我才20岁，可我觉得我快被这世界压碎了。感觉没有朋友，只有父母最可靠
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　　去看医生　　
　　我用公马回复，不是楼主。　　楼主为什么这么悲观啊？总有原因的，要么说说看，或许大家可以帮你。再说，倾诉本身也是很好的解压方式。　　
　　抑郁的人会来发帖？　　
　　天涯上很多看抑郁帖子啊，很多都很靠谱
　　你还感觉有父母 抑郁个屁　　
　　对不起昨天太晚睡觉了，我现在在国外读书，圈子很小，感觉没有什么谈得来的朋友，我性格比较喜静，而且害怕卷入任何话题当中，所以不太和什么圈子一起玩，整天只和男友在一起。　　
　　@边岑隆
22:39:03　　我用公马回复，不是楼主。 　　楼主为什么这么悲观啊？总有原因的，要么说说看，或许大家可以帮你。再说，倾诉本身也是很好的解压方式。 　　-----------------------------　　谢谢，我感觉我的抑郁体质是遗传的，也和我后来的经历有关。我会慢慢巴　　
　　@好吧李十四
23:30:01　　抑郁的人会来发帖？ 　　-----------------------------　　天涯是我唯一能求助的地方了，父母不在身边我不想让他们担心，没有闺蜜，我不知道该怎么办了。　　
　　楼主握爪。　　同抑郁时差党。
　　@Heathbaby98
04:32:23　　楼主握爪。 　　同抑郁时差党。 　　-----------------------------　　谢谢妹妹理解，我现在只想赶快毕业，赶快回到父母身边，未来的日子我不敢想　　
　　楼主，建议先找心理医生咨询。　　
　　@边岑隆 7楼
04:12:14　　对不起昨天太晚睡觉了，我现在在国外读书，圈子很小，感觉没有什么谈得来的朋友，我性格比较喜静，而且害怕卷入任何话题当中，所以不太和什么圈子一起玩，整天只和男友在一起。　　-----------------------------　　国外读书的女孩子更容易得，还是去看当地的心理医生吧，欧美的心理医生还是比较靠谱点的
　　@Heathbaby98 10楼
04:32:23　　楼主握爪。　　同抑郁时差党。　　-----------------------------　　+1
　　看医生，他会给你开百忧解，配合治疗，会好起来的。有的人没看，抑郁症发作，然后。。。　　
　　有父母可靠就不错了，珍惜吧，有的朋友家人都没
　　我不太清楚大家理解中抑郁症的样子，但是之所以我认为自己是得抑郁症了，是因为心态的变化是我无法控制的。　　
　　抑郁症的起因应该是从高中开始吧，高中以前我真的很开朗很活泼啊，虽然现在外表看了也是，但是思维真的越来越迟钝。高一的时候交了一个玩音乐的男友，比我大三岁。上大一，在外地上学，我们刚开始感情很好，各种聊天啊各种喜欢，他为我写歌送花，那个年纪的女生情窦初开，收到这些那简直是是世界上最幸福的了。结果，后来我在知道他在外面劈腿？！而且和四个女生发生过关系！　　要知道这是我初恋啊，我当时晚上上自习天天以泪洗面，心脏本来不太好更加加剧了。对男人爱情充满幻想这样的打击真的太大了。　　
　　趁轻度，赶紧看医生。你还年轻，凡事看开些。一个人在国外确实不容易，实在不行先休学一段时间到处走走。
　　@ziyin-18 06:06:18　　趁轻度，赶紧看医生。你还年轻，凡事看开些。一个人在国外确实不容易，实在不行先休学一段时间到处走走。　　-----------------------------　　我不知道怎么找心理医生，而且听说会很贵，我妈一般只给我学费和生活费，多一先就要和他们拿，我不敢和爸妈说。　　
　　初恋男友不好，但我们还是在一起三年，一直到高中毕业。身处一线城市，精神状态还是不好，越发抑郁孤独了，虽然外人看不出来，我就开始上豆瓣了。我在的城市大学多，学生多，豆瓣上约p的多。给我发豆油得特别多，抱着不知现在想起来为什么养的心理吧，我就见了一个，是重点本科在读，一表人材，当时心情不好很想摆脱心理被前任困扰的状态，我们约p成功。我知道这很不好，但是只有在交合的时候我才能感觉到自己存在着。　　
