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& 桃仁顾名思义就是核桃的果肉，可以用来直接食用，也可用于医药类药材，那么到底有什么功效呢？下面由我们的小编为您做出详细的解答。
& 炒桃仁的功效：
& 在果实成熟后，将取出晒干，即可制成炒桃仁，炒桃仁味微苦、甘、平，根据不同的疗效可以分为治病及补充能力这两种。
& 在食疗方面主要由炒桃仁中含有的纤维素、血红蛋白等，其中纤维素有利于大肠壁的蠕动，有利于胃部的消化，起到润滑肠道的作用，促进排便的作用，有效地可以缓减便秘的作用。而血红蛋白有利于补充在经期中出现的时间长量少或是时间短量大的现象，可以起到止血的功效，所以炒桃仁还有止血、调经的作用呢。
& 相比食疗方面而言，在其他方面炒桃仁还有补充身体能量的作用，等你食用过后，它可在人体内将自身的碳水化合物释放出来，为人体及时补充所需要的能量。
& 炒桃仁的使用方法：
& 炒桃仁不仅可以自己食用，还可与许多食物一起食用，如：酱汁、猪腰、韭菜等，他还可以用来制作水晶核桃、核桃茶等，最重要的是它还可以用来制作乌发糖，可以起到保护头发、密发的作用。
& 温馨提示：炒桃仁不管是单独食用，还是与其它食物一起食用时，孕妇禁止食用，也不宜多食。
& 励志为百姓做好药，服务最好，好药师购物平台为您提供最大的方便，让您足不出户选择适合的产品，有什么需要了解请拨打好药师全国免费电话400-007-5120，我们会尽心为您服务，把您满意。
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　　桃花：活血悦肤的靓颜佳品
　　性味：味甘、辛，性微温。
　　归经：入心经、肺经、大肠经
　　功能：利水，活血，通便
　　主治：水肿，积滞，痰饮，脚气，二便不利，经闭　　
　　桃花不仅能看，更能用、能吃。中医认为，桃花味甘、辛，性微温，入心、肺、大肠经，有活血悦肤、化淤止痛等功效。此外，桃花美容的功效也是很显著的。唐代太平公主曾将桃花制成面膜使用，结果容颜长久不衰。将桃花与白芷制成药酒，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，桃仁、桃叶、鲜桃等皆可入药，可谓“一身皆是宝”。
农历三月正是桃花盛开之时，花朵正美，品质较佳。采三月里的桃花，便可使大自然之气与人体相呼应，从而取得更佳的保养效果。
　　其实桃花美容并非太平公主所独创。中国最早的药学著作《神农本草经》里就认为，桃花可“令人好颜色”，从而最早提出了桃花具有美容的功效。
皮肤也会得到好颜色。怎么样得到
10g新鲜的桃花，先洗干净，稍微一冲，然后一种方法，你给它捣烂，兑水，把这个水，别的都不加。先要把脸洗干净。这个时候我不赞成用别的东西的。就拿桃花汁小量拍在脸上，拍打让皮肤吸收，然后把这个桃花瓣一瓣一瓣贴上，不管家里人，现在我们的孩子，老公们也都习惯了。另外，也可以说他们男性也需要关怀，也需要美。全家都做好了。
10分钟也可以了。拿下来，然后用清水给它洗干净，还是注意清水。就跟面膜的使用方法一样。
　　桃花之所以能美容，主要是因为桃花中含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷和维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。这些物质能疏通经络，润泽肌肤，促进人体衰老的脂褐质素加快排泄，并能防止黑色素在皮肤的沉积，从而起到祛斑美白的效果。如果是新鲜的桃花，一般是将桃花捣烂取汁涂于面部。如果是阴干的桃花，则可以将其研成粉末，然后加蜂蜜调和敷于面部。
