治疗失眠的医院父亲的失眠

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-22 13:39 标签： 治疗失眠有效的方法
最近父亲去世，我一直失眠怎么办
最近父亲去世，我一直失眠怎么办
基本信息：男&&37岁
发病时间：最近一个月
病情描述及疑问：最近父亲去世，我一直失眠怎么办
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：病情分析：这是引起亲人的去世导致的失眠问题。指导意见：1面对自己的情绪，可以通过多回忆父亲的生平，而让自己接受这个事实。2?单方草药可用炒枣仁60克水煎临睡时服，或用炒枣仁30克，研细末，开水冲泡，临睡时服。
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通常，人们习惯地认为成人每天应该有8小时的睡眠，但实际个体差异相当大。有的人可能睡够4～6个小时就能满足生理需要，健康人群中大约有10％属于这种情况，15％的人...
效果不大，建议还是到医院治疗
是不是白天太累了，如果你觉得和清明节有关，那你就给故去的人烧点纸吧。
首先建议你试试薰衣草精油，床头柜上放一杯热水，然后向里面滴一滴的薰衣草精油就可以，千万不要多，否则会更失眠的，这样的话香气出来了会很快入睡的。或者是把一滴精油滴...
这样的广告也能够相信?那么世界上哪里还会有白发人?
失眠-百科介绍
失眠通常指患者对睡眠时间和或质量不满足并影响白天社会功能的一种主观体验，包括入睡困难、时常觉醒及(或)晨醒过早。可引起人的疲劳感，不安、全身不适、无精打采，反应迟缓、...
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失眠危害那么大，一招治好它！赶快告诉老爸老妈哦
摘自公众号：发布时间： 20:42:37
全网就这一家“中医艾灸经络穴位病症”在线医生指导平台！请点击本文标题下面的蓝色文字：中医艾灸→ 再点击：关注。完全是免费订阅，请放心关注。 想查找每条经络或者每个穴位，请点击我们公众号中医艾灸首页右下角的“穴位查找”，进入后就OK了！ 先聊两句小儿睡觉的事经常有一些年轻的妈妈咨询小儿晚上不好好睡觉的事，婴幼儿不好好睡觉基本上跟身体疾病没关！主要是因为：1，形成了坏习惯；2，吃压食了；3，缺钙，造成夜惊、不安；4，晚上饶虫在肛门造成奇痒难安。
中医上谈失眠的因素很多，包括：情志、心肾不交、血不足、胃不和。 “血不足”因脾胃为气血生化之源，胃主血；因而血不足跟脾胃有关。 “胃不和”要么是你吃多了，要么是你的脾胃弱，消化运转不了，食物积压在胃，因而“卧不安”！ 这样我们简单归纳为，失眠跟你的“情绪、心肾、脾胃”有很大关系。 在我前面的文章里，经常谈到放松的问题，特别是在《我想生二胎之不求》里，花很大篇幅谈了放松，实际上“不求”就是放松的“核心”！来了就来了，不来拉倒。没心没肺鬼见愁，是鬼见了你愁，而不是你怕见鬼愁得睡不着觉。 这部分失眠的人群以“4、50岁的女性为主”。
放松情绪，艾灸“百会穴、印堂穴”最好！ 很多艾友留言说，灸了印堂穴很舒服；特别是一个艾友说：她灸印堂穴时感觉一股热流向下发散开来，眼睛湿润，舌下生津...... 平时我们自然不自然会紧锁眉头，只是自己不知道而已；我们有时自己还会不自觉的揉揉眉头。 印堂穴，是道家开天眼的地方，也是人精气神集中的地方，灸一灸对释放你焦躁情绪很好。 心肾不交的解法：心属火，藏元神；肾属水，藏元精。肾中真阳上升，能温养心火；心火能制肾水泛滥而助真阳；肾水又能制心火，使不致过亢而益心阴。这种相互协作关系，也称水火相济。 如果心肾任何一方阴阳失调，就会造成心肾不交。 让心肾相交的最好方法是：用手搓脚！
心包经的“劳宫穴”和肾经的“涌泉穴”也是心包经、肾经上很重要的2个大穴；每天晚上泡脚后，用左手搓右脚心100下以上；右手搓左脚心100下以上，然后艾灸左右脚的涌泉穴各20分钟，对睡好觉是非常非常有帮助！ 天天这样搓脚心对这个气血的运行是大有裨益的！当然减肥效果也不错。 立秋后，很多人会告诉你艾灸关元穴，古人也说了“春灸气海，秋灸关元”，灸关元对心肾相交同样很好。 “血不足、胃不和”，这2个都跟脾胃有关，那么艾灸跟脾胃密切相关的穴位“中脘穴、足三里、脾俞”就很好！ 百会穴可以这样灸 如果脾俞你不好取穴，可以把它换成直接补脾的太白穴；或者换成又能够滋阴同时又调“脾肝肾”的三阴交穴，秋天要养阴还要调肝气，所以三阴交不错。 我们前面文章里，还提到一个“章门穴”，因为秋天属金，上克肝木，下耗脾土，因此在秋天用章门穴也是很好的。 “脾俞、太白穴、三阴交、章门穴”你自己选择，目的就一个要调好脾胃！
