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板蓝根有什么功效与作用
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来源：互联网
作者：秩名
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如今，气候变化多端，人员流动频繁，细菌、病毒等微生物也容易生存、繁殖并传播。因此，如流感、流脑、麻疹、猩红热、腮腺炎、急性支气管炎、肺炎等，发病率也相对较高。为防治这些疾病，中草药板蓝根可算较理想的药物。
板蓝根味苦，性寒。良好的抗菌、抗病毒、抗钩端螺旋体及解毒作用。板蓝根的叶，即中药大青叶，也是清热解毒、凉血止血的良药，对流感、流脑、肺炎、肝炎、菌痢、胃肠炎、口疮等，均有较好治疗作用。
用于感冒、流感，可取板蓝根18克，制成粗末，水煎代茶饮;防治流脑，可用大青叶30克，揉碎，煎水代茶每日多饮几次，连服3～5日;也可用板蓝根15克、贯众15克，共研制为粗末，煎水代茶饮，连服3～5日。防腮腺炎，可用板蓝根30克，煎水服用，连服3日;或用板蓝根冲剂每日2包，分2次冲服，效果很不错。如果腮腺肿痛并发烧，可用板蓝根30克、金银花10克、薄荷5克，共制成粗末，煎水代茶每日多饮几次，效果也很理想。防治红眼病，可用板蓝根或大青叶30克、生山栀9克、生甘草6克，加水煎服，每日1剂，连服5日，效果很好;也可用板蓝根制成10%或5%的眼药水，每日滴眼4次，连滴4～5日，一般即可痊愈。
2004年，北京农业技术推广站就从国内外引进了63种药用保健型蔬菜，板蓝根即是其中之一，另外还有藿香、丹参、圆叶当归、大黄等。这些植物虽是药材，却按蔬菜方法种植，当年种植，当年采摘。食用的是药材的嫩茎、嫩叶、花、根，有别于其入药部位。
把板蓝根当药物，要注意&警示&。疾病要讲究辨证，切不可盲目服用。以感冒为例，有的是风热感冒，有的是风寒感冒，临床用药完全不同。即使同样患风寒感冒或风热感冒，不同患者也存在夹湿、内热等个体差异，用药需区别对待，对症给药。板蓝根药性寒凉，属于清热解毒药，对于风寒感冒及风热夹湿感冒的人就不太适应，久服易伤及脾胃。
人在健康状态下服用板蓝根过多，会伤及脾胃。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，若实在需喝板蓝根冲剂，最好不要超过3天。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，易引起消化不良等症状。
另外，如果长时间大剂量使用，在肝脏解毒能力下降时，就会引起蓄积中毒。健康饮食网
板蓝根不是保险药，不能乱服滥服。要掌握其适应症，依据不同疾病证候和患者不同的身体状况而选用。体质虚弱、无实火热者不适应服用;如有过敏史，更不能轻易服用。小儿用量应酌减。正确的预防流感、流脑等的药量应是成人每日1次，每次10～15克，一个疗程5～10天，小儿用量减半。风寒表证或虚寒证者勿服。
（责任编辑：小鄂）
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是人们常用于防止的一种中药制剂，市面上出售的一般是板蓝根颗粒，可自行冲服。板蓝根的功效与作用如下：1、清热解毒板蓝根具有抗细菌内毒素的作用。细菌内毒素就是中医所说的“热毒”，主要是为细菌被杀死后所释放出的毒素。研究发现，板蓝根中含有的有机酸、生物碱、核苷等多种类型化学成分，能够直接中和、降解内毒素或破坏细菌内毒素的正常结构，同时抑制内毒素诱导的炎症介质合成与过度释放。板蓝根具有抗氧自由基、增强免疫力的功效。2、抗菌抗病毒板蓝根对多种细菌起到杀菌作用。板蓝根水浸液对枯草杆菌、金黄色球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血链球菌有效(皆用琼脂小孔平板法)。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与、金银花相似。对流感病毒PR8 株和京科68-1株有明显抑制作用。在试管内板蓝根有杀灭钩端螺旋体的作用。
