21岁记忆力变差正常吗？
1.想浏览某网站，刚打开百度首页欲搜索，便忘记要搜索的是什么。半天才想起来要干什么。2.想登陆手机支付宝，掏出手机解锁后，却突然忘记要干什么。整个过程不到十秒。最近生活中类似的事情很多，经常丢东西，以前不是这样。一些小事刚想做，就会忘记要做什么。想问一下这正常吗？如果不正常的话，会与个人身体状况和环境有关吗？介绍一下我的情况：1.性别女，大三软件工程学生，临近期末考试。2.最近很少锻炼，终日面对电脑。3.平素身体健康，无病史。4.心态平和，极少焦虑。突然想起来《脑海中的橡皮擦》女主角也是这样一点一点忘记东西的，感觉好吓人。我这种情况需要做什么来改善吗？
按时间排序
半个小时前我在给自己自制午饭，中途泡了杯咖啡喝了。结果等我做完饭端到桌子上瞪着空空如也的咖啡杯，我又一次爆发了吼声“麻麻你是不是又偷喝了我的咖啡！”最后只能再泡一杯。已经发生n+1次东西在身边却找不到的事情，比如特意拿到自习室的剪刀，然后花了1分钟想剪刀在哪儿；比如上午特意拿回寝室放在书架上的书，下午就满世界找不着前一阵逛街，（一般我是手机不离手的）听同学说丢手机，我就开始疯狂的找我的手机，后来发现。。。我tm听歌呢啊，拿手机听歌呢！钥匙啊身份证啊校园卡啊耳机啊都特别希望做一个定位贴，不然分分钟忘记在哪儿。“哎我找你有个事儿！”说“我忘了。。。”你中午饭吃什么啊？盖浇饭啊，我拿回来特意告诉你的！你说了嘛哈哈哈哈我忘了我觉得我不脸盲已经是奇迹了，我还是挣扎在考研路上的小公举呐⊙▽⊙
昨天早上考试忘记带笔，下午的考试写到一半才发现走错考场，舍友饿着肚子等我带饭，结果我两手空空回去了，发祝福短信先打个草稿，结果短信忘记发了！我才21啊！这是什么？我会成为医学界的新病例吗？
我也有这种感觉，我现在24了，看书总是前面看后面忘！
习惯用指纹解锁手机 前两天想更新个系统 完全忘记了自己的数字锁………一个六位数的密码试了十来次终于把自己的手机成功锁死了………被迫去刷机 我觉得老板肯定觉得我是个小偷 要么就是个智障我只有21岁………我不想变金鱼……………
楼主我大一，一样，可以说比你严重，信吗？感觉我的心智无法提升是因为所经历的在我脑海留不了什么，比方，英语语法怎么学还是不会作用只会背单词，但是从小学什么脑子基本是一点印象都没了，前阵子甚至怀疑是不是智障问题，对自己而已属于轻度，毕竟简单生活自理是可以只是健忘太严重还有无法做好繁琐事。很多方面都表现死板，不过最近查大脑确实有点小问题，对医学方面不了解，觉得太深奥，有种想自救自救不了之感，为此情况焦虑抑郁了不短的时间~觉得这样未来哪有未来π_π现在看淡，该吃吃该睡睡，没辙了
我最近也有类似题主的种种情况，而我今年18岁。 结合个人当前经历来说的话，记忆力下降，如果不是年龄问题，那么最主要的原因就是脑子里装着的东西多了。记得以前从书上看到过，大脑的空间也是有限的，如果你脑子里装的东西太多，它就会自动删除一些对你利害较少的东西。小孩子为什么记忆力好呢？部分原因就是他们思维单纯、简单，考虑的问题少。那么题主想一下，这段时间是不是思虑过多了呢？ 而且题主说你正面临期末考试，可能受考试以及生活中的一些琐事困扰，导致大脑杂乱无章，精力不足，以至于注意力不集中。 还有就是，睡眠不足确实也会使注意力下降，从而导致记性短期内变差。这还与题主整日面对电脑，不锻炼有关。 所以，题主完全不用担心这是健康问题，过一段时间这种情况就会消失的。不过要注意养成良好的作息习惯，少面对电脑，保持从容心态(⊙o⊙)哦。
我也类似于这种情况，做事效率很低。同时打开了好几个网页，但是每个都看，每个又都没有深入，一直想利用搜索引擎，想挑选出来最好的，但是好像没有好的。方法：每次专心做好一件事。
戒掉手淫。
记忆力是像砌墙一样的，记得越多越好。。。
是不是撸多了
