男人手脚冰凉是很多病症的前兆
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　　男为阳女为阴，所以很多女人手脚冰凉，是由于阳气不足，内分泌失调所造成的。男人手脚冰凉的现象不是很常见，如果出现了这种现象，应该提高警惕，多注意自己身体的变化。心血管疾病，末梢神经运行不畅，气虚气血双亏都是手脚冰凉所造成的。
　　男人手脚冰凉找原因
　　男人手脚冰凉多是因为压力过大或者是工作紧绷，时间紧迫，这些压力都会造成人的身体出现紧张，引发浑身发冷发抖，手脚冰凉。另外，手脚冰凉和心血管疾病有很大的关系。很多脑力劳动者比体力劳动者更容易出现手脚冰凉的现象。
　　男人手脚冰凉如何预防
　　男人出现手脚冰凉的时候，一定要放松心情，减少自己的压力。另外可以服用一些甘草生姜汤，让肺里面的阳气上升，调理阴阳肾虚，温暖四肢。另外需要到医院去做个详细的检查，因为有很多疾病也会导致体寒造成手脚冰凉。
　　男人手脚冰凉日常药膳保养
　　男人手脚冰凉，如果，经过医院的检查没有器质性的病变，只是身体阴阳不调，体质下降所造成的，这在西医很难治疗。中医讲究补气血的药膳倒可以作为日常的保养。经常喝当归红枣补血汤，或小米红枣生血汤，对治愈是男人手脚冰凉都有一定的帮助。
　　人体的肌肉是能够产生热量，热量本来可以随着血液被传输到手脚，如果手脚末端循环不畅，就会出现手脚冰凉的现象。男人手脚冰凉也会是因为血糖太低，所造成，所以当出现手脚冰凉的时候不要轻视，应及早查出原因，对症治疗。
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外企白领小李是一个爱美的姑娘，即使在冬天也穿得很少。可是长久以来她都有一个困扰，就是每年冬天她都经常手脚发凉，严重时手指还会发白发紫。虽然每次这种情况都能自行好转，她还是担心自己是不是得上了什么怪病。那么这种情况到底是不是一种疾病，要不要紧呢？接下来，我们就为您解答这个问题。孩子发烧时手脚冰凉是什么病因_育儿问答_宝宝树
孩子发烧时手脚冰凉是什么病因
当时年龄：
来自：网页;
我记得医生好像是说的话手脚就是凉的了。你体温几度呀？
最佳回答者：
"建议物理降温"&的妈妈回答：
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婴幼儿体温中枢发育尚未完善，遭遇呼吸道感染、过敏、接种反应等都会出现宝宝体温升高的情况，但又不能乱用药。那么当宝宝发烧或高热不退时，妈妈该采取什么措施帮助宝宝降低体温呢？
1、 35%酒精擦浴
酒精能扩张血管，蒸发时会带走大量热量，婴幼儿发烧时可以以此帮助降温。准备75%的酒精100毫升，加温水等量，保持温度在27～37摄氏度左右，不能过冷，否则会引起肌肉收缩，致使热度又回升。酒精擦浴时，用小毛巾从宝宝颈部开始擦拭，从上往下擦，以拍擦方式进行，腋 窝、腹股沟处体表大动脉和血管丰富的地方要擦至皮肤微微发红，有利于降温。注意宝宝胸口、腹部、脚底不要擦，以免引起不良反应。
2 、温水洗澡
以上知识内容来自宝宝树育儿网
如果发烧的时候手脚冰冷的情况比发烧后手脚都滚烫要来的让人担心点，因为手脚发凉是体内有热散步出来，妈妈可以多搓搓宝宝的手心和脚心，然后尝试着用来给宝宝退烧手脚冰凉是什么原因？
手脚冰凉是什么原因？体内的湿气是怎么造成的
时间： 23:04:08&&来源：&&编辑：新浪
　　现在的人，吃肉吃得太多，吃的食物里有污染，运动量少，身体阴盛阳虚，湿邪内郁，所以大便无法正常。为什么成 型的大便很少呢？中医里讲，脾虚则便溏，中国人本应以五谷杂粮为食，现在以肉食为主了，长期这样，伤害的是脾胃。所以，大便不成形意味着脾虚，也意味着体 内有湿气。
　　在致病的风、寒、暑、湿、燥、火这&六淫邪气&中，中医最怕湿邪。