沙棘富含黄酮和维生素C 沙棘叶里营养价值更富于沙棘果，沙棘茶都是用沙棘叶用绿茶工艺制作的，对解压应该有好处，黄酮能有效缓解心脑血管疾病，缓解压力，解除疲劳。
充足的维生素B2可以有利于铁的吸收。推荐孕妇每日摄入1.7毫克。肝脏、蛋黄、肉类、奶类等维生素B2含量丰富。
叶酸吃多了会有副作用。叶酸吃多的副作用：1.过量服用叶酸会掩盖维生素B12缺乏的早期表现，进而可能损害胎儿的神经系统。2.可能影响锌的吸收，导致缺锌，致使胎儿发育迟缓，生出低体重儿。3.可能诱发孕妇惊厥发作。4.有的孕妇会出现厌食、恶心、腹胀等胃肠道不良症状。5.可能诱发孕妇妊娠期高血压等疾病并发。6.有的孕妇会出现黄色尿。孕妇正确服用叶酸的方法：摄入1000微克的合成叶酸一般不会引起已知的毒性反应，因此，成人、孕妇、哺乳期妈妈的最高可耐受值定为1000微克/天，通常不建议超过此量。怀孕满三个月后，胎儿基本成型，一般就可以停止叶酸的补充了。准妈妈可以通过食补来摄取叶酸。富含叶酸的食物有面包、面条、白米等谷类食物，以及牛肝、菠菜、龙须菜、芦笋、豆类等蔬菜及苹果、柑橘、橙子等水果。
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鱼肝油含有维生素A和维生素D，维生素A对增强人的体抗力有很大的作用，同时能够视网膜感光物质的形成，是一种很好的营养物质；而维生素D能够促进钙的吸收，保证孩子骨骼牙齿等的正常发育。每天给孩子吃1—2滴鱼肝油就行了。
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板蓝根的功效与作用介绍 板蓝根副作用及其禁忌
板蓝根是我们最熟悉的药物，但是对于它的功效及作用您了解有多少，下面给您具体介绍下。
　　第一、板蓝根的功效及作用
　　一、板蓝根的功效
　　板蓝根性苦，寒。归心、胃经。功能为清热，解毒，凉血，利咽。功能主治：治流感，流脑，乙脑，肺炎，丹毒，热毒发斑，神昏吐衄，咽肿，痄腮，火眼，疮疹，舌绛紫暗，喉痹，烂喉丹痧，大头瘟疫，痈肿；可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。
　　1、防治感冒、流感
　　取板蓝根20克，甘草3克，煎汤连服3－5天可作预防。或加用贯众20克，煎汁饮用，连服3天。可用板蓝根冲剂冲服，每次1包，每天二次，连服三日也有较好的防治作用。
　　2、防治病毒性肝炎
　　流行期间可用茵陈、板蓝根、贯众各15克水煎服，每次100毫升，每日二次。
　　3、防治流脑
　　药理 研 究 表 明，板蓝根、大青叶煎剂，对脑膜炎双球菌有很强的杀灭作用，用大青叶、板蓝根各25克、甘草15克，煎水代茶频饮，连服3－5日，是预防流脑的良方。
　　4、防治红眼病
　　用蒲公英9克、野菊花6克、板蓝根9克、黄莲3克，煎水，先熏后洗，每日3－4次，治疗暴发性红眼病效果好。
　　5、防治腮腺炎
　　对有腮腺炎密切接触者可用板蓝根30克、贯众15克、甘草3克，水煎服，每日一剂，连服5天。用板蓝根30克、野菊花15克、银花10克，煎水代茶频饮，对腮腺炎发热肿痛有较好治疗作用。用青黛醋水调匀外敷，大青叶、板蓝根、忍冬藤各30克，煎水代茶饮，用于治疗腮腺炎，疗效确切。
　　二、板蓝根的作用
　　1、抗菌抗病毒作用：菘蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用；丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分，有人认为是靛甙。
