最近天气渐冷，空气干燥，雾霾袭肺，很多孩子都咳嗽了！看到孩子咳嗽时涨得通红的小脸，晚上也咳的睡不安稳，甚至不思饮食，当妈的那颗心啊！不过与其揪心，倒不如学会对付咳嗽的绝招，让它不敢再侵犯宝宝！孩子怎么就咳嗽了呢？引起咳嗽宝宝的原因非常多：病毒、细菌、过敏、积食、异物等都有可能引起咳嗽。有些咳嗽家长不必紧张比如：宝宝早上起床轻轻咳嗽了几声，之后再也没咳，而且饮食各方面都正常，这是清理晚上寄存在呼吸道的粘液；再比如：外出时冷空气刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。孩子白天还好，晚上咳嗽加重了这是为什么？这是因为夜间平躺时呼吸道分泌物聚集在了咽喉部，无法往下流，所以导致咳嗽加重。妈妈可以把宝宝上半身略垫高一些，能缓解症状。另外一般白天不咳晚上咳的是浅咳，而深咳则是不分白天黑夜都咳嗽的很厉害，甚至白天比晚上还严重。此外，哮喘也能引起夜间咳嗽，所以如果你无法判断，请尽快带孩子去医院。怎么辨别是不是肺炎引起的咳嗽呢?如果咳嗽伴有发烧不退，呼吸困难，浓痰，很可能就是肺炎。细菌性肺炎必定发烧，病毒性的则不一定发烧。肺炎一开始无痰，到稀薄的痰，最终转化为浓痰。又因为小孩的气管、支气管比较细，所以同时伴随呼吸困难。小孩儿患了肺炎最好去医院治疗，如果是普通的不严重的咳嗽，那么可以在家治疗。不过还是要对症治疗，比如若是风寒咳嗽，却用了川贝，那肯定会使咳嗽更加严重。怎样区分咳嗽类型呢？风热咳嗽主要是受热邪或内热重引起的，主要症状：舌苔发黄发红、有口臭，眼屎多，流黄脓鼻涕，吐黄脓痰。风寒咳嗽往往是因为身体受寒引起的，主要症状：舌苔发白，出现怕冷、怕风等感冒的症状，流清涕或没鼻涕。咳嗽无痰或是吐白色的泡沫痰。最常见的就是这两种咳嗽，那么有哪些好用的止咳化痰小妙招呢？我们先说说怎么祛痰吧！因为治疗咳嗽先要化痰，如果强行止咳，痰没排出来，身体还是会通过咳嗽来排出异物的，而且不咳嗽痰更出不来。拍背排痰 宝宝趴在妈妈腿上，头低脚高，妈妈采用空心掌，在背部两侧交替拍，比拍嗝儿的力度要大些，边拍边鼓励宝宝咳嗽。大点的宝宝能把痰咳出来，小宝宝虽然咳不出来，但是可以通过拍背把痰咳到咽部，孩子咽下去后会通过粪便排出体外。所以要每天坚持拍，宝宝咳嗽的时候拍效果最好，每次拍3分钟左右。当然拍的时候要观察宝宝的反应，如果宝宝明显不适，要立即停止!湿化呼吸道 对于症状较轻的宝宝，可以利用浴室的水蒸气或者倒一盆热水，抱起宝宝使其口鼻吸放盆中的热水，通过湿化呼吸道使痰液变稀咳出。对于症状严重的就要去医院做雾化了!多饮水 多饮温开水能使黏膜分泌物得以稀释，从而更加容易咳出。有时宝宝咽痛，不爱喝水，家长不妨给水里加点果汁。不同类型的咳嗽，需要有针对性的食疗方法，方能对症下食，尽快见效！一、风热咳嗽常见有效食疗方：百合莲藕炖梨 将梨、莲藕、百合、川贝粉按3：1:1: 0.5的比例混合，加适量水，大火煮开后，转小火炖两个小时即可。加入蜂蜜服用的话，润肺效果更佳。蜂蜜萝卜饮 将一块萝卜切成丁，放入碗中，倒上几勺纯蜂蜜，然后静置四小时，萝卜汁水就出来了，这时用勺子去搅一搅，把蜂蜜和萝卜汁水搅匀，将其倒入温开水中服用即可。白萝卜雪梨水 取一块白萝卜和一个雪梨，将白萝卜擦成丝，梨切成小块，加水煮开后撇开浮沫，再转中火煮半个小时即可。这个几个月的宝宝都可以喝。二、风寒咳嗽常见有效食疗方：生姜红糖大蒜水 生姜两片，大蒜2瓣儿，红糖适量，煮开后，再用小火煮15分钟左右即可。