这种现象是因为你的注意力不集中，这可能和记忆里衰退有关，但是更多的原因还是你分心了。这种现象太频繁了，所有人都会遇到，特别是你忙碌或者突然在高压下面，很容易出现这种现象。具体的原因我不太懂心理学，也不懂医学方面对大脑的研究。如果不是过于频繁的出现，就不是器质性的，不用担心。至于轮子哥，倒是有点偏题。我个人一直记忆东西很慢，就是那种强行记忆（背书）需要多余别人3-5倍的努力，才可能和别人表现差不多。但是如果我理解了中间的含义，那是深刻到了无法忘记的地步，就如同是自己身体的一部分（参考知识点成网状的理论）。但就算这样，短时间的记忆也是可以适当训练的，比如之前我短时记忆陌生手机号并不能保证看一遍就正确，但是最近发现自己可以记忆10位号码了(手机号第一位是固定的)。另外对于所谓的记忆曲线也有一些体会，在念书的无聊时间，通过硬背pi的前40位，严格遵照记忆曲线来反复训练，结果还真是这辈子不会忘记……我对搜索引擎的处理方式，就是我记忆的大缓存，只要记得关键词如何搜，就让我更多的东西不去记忆，甚至次常用的长单词如何拼写，我都需要依赖翻译和搜索纠错功能。楼主还年轻，提高关注力是关键。等你老了如果反复体会这种感受，这才是大脑退化呢。
大二的时候就感觉脑子不好使了。。。不知道是不是加拿大的日照时间少缺钙导致的orz
同意轮子哥说的，是因为搜索引擎，但我想说的不是关于额外记忆的东西，所以另开一个回答以前好像看到过这个报道，说习惯了使用搜索引擎之后，我们平时的学习习惯会发生改变以前读书的时候，资料是一维的，学习一门课就是一本书看到底，注意力全都在当前看的书上面，没有多余分散你注意力的东西，而且把一本书看完时，书中的内容是逻辑相连的，看到最后一页的内容，也能通过逻辑和记忆，想起来前面几章的内容但是使用搜索引擎浏览网页时，因为信息碎片化，让人产生的习惯是，当你浏览网页时很容易被其他内容吸引，从关键字a跳到关键字b，再跳到关键字c。。。不断前进，然后离最开始的关键字越来越远，以后当你再回忆的时候，根本没有逻辑上的顺序让你通过关键字z，记起关键字a。最后让人渐渐懒得整理逻辑和记忆对生活产生的影响就是，当你想查一个单词时，拿起手机，想要在花花绿绿的图标中找到英语词典app，但是却先看到了花花绿绿的图标中的知乎，然后就开始不断地刷问题，忘记了要查单词，等到你记起来拿手机是要做什么事情的时候，却怎么也记不起来是什么事，因为知乎和那个单词一点关联也没有
是因为胸越来越大。。？
记忆力可能会和年龄有关，但我更倾向于相信另一点，既“阅读”。我认为阅读是提高记忆力的可用途径。以前，也听某位老师说过读书多了，知识面广了，记忆某种事物的能力也就强了。当时，不是很相信，但一次经历让我深信老师说的是对的。记得我初中时办过一次图书馆的卡，每隔几周就去借书，那年可能是我读书最多的一年，与此同时，在学业上我比以前更有了进步，记忆力走了提高。
这是我的亲身体会，有意者可以亲身体验。
我与提主有类似情况，我认为这是不正常的，不过以上你说的为生活琐事，应该是注意力不集中，心里有事。建议早睡早起，锻炼身体，比如跑步。然后一些事情记在记事本上，手机备忘录也可以。不是我们记忆力衰退了，应该是事情忽然之间多了起来，措手不及而已。给自己定一个目标，让生活充实起来。
我感觉睡眠不足的时候容易出现这种状况
我觉得这跟年龄有点关系。但跟你不用脑有很大关系。没人逼你学习了。爱玩手机了，思考不多了。我二十多突然发现记忆力下降，周围人也是。但二十五开始学英语，一点一点像高考那样学。英语那么回事，但觉得脑子好用多了。你可以平时练练数独，或者一串算数口算。慢慢你会发现脑子比过日子多年的人思路清晰的多。我认识两个大哥都三四十了，玩飞镖都是脑子算，脑子记。
人们的记忆分为三种，瞬时记忆，短时记忆和长时记忆。 “1、瞬时记忆 瞬时记忆又叫感觉记忆，这种记忆是指作用于人们的剌激停止后，剌激信息在感觉通道内的短暂保留。信息的保存时间很短，一般在0、25～2秒之间。瞬时记忆的内容只有经过注意才能被意识到，进入短时记忆。 2．短时记忆 短时记忆是保持时间大约在1分钟之内的记忆。 短时记忆的内容一般要经过复述才能进入长时记忆。 3、长时记忆 长时记忆指信息经过充分的和有一定深度的加工后，在头脑中长时间保留下来的记忆。从时间上看，凡是在头脑中保留时间超过1分钟的记忆都是长时记忆。长时记忆的容量很大，所存贮的信息也都经过意义编码。我们平时常说的记忆好坏，主要是指长时记忆。”——引号内容整理自百度百科回到楼主的问题，有些小事刚想起来去做，结果就忘了。参照上面的记忆分类，想起来做某事是短时记忆，保存一分钟以内，一分钟以后被遗忘很正常，只有经过有意地识记和复述，并且不能被打断，才能转化为长时记忆。比如你正在查钱时有人叫了你一声，你回应后再查就忘了刚刚自己查到了多少张，这就是短时记忆没有转化为长时记忆。所以楼主的问题，应该就是这里了，并不是记忆力下降。