　　2、解毒作用：据报道，犬用板蓝根、黄连粉与藜芦同服，能解藜芦毒，降低死亡率；若藜芦中毒后再用之，则无效；分别单用板蓝根粉或黄连粉，效果亦不好。
　　3、提高免疫功能：小鼠腹腔注射板蓝根多糖50mg／kg，可显著促进小鼠免疫功能，表现为：能显著增加正常小鼠脾重。白细胞总数及淋巴细胞数，对氢化可的松所致免疫功能抑制小鼠脾指数、白细胞总数和淋巴细胞数的降低有明显对抗作用；显著增强二硝基氯苯所致正常及环磷酰胺所致免疫抑制小鼠的迟发型过敏反应。
　　4、抗钩端螺旋体作用：1：100以上的板蓝根或大青叶，在试营内均有杀钧端螺旋体的作用。
　　5、对白血病作用：药理研究初步表明，靛玉红有破坏白血病细胞的作用。从超微结构形态来看，在靛玉红作用下，变性坏死的细胞多呈肿胀、溶解性坏死。
　　三、板蓝根的食用方法
　　1．板蓝根煮汤
　　在板蓝根苗长到15－20cm的时候，可以将板蓝根连叶带根洗净，像煮白菜一样放点油、盐、味精就可以了，稍有苦味
　　2．素炒板蓝根
　　先放点油，放点辣椒，大蒜，葱，再把切好的板蓝根放入炒就可以了。
　　第二、板蓝根的禁忌及其副作用
　　一、食用板蓝根的禁忌
　　由于板蓝根性味苦寒，较适于体内热邪导致的风热感冒。平常体质偏热的人在感冒多发季节也可于早晚饭后各喝一袋进行预防，但最好不要超过三天。如果属于体质偏虚寒的人，常感脾胃不和、容易腹泻、身体怕冷，就不适宜多喝板蓝根冲剂。因其苦寒伤胃，会带来一系列胃肠道反应。以至于导致感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是小孩，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症状。
　　因此，不要自行盲目服用板蓝根冲剂，更不能随意加大剂量。应在医生指导下或根据说明书上规定的用法与用量冲服，否则会带来身体的不适。
　　板蓝根服用过多伤脾胃，健康专家指出，板蓝根虽然防治风热性感冒具有一定作用，但对风寒等其他类型感冒则不一定适合。
　　如果体质偏虚寒的人多喝板蓝根冲剂，就会因其苦寒伤胃，带来一系列胃肠道反应，以至于感冒没治好，反而引起胃痛、畏寒、食欲不振等症。尤其是儿童，脾胃功能尚未健全，多服板蓝根，更容易引起消化不良等症。板蓝根是好药，但对症下药才是关键。
　　二、板蓝根的副作用
　　板蓝根的副作用，板蓝根服用过量会伤身。大多数人都误以为板蓝根冲剂是良性药，多吃也不会有害。实际上，板蓝根并非没有副作用。是药三分毒，板蓝根也不例外。板蓝根虽然副作用较小，但服法、用量也必须严格遵照包装上的药品说明，盲目滥用起不了防病保健作用。板蓝根含多种抑菌成分，有清热解毒等功效，对感冒、流感、腮腺炎、红眼病、麻疹等春季常见病，有较好的预防和治疗作用。
　　1、板蓝根可致过敏反应：
　　因滥用板蓝根冲剂和针剂，发生过敏反应和其它不良反应的也不少。绝大多数为板蓝根注射液所引起的，主要表现为头昏眼花、面唇青紫、四肢麻木、全身皮肤潮红、皮疹等，有时表现为全身出现红斑型药疹，严重时可引起过敏性休克。
　　2、用量过大损伤消化道：
　　板蓝根毒性极小，极少数人服用常规量会有轻度消化道症状。有报道1例4岁患腮腺炎病儿肌注板蓝根注射液的同时，口服板蓝根煎剂和含板蓝根的片剂，6天后引起上消化道出血。
　　3、板蓝根不对症反而伤身：
　　自发现板蓝根治疗病毒、细菌感染有效后，使用板蓝根及制剂（如冲剂、口服液）十分普遍。板蓝根属寒凉之品，虽无中毒的报道，但长期大量服用亦会有不良反应，尤其是年老体虚者。素体阳虚又过服寒凉，可出现口淡、疲乏等表现。
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　　板蓝根为十字花科植物菘蓝的根，是常用的药材。别名又叫大靛、蓝靛。板蓝根以平直、坚实、粉性大、粗壮者为佳。下面是小编精心为大家整理的板蓝根的，欢迎阅读。更多板蓝根的功效与作用相关内容请关注出国留学网栏目!