　　湿是最容易渗透的。湿邪从来不孤军奋战，总是要与别的邪气狼狈为奸。湿气遇寒则成为寒湿，这就好比冬天的时候，如果气候干燥，不管怎么冷，人都还是能接受的，但如果湿气重，人就很难受了。南方的冬天比北方的冬天更令人难受，就是因为南方湿气比较重，寒湿袭人。
　　湿气遇热则成为湿热，这就好比夏天的桑拿天，有热又湿，让人喘不过气来，明显不如烈日当空、气候干燥的时候来得痛快。
　　湿气遇风则成为风湿，驱风很容易，但一旦成了风湿，就往往是慢性疾病，一时半会儿治不好了。湿气在皮下，就形成肥胖，也是不好处理的健康问题。
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尚之潮-尚品生活 潮行天下 shangc.net, Inc. Rights Reserved.鲁ICP备号&>& > &>&手脚冰凉
　　一、手脚冰冷的介绍　　到了冬天，很多女生都会出现手脚冰冷的现象，曾经看过一位中医，他说手脚冰冷基本上是女性的通病，手脚冰冷是指因为天气冷而全身发冷，尤其手脚冰凉的情况即中医所说的&阳虚&，也就是一般所俗称的&冷底&或是&寒底&。　　二、手脚冰冷的原因　　手脚冰冷和心脏血管有很大的关系，因为如果心血管系统的功能出现障碍，就会影响血液运行输送，造成手脚冰冷的情形。出现手脚冰冷一般有以下几种原因：　　1、 心脏衰弱，心脏功能是保证血液运往全身的动力，如果心脏衰弱就会使血液无法供应到身体末梢部位而导致手脚冰冷;　　2、 体内血量不够、血红素和红血球偏低，即贫血女性因为其特殊的生理周期，所以其手脚冰冷常常是由于这种原因引起;　　3、 人体血管收缩、血液回流能力弱，也会使得手脚特别是指尖部分血液循环不畅，也就是人们常说的&末梢循环不良&而手脚冰冷;　　4、 阳气不足;　　5、 月经和生育引起的激素变化，因为激素的变化可以通过影响神经系统而导致皮下血管收缩和血液流量减少，从而引发寒症;　　6、 疾病因素，如雷诺病和雷诺现象、多发性大动脉炎，多发生于青年女性。血栓闭塞性脉管炎则多发生于中年男性。血管中有阻塞，或发烧、感冒等都会影响大脑中枢神经，导致手脚冰冷或者交感神经功能出了问题，使肌肉遇冷无法紧缩，产生热能以耐寒等都会引起手脚冰冷;　　7、 此外，精神压力过大、心理过分敏感、平时过度操心、时常心神不安的人也容易出现手脚冰冷。
　　手脚冰冷常常发生在女性身上，手脚冰冷会导致女性月经少、月经不调，甚至不孕，长期手脚冰凉在冬季还可能导致手脚冻伤，此外，手脚冰冷与风湿病、胃病等疾病也有关系。那么手脚冰冷怎么调理呢?　　一、解决手脚冰冷的方法　　1、 保暖，宁可不要美丽&冻&人，也要保暖，尤其是腿、脚的保暖，如果下肢保暖做得好，全身都会觉得暖和，暖和了血液才能顺畅的流通;　　2、 运动，动，是生命存在的体现，运动能够让血液循环和新陈代谢加速，不容易发冷;　　3、 饮食，多吃一些富含维生素E、B、烟酸等食物和能扩张末梢血管的食物，以及多吃坚果、等温热性食物，避免吃生冷的食物、冰品或喝冷饮;　　4、 此外也可以通过服用中药、泡澡等改善手脚冰冷症状。　　二、解决手脚冰冷的食品　　解决手脚冰冷的食品有很多，主要有以下几种类型：　　1、 含烟碱酸的食物，烟碱酸对于稳定神经系统和循环系统很有帮助，也可改善神经紧张、紧张性腹泻、皮肤炎，更可扩张末梢血管，改善手脚冰冷，如动物肝脏、蛋、、起士、、全麦制品、芝麻、香菇、花生、绿豆、中，含量都很丰富。　　2、 富含维生素E、B族的食物;　　3、 多吃温热性食物，如坚果类的核桃仁、芝麻、松子等;蔬菜类的韭菜、胡萝卜、甘蓝菜、菠菜等;水果类的杏、桃、木瓜等，都是饮食最佳选择，其它如牛肉、羊肉、海鲜类、四神、糯米、糙米、黄豆、豆腐、芝麻、红糖等;　　4、 即使是夏天，也要避免吃生冷的食物、冰品或冷饮。　　