸闷气短怎么办呢？
一、孕妇胸闷气短是怎么回事？
孕期孕妇胸闷气短很常见，有些孕妇甚至可能在孕早期就已经感到气短了，不过，你可能还不会觉得这是气短，而是更加意识到自己需要呼吸氧气。
怀孕期间，孕妇需要呼吸更多的氧气，孕妇的身体会进行相应的调节，以满足对氧气的需求。孕期荷尔蒙的增加，尤其是孕酮(也称&黄体酮&)的增加，可以直接影响孕妇的肺，并刺激脑部的呼吸中枢。
在怀孕期间，孕妇每分钟呼吸的次数并没有怎么改变，但是每次吸入的空气量会明显增加很多，从而造成气短。
在怀孕后期，由于增大的子宫对膈膜产生压力，会感到呼吸更加费力了，气短现象更加明显，尤其是如果胎儿胎位比较高，或者怀的是多胞胎。
在临产前的几个星期，特别是如果这是你的第一胎，你可能会感到气短的症状有所减缓。这时候，有些孕妇会有一种轻松感&&一种胎儿下降的感觉，这多半是因为胎儿进入了骨盆。
二、孕妇胸闷气短怎么办？
1、孕期气短通常没有什么大碍，也很正常。但在日常生活中，你可以把节奏放慢一些，活动或运动的时候，不要太勉强自己。
2、保持上身挺直，肩向后展开，让肺部尽量扩展开，尤其是在你坐着的时候。晚上睡觉的时候多用几个枕头垫高一点，可能会让你感觉好一些。
三、孕期，除了气短，还有以下任何症状，需要马上去医院就诊！
1、哮喘加重。
2、呼吸加快。
3、 心跳加快，心悸或眩晕。
4、胸部疼痛，或呼吸时有疼痛感。
5、 嘴唇、手指或脚趾附近发紫，或者脸色苍白。
6、感到自己缺氧。
7、持续咳嗽，咳嗽时伴有发烧或寒颤，或者咳嗽带血。
四、孕妇气短怎么预防？
1、保证健康均衡的饮食，要给宝宝提供所有必需的营养，同时要避免在孕期增重过多。
2、别吃太多高脂肪、高盐和高糖的食物，因为这类食物会增加体重，并使你喘不过气来的现象更严重。
3、每天多喝水，并减少摄入咖啡因和其他导致你更尿频的饮料，以免脱水。
4、多吃富含铁的食物，如瘦肉、深绿色蔬菜和深色水果，并确保你摄入了充足的维生素C，以帮助你吸收食物中的铁。
5、如果吃过多的深色外壳的豆类，如红腰果或花斑豆，可能反而会影响到你身体从其他食物中吸收铁的能力，所以，要适度食用，特别是如果你是素食者，并把这类食物作为蛋白质来源的话。
6、如果你觉得自己贫血，或者发现很难吃下以上那些食物，可以试试多种维生素补充剂或液体铁补充剂(在服用补充剂之前要向医生进行咨询)，以提高你所需的铁水平和其他营养物质含量。
7、运动的时候要当心，不要让自己累得喘不过气来，以至于头晕眼花。
8、在购物布置家里或做家务时多请人帮忙，这样你就不会为不必要的事情而透支体力。
恩 我初期的时候有几天冒冷汗，喘不过来气，最近好点了
谢谢，看了很受用！
谢谢受教了
我前两天就晕的难受，缓了两天好多了，我现在下午一般都不敢自己出门，因为三四点就会出现这些状况
有木有胸闷气短导致干呕的呢，已经16+4了
昨天下午五点多走在街上就突然胸闷气短，我也吓坏啦，不过一会就好些啦。
现在有时候睡觉的时候会觉得胸闷气短，还担心呢，看了这篇帖放心多了，就这几天开始的，感觉呼吸变重了，要有时候要深呼吸才会舒服
我昨天就喘不上来气！
黑龙江 鹤岗
#9 澳纽肖晨
有木有胸闷气短导致干呕的呢，已经16+4了
我16+3了，和你差不多，我是心跳容易加快，特别是上楼的时候，心跳加快了就干呕
#9 澳纽肖晨
有木有胸闷气短导致干呕的呢，已经16+4了
我就是胸闷气短导致干呕，我自诊缺氧，跑去吸氧了。
我不仅感觉胸闷气短，昨天下午开始还觉得呼吸的时候腹部要不自觉的往里面吸，晚上吃饭的时候都不知道该怎么呼吸了。这种是不是提示呼吸方式要改变啊？比如从习惯了的腹式呼吸改为胸式呼吸
我也是啊、有几次好像都呼不过气来、头晕、出冷汗&过了几分钟就没事了！检查了心电图说是窦性心动过速！自己摸摸心脏都觉得心跳得比较快啊！担心&&
我才13w+1最近就一直觉得气短,还严重失眠
有时候去超市会头晕，坐一会会好一点。。这属不属于胸闷气短呢？
河北 石家庄
吃饭时可能吃的快有时觉得心跳快鼻子不透气，有时晚上也会这样，正常吗
经常喘不过气
那天就呼吸不畅
眼前一黑直接摔倒了
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沪B2- 沪ICP备号胸闷难受，总是有种气短的感觉是什么原因？
胸闷难受，总是有种气短的感觉是什么原因？
09-09-11 &