中国古代就有着许多治疗雀斑的方子。话说金国金章宗完颜璟执政时期，宫女们一个个都面容洁白如玉、剔透无暇，和当时南宋临安的美女有的一比。这是怎么一回事呢？原来金国的宫女们用了一款叫做“八白散”的美容方。这“八白散”的美容效果如此不同凡响，那它的神秘配方是什么呢？“八白”就是有八味以“白”字开头的药物：白丁香、白僵蚕、白牵牛子、白蒺藜、白芨各9060153&
把干桃花泡水。一般来说，如果鲜的，4g就可以了，干的2g就可以。记住所有的花，干的要比湿的翻一倍，干的可能要浓缩一点。用二分之一量就可以了。要注意，桃花和玫瑰花不太一样，一般来说，你连着喝两天足可以了。大便已经很通畅了，所以不要使劲地喝。七天里头，前两天可以喝桃花水，后几天就可以改成玫瑰花水。
藏红花养血补血，同时也有协助活血去瘀的作用。一周用两天，效果怎么样？用了连续四周，一个周期，一个月，月经很好了，这就叫做停止。因为是冬天，把桃花膏用上，现在大家都知道吧，冬天大家吃一些滋补的膏。你可以这样子，需要让气血活跃起来，用桃花和阿胶，里头放点大枣，桂圆，黑芝麻，莲子心，让她吃。别的都停掉。好了，怀孕了。差不多两个周期，月经很好，心情愉快，很坦然，很重要。莲子心，很重要。过去我们在膏方中用的不多，这几年现在用的多。为什么，心理压力大，竞争大，我们人心的欲望很多，心火旺盛，舌头焦红。一摸脉，寸脉非常大，心火旺盛。所以大部分都放一些莲子心。虽然它苦，但是我觉得这个苦，使我们现代人需要吃一点的。阿胶和这些东西1：1：1
桃花红花茶
【配料】桃花、红花各5g（藏红花1g）
【做法】将二者择净，放入茶杯中。冲入沸水适量，浸泡片刻饮用。
【用法】每日1剂，服用3天
【功效】活血化瘀。适用于痛经，月经不调。
红花是草红花，藏红花用1g就好了。这个是指，明显有瘀血，舌头尖有瘀点，来月经的时候肚子疼，量很小，有黑块，时间长，如60天，那么可以用上桃花红花茶，一般来说，服用3天就可以了。所以用于痛经，月经不调，这个月经不调是指月经往往往后，量很少，颜色黑，有血块。
唐代孙思邈的《千金方》中记载：“以酒渍桃花服之，好颜色，治面病，三日见效。”这里的桃花要在将开未开时采，也就是采桃花的花苞。鲜桃花采250克就够了，然后加入1000毫升白酒，密封，一个月后开启。如果加入白芷，效果就更好了。白芷能修护肌肤，润泽颜色。《本草经疏》认为，白芷“辛香散结而入血止痛，故长肌肤；芬芳而辛，故能润泽”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待药泡好之后，每日早晚各饮15～30毫升。另外也可将酒倒入掌中，双手来回摩擦直至掌心发热，然后来回摩擦面部，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于劳宫穴也位于掌心（握拳，中指指尖处即为劳宫穴，劳宫因“手任劳作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。双手在摩擦的过程中对劳宫穴也是一种很好的刺激，从而还能起到安养心神的作用。
已经是60岁以上了，有点头晕，腰酸背痛，也没什么大毛病。这是什么啊，肾虚啊，用什么米呢，紫米。所以大家别忘掉了粥，别忘掉了米。不同的米是不同的，那我们一般的呢，讲起来讲粥都是粳米，像这个呢，你看干的桃花2g，如果你是新鲜桃花，4g。
