→ 顽固失眠,彻夜难眠
顽固失眠,彻夜难眠
曾经的治疗情况和效果：
我,男,今年已62岁,有神经衰弱病史,失眠断续2十余年的失眠史,长期入睡困难,近期三,4年来几乎彻夜难眠,每天反反复复无法控制地想到一些特不开心的人和事,然后头痛,晚上无法入睡,总想一些无聊的事.头昏,头痛,脑胀,失眠,多梦,近事记忆减退,注意力不集中,工作效率低下,
想得到怎样的帮助：可以完全治愈吗?如果能治好我的病,
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任医生医师
擅长: 擅长内科或者妇科常见病多发病。
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&&&&&&病情分析：&&&&&&考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致.&&&&&&指导意见：&&&&&&建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,并注意改善睡眠环境,有利于减轻大脑兴奋状态 .可以口服谷维素片+维生素B1片+安神补脑液进行调理,入睡困难建议口服：地西洋片,另外养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持愉快的心情.
擅长: 内科疾病如高血压,冠心病等心脑血管疾病疾病,妇科月
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好!考虑是神经衰弱引起的,建议服用健脑补肾丸和谷维素.&&&&&&指导意见：&&&&&&注意这几方面：1 保持稳定,乐观的情绪.2 积极参加体育活动,不仅能增强体质,控制体重,而且还可以改善呼吸功能,使人体供氧充足,进而使病人精神饱满,头脑清楚.反复的肌肉活动,还可使神经系统兴奋和抑制的调节能力更为完善,对失眠,精神抑郁等也有良好的治疗作用3 合理安排饮食,要适当控制进食量,少食过甜和含脂肪高的食品,以防肥胖.同时,应多食高蛋白的食物,如鱼,瘦肉,豆制品,花生,多吃含钙较高的食物,如牛奶,乳制品,小鱼,虾,蟹和蛋类,以增加人体含钙量,防止出现骨质疏松症,多吃含纤维素高的水果和蔬菜,如香蕉,梨,芹菜,菲菜,白菜,以促进肠蠕动,防止便秘.4 合理安排作息时间处于更年期的病人,容易疲劳,夜睡欠安,如果休息不好,生活不规律,可以加重病情.&&&&&&
擅长: 妇科
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&&&&&&病情分析：&&&&&&很多原因会导致失眠,失眠也会引起很多疾病,建议你采用中医中药辨证治疗&&&&&&指导意见：&&&&&&失眠的自我调节方法：&&&&&&1.首先建立信心 &&&&&&　对生活中偶而遇到失眠经验,不必过份忧虑,相信自己的身体自然会调节适应.失眠之后愈担心会再失眠的事,到夜晚就愈难入睡.&&&&&&2.安排规律生活&&&&&&避免失眠的最有效方法,是使生活起居规律化,养成定时入寝与定时起床的习惯,从而建立自己的生理时钟.有时因必要而晚睡,早晨仍然按时起床;遇有周末假期,避免多睡懒觉;睡眠不能贮储,睡多了无用.&&&&&&3.保持适度运动&&&&&&每天保持半小时至一小时的运动,藉以灵活身体各部器官.惟剧烈运动,睡眠前应尽是避免.　　&&&&&&4.睡前放松心情,睡前半小时内避免过份劳心或劳力的工作.临睡前听听轻音乐,有助于睡眠.&&&&&&5.设计安静卧房&&&&&&尽量使卧房隔离噪音,而且养成关灯睡觉的习惯.&&&&&&6.使睡床单纯化&&&&&&养成睡床只供睡眠用的习惯;不在床上看书,不在床上打电话,不在床上看电视.因为在床上进行其他活动时,常常破坏了自己定时睡眠的习惯.&&&&&&7.睡前饮食适度&&&&&&睡前如有需要,可适度进食;牛奶,面包,饼干之类食物,有助于睡眠.过饱对睡眠不利;而咖啡,可乐,茶等带有刺激性的饮料,尤不利于睡眠.&&&&&&8.饮酒不利睡眠&&&&&&酒后容易入睡,但因酒所诱导的睡眠不易持久.酒气一消,容易清醒,醒后就很难入睡.&&&&&&9.忌服安眠药物&&&&&&失眠者切忌未经医师处方,即自行购用安眠药物.&&&&&&