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社交帐号登录我记忆力很差，很久了，而且最近发现越来
我记忆力很差，很久了，而且最近发现越来
基本信息：女&&21岁
发病时间：不清楚
病情描述及疑问：我记忆力很差，很久了，而且最近发现越来越严重了，就是边说话边忘记，刚刚是怎么说的，听别人说话也是一样，更严重的时候是刚做的事情一点点印象都没有，记得去年，平时就不知道有没用，估计少吧，那时候在上班的时候，老板说今天要加班哦，听她们说我还大声回应了老板，说好啊，可是我看怎么没下班啊，我就问旁边的人，她们说，你自己不都回应了老板啊，天啊，好像是吧，但我在想，我怎么会回应这种话呢，难以置信，现在一直总是脑子里面不断的想象不可能的事情，包括看电视，和别人说话，总是听不进去别人说话，包括有时候自己说什么都不清楚，平时也很正常，一般别人也看不出来，只有自己知道，不过别人会发现我记性特别差，反应差，还有，我内心好复杂，别人说我的时候，总是过后才反应过来，总是过后才知道应该怎么说那个人，可是都晚了，每次都是这样，也会有想打人控制不住我自己想法，而且很容易发出脾气，控制不住自己，有时候自己都感觉像泼妇样的，本身又爱面子，总是幻想自己如意的想法，或者被别人欺负了就会想着怎么对付这个欺负自己的人，还有妈妈教我炒菜总是要多说很多遍，反应能力特别差，容易乱发脾气但又说不过别人，文化又没文化，记忆又没有记忆，表面我是自信，但其实我很不自信，很自卑的一个人，我性格外向，跟个孩子似的，经历的，吸收的少，记忆集中不了，包括我现在打字也一样，我最近也经常熬夜，之前做了1年网吧夜班生了1岁的小孩，现在又天天熬夜了，还有要做2个月就可以了，发现现在做夜班情况更差劲，感觉从小从来不顺，婚姻不顺，老公工作也不顺，包括只要跟自己玩的朋友总是困难匆匆，我是不是就不该活在这个世上啊，求求好心的医生指点我，很多时候死的心都有，觉得活的好累好累，我今年21，再此感谢您啦，补充提问： 07:06:04我记忆力很差，很久了，而且最近发现越来越严重了，就是边说话边忘记，刚刚是怎么说的，听别人说话也是一样，更严重的时候是刚做的事情一点点印象都没有，记得去年，平时就不知道有没用，估计少吧，那时候在上班的时候，老板说今天要加班哦，听她们说我还大声回应了老板，说好啊，可是我看怎么没下班啊，我就问旁边的人，她们说，你自己不都回应了老板啊，天啊，好像是吧，但我在想，我怎么会回应这种话呢，难以置信，现在一直总是脑子里面不断的想象不可能的事情，包括看电视，和别人说话，总是听不进去别人说话，包括有时候自己说什么都不清楚，平时也很正常，一般别人也看不出来，只有自己知道，不过别人会发现我记性特别差，反应差，还有，我内心好复杂，别人说我的时候，总是过后才反应过来，总是过后才知道应该怎么说那个人，可是都晚了，每次都是这样，也会有想打人控制不住我自己想法，而且很容易发出脾气，控制不住自己，有时候自己都感觉像泼妇样的，本身又爱面子，总是幻想自己如意的想法，或者被别人欺负了就会想着怎么对付这个欺负自己的人，还有妈妈教我炒菜总是要多说很多遍，反应能力特别差，容易乱发脾气但又说不过别人，文化又没文化，记忆又没有记忆，表面我是自信，但其实我很不自信，很自卑的一个人，我性格外向，跟个孩子似的，经历的，吸收的少，记忆集中不了，包括我现在打字也一样，我最近也经常熬夜，之前做了1年网吧夜班生了1岁的小孩，现在又天天熬夜了，还有要做2个月就可以了，发现现在做夜班情况更差劲，感觉从小从来不顺，婚姻不顺，老公工作也不顺，包括只要跟自己玩的朋友总是困难匆匆，我是不是就不该活在这个世上啊，求求好心的医生指点我，很多时候死的心都有，觉得活的好累好累，我今年21，再此感谢您啦，
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建议：根据你目前的症状描述，可往神经衰弱上了解，最好是去让专科医院的医生确证一下病症，采用中医的治疗方案来治疗，中药结合针灸再加上现在的心理疏导，效果是非常好的。希望您及早的重视起来，以免引起将来更大的痛苦。