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。
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我最近也是！去医院查，医生说让我过两天再复诊！我自己也查了一下有关胸闷气短原因你看一下！ 胸闷气短的症状,有时好象喘不上来气,都快憋死了,一喘气喘到胸口就上不来了 回答： 一、劳累性心肌缺血的表现。 多休息！ 注意锻炼身体。 如果仅仅是你说的那种情况，一般没有必要吃药， 如果出现心悸等现象了，就应该去医院看看了。 二、胸闷气短，是未婚女子和已婚少妇常见的一种症状。纵观女青年胸闷气短的原因，大致有三： 生理性因素 女性从青春期开始卵巢等生殖系统开始发育成熟，分泌大量的雌激素，促发月经按月来潮和形成明显的女性特征。胸闷气短与性激素分泌水平大有关系。年轻女性体内的雌激素分泌更趋旺盛，皮下脂肪增厚，脂肪组织的耗氧量比肌肉组织多，所以青年女性会导致人体氧气供应不足，出现胸闷气短。 心理性因素 主要由郁闷、心情不舒畅等不愉快的情绪引起。女孩 子往往情感细腻，遇到不顺心的事容易生闷气，情志不舒，常常使她们感到胸闷气短。据心理学家统计，此种原因导致的胸闷气短是最常见的。看来凡事都得想得开；切勿太钻牛角尖。 病理性因素 女性常见的疾病的心肌炎和植物神经功能失调。在各种心肌炎中，尤以病毒性心肌炎为最多见。女性在患感冒和上呼吸道感染疾病后，很容易并发病毒性心肌炎。此病的主要症状之一，就是胸闷气短。 植物神经功能不调常发生于女性青春期，有些十六七岁姑娘，经常诉胸闷气短，这大多是植物神经功能紊乱所致。 胸闷气短的女子，一般若经医院检查未发现器质性病变，不必治疗。保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，便可自然安康。 三、胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。重者觉得似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。 一、功能性胸闷：在空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可能是功能性的。 二、病理性胸闷：由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1．呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2．肺部疾病：肺气肿、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3．心脏疾病：某些先天性心脏病、风湿性心脏瓣膜病、冠心病；4．膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5．体液代谢和酸碱平衡失调等。 儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病、心肌炎或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。
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胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。一、功能性胸闷(即无器质性病变的胸闷)：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷(即有器质性病变的胸闷)：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压(甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤)；2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。感冒时，可能会附带有头晕的病徵，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷徵状。血虚的情况，容易在女性怀孕期间出现，贫血者亦经常有此问题。