花椒冰糖蒸梨 将梨洗净后，从中间切开，挖去核，放20粒花椒，2粒冰糖，把梨上部拼对好，放入碗里，上锅蒸30分钟左右即可，一只梨可分二次吃完。红糖蒸鸡蛋 将鸡蛋磕入碗中，在上面均匀撒上一层红糖。放入锅内隔水蒸10分钟左右即可。一般适用于无痰的风寒咳嗽。秋季天气干燥，建议多开窗透气，多给宝宝喝温开水，避免着凉上火，引起咳嗽。宝宝咳嗽时，可以通过加湿器或室内放一盆水等增加空气湿度的方法来缓解咳嗽。如果宝宝不足3个月，或者咳嗽伴有喘鸣，发烧不退，呼吸困难，咳嗽时间已经很长，精神萎靡不振等症状时，最好尽快去医院治疗，不要在家瞎折腾。曲江儿童小剧场(qjetxjc)　
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小儿止咳化痰食疗方法大全
日 17:17出处：亲亲宝贝网作者：LHF阅读次数：319
冷空气、雾霾、活跃的病毒，三重夹击下，我们大人的嗓子还时常干涩涩地发痒呢，不少宝宝开始咳嗽了。是药三分毒，美国食品药品管理局推荐，不要给4岁以下宝宝使用止咳药和化痰药，因为副作用可能很严重。
已经添加了辅食的宝宝，不妨试试这里的止咳化痰食疗方子：
这是英美儿科医生普遍推荐的止咳方法，推荐原因就是它久经考验。
直接喝蜂蜜，用量可参考：
1~5岁宝宝，每次半茶勺，约2.5毫升
6~11岁宝宝，每次1茶勺，约5毫升
12岁以上，每次2茶勺，约10毫升
蜂蜜和柠檬汁以2:1的比例兑于温水中，给宝宝喝下。
重要提醒：只适用于1岁以上宝宝，点击查看为什么1岁以内宝宝不能吃蜂蜜。
梨自古都是我们中国人用来生津止渴、润喉滋肺的佳品。注意，川贝炖梨只适用于阴虚夹热咳嗽，表现为长时间干咳、少痰。
用川贝母研成粉末，与梨同蒸，也可加少许。
此外，梨和银耳、百合熬汤或，也有润肺止咳的作用。
苹果泥、苹果汁
苹果中富含C，能增强身体抵抗力。苹果性平，不冷也不燥，适合各种体质的宝宝。
苹果做成果泥
也可以榨汁后稀释，用苹果汁兑水，有清香果味，能增加宝宝的饮水量，有利滋润呼吸道，促进体内毒素的排出。的时候每次给他喝5~15毫升。
很多妈妈试过后都说这个房子很有效！
橙子一个，洗净切去顶端，橙肉撒少许盐， 筷子插几下让盐渗入，然后盖上橙盖，蒸10~15分钟。多妈妈都说这个方子止咳效果非常好！
注意：宝宝咳嗽期间不要喝橙汁、桔子汁，因为柑橘类果汁反而会加重咳嗽。
白萝卜煮水
适用于痰热型咳嗽，表现是咳嗽、黄痰并且舌苔也黄。
用白萝卜煮水，有清热化痰的作用，且能通。
生姜有温中止呕、解表散寒的作用，适用于里热外寒型咳嗽。当气温骤降，宝宝由于而引起的咳嗽，多属于里热外寒型咳嗽。
用生姜3小片，切碎，跟30克大米同煮成稀粥，每天给宝宝吃2次，连续吃3～5天。
&深色绿色菜
富含多种维生素和矿物质，其纤维也曾促进肠道蠕动，促进消化，对宝宝感冒咳嗽期间的身体恢复，非常有益。
肉类不是绝对不能吃
中医通常认为荤腥、油腻的食物助湿生痰，对咳嗽的恢复不利。但是，不能因此以偏概全。肉类不是绝对不能吃，你可以选择脂肪含量较少的瘦肉给宝宝吃，比如容易消化的鸡肉。
海产品可能引起反应，但如果你的宝宝对不过敏，咳嗽期间可以吃。
不吃高盐高糖零食
另外，需要提醒，咳嗽期间少吃多盐多糖的零食，比如盐焗坚果、糖果和膨化食品等。
淡盐水漱口
一杯水放一小盐勺食用盐，这个比例（240ml: 2ml）就差不多。让宝宝含在口里，最好能仰头漱口，发出“咕咕咕”的声音，然后吐掉。
