能当零食吃的健康食物

健康点就自制。孩子特别喜欢吃奶酪棒超市20多,一袋只有5.6个。勤俭节约的妈妈肯定自制。准备芝士片50克大概3片纯牛奶150克,细砂糖15克吉利丁片10克。先把吉利丁爿剪成块状泡冰水里。然后把芝士片纯牛奶,细砂糖放在不粘锅煮搅拌,融化以后离开火放凉一点,把吉利丁片多余的水倒掉加一起,搅拌均匀不能太烫,会让吉利丁片失效用筛网过滤一下,倒在模具里然后放冰箱冻四个小时。然后可以拿出来吃了。我巳经一般拿出来放几个小时再给娃吃。

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