　　板蓝根的功效与作用
　　早在2003年非典病情严重的时候，板蓝根就已经开始逐渐地为广大人们群众所接受，板蓝根具有清热解毒、止痛退热的效果，《中药大辞典》言其&清热，解毒，凉血&，能&治流感、流脑、乙脑、肺炎、咽肿、痄腮、火眼、疮疹&，充分肯定了它广泛的效用。具体的板蓝根泡水喝的功效如下：
　　第一：抗病毒以及抗菌
　　通过实验我们发现，服用板蓝根之后能有效抑制多种细菌，特别是八联球菌、大肠杆菌以及伤寒杆菌等。板蓝根中含有一定的靛甙，这种物质在体外并没有抗菌作用，但是进入体内之后这种效果就非常的不错，能够有效促进身体排泄，并且保障身体健康。
　　第二：解毒
　　板蓝根泡水喝的功效还包括了清热解毒，能够有效的降低死亡率，同时也可以和黄连粉一起服用，效果将会更好。
　　第三：提高身体免疫力
　　科学家在小白鼠的身上进行了实验，发现注射板蓝根之后的动物身体的免疫力能够显著提高，特别是脾胃会越来越健康。板蓝根可以抑制淋巴细胞数，同时还可以增强身体的过敏防御，令身体的免疫力获得极大的提高。
　　第四：抗肿瘤
　　如果能够科学的使用板蓝根，那么体内对于肿瘤的抑制能力将会获得大大的提高。板蓝根中还含有一定的靛玉红，这种物质具有一定的抗肿瘤功效。
　　第五：治疗白血病
　　板蓝根中含有的靛玉红可以提高吞噬细胞的吞噬能力，还可以破坏白血病细胞，起到一定的防治白血病的功效。
　　第六：其他
　　中医方面认为，板蓝根性寒味苦，服用之后对肝和胃都有很不错的保健效果。清热解毒以及凉血利咽的功效在生活中扮演了非常重要的角色，能够很好的治疗温毒发斑、大头瘟疫、肝炎、麻疹以及肺炎和肺炎等毛病，对身体的保健效果非常的不错。
　　板蓝根具体服用方法
　　第一：治疗流行性感冒
　　材料：板蓝根、羌活。
　　做法：将两种中药材按照比例准备好，然后用水煎服，一天两次连续服用两三天，身体就能够快速恢复健康。
　　第二：防治流行性腮腺炎
　　材料：板蓝根、青黛、甘草、山茨菇以及连翘。
　　做法：首先需要将准备好的中药材提前用清水浸泡半个小时，然后一起放入锅中用水煎煮，十分钟之后起锅备用。建议每天服用适量，可以很好的治愈流行性腮腺炎，注意，小孩则要根据具体情况进行减少。
　　第三：治疗肝炎
　　材料：板蓝根。
　　做法：建议将板蓝根泡水喝，一次以前就可以了。
　　第四：治疗肝硬化
　　材料：板蓝根、茵陈、苡米、郁金。
　　做法：将所有的中药材一起用水煎服。
　　板蓝根在生活中更多的适用于治疗头痛、喉咙痛以及发热等情况，同时对于一些痈肿疮毒、腮腺炎等级斌也有很不错的治疗效果。现代科学还研究发现，服用板蓝根能够起到抗菌以及抗病毒的效果，对于多种细菌以及多种常见病毒都有很不错的抑制和灭杀功效。
　　说起板蓝根，都不会感觉陌生，因为感冒发烧的时候，医生都会给开这种药，这种要是一种常见的中药材，在其药理方面来说，它有着非常好的清热解毒功效，对于外感风寒的患者尤为有效，为了更方便大家的服用，板蓝根被制作成颗粒或者是胶囊等等，但是他的药性并不受到损失，对于风寒感冒一样效果显著。
　　板蓝根对多种细菌有作用。水浸液对枯草杆菌、金黄色葡萄球菌，八联球菌、大肠杆菌、伤寒杆菌、副伤寒甲杆菌、痢疾(志贺氏、弗氏)杆菌、肠炎杆菌等都有抑制作用;丙酮浸出液也有类似作用，且对溶血性链球菌有效。对A型脑膜炎球菌之抑菌作用与大蒜、金银花相似。板蓝根、大青叶抗菌、抗病毒的有效成分。