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疾病百科（别名：神经衰弱症,神劳）（别名：神经衰弱症,神劳）　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理...　　神经衰弱一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征，常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变，也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。就诊科室：神经内科 心理咨询典型症状： 多发人群：16到40岁，脑力劳动者多见检查方法： 发病部位：全身疾病自测：常用药品：
医院医生：
广东省中医院&&&针灸科
上海中医药大学附属龙华医院 &&&营养科
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请问为什么我现在的记忆力越来越差了感觉
健康咨询描述：
请问为什么我现在的记忆力越来越差了感觉每天都在找东西而且躺在床上就要睡觉是不是很严重呀要不要去看医生还是自己不用就医就能预防的
曾经的治疗情况和效果：
想得到怎样的帮助：需要去检查吗还是就吃点什么药就可以了
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医生回复区
擅长: 泌尿外科疾病、妇科疾病等
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&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这考虑是神经衰弱引起的，由于某些长期存在的精神因素引起脑功能活动过度紧张，从而产生了精神活动能力的减弱。&&&&&&指导意见：&&&&&&年轻人记忆力减退的原因不同于老年人，由疾病所引起的占极少数，一般都是由于学习生活等因素造成精神高度紧张或连续用脑过度使神经疲劳所致。首先要学会科学的分析和考虑问题的方法。要保证充足的睡眠，可消除脑疲劳，保护脑细胞。还应多食有益记忆的食物，如蛋，鱼，大豆，动物肝等富含磷脂的食物，尤其是蛋类应多吃。
帮助网友：9346称赞：124
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，这个情况和最近的作息规律还有休息不足等情况有关的&&&&&&指导意见：&&&&&&建议养成良好的生活饮食规律，多喝水，保持睡眠质量和良好心情。多运动
帮助网友：13124称赞：106
&&&&&&病情分析：&&&&&&你好，想要增强记忆力的前提是跟右脑的生理机能有着密切的关系&&&&&&指导意见：&&&&&&你好，建议平时注意休息，多看一些科普知识，希望我的回答对您有帮助
&&&&&&以上是对“请问为什么我现在的记忆力越来越差了感觉”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！
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&&&&&&病情分析：&&&&&&您好，很高兴为您解答，这个应该不是什么太大的问题，很多人都会有这个问题的。&&&&&&指导意见：&&&&&&建议吃些补脑的食物，不必想太多，顺其自然最好。
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为什么感觉自己的记忆力越来越差了
为什么感觉自己的记忆力越来越差了
自己一直处于很烦很烦的生活中，最近发现自己的记忆力也不很了，思想也慢多了
共9条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
电话：020-
职称：医师&
专长：擅长失眠、抑郁症、精神分裂、焦虑症、强迫症、植物神...