三、手脚冰冷食疗　　想通过食疗解决手脚冰冷，最好养成吃辛辣食物的习惯，但是不可过量，以免上火;而且常吃人参茶、姜母鸭、桂圆茶、、甜汤圆等温补食物;或者多吃中药材如人参、党参、当归、、北耆、鹿茸、兔丝子、、玉桂、肉苁蓉、仙茅、玉桂子、等熬汤。下面介绍几种治疗手脚冰冷的食谱：　　1、 人参、枸杞各5钱，加入1500毫升水，用大火煮滚后，再用小火煮15-20分钟，即可饮用;　　2、 红枣、龙眼适量，加水熬煮即可饮用，特别适合贫血、容易感到头晕的人;　　3、 姜丝爆羊肉，将羊肉切薄片，切细丝，然后在锅内加少许油，用旺火烧至油冒青烟时，倒入花椒、八角，炸出香味，倒入姜丝略炒，加入羊肉片翻炒，加入盐、味精，出锅时淋麻油即可;　　4、 大枣枸杞羊肉汤，将羊肉切块，在开水锅中汆出血水备用、大枣和枸杞洗净备用;先在锅内加水，放入羊肉、葱、姜、大料同煮，当羊肉煮至半熟时，加入大枣、枸杞和盐煮熟即可。冬季手脚冰凉真的是病吗,手脚冰凉的人应该注意些什么？
不是病？凉起来要人命~~~
&&& 北方的冬天马上要来了，天气越来越冷了 &&最近有不少菇凉跟悦兔抱怨：肿么办，一到冬天就手脚冰凉，你说我是不是身体有问题啊？长辈们不是说过嘛：手脚冰凉是体寒，体虚，这都是病！要治！
&&& 那么问题来了冬季手脚冰凉真的是病吗？NO！NO！NO！
手脚冰凉不是病
&&& 我们皮肤能够根据外界温度的变化自行进行温度调节。当它感受寒冷时，就会关闭毛细血管，让血液流向心脏、肺部等重要器官，保证人体的正常运行。这样一来流向局部的血量就会减少，尤其是手部和脚部，从而使得手脚部温度降低发凉。
&&& 当然也有部分人是因为长期精神压力过大、操心过度或者长期处于阴冷潮湿的环境、饮食上偏爱凉食，秋冬季穿衣单薄而导致手脚冰凉现象。
手脚冰凉的人在生活中应该注意些什么?
悦兔给大家三个&燥起来&的锦囊妙方！
1 勤加运动
&&& 尤其是经常坐着办公室的白领们，一定要多加锻炼，防止腰部以下气血运行不通，导致肿冰凉。
1）. 食用含有烟碱酸的食物
（1）烟碱酸能够帮助我们稳定神经系统和循环系统，扩张末梢血管，改善手脚冰冷问题。
（2）烟碱酸虽然有益，但是也要适量服用，过量的话可能会出现脸部通红，发烫的症状
（3）富含烟碱酸的食物有：动物肝脏、蛋、、、全麦制品、、、、、咖啡等。
2）. 食用一些辛辣食物
&&& 、、、大、青葱、咖喱等辛香料，可促进血液循环。
3）. 滋补一些温热的食物
坚果类: 核仁、芝麻、等
蔬菜类: 、胡、甘蓝菜、等
水果类: 、桃、、、、海鲜类、糙米、糯米、黄豆、、芝麻、红等
3 注意保暖
（1）别因为爱美，或穿太多怕被人笑，而少穿御寒衣物。如外套、毛帽、手套、围巾、口罩、袜子等，天气冷时都要穿带齐全。
（2）不要穿太紧的衣物，因为衣服过紧会阻碍血液循环。
（3）在睡觉前用热水泡泡手脚，也可促进末梢血液循环。悦兔告诉大家一个 ※小诀窍： 后立刻用毛巾擦干，并赶快穿上保暖袜子，可让双脚保暖的更持久。
注意啦～手脚冰凉虽然是正常，但当你出现以下情况时就要拉响警钟了
症状一：手脚冰凉时手指或脚趾还会发生颜色的变化
&&& 很有可能患上了雷诺氏病，基本上先变成白色，再变成蓝色，并且有痒痒的感觉。这时候你就要考虑去医院观察一下了， 雷诺氏病多发于寒冷地带的15~30岁的女性，患者往往有家族史。
症状二：下肢长时间发冷，并且行走无力，甚至皮肤颜色发黑
&&& 那就很有可能是患了下肢闭塞症，通俗的说就是血管堵塞了，如果长时间血管堵塞，下肢就会出现缺血坏死，严重的话，可能还需要截肢。
&&& 所以如果你出现了以上现象，那么一定要尽早就医，找专家寻找专业的治疗意见。
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