'妙招洗衣片怎么 代理有一点点动静就醒了，难以睡着，

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-20 19:10 标签： 妙招洗衣片怎么 代理
百度拇指医生
&&&普通咨询
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验证码输入错误，请重新输入睡觉有一点动静就醒怎么办？_百度知道睡觉有一点点小的动静就醒了，醒了就不容易在睡了，怎么了我。拜托各位大神_百度知道为什么宝睡觉老是一点点动静就醒了呢，烦死了_家里人又不注意，_宝宝树
为什么宝睡觉老是一点点动静就醒了呢，烦死了
家里人又不注意，老是开门关门的把他吵醒，有睡眠这么浅的宝宝吗？
是啊！白天睡就是半小时就醒，快疯了
回复 &阿q的生活&
20:45:40发表的
艾，有，我家还因为小时候婆婆抱睡，白天是半小时醒，晚上睡觉能五六七八回，一直这样，我都快疯了
一模一样啊！
回复 &珍芯爱&
20:51:04发表的
我家宝宝一睡着了，我们像做贼一样，偷偷么么的。。。从来都是浅睡眠。。。深睡眠都没有。。有点动静就醒。。。快崩溃了。。一天一夜加起来睡，九至十小时。。多的话也是十一小时左右。。。白天几乎睡半小时就醒，偶尔一个多小时。。。。她爷爷说她，睡的比狗晚，起的比鸡早。。。前天特意开了一个多小时车到大医院去看，医生还说正常，睡的不是特别少。。。。还好我家宝宝乖，每天笑呵呵的，精神看好也好。。。
晚上后半夜才好点！
回复 &鱼肚脐&
21:02:01发表的
我家里人也是不注意，白天经常把他弄醒 不过晚上还好，瞌睡要深点，一天能睡十四小时左右
人家一开门他就醒了，醒了还看着你呵呵笑的！尼玛，心里喷火
回复 &夏橘&
20:40:39发表的
我宝宝也一样，缺少安全感
好的，我试试
那看来睡觉不能给他太安静了
回复 &小冰棒麻麻&
20:50:02发表的
宝宝睡觉的时候给放些轻音乐，纯音乐的，先轻声放，几乎听不得的声音，在逐步开大，让宝宝慢慢适应，晚上也听！还能培养孩子的音乐细胞，一举两得！
把冰箱搬走
回复 &林小仙&
21:54:54发表的
我家冰箱开门声特大，一开冰箱门准醒，宝宝房门口就是冰箱，气的我都想把冰箱门卸了
在娘家的时候天天特别吵他也睡的很好，回来婆家了自己一个人带就习惯小声了！
回复 &小冰棒麻麻&
21:38:23发表的
对头，你家肯定人很少，平时他睡觉你们也都轻手轻脚，他习惯了安静的环境！
所以昨晚就给他放着音乐让他睡的！
回复 &老宝的小臭宝&
22:33:32发表的
孩子睡觉太安静不好，应该刚出生就养成好习惯，不要特别安静，我儿子只要睡着了我们该干嘛干嘛
会没那么容易醒，不然稍微一点声音就醒了！
回复 &博能麻麻&
12:49:42发表的
这样有助于睡眠吗？
是啊！平时就我俩在家很安静，一有人回来一开门他就醒了！
回复 &包子-&
12:50:36发表的
是因为家里太安静了，有一点声音都觉得大
一样样的，他醒了不哭我就眯会，让他自己玩发脾气了再起来弄他
回复 &博能麻麻&
12:52:34发表的
累，弄的我黑眼圈都出来了，这些天熬的，醒了就一直在那唱歌，哦哦啊啊的，婆婆要上班，睡觉没我份宝醒了就，只能是我陪他玩，有时候我直接不理他
你还婆婆晚上帮你带，我可是全年无休啊！
回复 &博能麻麻&
12:48:53发表的
哎，一样，晚上婆婆带，睡觉翻来翻去，根本没怎么睡觉，早上5：30就醒了，打瞌睡磕死我了，白天也睡得少了，
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每晚很难入睡，好不容易睡着一有动静就醒，请问有什么良方吗
基本信息：男&&34岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：不管几点我钟上床每天晚上至少要到十一点以后才能入睡，约半夜二点多钟就醒，然后要到近天亮时才能入睡，白天则头昏脑胀精神不佳！
