夏天，在空调房里呆久了，加之用眼不当，如长时间看电视，用电脑，玩手机、ipad等，眼睛就经常会有眼干、眼涩、刺痛等症状出现，这就说明可能已经患有干眼症了。
目前，干眼症已成为一种“时尚”病。那么，干眼症是什么原因呢？如果得了干眼症怎么办？怎么给眼睛补补水呢？在夏天不吹空调也不行，那如何才可以有效的预防干眼症呢？
吹空调 玩手机
夏天干眼症也很多
上班族黄女士说最近眼睛盯一会儿屏幕就觉得特别干涩、疲劳，甚至感觉双眼对屏幕光线特别“排斥”， “总是睁不开眼、怕光，有刺痛感，这是患上什么眼病了吗？”
“过去，比较干燥的秋冬季干眼症患者比较多，但现在已经不分季节了，最近前来
看诊的，干眼症患者就不少，黄女士这种症状是典型的干眼症。”专家表示，健康的眼睛，它的眼球表面覆盖着一层泪膜，以保持眼球的滋润，夏季空调房内湿度低，空气质量差，会加快眼球表面泪液的蒸发，如若再高强度用眼，使用电子设备等，眼睛眨眼次数减少，便会更加不适。
干眼症年轻化
可能会加速视力衰退
干眼症患者主要以老年人为主，但目前因用眼过度患上干眼症的年轻人也越来越多。“很多年轻人工作时需长时间盯着屏幕，闲暇时、坐公交时、吃饭时……只要一有时间就又掏出手机，据统计，在这类人群中约有90%的人，眼睛会经常感觉干涩、有异物感，此外，现在不少中老年人也‘与时俱进’除了用电脑上网，还热衷于用手机发微信等等，这几年，干眼症人群每年都在上升。”
干眼症有什么不良影响吗？干眼症的危害还是比较多的。首先，会带来不适感，如干涩、有异物感，会影响人们的生活和工作。严重的，还可加速视力衰退。
多眨眼 按摩眼周穴位
放松眼部肌肉来预防
如何预防干眼症呢？在电脑前工作时眨眼次数只有平时的三分之一，因而影响了泪液的分布，应该多眨眼，每隔45分钟至少让眼睛休息一次，让眼部肌肉保持放松状态。
此外，为缓解眼部的干燥，可以适当在眼部点用人工泪液，但要注意的是，眼药水类的产品不宜多用，它会使眼睛产生依赖性。
自我按摩眼部周围的穴位和皮肤肌肉，也是不错的办法，按摩过程中，可以增加眼窝内血液循环，消除大脑和眼球内过度充血，由于循环畅通，眼内调节肌就能排除积聚的代谢产物，达到消除眼疲劳的目的，眼睛也就不容易干涩了。
如果干眼症比较严重，则可通过中医针灸、中药雾化、睑板腺按摩等中医外治方法，快速有效缓解干眼症。
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备受海内外观众期待的2016年中央电视台中秋晚会，明晚将在西安大唐芙蓉园紫云楼广场举办。中秋
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