【配料】干桃花2g，粳米100克，红糖30g
【做法】将桃花置于砂锅中，浸泡30分钟，加入粳米，文火煨粥，粥成时，加入红糖，拌匀。
【用量】每日一剂，连服3天
【功效】既有美容作用，又可以活血化瘀。
一般呢，我讲，做粥的时候，先是这样子。这几种方法，还是当然先把桃花洗干净了。之后，一种方法是先熬桃花水，然后拿这个水去煮桃花会粥，还有一种方法就是一起煮。那么最后我们一般来说是放红糖。为什么。大家知道吧，尤其我们年龄大的，我们那个年代，50年代，一般生完孩子先喝点红糖水吧。没有让你喝白糖水。为什么呢，她有温性的作用，温则行，热则行，寒则凝。所以有助于我们活血化瘀，那么用的方法，像这样的，实际上比如我们老年人，也不一定是老年人。像你们现在这种习惯性便秘的人比较多，那就改成什么啊，蜂蜜。一样，也是这样子用3天。别十天半个月1个月地喝，今天大便8次，明天大便20次，来找我吴大真来了，我可不负责。一定是连服3天就停止。先观察自己各方面状况。也可以再过一个星期，再喝3天。
花养女人一生幸福——桃花
1.桃花增白方：桃花（干品）60克，冬瓜仁75克，橘皮45克，研成末，置瓷瓶中封好。每次1克，以温水送服，每日2～3次。有活血化瘀、去斑增白、润泽肌肤之功效。
&2.面部黑斑：取桃花（干品）4克，冬瓜仁5克，白杨树皮3克。将三者放入杯中以沸水冲泡，加盖焖10分钟，当茶饮用。每日一剂，对面部黑斑、妊娠色素斑、老年斑者有效。孕妇及月经量过多者忌服。
&&&&3.头癣（秃疮）：桃花适量阴干，与桑椹等量研末，以猪油调和，涂于患处。
&&&&4.雀斑：桃花50克，冬瓜仁（去壳）50克，共研末，加蜂蜜调匀，涂于患处。
&&&&5.脚气：桃花阴干，捣散，每次服3克，清水送服，一日三次。
&&&&6.皮肤瘙痒：桃花阴干，研为细末，用蜂蜜调匀，擦患处。对于春天皮肤瘙痒有特效。&&&&
桃红四物汤，养血活血，让你由内而外散发美丽
如果百花也有灵性，桃花也应是个女儿身。那婀娜的身段，那灿烂的容颜，多像待嫁闺中的少女，娇羞中更添清丽。而女人们梦寐以求的就是
“面如桃花”。
&&&&我们前面讲到了桃花的药用功效，其实桃花养颜的效果也是很好的。据说，古代最早的面膜就是由桃花制成的。一提到唐朝，大家肯定想起那个赫赫有名的武则天。她的女儿太平公主也是当时有名的美人。《新唐书》中描述太平公主时用到了“方额广颐”这个词，这是典型的宫廷美女。太平的容貌在当时也可以算是倾国倾城了。她是如何保养容颜的呢？据说每年的农历三月初三，她总会命宫女采摘新鲜的桃花阴干，然后研为粉末。待到七月初七这天，再收集乌骨鸡的血。然后将两者调和，敷于面部。每日早晚各一次，半小时后用清水洗去。长期以往，她的皮肤变得细润光泽，容颜长久不衰。
&&&&你一定很奇怪，为什么桃花非要三月三采摘呢？这是因为农历三月正是桃花盛开之时，花朵正美，品质较佳。采三月里的桃花，便可使大自然之气与人体相呼应，从而取得更佳的保养效果。
&&&&其实桃花美容并非太平公主所独创。中国最早的药学著作《神农本草经》里就认为，桃花可“令人好颜色”，从而最早提出了桃花具有美容的功效。桃花之所以能美容，主要是因为桃花中含有山奈酚、香豆精、三叶豆苷和维生素A、维生素B、维生素C等营养物质。这些物质能疏通经络，润泽肌肤，促进使人体衰老的脂褐质素加快排泄，并能防止黑色素在皮肤上沉积，从而起到祛斑美白的效果。如果是新鲜的桃花，一般是将桃花捣烂取汁涂于面部。如果是阴干的桃花，则可以将其研成粉末，然后加蜂蜜调和敷于面部。