总结归纳一下：如果你空闲时间很多，那么你灸灸“百会穴、印堂穴、涌泉穴、中脘穴、足三里、脾俞”加上“心经上的神门”和“肾俞穴”就是一个完整的艾灸治疗失眠的方案了。 每天艾灸一次，每次每个穴位20-30分钟以上。
如果你说，我气血也好，脾胃也好；那么你就只需泡脚、搓脚然后艾灸“印堂穴、涌泉穴”了，顺便也灸灸太冲穴。 方法都告诉你们了，艾灸就这么简单和灵活是不是？就跟你在家里做菜时，喜欢吃酸的，多加点醋；喜欢吃辣的多扔个辣椒进去一样。
小 贴 士：我以前看一本介绍林彪的书里记载：林彪睡不着觉，就让警卫员给他按揉合谷穴，帮助他入睡， 我还知道“敲胆经、敲肝经、敲膀胱经”都是帮助入睡的好方法。实际上这些小方法，在你上班的空档都是可以做的！
以前还看见一篇文章，介绍手拿一粒绿豆，按揉印堂穴治疗睡眠的方法，实际上也就是让你放松，总之能让你睡着觉的就是好方法！ 法无定法！ 最简单的养生高招：就是把3、2个适合你做，又有效的各种小方法集中起来天天去做好了！
晚上艾灸到底行不行：很多人问我这个问题！以前我一直坚持说“不要超过晚上10点”。但是现在已经退让到11点了！ 为什么呢？ 因为现在生活节奏快，白天要上班，晚上下班后把家里的活忙完了，就已经10点了，怎么办呢？灸吧，先把艾灸方法学会，把艾灸的兴趣提取来，只要你们有了兴趣，又有一定的基本功了，再告诉你们调整，你们也能够接受和明白了。
我认为晚上10点以后不要灸了！虽然我自己冷晨2点还会做艾灸。 从理论上说，太晚艾灸一是伤阴，二是会影响休息的。 晚上整个天时处于收敛状态，而艾灸主生发，会让你气血循环加快，不容易入睡。 因为我睡得晚，等我上床的时候，气血也安静下来了。我还有一个非常实用的滋阴的小窍门，用语言不好表述，到时拍个小视频给大家了解一下。 因此建议大家，立秋艾灸不要超过晚上10点。 拉灯上床睡觉，不忘告诉爸妈了哦！
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病情分析：
这种情况要注意神经衰弱等疾病造成的可能，以及疲劳、熬夜等原因造成的可能性。
指导意见：
及时调整好自己的心态，充分放松自己，口服健脑补肾丸等药物来进...
女性失眠是现在生活中最为常见的一种现象。对于有家庭负担的年轻职业妇女而言，工作、家庭必须兼顾，太多的责任让她们不得不失眠。那么导致女性失眠的原因有哪些呢，下面我...
你好，根据你的情况考虑是神经衰弱，精神紧张和工作生活压力大都是可以引起的，治疗建议口服谷维素，安神补心丸，平时养成良好的休息习惯,避免劳累,缓解自己的压力,保持...
失眠的心理治疗
失眠的心理治疗主要是分为以下几种：
1、认知调整：用睡眠的相关知识，对失眠的朋友进行解释、指导，使其更加了解睡眠，减少对睡眠的不合理认知与恐惧焦...
2、验方自疗法
　　(1)黄精30克、玉竹30克、决明子9克、川芎3克，每日1帖，分2次煎服。
　　(2)等量酸枣仁、紫丹参研粉，每次6克，每日2次(下午、晚上...
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我父亲得顽固性失眠差不多有二十年了，因此
健康咨询描述：
我父亲得顽固性失眠差不多有二十年了，因此还得了高血压心脏病等等，请问该怎么治呢
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&&&&&&病情分析：&&&&&&顽固性失眠临床主要表现为入睡困难及维持睡眠困难，日间疲倦感，夜晚越想尽快入睡越难以入睡&&&&&&指导意见：&&&&&&药物治疗是许多顽固性失眠患者寻求最多的治疗方法，如如安定、地西泮、舒必利、等其它镇静剂类药物，对于中医、针灸治疗在失眠初期有可能起到一定缓解症状效果
疾病百科| 高血压
挂号科室：内科-心血管内科
温馨提示：避免情绪激动及过度紧张、焦虑。
高血压(hypertensive disease)是一种以动脉血压持续升高为主要表现的慢性疾病，常引起心、脑、肾等重要器官的病变并出现相应的后果。按照世界卫生组织(Who)建议使用的血压标准是：凡正常...
好发人群：中老年人尤其是50岁以上人群
是否医保：医保疾病
常见症状：头晕头痛、恶心呕吐、视物不清、心悸气短
治疗方法：药物治疗、饮食疗法
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