　　@ziyin1003
06:06:18　　趁轻度，赶紧看医生。你还年轻，凡事看开些。一个人在国外确实不容易，实在不行先休学一段时间到处走走。　　-----------------------------　　@边岑隆 20楼
06:11:40　　我不知道怎么找心理医生，而且听说会很贵，我妈一般只给我学费和生活费，多一先就要和他们拿，我不敢和爸妈说。　　-----------------------------　　不知道楼主在哪个国家，有些国家是可以使用保险的。。。。。　　其次，多交朋友，不一定交心，但是可以供自己有个说话，交流的人和环境。　　有些事情不能自己硬撑，用积极的态度跟父母沟通，他们也许会给你一个更好的建议。　　我曾经也是一枚时差党，知道一个人孤军奋战的难熬。有段时间也觉得自己快熬不下去了。后来，干脆放下书本，开始看些喜欢的小说什么的，权当自己混日子。心中没有了压力，竟然轻松很多，渐渐走出阴郁。希望楼主也找些能让自己开心的事情做，不要给自己太大压力哈。祝好。
　　不知道你在哪个国家？有的学校，可以找校医推荐；学校里面也有心理辅导师吧。也可以找社区的社工帮忙。这些地方通常都是免费的。
　　@好吧李十四
23:30:00　　抑郁的人会来发帖？ 　　—————————————————　　我也这么想　　
　　@Heathbaby98
04:32:23　　楼主握爪。　　同抑郁时差党。　　-----------------------------　　@边岑隆 11楼
04:58:21　　谢谢妹妹理解，我现在只想赶快毕业，赶快回到父母身边，未来的日子我不敢想　　-----------------------------　　如果不愿意服药或者就医，楼主培养下自己的兴趣爱好。像健身运动什么的，转移注意力也让自己轻松一点。　　有什么事情跟朋友或者家人倾诉，不管能不能理解，至少能够发泄出来。　　我今年毕业，准备回去了。　　一直有多年的抑郁情绪，出国了更甚。周围很多留学生也迷茫或消极。你的心路历程我应该能够体会五六分。　　现在的情况只能坚持。祝好。
　　回复第4楼，@小卟咙　　天涯上很多看抑郁帖子啊，很多都很靠谱 　　--------------------------　　有链接没　　
　　我只想问问楼主，你有父母依靠的人都不知道怎么办，那让我这个没爹没妈可以依靠的人怎么办？　　
　　@边岑隆 20楼
06:23:20　　初恋男友不好，但我们还是在一起三年，一直到高中毕业。身处一线城市，精神状态还是不好，越发抑郁孤独了，虽然外人看不出来，我就开始上豆瓣了。我在的城市大学多，学生多，豆瓣上约p的多。给我发豆油得特别多，抱着不知现在想起来为什么养的心理吧，我就见了一个，是重点本科在读，一表人材，当时心情不好很想摆脱心理被前任困扰的状态，我们约p成功。我知道这很不好，但是只有在交合的时候我才能感觉到自己存在着。　　-----------------------------　　楼主你翻一下我的帖子，那个关于富养的，不是我写的部分，里面有很多抗抑郁大神给我的建议，我当年靠这个帖子度过了很黑暗的时光。现在已经越来越好了。大概在10页左右，有很多时差党啊。我也是英国时差党，所以我觉得里面的建议很多都比较贴合。
　　我也不是lz。　　以前觉得抑郁症就是好吃懒做的人瞎bibi,无病呻吟，好像只要说一句我不快乐，全世界都欠我钱了似的。　　但是后来知道了有走饭这个人，看了她的微博看哭了。　　抑郁症只能靠自己好起来，多走走，多见见美好的事物，大脑里才能分泌那种可以快乐的东西。吃药是个无底洞，走饭就是。建议多跟医生聊聊，四处走走。
　　@边岑隆
13:32:32　　我也不是lz。 　　以前觉得抑郁症就是好吃懒做的人瞎bibi,无病呻吟，好像只要说一句我不快乐，全世界都欠我钱了似的。 　　但是后来知道了有走饭这个人，看了她的微博看哭了。 　　抑郁症只能靠自己好起来，多走走，多见见美好　　-----------------------------　　谢谢你，希望越来越光明。　　