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&&&精神心理科_心理咨询科
擅长：婚姻情感危机，外遇创伤修复，亲子关系问题，抑郁，自信心缺乏，沟通障碍调试,心理压力问题！
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河北邢台爱家心理咨询中心&&&精神心理科_心理咨询科
建议：你好：你需要建立一个新的睡眠习惯。第一，每天晚上困的时候再上床，在床上不要打电脑和看书。第二，晚饭后散步30分钟。第三，如果出现中途睡眠醒来，不要看钟表几点了，而是听听音乐，来让自己达到快速入眠的效果！
&&&心理咨询室
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问渠心理咨询机构&&&心理咨询室
建议：正常人大多数在上床后三十分钟以内便可入睡且持续四到十个小时,而失眠的人上床后很长时间也不能入睡，即使入睡也很难维持睡眠，且有醒后不能恢复疲乏、白天精神不振、学习与工作受到影响等表现。失眠常由心理、生理因素造成，最多见的为工作压力过大、社会竞争激烈、人际关系和家庭问题的处理不当、学习紧张及考试前的紧张、情绪焦虑抑郁的问题、酒类与药物的依赖、遭遇意外打击、亲人离丧、个人损失等。除此之外还有其他躯体疾病，用药，中毒或环境因素引起的，如在患有疼痛与明显不适感的躯体疾病患者，内分泌疾病患者，长期服用中枢兴奋剂、抑郁剂患者在用药期间或停药之后均可引起失眠或睡眠维持困难。
广义睡眠障碍又划分为两个亚类，一类称为睡眠障碍，包括失眠、过度嗜睡，醒觉与睡眠节律障碍。另一类称为异常睡眠，包括睡行症，夜惊症，梦魔症。
例如：某中年男性，已婚，工程师。病前性格内向，敏感多疑，好强任性，沉默少语。由于是大专学历，较科室的其他人低，但又不甘落后，日以继夜的学习、工作。自担任科室领导后，心理压力更大，一年多来入睡困难，多梦易醒，易疲劳，常感头晕目眩，注意力不能集中，记忆力减退，心情烦躁，食欲下降，常腹泻，明显变瘦，渐感体力不足。长期服安眠药也不能维持3小时睡眠，次日昏昏沉沉，难以坚持工作。前来心理专科接受治疗，每周三次，经两周的治疗后患者恢复了工作。例如：某大学生，心情沉重，郁闷，对周围事物没有兴趣，对生活感到失望，对前途丧失信心，感受不到人生的乐趣，整天沉浸在苦闷之中。身体感觉不适，疲乏无力，没有食欲，严重失眠，记忆力减退，学习成绩明显下降。先在内科和神经科就诊，后转到心理专科诊治，经一个月的治疗后，消除抑郁，情绪稳定，睡眠良好，记忆力恢复，学习成绩上升。
失眠是心理专科的常见病，但传统治疗往往以药物镇静为主，病人服药期间有效，停药后易复发，长期服药又会产生药物依赖性，故目前最新的心理治疗为了统合施治，我们采用心理疏导、催眠疗法、森田疗法、行为治疗及物理治疗等配合少量药物治疗，可起到快速有效并减少大量用药的副作用，让病人心身得以康复。
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疾病百科　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡...　　睡眠障碍somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。　　广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。就诊科室：神经内科典型症状： 多发人群：所有人群检查方法：发病部位：全身 心理疾病自测：常用药品：
医院医生：
我用 金麒.康 一周，头晕头痛好了，吃饭香了，身上有劲，睡眠时间与睡眠质量也提高了，很满意。
广东省中医院&&&内科
北京同仁医院&&&五官科_耳鼻喉科
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广州市红十字会医院&&&儿科
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