不过，要提醒各位，头晕并非女性专利，大男人同样有机会。当然，女性患头晕的比例较高，确是事实。西医将原因不明的头晕，归类为耳水不平衡，但从中医角度来看，这情况往往是因压力太大、或睡眠长期不足，一时虚弱所致。其他不可不防的头晕病因包括：脑瘤：压着脑神经，造成各种不明症状血压高肝风内动：患者经常自觉口乾口苦、燥热万分。遇有这情况切忌进补，否则愈补愈晕。颈椎骨退化：由于长期姿势或睡姿不良，造成颈椎增生、变形、退化，颈部肌肉扯紧，动脉供血受阻。这情况非药物能治愈，必须由改善姿势入手，加以推拿、针灸等治疗。头晕乃是由于皮肤血管扩张，血流增多而造成脑部血液减少的现象。这种现象的产生，可能因为暴露于烈日下过久，泡热水澡的时间太长，或是紧张、生气等。除了以上的原因外，缺乏维他命、荷尔蒙分泌异常、更年期或自律神经失调也都是造成头晕的因素。依原因的不同，头晕也分为以下几种。只有脸部发烫，而手脚冰冷--最常出现在50岁左右的女性身上。大多是因为更年期荷尔蒙分泌失调之故。人体内各内分泌腺及荷尔蒙，能够应付身体的活动状态及外在的气温，而具有使身体能顺畅运作的调节功能。更年期时，性荷尔蒙的分泌日减乃至停止，身体产生许多变化，除了肩膀僵硬、头痛外，还有头晕及手脚冰冷等症状。突然发作的头晕：乃自律神经失调的毛病。也可称为血管运动神经的一种。大多是出现在女性身上，同时伴有头痛、目眩、倦怠感及下半身寒冷等症状。经常全身发热的状态下头晕：若伴有激烈的心悸及身体颤抖，则是甲状腺机能亢进的现象，这是由于甲状腺素分泌过量使得新陈代谢旺盛，随时感到全身发热且头晕。另外，也可能是高血压，若血压高居不下，头晕的状态一直持续且同时出现头痛症状，就有脑中风的危险，要特别注意。头晕若有伴随其它任何症状，一定要请教医师。若非疾病所引起的头晕，不必就医即可获得改善；平日注意要有适度的运动，多吃含维他命、蛋白质及铁质的食物也是很重要的。胡萝卜汁可治畏冷引起的头晕手脚及腰间感寒冷，且有头晕的现象，很可能是自律神经失调或更年期障碍所引起。胡萝卜可以暖和身体，又可抑制头晕，正是适合有上述症状者。若是添加蜂蜜，效果更彰。胡萝卜亦可健胃整肠，帮助消化，通便；因此对于胃肠虚弱、食欲不振及便秘的人而言，是很好的食品。尤其长期便秘的人，胡萝卜捣成泥状后更有功效。特别是生的胡萝卜最为有效。胡萝卜汁1、胡萝卜五百公克，切成适量大小，置于研钵中捣碎成泥状。2、以纱布包之，榨挤出汁液。3、加入一大匙蜂蜜于胡萝卜汁中即成。海带煎汁可以预防高血压及突眼性甲状腺肿海带有降血压的作用，因此对于因高血压引起的头晕很有效；也因含有大量的碘，自古即被认为治疗甲状腺异常的特效药，所以适用于因甲状腺肿大而引起的头晕。特别是海带的煎煮汁最为有效。海带三十公克加水六百公克，煎至水量减半，一日三回，空腹饮用。头晕时的处理1、以最舒适的状态躺下休息，解松身上的衣物。2、若有发烧现象，予以冰敷。3、调暗室内的光线，使身心放松、平静4、若是自律神经失调所引起时，脚部会觉得发热，若呈现冰冷，最好保持其温暖。其他推荐品：菠菜能治疗因高血压引起的头晕。菠菜用热水烫过，再以芝麻油拌炒，可经常食用。治疗头晕方法方法一：鸡蛋红糖治头晕豆油适量放锅内烧热，将2个鸡蛋、30克红糖(放一点水搅拌)倒入锅内煎熟，空腹服用，连服10天。为巩固疗效，也可多服几天。方法二：篱栏药膳治头晕用中草药篱栏25克，带壳鸡蛋一个，大米50克，煮成稀粥，可加适量油、盐、味精调味。煮熟后，去篱栏渣和蛋壳，一天分2次食用药粥和鸡蛋，一般连续食用3天，头晕头痛症状即有明显好转。此药粥不仅香甜可口，可治疗头晕头痛，还具有辅助降压作用。方法三：鸭蛋赤豆治头晕鸭蛋一个、赤豆20粒，搅匀蒸熟，早晨空腹服，每日一次，连用7天有特效方法四：枯草汤治头晕夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黄芩10克。用法：先煎前3味药，放入3茶盅水，熬30分钟，从火上拿下来，稍停再加入黄芩，煎5分钟即成，每天早晚各服1次。服后即能感觉头轻眼亮，没有其他副作用。方法五：菊花治头晕菊花功能降血压、明目解毒、治头晕、头痛、耳鸣目眩，能使小便清长。高血压的人可用菊花枕头，对妇女肝阳火盛引致头晕、晚间烦躁不能成眠者有帮助。可将野菊花加入油柑子叶、绿豆壳或通草丝，晒干待冷装入枕袋内再缝密即可。方法六：茉莉花炖鸡蛋用黑布蒙住眼睛休息，早餐吃炖鹧鸪和茉莉花炖鸡蛋。