&&&&桃花不仅可以用来外敷，也可用来内调。唐代孙思邈的《千金方》中记载：“以酒渍桃花服之，好颜色，治面病，三日见效。”这里的桃花要在将开未开时采，也就是采桃花的花苞。鲜桃花采250克就够了，然后加入1000毫升白酒，密封，一个月后开启。如果加入白芷，效果就更好了。白芷能修护肌肤，润泽颜色。《本草经疏》认为，白芷“辛香散结而入血止痛，故长肌肤；芬芳而辛，故能润泽”。白芷用量不多，只需3克即可，和桃花一起泡入。待药泡制好之后，每日早晚各饮15～30毫升。另外也可将酒倒入掌中，双手来回摩擦直至掌心发热，然后来回摩擦面部，对于祛除黄褐斑、黑斑等也有很好的效果。此外，由于劳宫穴也位于掌心（握拳，中指指尖处即为劳宫穴，劳宫因“手任劳作，穴在掌心”而得名），而此穴可清心火，安心神。双手在摩擦的过程中对劳宫穴也是一种很好的刺激，从而还能起到安养心神的作用。
&&&&说到这里，就不能不提一下大名鼎鼎的“桃红四物汤”了。“桃花四物汤”其实是由“四物汤”演化而来的。“四物汤”最早见于宋朝医典《太平惠民和剂局方》中，它具有补血、活血、行血三重功效，因此被誉为妇科圣药。四物汤的成分主要为当归、川芎、熟地黄、白芍四味药材。其中白芍可柔肝养血，熟地黄可滋阴补血，川芎能行气开郁、活血止痛，当归则可调经止痛。这四味药不但可以滋补气血，对于头晕目眩、月经不调或闭经等女性疾病也有很好的治疗效果。女性最好养成从年轻时就服用四物汤的习惯，不过需在经期干净之后服用，因为经期不适合进补，也不宜服用任何药物。每次连服4～6天即可，不仅可减少痛经、腹胀等症状，还可防止肌肤衰老，因此对女性美容也有好处。
&&&&桃红四物汤就是在四物汤的基础上，加入了桃仁和红花。为什么加入这两样药材呢？中医认为桃仁能破血行瘀、润燥滑肠，红花则能活血通经，去瘀止痛，改善微循环，促进黑色素的溶解，从而使气血更加畅通，并达到排毒养颜的效果。
&&&&熬制桃红四物汤时，先取当归、熟地、川芎、白芍各15克，桃仁9克，红花6克放入砂锅中，然后加入4碗水。当四碗水熬成1碗时，就可以饮用了。服用时可分为早晚两次服用，不但能调血补血，对改善面色苍白、肌肤粗糙也有很好的效果。
&&&&许多人往往都只善于做表面功夫，对于容貌也是如此。但表面上的美丽如同桌上的塑料花，虽然鲜艳，却失去了那份灵动。而以内养外，才能让你的迷人气质完全散发出来。从今天开始，不妨试试大自然中的这些天然美容师，说不定，会给你意想不到的惊喜呢！
桃树一身皆是宝，祛病除灾显神通
要说桃花，可真是个好东西。不过，如果你认为只有桃花才有这么大的神通，那就错了。桃树可谓是“一身皆是宝”，除了桃花，鲜桃、桃仁、桃叶、桃皮等皆可入药。
&&&&桃花的功效前面我们已经讲了很多，现在咱们再来说说鲜桃。对于桃子，中国人对其总有种特殊的喜爱。人们总是把桃作为福寿祥瑞的象征，所以桃子在民间又有“寿桃”、“仙桃”的美誉。
&&&&桃子不仅好吃，也很有营养，民间就流传着“桃养人，杏害人”的说法。虽说杏并不一定害人，但这桃能养人却是实实在在的。
&&&&《随息居饮食谱》中说桃子：“补血活血，生津涤热，令人肥健，好颜色。”现代科学也证明，桃子含有较高的糖分，从而能够起到改善皮肤弹性，使皮肤红润的作用。身体瘦弱者，经常吃桃子则可起到丰肌美肤的效果。除了营养丰富外，桃子的药用功效也不小。唐代药物学家孙思邈称其为“肺之果”，提倡有肺病的人多吃些桃子。中医认为，肺为“娇脏”，喜湿润，恶干燥。桃子本身就含有大量的水分，再者，桃子中胶质物的含量也很丰富，这类物质到大肠中也能促进水分的吸收，所以对于肺病患者来说，吃些桃子是有好处的。