&&&&&&以上是对“顽固失眠,彻夜难眠”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
擅长: 失眠、神经衰弱、焦虑症、抑郁症、精神分裂症等精神病
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&&&&&&1至少具备下面四组症状中的三项,方可诊断为神经衰弱&&&&&&兴奋症状：工作学习,用脑均可引起兴奋,回忆及联想增多,自己控制不住,可对声光敏感,并且语言增多.&&&&&&情绪症状：紧张,易激动,烦恼.神经衰弱的诊断标准&&&&&&衰弱症状：精神疲乏,脑力迟钝,注意力难集中,记忆困难,工作学习不能持.&&&&&&心理症状：紧张性疼痛（头痛,腰背或肢体痛）,睡眠障碍（如入睡困难,多梦,易醒,醒后乏力）,植物神经功能障碍（如心悸,多汗）.&&&&&&2延至少3个月以上,病情常有波动.休息后减轻,工作学习紧张则加重.&&&&&&3如伴有焦虑情绪往往是短暂的,轻微的,在整个病程中不占主导地位.&&&&&&4,排除其他疾病：应排除疲劳综合征,应激综合征,躯体疼痛,药物中毒,抑郁症,精神分裂症等.&&&&&&另外,我建议你采用中医中药辨证施治,调理气血,调整机体的脏腑功能,选用镇惊安神,滋阴补肾,健脾泻肝,活血化瘀等方法,同时配合专家为您量身制作的情趣调理的方法,还有就是如果你要在我们这里治疗,会根据你的情况给予心理疏导,我需要了解你的详细病情,如果需要我的帮助可以与我联系.&&&&&&
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好,有时候情志方面的因素也是导致失眠的原因&&&&&&指导意见：&&&&&&建议你到医院的神经内科看看,做一下检查,然后对症治疗.
疾病百科| 神经衰弱
挂号科室：神经内科
温馨提示：饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。
&&&&&& 神经衰弱名称是美国的格·姆·比尔德首先提出来的，他认为神经衰弱是与神经系统器质性疾患不同的一种功能性疾病，患者大都具有神经质素...
好发人群：中青年女性尤其是20岁--40岁年龄，另外更年期妇女也较多见
是否医保：医保疾病
常见症状：失眠健忘、头晕乏力、少气懒言
治疗方法：药物治疗、情绪疗法
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神经衰弱夜难眠 为睡安稳觉 一夜狂服120片安眠药
日07:41 　
　　水母网5月12日讯 10日，一名在蓬莱打工的河南籍男子为了睡个安稳觉，竟不知不觉吞服120多片安眠药，幸亏被人发现抢救及时，才捡回一条命。
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　　当天上午8时许，一名群众向蓬莱市公安局栾家口边防派出所报警，称其自家无花果地旁边的沟里躺了一个人，生死不明。接报后，民警迅速赶到现场，发现荆棘丛生的沟底躺了一名穿工作服的青年男子，遂不顾被荆棘刺伤的危险，迅速来到沟底，将青年男子抬到平坦的地方。此时，该男子已经神志不清，但是尚有微弱的呼吸，民警随即拨打120急救电话，将该男子送往医院抢救。
　　经医院全力抢救，男子最终脱离了生命危险。据民警调查得知，男子姓张，河南人，20岁，在蓬莱市北沟镇某造船厂打工，由于患有严重神经衰弱症，晚上经常彻夜难眠，这个顽症折磨得他死去活来，严重影响了白天的精神状态和工作效率。为了睡个安稳觉，他经常服用安眠药。
　　9日晚，张某像往常一样又失眠了，开始服用安眠药，刚开始吃了10几片，但仍无睡意，遂又吃了十几片，还是没有睡觉的感觉。就这样，吃来吃去折腾了一宿，最后不知不觉已吞服下120多片安眠药，但是直到天亮他也没有睡着。到了上班时间，张某只好拖着疲惫的身躯勉强前去上班，但是走了没多远，药力上来，不知不觉晕倒在路边，滑落到沟底。 （张焕友 董方义 报道）