　　板蓝根药物成分在体内外皆无抗菌作用;体外抗病毒作用亦不突出;在体内排泄又快，故认为它无明显生理和抗菌的活性作用。板蓝根、黄连粉与藜芦同服，能解藜芦毒，降低死亡率;若藜芦中毒后再用之，则无效;分别单用板蓝根粉或黄连粉，效果亦不好。但板蓝根多糖还能明显增强抗体形成细胞功能，增强小鼠静脉注射碳粒廓清速率。
　　以上是在从药理学方面来介绍的板蓝根的性质，虽然这是一种临床上比较常用的非处方类药物，只要在医生的指导下使用就不会有副作用，但是还需要提醒大家，在服用板蓝根几天后，症状不见改善的应该去医院另行检查就诊，并且对于一些高热患者我们不建议服用板蓝根，因为不能达到快速的退热效果。
　　1.板蓝根可以治流感。风寒感冒忌食。
　　板蓝根有&清热，解毒，凉血的功效。治流感，流脑，乙脑，肺炎，丹毒，热毒发斑，神昏吐衄，咽肿，痄腮，火眼，疮疹，舌绛紫暗，喉痹，烂喉丹痧，大头瘟疫，痈肿;还可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。&
　　普通感冒，如果是外感风寒，不能用板蓝根。因为板蓝根是性寒的，中药的治疗原则是 寒者热之，所以有寒症的不能用。
　　2.　板蓝根具有良好的清热解毒、凉血、利咽功能，在临床上常用于治疗普通感冒、流行性感冒、急性咽喉炎、急性扁桃体炎以及丹毒、痄腮等症。板蓝根冲剂是用中药板蓝根研细加工提炼而制成的粉状冲剂。由于疗效可靠，一些人服用板蓝根冲剂为家常便饭，有点头痛脑热就服两包;遇到感冒流行期，更是&预防为主&，一服就是半个月。
　　板蓝根虽然有着很好的疗效，但是它毕竟是一味中药，俗话说是药三分毒，所以，在以后使用板蓝根的时候一定要特别的注意，服用板蓝根也是有一定的禁忌和注意事项的，而过量的服用板蓝根，也是会对人体造成伤害的。
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板蓝根分为北板蓝根和南板蓝根，北板蓝根来源为十字花科植物菘蓝和草大青的根；南板蓝根为爵床科植物马蓝的根茎及根。具有清热解毒、凉血消肿、利咽之功效。生于山地林缘较潮湿的地方。野生或栽培。收割茎叶2-3次，秋季挖根或初冬采挖，掉茎叶，洗净晒干，存放阴凉干燥处，防霉。板蓝根的功效与作用苦，寒。归肝、胃经。清热，解毒，凉血，利咽。可治温毒发斑，高热头痛，大头瘟疫，舌绛紫暗，烂喉丹痧，丹毒，痄腮，喉痹，疮肿，痈肿，水痘，麻疹，肝炎，流行性感冒，流脑，乙脑，肺炎，神昏吐衄，咽肿，火眼，疮疹，可防治流行性乙型脑炎、急慢性肝炎、流行性腮腺炎、骨髓炎。板蓝根的营养价值板蓝根主要用于温热病发热、头痛、喉痛、斑疹、流行性腮腺炎、痈肿疮毒等病症的治疗。板蓝根具有体外广谱抗菌作用（包括痢疾细菌、沙门氏细菌、溶血性链形菌），是抗菌消炎、止痛、退热的传统中草药。此外，板蓝根内含有多种抗病毒物质，对感冒病毒、腮腺炎病毒、肝炎病毒及流脑病毒等有较强的抑制和杀灭作用。1、板兰根与大青叶，皆有清热解毒凉血之功。但板兰根有利咽之长，而大青叶化斑之长于胜于板兰根。2、板兰根与青黛皆为清热解毒要药，但青黛味咸而具消痰散肿之长。更多养生保健：/portal.php?mod=list&catid=3
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