一般男的胸是平的还是有点小胸肌有点尖？肥肉不算

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-19 12:13 标签： 胸肌练的时候有点下垂
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大家还关注男人有胸肌好看还是没有好看，为什么我练胸肌，越来越大，还不好看，为什么胸部还有一层肥肉，看着好丑，_百度知道百度拇指医生
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女儿在17年前，被逼嫁给当地人，生活很艰苦。
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　　有胸肌的男人不仅迷人而且性感
　　男人拥有结实的胸膛
　　便能轻易给女人一种安全感
　　获得美人心的几率就大一些
　　看过《美国队长》的都应该
　　知道这样一个事实
　　那就是男人的胸肌
　　往往能左右一个女人对你的看法
　　而且随着胸肌的大增
　　她会爱上你
　　可以说男人的胸肌
　　是最让女人着迷的肌肉部位之一
　　而且胸肌“丰满”也能吸引更多异性
　　胸肌越大责任越大
　　他们会给女人更多安全感
　　他们都很胸悍
　　女人会不由自主的被吸引
　　拥有完美大胸肌的男人
　　穿什么衣服都很好看
　　不穿更好看！
　　胸肌男的胸动起来
　　总能触动内心的痒点
　　结实饱满的胸肌
　　看了就想摸
　　大胸肌的男人浑身带感
　　一般都不用看脸
　　心动了吗？
　　想要大胸肌赶紧练起来
　　以下分享肌肉熊猫（Simon Panda）胸部训练计划，有5个动作组成。具体如下：动作一：仰卧哑铃卧推 3-5组*8-12RM
　　动作二：坐姿器械推胸 3-5组*8-12RM
　　动作三：坐姿器械夹胸 3-5组*12-15RM
　　动作四：绳索夹胸（上半身前倾15度，能增加胸大肌的围度，既能发展胸部中沟的肌力，又能发展下胸部的肌力） 3-5组*8-12RM
　　动作五：直立绳索夹胸 3-5组*12-15RM
　　有需要的朋友可以按照这份训练计划练起来。如果不能去健身房锻炼的朋友，在家练俯卧撑，同样也能获得大胸肌。
　　15种不同的俯卧撑，由易到难，能把它们做好也算牛人！要求做任何一组动作，每组都做到力竭，使出最后一点力量。看你能做到第几个？
　　动作1：标准俯卧撑
　　动作2：宽距俯卧撑
　　动作3：窄距俯卧撑
　　动作4：上斜俯卧撑
　　动作5：下斜俯卧撑
　　动作6：单腿俯卧撑
　　动作7：击掌俯卧撑
　　动作8：慢动作俯卧撑
　　动作9：侧边俯卧撑
　　动作10：拍胸俯卧撑
　　动作11：单手击掌俯卧撑
　　动作12：交叉俯卧撑
　　动作13：超人俯卧撑
　　动作14：背后击掌俯卧撑
　　动作15：腾空背后击掌俯卧撑
　　-the end，好就赞一下！-
　　爱健身
　　一个能让人坚持健身的公众号
　　微信号：love-fitness
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& 男的胸部肌肉上的肥肉有点多...
"网友求助"男的胸部肌肉上的肥肉有点多...已回复
您好我是男的、胸部肌肉上面有一些肥肉、看起来挺不爽的希望得到您的帮助、期待您的回复、谢谢:我胸部肌肉上的肥肉有点多
共3位网友提供帮助
会员9227716 18:44:11
合理控制饮食、多吃水果蔬菜、多饮水、少吃高热量、油炸类的食物酸奶和蜂蜜都是减肥佳品、有润肠通便的佳效想要减肥最有效的办法就是进行有氧运动、有条件的话、可以去健身房请一个专业健身教练辅导你、慢跑和跳绳都是最有效的有氧运动
会员9228231 18:44:15
您好、这种情况是正常的、可以进行一些锻炼胸肌的训练根据您的描述、建议可以做俯卧撑或去健身房锻炼、祝您身体降
会员9228240 18:44:19
你好、这个情况主要就是吃的多少运动造成的所以要积极的减肥为主的注意要减肥是不要偷懒的不要相信那些所谓的什么减肥法或者减肥药主要是多运动建议是跑步或者爬楼梯（下楼坐电梯避免损伤膝盖）以及如果有条件的话器械运动（尤其你这个情况做做卧推对增大胸肌减少脂肪效果非常好）也好、每天有30分钟以上的运动为好注意坚持饮食注意优质蛋白可以适当补充不吃油腻的少吃甜食三餐规律为好多吃青菜水果和粗粮替代主食为好的不吃零食宵夜
问红斑狼疮做心脏彩超还是胸部彩超？
职称：主任医师
专长：皮炎湿疹、银屑病、色素病、痤疮、脱发等常见皮肤病，运用中西医结合治疗白癜风、皮科硬皮病等危重皮肤病。
&&已帮助用户：6
问题分析：如果没有呼吸和心血管方面的症状，只是想检查下，做胸部彩超，心包和胸膜病变都可在红斑狼疮中出现。
问红斑狼疮治疗最好的医院？
专长：外科其它、前列腺、男性不育
&&已帮助用户：218754
红斑狼疮是自身免疫性结缔组织病，多见于女性，主要损害皮肤、少见有内脏的损伤。治疗尽量避免户外活动（此病怕光）、不要太劳累、预防感冒、增强抵抗力；本病在任意一家三甲医院治疗都可以的。红斑狼疮是一种自身免疫性疾病,此病能累及身体多系统、多器官，在患者血液和器官中能找到多种自身抗体。
问想要确诊红斑狼疮怎么办呢？
职称：医师
专长：内科常见疾病
&&已帮助用户：121266
意见建议：你好，红斑狼疮诊断标准：1.蝶形红斑或盘状红斑：遍及颈部的扁平或高出皮肤固定性红斑常不累及鼻唇沟部位盘状红斑隆起红斑上覆有角质性鳞屑和毛囊损害归病灶可有皮肤萎缩2.光敏感：日光照射引起皮肤过敏3.口腔粘膜溃疡：口腔或鼻咽部无痛性溃疡。
问治疗红斑狼疮最好的办法是什么呢？
职称：医生会员
专长：肺炎球菌肺炎,肺栓塞,大叶性肺炎,大楼病综合征,肺脓肿,肺炎杆菌肺炎,肺隐球菌病,皮肤性病
&&已帮助用户：305
意见建议：你好红斑狼疮西医治疗方法治疗原则为消除炎症的抗炎疗法和纠正病理过程使用免疫抑制或促进二方面药物进行免疫调节(一)盘状红斑狼疮治疗需及时以免毁容及继发性癌变一般先用局部治疗效果不显时再加用全身疗法
问如何确诊红斑狼疮呢？
职称：医师
专长：骨折
&&已帮助用户：20475
意见建议：您好，红斑狼疮诊断标准：1.蝶形红斑或盘状红斑：遍及颈部的扁平或高出皮肤固定性红斑常不累及鼻唇沟部位盘状红斑隆起红斑上覆有角质性鳞屑和毛囊损害归病灶可有皮肤萎缩2.光敏感：日光照射引起皮肤过敏3.口腔粘膜溃疡：口腔或鼻咽部无痛性溃疡。
问红斑狼疮有什么症状
职称：主治医师
专长：系统性红斑狼疮、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎等方面有独特之处。在痛风、骨关节炎、贝赫切特综合征、干燥综合症、赖特综合症等疾病治疗。
&&已帮助用户：0
问题分析：是否红斑狼疮，去当地医院风湿科抽血检查自身抗体的全套即可。
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