　　如何正确应对神经衰弱？
　　长岛医院吴大夫：神经衰弱往往是由于工作、家庭、感情、经济等方面压力很大，精神上难以承受引发的心理疾病，表现症状即是难以入眠。
　　不提倡通过药物治疗神经衰弱，经常吃安眠药会产生依赖性，结果是越吃用量越大，最终会加重神经衰弱的程度。如确需服用安眠药，每晚以吃2片为宜，超量越多对身体伤害越大。
　　根治神经衰弱，吴大夫认为关键在于休养调节身体，彻底放松精神，具体可以通过到陌生地旅游、到空气新鲜的郊外游玩、参加户外运动、体育锻炼等有氧运动方式缓解精神压力。患者在身体疲惫或精力被新鲜事物吸引，无暇考虑令其焦虑的事情时，就会容易入睡。得到充分休养后，神经衰弱症状就会弱化甚至消失。董方义
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　　在生活中我们改善失眠的方法，最简单的是从食物方面出发，在不知不觉的一日三餐中解决自己的失眠问题，这样既不用担心因为治疗失眠而耽误了工作和学习的问题，那我们该在一日三餐中注意什么问题才能真正的达到解决改善失眠的目的呢？改善彻夜难眠的问题，最忌讳吃胀气食物，有些食物在消化过程中会产生较多的气体，人们一旦吃了就会有腹胀的感觉，从而就会妨碍正常睡眠，失眠的人也要忌辣咸食物。辣椒、大蒜及生洋葱等辛辣的食物，这些食物会造成某些人胃部灼热及消化不良，从而干扰睡眠。改善彻夜难眠的问题，最忌讳吃过于油腻的食物，晚餐丰盛油腻，或进食一堆高脂肪的食物，刺激神经中枢，让它一直处于工作状态，从而就会导致失眠。晚餐则吃得少一点、清淡一点，很多人会借着酒劲让自己尽快入睡。可能是一个晚上醒来好几次，或是隔天起来有非常疲乏的感觉。如何改善彻夜难眠的问题成为我们生活中的常见问题，在生活的一日三餐中解决摆脱是我们最好的方法，在生活中不要因为美味佳肴而放弃自己的健康，其实生活中的平淡饭菜，更加可口，试试吧！分类： |*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
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睡眠障碍，入睡困难，经常彻夜难眠...
睡眠障碍，入睡困难，经常彻夜难眠...
睡眠障碍，入睡困难，经常彻夜难眠，去当地一家私人医院睡眠科诊断为焦虑，开了三种抗抑郁，焦虑的药一起吃，分别为太原中医院的抑舒胶囊和通眠宁胶囊，还有贵阳中医药学院的神康2号，服药半个月以后，睡眠好转，但体重增加不少，后来我就开始自行减药，由原来医生要求服用的量减为一半服用，如果能睡着觉我就不服用，睡不着就晚上服用这三种药各一次，效果还好，服药就能睡着，而且第二天早起不感觉头晕，只是身上感觉有点无力，但过一天后这种身上无力感就消失了，我偶尔也服用过思诺思和艾司唑伦，但服用这种西药第二天早起人感觉特别不舒服，头晕，无力，就不敢再服用这种西药。失眠症现在已经将近一年，每隔几天我就要服药一次，一个月要服用五六次，我想问医生，这种抑舒胶囊和通眠宁胶囊还有神康2号，是不是有药物成瘾性，而且这几种药物是他们医院自制的，在药监网上根本查不到，这种不正规药物我已经服用几个月了，该如何断掉这种药物恢复我的正常睡眠？而且我自己觉得我心态很好，现在根本没有抑郁焦虑的症状，但睡眠始终恢复不过来，我该怎么办？真的很苦恼，真的不想再依靠药物睡觉了，求医生邦邦我，万分感谢！
共1条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：护士
专长：皮肤科
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问题分析：失眠考虑神经衰弱,植物神经调节紊乱导致,建议睡前避免服用可乐,咖啡,巧克力,酒,茶,规律饮食,不要暴饮暴食,按时吃饭.饮食宜清淡,少食辛辣,煎炒,油炸,意见建议：烈酒等不消化和刺激性食物,多食水果,蔬菜和纤维性食物,并注意改善睡眠环境有利于减轻大脑兴奋状态.