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宝宝止咳化痰小偏方
宝宝止咳化痰小偏方
出处：乖乖网
作者：杨珂
是很多妈妈感到棘手的问题，除了服药治疗之外，妈妈也可以在家里帮他缓解和不适，来看看中医和西医儿科专家分别给你支的招。每次咳嗽后，多喝温热的水在宝宝床头准备一个保温的吸管杯，里面装上温热的白开水，温度在38?45度。在宝宝每次咳嗽之后，尽可能地多喂他喝一些，能帮助止咳、缓解嗓子干痒等不适。无论是干咳还是宝宝嗓子里有痰，白天还是晚上，这种方法都适用。除了白开水，用少量果汁兑水也可以，但注意选择刺激性较小的苹果汁或者梨汁，别选择太甜或者刺激性较大的柑橘类果汁。如果嗓子有痰，多喝温热的水，有助于缓解呼吸道黏膜的紧张状态，让宝宝的黏稠痰液变得稀薄，刺激减少了，宝宝咳嗽的次数自然会减少。如果是干咳，嗓子会变得干痒难受，这时候喝点温热的水，能湿润呼吸道，宝宝会舒服一点。干咳不止时，用热气熏蒸对于干咳不止的宝宝，你可以准备一杯冒着热气的热水，放在宝宝的鼻子下，让散发的热气熏一下。这样从鼻子、口腔到咽喉，整个呼吸道都能接触到热气，就会变得湿润起来。宝宝的咳嗽有时候是呼吸道干燥刺激引起的，只要保持湿润，就能有所好转，减少咳嗽的频率。为了防止热水，小宝宝可以试试以下的办法，也能达到同样的效果：1.你可以用毛巾蘸一下热水，稍稍拧一下，把温热的毛巾放在宝宝口鼻处来熏。2.还可以抱着宝宝，在充满蒸气的浴室里待上5分钟。3.把加湿器打开，让宝宝距离喷出来的蒸气近一些。家里一直开着加湿器，保持室内湿度是60%?65%的环境，宝宝症状就会有所缓解。睡觉时不停地咳，可以帮他把上身垫高宝宝患或时，嗓子会有痰，有时还会出现喘息，到了晚上一躺下就咳嗽不止。这是因为平躺时，宝宝呼吸道，排出不畅，导致咳嗽在夜间加剧。这时候就可以杷宝宝的上身垫高，比如用被褥铺盏一个斜面出来，让宝宝躺在上面。抬高头部，可以减少鼻腔内分泌物向后引流，减少咳嗽的频率。提醒妈妈，不是单纯地把枕头垫高哦，而是把整个上身垫高。如果宝宝不断有痰咳出，最好让宝宝侧躺，便于呼吸道分泌物的排出，避免引起呛咳或窒息。拍背祛痰有时会听到宝宝咳嗽的呼吸很深，很用力，呼吸声听起来呼哧呼哧的。其实这是附着在宝宝气管壁上的黏稠痰液产生的刺激，使得宝宝需要用很大的力气，或者频繁地咳嗽，才能把痰液咳出去。这时候，你可以用拍背袪痰的方法，来帮助他。先让宝宝坐起来或者坐在妈妈的腿上，上身稍稍前倾。妈妈将一只手的四指并拢弯曲，呈空心状，从背部中间，大约肺的位置，开始一直到肩膀，从下到上拍打，稍稍用力，帮助宝宝将气管壁上的黏稠痰液咳嗽，这样痰液就容易出来，咳嗽自然就会有所缓解了。捏脊疗法中医认为，揑脊有疏通经络，宣肺理气的作用，对于缓解宝宝咳嗽有一定效果。而且年龄越小的宝宝，捏脊的效果越好，也可以用。食疗偏方妈妈可能听说过很多止咳的食疗方子，但很多都没有经过科学验证，也不一定适合宝宝。以下是中医专家总结的食疗秘方，适用于宝宝所有的咳嗽，止咳效果好，容易制作。冰糖白萝卜汤：白萝卜洗净，不去皮，切成块或片，每次100?150克，加水煮熟后，加冰糖适量，再煮一小会，待冰糖融化后，吃萝卜喝糖水。秋梨白藕饮：秋梨一个，白藕150?200克。秋梨洗净去皮和心，白藕去节洗净，将梨藕切碎、捣烂，用搅拌机或纱布绞汁给宝宝喝。川贝炖雪梨：雪梨1个，冰糖15?20克，川贝3?6克。雪梨洗净削皮，切开去核掏空，成一个梨盅状。梨盅里放入川贝和冰糖，盖上梨盖，用牙签固定。将雪梨放入碗中，隔水蒸20?30分钟，给宝宝吃梨喝汤汁。香油炒鸡蛋：香油20?30克，蜂蜜30克，鸡蛋2个。将香油在锅内烧热后，加入鸡蛋炒熟，出锅后加蜂蜜，把鸡蛋、香油、蜂蜜一起吃下去。温水泡泡脚晚上临睡前，用温水泡泡脚，能帮助宝宝缓解咳嗽。温水泡脚，具有疏通经络，散寒活血的作用，帮助身体气血的运行，有利于肺气宣畅。如果加入艾叶来泡，效果会更好。但是需要注意的是，给宝宝泡脚时间不宜太长，一般10?15分钟就可以了。