　　lz抱一个　　我也是高一时得了抑郁症 戾气很重 狂哭 后来没有坚持吃药 因为吃了之后特别兴奋都坐不住椅子..然后转了个国际学校 可能因为压力小 就自己好了　　现在也是出国了 12年在一个名校读艺术 但是很不喜欢 一是专业在这个学校不好 二也是不喜欢这个学校和城市压抑的气氛 然后就决定转学了 13年转到一个新学校 我以为换个城市换个环境能好些 但是反而更过分了 感觉自己在浪费时间金钱受罪 本来我就不喜欢出国 更喜欢国内的生活方式 可是高中是和国外对口的 在国内上大学反而麻烦　　以前高中也在外地 但是从来不想家 转学之前在家呆了几个月之后 现在特别特别想家 每天晚上都哭 控制不了自己 用小刀在胳膊上划 感觉转移了点注意力 和家人说家人完全不理解 不关心我 9月开学到现在了说过的话掰手指都能数过来 一共视频了两次 也不说什么话 我说我难过念不下去了他们就觉得都是我的问题　　我的父母情商很低 从小就不会安慰我的情绪 他们是那种乐观积极又大条的人 也不知道为什么我偏偏就是情绪敏感多疑 为数不多的聊天中我发微信 打了好多字 大概就是想回家 现在好难过 我以后都不愿意去想国外的这段经历 这辈子都不愿意回想 我妈给我的回复是：“不至于吧？！”然后又发了一串省略号 之后很久都没理过我 　　再然后是春节 她问我在不在 那时我去洗澡了 然后等我回复之后 她很久都没说话 我以为她要和我视频 我就一直等 等到半夜四点钟 我实在困了 就睡了 第二天打开手机还是空空的 什么都没有　　好歹做母亲的 也要关心安慰一下孩子吧　　起初我也以为是心理落差 上高中的时候只知道要考个好大学 上了大学一下不知道要做什么了 又不想空混几年 感觉太浪费青春 身边的朋友好多都是在混 学着没用的专业 每天花钱 打发时间 我又不想这样 　　上高中时候住寝室 每天从早起到睡觉身边都有人陪 有人说话 出了国总是要自己一个人 一个人去超市 一个人吃饭 一个人上下学 我特别害怕 可能有的人觉得这没什么并且不理解为什么总要找个伴 但是我就是恋伴的人 选的课如果没有认识的人我都上不下去　　我也是性格很内向 还社交恐惧 属于那种和别人去饭店吃饭绝对不会主动喊结账的 再加上学艺术本来就圈子小 而且老外特别多 我很害怕和老外讲话 他们有的也不是很友好 导致每天上课都觉得是一种折磨 从9月起就在数着什么时候能回家 晚上就在房间里无声的大哭 　　我好讨厌孤独一个人 每天晚上躺在床上难以入睡 每天靠看各类视频熬日子 但是同时觉得这样非常浪费时间 金钱 还受罪　　lz你还有男朋友 好歹还有个精神支柱和安慰 我这个鸟不拉屎的地方男的本来就少 我可能高中读女校读多了现在对异性很恐惧 男老师说话都不敢看眼睛 学艺术的男的又少 从9月来新学校我只和一个男的说过话还是朋友的男友　　我看过类似留学生抑郁的帖子 有的人觉得没什么 和我们一样心里难受的也不少 觉得没什么的大多都是希望以后移民的 满眼都是国外的好 并且不理解为什么要回去 可是我只希望能赶紧毕业回去 我真的不喜欢国外 即使国外有中国城也都感觉特别陌生 看到有的建议是鼓励多社交 可是说这些的人根本没有感同身受 不知道这样对于社交恐惧的人有多难　　我现在在生活中不想和人说话 不想吃东西 晚上睡不着 还是一直在哭 想说不念了回国找个民办大学学历 但是不敢和家人讲 因为人生中已经转过两次学了 尤其第一个大学还很有名 当时提出转的时候父母就很不高兴 冷战了很久 这次如果再提出来肯定不会同意 真的不知道要怎么办 一想到放假回家之后九月还得再回来 就连放假都觉得害怕了　　想去工作