方法七：运动治头晕一项最新研究显示，经常头晕的长者，只需持续进行一些简单、轻松的运动，情况便可获得极大的改善。英国南安普敦大学心理学家约妮在最新一期《内科年鉴》中发表其研究报告时表示，运动疗法可以减少慢性眩晕的症状和身体不适，而运动疗法开始得愈早，效果会愈好，最理想是在首次出现头晕后立即开始。她说，头晕是一种常见情况，通常是因为内耳的问题而造成，但这将对病患者，特别是长者，造成很大的不便，例如容易跌倒、或因害怕跌倒而不愿外出甚至无法独立生活。现时，医生除了向病患者提供一些效果有限的处方药外，很少有其他治疗眩晕的方法。其实，一些简单的运动，例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕，而且不需要任何设备，人人都可做到，但医生却通常不向病人作出介绍。她领导进行的一项研究，将一百七十名平均年龄为六十岁而经常有头晕的病人，分为两组，分别接受运动训练或是一般的医疗照顾；其中，运动组有护士教导他们进行半天的运动。在几个星期后，护士约晤每个病人两次，提供建议并助加强信心；然后在满三个月和满六个月时，测试每个病患者的状况。在三个月后，三分之二的运动组成员，头晕情况有明显改善，而「标准照顾组」到六个月后，才有三分之一人的情况有改善。约妮表示，运动组的病患有比较多的诱因参加头晕治疗，因此他们十分愿意每天做头部运动。她说，只要让病患者真正体验到运动的好处和坏处，可以帮助他们继续做头晕治疗最好还是去医院看看！
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123.181.35.*
我也是心慌 、胸闷，手颤抖，四肢无力，情绪不好，病情差不多。的确是甲亢。
121.41.238.*
我同样症状2年，进了无数次医院无果，郁闷呀，真的想死的心都有，可还有孩子，孩子小，唉年纪轻轻怎么身体不如老人
119.185.238.*
甲亢。。。。甲亢
119.185.238.*
甲亢症状。。甲亢。。。。。。。甲亢。。
119.185.238.*
一定是甲亢 ，，甲亢，，，，甲亢，，，，甲亢
119.185.238.*
朋友们 这是甲状腺功能亢进，，碘高，你不是咽炎，是甲状腺问题，时间长就引起血糖问题，手抖，烦躁，无力，心跳快，大便次数多，我就这症状，正在治疗
113.200.249.*
我今年四十岁，也有上述症状。这是否就是所说的亚健康？
我是心悸 恶心 肠胃也不好 着急啊！！！！
183.212.224.*
我最近也是心慌脚发麻，有几次感觉差点儿晕倒，这种情况已经好几天了，做了普通心电图，二维心电图，血糖血压等都正常，脑ＣＴ也正常，医院去了Ｎ次，就是查不出原因
110.17.162.*
唉。。整人啊
140.224.79.*
我也是这样有事发作的就心跳很快 呼吸不过来
121.18.2.*
有咽炎的症状吗
121.18.2.*
一样的感觉
110.19.198.*
气短，不深呼吸就喘不上气，打bu出咯，放不出屁，浑身乏力，头晕，手麻，总是心慌，刚要睡着就心慌醒来了，，都不敢闭眼睡觉，那种和坐飞机遇见气流一样的感觉，胸闷，胆小，特别憋屈，没有耐性，急躁。
183.67.19.*
这些症状在我身上已经度过了6年了，慢慢熬吧，到现在只是轻松了三分之一。
早上起来明显感觉胸闷、气短，心率50下，脉弱。检查有无有结论。请帮忙诊断！谢谢！
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我的也是胸闷气短，想提气提不上，快憋死了，真是折磨人，输液吃药效果都不明显。叹气，打哈欠能好受。
122.5.143.*
我也是胸闷气短，感觉非常难受，各位吃什么药？
124.117.254.*
我的跟你的症状一样，都半年了，调整好心疼就会好多的，另外不要过分的重视那儿痛，哪儿不舒服，不用管他就会自然好多的，另外用夏枯草泡水喝有一定的效果，祝你早日康复！
202.107.234.*
都是同感之人，这种状态时常也让我虚脱要死的样子，一种恐惧反反复复，精神错乱了一样很难受
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59.173.98.*
我就是很难受的那种,身体就像神经病一样,一会儿像要衰绝而亡的感觉,一会又精神抖数.