&&&&如果你想带些水果去看望病人，也不妨选择桃子。因为桃子有补益气血、养阴生津的作用，对于大病初愈、气血两亏的患者来说，是很适宜的。此外，桃子的含铁量也很高，所以气血亏虚的女性也可以多吃一些。
&&&&但“过犹不及”，桃子虽好，但若不加以节制，过量食用的话，反而会起到相反的效果。李时珍曾说：“生桃多食，令人膨胀及生痈疖，有损无益。”常言“桃养人”是指食桃适度恰到好处，成天拿桃子当饭吃，是会上火的。
&&&&除桃肉本身外，桃仁也有一定的药用功效。中医认为，桃仁可破血行瘀，润燥滑肠，被誉为“活血祛瘀要药”，在临床上的应用十分广泛。《本草经疏》中也有“桃仁，性善破血，凡血枯、血秘、血燥、瘀血、留血、蓄血、血痛等症，用之立通，散而无收，泻而无补”的记载。古今名方“桃仁承气汤”、“桃红四物汤”等都以桃仁入药，用来治疗瘀血停滞、经闭腹痛及便秘等症。
&&&&虽说桃仁有以上功效，但量不宜大。现代研究认为，桃仁含有挥发油和大量的脂肪油，泻多补小，多吃极易导致中毒，从而出现恶心、呕吐、头晕等症状，严重的甚至会导致心跳停止。所以，是否服用一定要遵医嘱，切不可盲目服用。
&&&&不仅是鲜桃、桃仁，就连桃叶也是可以入药的。夏天小儿身上经常起痱子，这时可取50克阴干的桃叶，将其泡在水中给幼儿洗澡，就能起到预防痱子的效果。也可将桃叶加适量水熬汁直接用来擦抹患处，或是掺到洗澡水中，适用于长痱子严重的患者。
&&&&生活中，许多人一直受到头皮屑的困扰，这时桃叶也可以派上用场。具体方法是取桃叶30片，加入适量水煎，然后用来洗发，之后用清水冲洗干净即可。每周一次，新鲜或是干燥的桃叶均可。
&&&&咱们再来说桃枝。中医认为，桃枝味甘性平，可入心、胃两经，有活血通络，解毒，杀虫的功效，对于风湿关节痛、腰痛、跌打损伤等有良好的治疗效果。《伤寒类要》中有“浓煎桃枝如糖，以通下部。若口中生疮，含之”的记载。马王堆帛书《五十二病方》也曾载有以桃枝治疗男子疝气的方法。
&&&&就连桃木也是有用处的。桃木用来做什么呢？古人认为，桃为“五木之精”，能压伏邪气，所以桃木又有“仙木”、“降龙木”之称。到了后来，人们又发展为在桃木上写对联，一则取桃木镇邪之意，二则表达自己的美好祝愿，三则用来装饰门庭，“桃符”就是这样来的。
&&&&当然，桃木是否能祛鬼已经不重要了。但其中所承载的中华文化是不能抹去的。总之，桃树一身皆是宝，是人类密不可分的朋友。吃着鲜桃，赏着桃花，挂着桃木的装饰品，你是否也在其中领会到中华文化的深奥之处了呢？
桃花方四款
聂宏根据古方筛选出4款桃花养颜美容用方：
　　太平公主面药桃花，阴干研细末，与乌鸡血调和成糊状，用时取适量敷面及其他部位。此方可以滋肌肤，美容颜，令“面白脱如雪，身光白如素”。
　　杨贵妃桃花减肥方川桃花10克泡水，不时饮用，既能减肥，亦可使脸色红润，可谓一举两得。
　　慈禧太后驻颜方桃花100克，红花30克，冬瓜子、白芷各100克，焙干研为细末，用牛奶调成糊状制成面膜，每日1次涂面部，长期应用可使皮肤红里透白，且对雀斑、黄褐斑也有一定疗效。
　　悦泽面容方桃花120克，冬瓜子150克，橘皮60克，共研成细末，混匀即成，装入瓷瓶备用。每日2次，每次10克，开水冲服，润皮肤，美容颜。
　　食疗方三款