问失眠症是不是焦虑症？失眠有一个多月？昨
专长：颈腰椎病、神经外科普外科、心胸外科
&&已帮助用户：219300
失眠症跟焦虑症是两种病症的建议您可以接受专业的治疗服用这些药物有一定的副作用的可以采用中药结合针灸加上心理疏导治疗
问焦虑失眠症处理办法？
专长：股骨头、脑外伤后遗症、肌肉萎缩
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系统脱敏：在考试前，可反复想象一下以下场景：在家复习准备；教师宣布考试；我被第一道题难住了；时间几乎快到了，我根本做不完……有些同学会说：“我不敢想象！”但是，你必须这样做！如果想象后出现心慌头晕、手抖出汗，请立即做深呼吸20～30次，一般很快就能平息不安的情绪。如此反复多次（每2天进行1次，每次3～5分钟），考试焦虑就会有所缓解
问焦虑症药焦虑症麻烦医生帮我下
专长：女性不孕、子宫肌瘤、宫颈疾病
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病情分析：你好，焦虑症表现躯体上的不适表现常为焦虑症的早期症状，如心慌、胸闷、气短、心前区不适或疼痛，心跳加快，全身疲乏，生活和工作能力下降，简单的日常家务工作变得困难不堪无法胜任、食欲减退、头昏眼花、恐惧焦虑，严重时有某种濒死感等。意见建议：你好，焦虑症的常见表现还包括病理性焦虑情绪发作性或持续性地出现莫名其妙的害怕、紧张、焦虑、恐惧不安等心理。焦虑症患者可能有一种期待性的危险感，感到某种灾难降临，甚至有死亡的感受。许多焦虑症患者同时还伴有忧郁症状，对目前、未来生活缺乏信心和乐趣。
问睡眠障碍，头痛头胀，焦虑抑郁？
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专长：口腔溃疡,慢性咽喉炎,外耳道炎,分泌性中耳炎
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病情分析： 你好，从你的描述上看，你应该是患上了轻度的抑郁症，意见建议：可以采取药物治疗，去做个脑电图看看什么情况，现在抗抑郁的药物也有很多种，建议找专业的精神心理科治疗，而且抑郁的药物需要在医生的指导下严密观察用药，最好不要自己买药治疗。
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问抑郁失眠症有什么危害
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你好，毁掉人的精神：抑郁症危害巨大的第二点体现，就是它能将一个原本充满精力的正常人变得整天无精打采，严重者还会出现呆若木鸡的状态。并且，抑郁症病人对周围一切事情都没有兴趣可言，对工作、学习没有一点儿热情，思想反映迟缓，平素依着整洁的人也变的不修边幅。
希望能帮到您。
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评价成功！遇到心烦的事就彻夜难眠，平常还睡得可以，这样算不算失眠或者神经衰弱_百度拇指医生
&&&网友互助
?遇到心烦的事就彻夜难眠，平常还睡得可以，这样算不算失眠或者神经衰弱
拇指医生提醒您：该问题下为网友贡献，仅供参考。
患者信息：女 46岁 宁夏 中卫 病情描述(发病时间、主要症状等)：1997年7月遇到心烦的事就彻夜难眠，平常还睡得可以，梦多想得到怎样的帮助：建议曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史：有
应该是焦虑吧，算是神经衰弱吧。平时是不是喜欢生气，或者脾气不好，如果是的话，肯定要改改了。是不是心比较细，管的东西比较多，就是很操心的人。这样也不行，有个什么事就睡不着觉。要慢慢的放下心来，不要操那么多心。
可以有个什么爱好，和同龄人一起聊聊天，跳跳舞，挺好的。
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我觉得很正常，符合人之常情。
还不算病态，也不符合失眠症或神经衰弱的诊断标准失眠症要求最近一个月频繁失眠，达到每周三次以上才可能诊断。神经衰弱的主要特点是晚上睡不好，白天还犯困，整体感觉没力气，而且休息后也不容易恢复。这是大脑既容易兴奋、也容易疲劳的表现。中华抑郁症网
不知道是什么药物过敏或遗传性疾病?如果排除其他器质性的疾病,疑似轻度焦虑.可以使用一些药物!如百忧解,舍曲林等.建议不要使用安眠类药物,因年龄问题可能未来会给你来更多麻烦!
一般有心事特别是烦心事肯定影响睡眠，建议调整好心情，面对接受现实。长时间睡眠不好蔡薇神经衰弱。
恩恩，我知道的，我也有亲戚这样的，一直都不知道怎么办的，后来是一个朋友给介绍了用云南
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