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最近可是进入了年会的高峰期,在办公室里拼了一年,怎么能在年会上输?赶紧把平时裹在里的好身材好好展现一番才是啊!怎么露才能露的巧妙,露之前又要注意什么?今天就来送上年会前的心机攻略!大方露胸胸要怎么露?GAGA女士告诉你们胸就要大大方方的露呀!不要遮遮掩掩!我胸大我自豪!不多说,胸口的春光杀伤力最大!心机露腿没胸?挤一挤不会吗?不会!那就露腿吧,腿要怎么露?像霉霉这样明晃晃的露出两条大长腿绝对是下下策,一是杀气太重,二是容易得关节炎。正确的露法应该是买一条高衩裙,走路的时候隐隐约约露个腿,关键时刻才亮出一双美腿让所有人闭嘴惊艳!Nicole Kidman虽然不再年轻,但是身材保养的那是没话说,又是深v又是大高衩,好拼!你们都好好学学!腿不够美的,先来跟着练;腿美的,也可以巩固巩固。侧踢腿直立站立,双手叉腰,右腿做侧踢腿动作两下,左腿重复此动作。重复此组动作三分钟。这个动作可以帮助你锻炼平衡能力以及核心力量,和大腿内外侧肌肉、小腿、踝关节。弓箭步张开双臂与肩同宽,做马步姿势,然后向一侧转身做弓步,膝盖要达到90度弯。另一侧重复此动作。重复此组动作三分钟。这个动作可以帮助建立核心力量,并加强臀部和大腿脂肪燃烧。花式露背没腿没胸,背你总有吧?下面掌声有请,Miranda Kerr为我们演示花式露背大法!无论正面裹得多严实,一个露背杀伤力直线飙升!露背我还不够,要露到腰,斜露背礼服是你意想不到的选择。整个露背太招摇?那就露一截小蛮腰,如果有腰窝那就更加分!每天30秒的美背大法!“一分钟后背延展法”搭配“胸式呼吸”胸式不仅能充分锻炼背肌,还可以燃烧脂肪,消除肩颈僵硬。站立时将交握的手心高举,面向天花板,延伸整个后背肌群,一次只要十秒,三餐饭前总共只需30秒。【步骤】1.双脚打开与腰同宽,脚尖向外打开45度角。2.稍微屈膝,将臀部上提。3.两手十指交握,手臂上举,手掌朝天,延伸整片后背。4.将手臂压到耳后,感受肌肉的延展。5.肩胛骨也有抬高的感觉。6.看向天花板,利用胸式呼吸法缓慢吸气,吐气的时候再度向上延伸。注意吐气的时候都要维持肩膀高举,直到腹部开始轻微颤抖,再将呼吸吐尽,而延伸背部肌肉的时候,肩胛骨要维持向上延伸。要想露得美,更要皮肤好,这些细节可得好好注意!1酥胸美背的天敌——痘痘!调皮的痘痘除了长在脸上,还好发于前胸和后背。相比脸上,前胸后背的痘痘因为平时也看不到,所以很容易忽视。这不,到该露的时候急了吧?没事,办法在这里!前胸后背的痘痘其实大多是毛囊炎,皮肤受到细菌感染后的炎症反应。毛囊炎和生活习惯、肤质以及内分泌都有很大关系,是一种皮肤疾病。最靠谱的方法是寻求医生的帮助,在医生指导下,合理使用外用消炎药膏,还是比较容易的,如果十分严重的毛囊炎,医生也可能会推荐全身紫外线照射的治疗方法。2小腿自带”蛇皮纹“一点也不时髦!
最近寒潮来袭,全国都在大降温,干燥天气下最容易遭殃的就是小腿。干到自带“蛇皮纹”,一点也不时髦!缓解小腿干燥看这里:1、选用弱酸性的温和沐浴露,洗澡水不宜过热,43度左右即可。2、洗澡后在水份没有完全干之前就及时涂抹身体乳,还能将润体油和身体乳混合使用,增强滋润力。3年会闪耀的小心机!既然咱们把该露的都露出来了,当然要highlight一下咯。比如在平时不常用的胸口处,洒上两滴香水;在锁骨处用高光提亮;又或是在美背上直接用细密的闪粉妆点,年会上不怕太隆重,就怕最闪耀的就是你啦!
本文来源:红秀GRAZIA网站
责任编辑:黄梦琪_NQ5730
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看了一下附近糗友一百多个人就有4个女生,TMD也太少了天天漏胸漏腿的是不是都是爷们
回复 3楼:都在装[哈哈]
回答正确[嘿嘿]加十分[嘿嘿]
不都是爷们,也有伪娘!!!
4个里面还有2对人妖
后才能发表评论
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车模李颖芝漏胸露腿就诱惑住你了
时间: 16:36:08
来自:网易博客
车模李颖芝只露腿就诱惑住你了
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