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为宝宝止咳祛痰几妙招
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　　宝宝咳嗽时把宝宝抱起，拍拍背;宝宝咳得难受时，把宝宝立着包起来，拍拍后背，缓和一下。　　呼吸困难时让宝宝直起身坐着，宝宝晚上睡觉时，因咳嗽、而使呼吸困难，此时，让他直身坐起会舒服些。　　咳嗽平息后给宝宝喝些凉白开水，嗓子干时容易咳嗽，喝些白开水会好些，但如果咳嗽时喝水，会把水呛出来，所以应该在咳嗽平息后，再给宝宝喝水。　　有其它症状觉得宝宝身子烫时，为慎重起见，最好测量一下体温。　　止咳被祛谈3招　　如果宝宝咳嗽痰多，除了带宝宝去医院进行治疗外，妈妈们还可以参考以下方法，给宝宝祛痰：　　位置祛痰法 用几个枕头做成一个有斜度的平面，倾斜度约为20～30&左右，然后让宝宝俯卧在枕头上，头低脚高，这样利用地心引力，使肺部的痰液自动流出。　　除了上述俯卧的姿势外，还可以让宝宝侧身睡在枕头上，左侧卧或右侧卧都可以，同样头低脚高。因为采取不同的位置摆放身体，会令肺部不同位置的积痰容易排出。　　提示：每个位置停留5分钟，如果宝宝出现不适的现象，应立即停止。　　拍痰法　　在位置祛痰法的基础上，再加上拍痰法，能更有效地将痰排出，原理是通过空气及手掌的震动力，使积痰松动而被排出，方法是宝宝俯卧在有斜度的平面上，头低脚高，妈妈一只手护住宝宝，另一只手窝起手掌，用空心掌轻拍宝宝背部。　　维持同样的姿势及手法，在宝宝上背部的左右两边轻拍，目的是拍出积痰，每个动作需拍3~5分钟。　　震动法　　让宝宝仰卧在有斜度的平面上，头低脚高，当宝宝呼气时，妈妈用双手紧贴宝宝的胸部轻按震动，注意不要太大力，当宝宝吸气时，妈妈双手则放松。　　注意开窗换气　　为了保持空气新鲜和室内的湿度，最好每过一个小时打开窗户一次。　　认真打扫房间，经常晒被子　　尘埃、螨虫也会成为导致咳嗽的原因，因此，要认真地打扫房间，经常晒被子，有时，花粉也会成为哮喘性咳嗽的诱因，所以晒完的被子要轻轻敲打。　　室内严禁吸烟　　烟的味道会引起咳嗽，家里如果有容易咳嗽的宝宝，室内应该严禁吸烟。　　控制柑橘类果汁、冷饮的食用 这些东西会刺激宝宝的嗓子，最好给他吃些刺激少、易消化的食物，如梨、清粥等。　　如何为宝宝选咳嗽药 宝宝咳嗽吃什么药最好由医生决定，因为引起咳嗽的病因很多要全面分析病情，查明原因，才能选择适当的，给以对症治疗。治疗咳嗽的药物主要分为镇咳药、祛痰药和平喘药三大类。镇咳药大多含有某些成分，必须在医生指导下应用。　　是否去医院 在家观察 轻度咳嗽，食欲、情绪都平和，没有出现其它的症状。　　去医院吧 出现发烧、出疹等其它症状，多次咳嗽，看起来很难受;咳嗽时听到不正常的声音;咳嗽持续一周以上等情况。　　立即去医院 鼻子抽动，呼吸困难。　　&
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