123.233.228.*
调整心态，积极乐观，我们共同早日康复！
最近几天连续下雨，感觉胸口闷得慌。老想深呼吸，感觉胸口被什么堵住了。还老恶心想吐。那天晚上又吐又拉的。该怎么办阿?想去医院又怕医生开一大堆药，做一大堆体检。以前从没出现过这种状况。
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看来不是我一个人这样，总是气短难受死了，做心电图说是窦性心律不齐。可我要是不想它就没事
我着两天也是的 ，不知道怎么回事，真难受，上不来气
175.165.158.*
我2年了 。老 感觉胸闷气短，打嗝，心
我也是胸闷气短，感觉氧气少，心慌，有时还打隔，好像压住气了，难受的很，浩特，彩超都做了，有点早搏，喝了21副中药好些，有时还犯。
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我也有这样的问题，也没有那位治疗好了的
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我这些天也是胸闷，心慌，气短，好难受。
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我也是一样，不知道怎么回事啊，去医院检查又没什么事情，郁闷。
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我们都是一样的症状，胸闷 上不来气！只有深呼吸，才能好点！这些问题我个人认为，都是压力太大，心事太重。只要我们放开心态，不要什么事都往心里去，就会好的！
我们都早日康复。
主要是心态问题啊，过度在意过去的事，过度紧张，过度要适当放松一下
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我也是 总胸闷 上不来气 吃什么药啊
125.114.236.*
我也是胸闷，手脚发抖，去医院检查又检查不出什么毛病，但是总是胸闷，心慌
118.116.108.*
我也是胸闷，手脚发抖，去医院检查又检查不出什么毛病，但是总是胸闷，气短，
juliana_ren
我妈最近也有这个问题了。都是心理压力太大了
182.37.178.*
建议去检查是否是甲亢
60.223.245.*
我也是啊！我们都是一样的，唉，不知道什么时候就能好了
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我也老是这样子
去了几次医院了
老检查不出来是什么毛病
但总是胸闷
有时间严重的想过去那样
心里老不清净
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总胸闷 上不来气
吃什么药啊
119.185.238.*
甲亢,,,,甲亢,,,,,,甲亢一点不差甲亢症状
222.82.252.*
119.132.97.*
希望你回复我吧，我在珠海，我该怎么做，希望你能给我一个电话和地址。
119.132.97.*
我想我也是得了这样的症状吧，说到我比谁都痛苦，该看了都看了，可是都没用，我失眠已经都三年了，。我才十九岁得了这样的病我真的想死的心都有了。还好我看到了、我看到了、我看到了让我重生的机会来了。
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谢谢你，我好像找到了我的病灶了。我的胸闷气短，还容易紧张，一惊一乍的，吃了药效果不明显，反反复复。做了各项检查不是器质性的。应该就是它了，关键我的 心态不佳，好好调节吧。祝愿大家一起早日康复
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您分析的太好了
我就是这个病
感谢您的热心 我现在心情好多了
好医生祝您一生平安
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我媳妇的症状跟您讲的差不多，吃了两个月的中药，效果不明显，一停药症状更严重，整夜的睡不着，心慌、胸闷、头晕...
看了您的分析，我心里稍有分寸，谢谢
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115.49.96.*
我也是胸闷
有时还拌着疼
去了几次医院初步诊断为心神经官能怔
吃着还是不起一点作用
你有什么更好的建议呀
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建议：适当的增加一些运动，特别是有氧运动。在清晨多呼吸一些新鲜空气。减少吸烟的数量，多喝水。即便是非要夜间工作，白天也要保障睡眠，特别是保障睡眠的质量。
如果从症状出现到现在时间已经超过半年，且你又无法自行调整，已经影响了你的生活，工作，那么可以初步诊断为广泛性焦虑症。
从神经过程的活动角度看，...
主要还是没休息好又引起感冒，炎症没消除，你应多休息，再吃一点消炎药，尽量保持体力，加强营养，多到户外呼吸新空气，调?I一段时间就会好的。
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