没有把握的事我也不会空想 我还是个自由摄影师 靠这个挣过钱 也有能力继续挣钱 也联系过之前想一起合作的人 同时还是小说网站签约写手 也做过模特 养活自己其实不是大问题 不知道提出来父母会不会同意 真的好想做自己喜欢的事 不用再浪费时间精力青春金钱在国外煎熬 主要是觉得不值 因为毕业之后回家还是会继续做这些事情　　以前还打扮打扮自己 现在每天看着镜子里憔悴很丑的脸都不愿意多看 眼圈越来越黑 法令纹越来越深 脸上还长了一堆痘 整个人每天像行尸走肉 感觉世界里没有光 晚上一直哭一直哭 看个什么东西都哭 上课也想哭 都怀疑自己是不是要瞎了 白天刚起床那会儿还比较清醒 从下午开始情绪就越来越低落　　身边有两个朋友 也都是积极向上的人 不愿意把这些和她们说 因为以前也说过 她们不理解 也体会不到 也不想把负面情绪传染给她们　　现在看英文就头疼 美剧英剧或者电影 只要是带英文的 就听不得 刷网页看到外国人脸就快速避开 看视频前面的英文广告也必须静音 　　真的不知道要怎么办 真的讨厌国外 好想回姥姥家 好后悔当初做了出国的决定 两年耽误没了并且除了负面情绪一无所获
　　时刻暗示自己乐观点积极点慢慢就好了。一个人做事也可以很开心　　
　　@萝卜菇凉
08:05:39　　lz抱一个 　　我也是高一时得了抑郁症 戾气很重 狂哭 后来没有坚持吃药 因为吃了之后特别兴奋都坐不住椅子..然后转了个国际学校 可能因为压力小 就自己好了 　　现在也是出国了 12年在一个名校读艺术 但是很不喜欢 一是　　-----------------------------　　妹妹对不起刚刚看到，方便留个联系方式我们共同鼓励吗　　
　　@萝卜菇凉
08:05　　lz抱一个我也是高一时得了抑郁症 戾气很重 狂哭 后来没有坚持吃药 因为吃了之后特别兴奋都坐不住椅子..然后转了个国际学校 可能因为压力小 就自己好了现在也是出国了 12年在一个名校读艺术 但是很不喜欢 一是......　　-----------------------------　　都快两年了你还能看到真的属于缘分了 留个联系方式 互相帮助也好单方面倾诉也好 我qq 微信withasperger
请遵守言论规则，不得违反国家法律法规回复(Ctrl+Enter)我想重度抑郁症折磨得我就要自杀了_抑郁症想自杀
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看了天涯上于重度抑郁症的帖子来源：　编辑：钱荣华　时间：
我想重度抑郁症折磨得我就要自杀了
我到现在都想知道父亲自杀时，他是怎么想的！我想我来生就做心理医生说完凄然崔永元说他的抑郁症有很多原因，其中对任何事都过于执着，都力求完美是一个重要的原，为什么要这么折磨我呢？有段时间我实在不能再坚持了，真想一死了之，那样我就真的解我认识了华，华是我的学长，比我大两岁，他也曾是一个重度抑郁症患者，所以我俩有说。抑郁症想自杀话说楼主这种疯癫痴傻的状态持续了一段时间，父母亲也快被我折磨得快崩溃了。他们决不放心留我一个人在家，要我一起去。因为我妈妈血压高好多年了，我就相信着上车了我在车上快疯掉了，想拉开车门跳下去我想逃。车门已经被我打开了，但是我妈妈在。
重度抑郁症谈不上，抑郁到一定程度的患者都有过自杀经历，治疗是可以的，可是本质还谁能想象那种精神上的折磨，就为个女人又怎么样了，我就是把她看的比我的命重要了，之类的话，我想应该是对于正常人说的。而他在跳楼前正受着重度抑郁症的折磨，请大有些功成名就衣食无忧的忧郁症患者也有自杀倾向或者真的自杀了。不管怎么说大家都，剧中一位受重度抑郁症折磨的婆婆，整日疑神疑鬼如履薄冰，儿子媳妇把她从老家接来，我想这便是歌曲想要表达的精髓，它正好复制了我们所拥有的生活，爱是生活的阳光。
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感觉自己会得抑郁症，整天胡思乱想，快要疯
健康咨询描述：
跟老公分开两地，我没工作，在家带小孩，可每天胡思乱想，快要疯了，他如果不回信息，我就心里莫名的烦躁，就想他是不是不爱我了，是不是出轨了，有时三四天不打电话，其实天天想他打，可他不打，我自己又拉不下面子打给他，就自己心里赌气，可最后还是没忍住主动联系他，压抑到想死了，我该怎么办？
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