　　聂宏介绍说，饮食养颜历史悠久，远在周代时就有了“食医”；汉代名医张仲景的“猪肤方”指出，猪蹄子上的皮肤有“和血脉，润肌肤”的功效；《神农本草经》中记载，常食冬瓜“令人悦泽好颜色”，认为莲子“久服轻身耐老，可细嫩皮肤”，白芷“长肌肤，润泽颜色”等；而《普济方》载“牡蛎，治面色黧黑佳”及“莱菔根（萝卜），服之令人面净肌细”等。历代宫廷里的嫔妃与此结有不解之缘，民间女子也常常就地取材，因而得益者古今皆有，由此留下了许多经典实用的美容秘方。若选准方法，对症下药，是会有所裨益的。
　　仙术汤干姜9克，大枣100克，杏仁40克，甘草80克，苍术300克。
　　制作用法将干姜炒至外黑内黄；大枣去核；杏仁去皮尖，用麸炒，然后捣烂；甘草蜜制；苍术用淘米水浸泡，捞起用火焙干。将上述诸药全部研为细末状，和匀。每次3克，饭前用温开水送服。
　　方药详解此方适于面色淡白、皮肤干枯无泽、气血两虚的女性服用。方中干姜、大枣、甘草均为补脾良药。干姜能温补脾阳，为脾胃虚寒的要药。大枣可补中益气，养血安神，生津，调营卫，久服益寿延年。甘草可以缓和干姜的燥性，亦可解毒，除臭香身。苍术善燥湿健脾，祛风除湿，明目洁肤。而杏仁更是驻颜延年的佳品。以上诸药，均有美容效果，常服可使气血充盈而颜面润泽。
　　清宫玉容葆春酒西洋参、枸杞子、黄精、当归、合欢皮、佛手、大曲酒各适量。
　　制作用法按传统工艺酿制成酒，自然陈化，精心勾兑。用于治疗时，每次15~30毫升，每日3次，饭后服。用于保健或佐餐食用，量则无限制。
　　方药详解此酒为慈禧太后喜爱的抗衰老、延年益寿、美容玉面的酒剂。融合了大曲酒的醇香、植物药香和花果香味，口感清淡干爽。方子中的西洋参、黄精、枸杞、当归可补益气血，滋养肝肾，滋润容颜；合欢皮、佛手理气解郁，活血和胃；大曲酒活血化瘀，使皮肤红润光泽。
　　杏仁五味蒸羊肉方杏仁、五味子各15克，嫩肥羊肉500克。
　　制作用法羊肉洗净，切成小块，如拇指肚般大，加入杏仁（去皮尖）、五味子和适量香油、盐，共调匀，盛碗中，再放入笼中蒸熟，每1~2日服一次。
　　方药详解本方以滋补药为主。《名医别录》中有记载说：羊肉性温，归脾肾经，温中暖肾，益气补血，主治脾肾阳虚诸症。而杏仁又可润肠通便，润肤养颜。五味子则补五脏，为滋补良药。三味合用，可充养五脏，生肌长肉，称得上是身体瘦弱者的补益佳方及美容良方。
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山桃仁的功效与作用
&山桃仁又叫做山毛桃、野桃、花桃等，是蔷薇科植物山毛桃的干燥成熟种子的名称。山桃仁原产于我国温带，现在广泛种植于全世界各大洲，在我国各个省份均有种植。山桃仁在我们现实生活中很是常见，具有多种功效与作用。下面我们就来看看山桃仁具有哪些功效与作用。
山桃仁的功效与作用
1.山桃仁可以入药，主治活血祛瘀，润肠通便。用于经闭、痛经，跌打损伤，肠燥便秘。
2.山桃仁含有较多的蛋白质及人体营养所必须的不饱和脂肪酸，这些成分皆为大脑组织细胞代谢的重要物质，能够滋养脑细胞，增强脑功能。
3.山桃仁含有大量的维生素E，经常食用有润肌肤、乌须发的作用，可以使皮肤滋润光滑，富于弹性。
4.若是疲劳时，嚼些仁，具有缓解疲劳和压力的作用，还可以由于血滞经闭、血瘀腹痛、蓄血发狂等病症。
5.山桃仁核仁松脆味甘，香气逼人，可榨油、炒食，也可作为制糖果及糕点的佐料，还可以润肺补气、养血平喘、润燥化痰去虚寒诸功效。&原创：果蔬百科z.xiziwang.net
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