问题分析：心理疾病，是一种病，是指一个人由于精神上的紧张，干扰，而使自己思维上、情感上和行为上，发生了偏离社会生活规范轨道的现象。导致心理疾病的主要原因是压力过大、遭遇了某些挫折或者打击等等。意见建议：心理健康与身体健康同样重要，患病后一定要及时到医院接受专业的诊治，避免因为心理问题而导致身体受到损害。要重视心理健康对人们生活的重要性。心理治疗需要找专业的医生进行。平时要注意自身的调节，不要给自己太大的压力。
职称：医师
专长：不孕不育。常见疾病
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这种情况是应该注意适当的用点活血的药物进行对症的治疗才行的 另外就是还可用点营养脑神经的药物进行对症的治疗的
职称：医师
专长：心脑血管
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健忘是指人记忆力减退,是人体智能活动障碍的一种表现.可因为许多疾病引起,如痴呆,帕金森氏症,一氧化碳中毒,脑外伤等.表现为近期或远期记忆力减退,易忘事,注意力不集中,重者不认识家人,不认得自家门等.健忘时常可伴有失眠症状,建议口服安神补脑液.
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：128795
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
建议你吃点中成药心脑静片和清脑复神液调理一下,具有滋阴养血安神,缓解焦虑的作用.同时平时多喝点百合粥和莲子粥，可以滋阴安神.平时多参加集体活动,舒畅心情.多喝点玫瑰花茶,疏肝解郁.多户外运动
职称：医生会员
专长：妇产科
&&已帮助用户：135
勤于用脑“用进废退”是生物界发展的一条普遍规律，大脑亦是如此。勤奋的工作和学习往往可以使人的记忆力保持良好的状态。对新事物要保持浓厚的兴趣，敢于挑战。中老年人经常看新闻、电视、电影，听音乐、特别是下象棋、围棋，可以使大脑精力集中，脑细胞会处于活跃状态，从而减缓衰老。此外，适当地有意识记一些东西，如喜欢的歌词，记日记等对记忆力也很有帮助。
职称：护士
&&已帮助用户：130219
注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃 。 还应该避免吃含明矾的食物如油条等 。
职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：61069
你好,你的情况是属于焦虑症的表现,跟你压力大,潜意识里神经紧张有关系.
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职称：医生会员
专长：内科
&&已帮助用户：114925
病情分析：你好，根据你的情况你可能是心里压力太大了，由于烦恼，心里感觉自己记忆力下降了。
意见建议：如果感觉心里烦，还有比较累，做好出去散散心，这样对你的心情有一定的好处的，谢谢
职称：医师
专长：外科
&&已帮助用户：406336
指导意见：你好，这记忆力减退我们分析可能是神经衰弱导致的，可考虑吃些脑力宝丸或健脑丸 配合吃些奥拉西坦更好，平时应该注意生活的规律性。
问为什么我，记忆力好差，刚刚做了的事，马上就忘记，走...
职称：医生会员
专长：儿科常见疾尤其擅长小儿咳嗽的治疗，
&&已帮助用户：60622
问题分析：单纯从您叙述的情况考虑是神经衰弱的可能性大,神经衰弱的主要临床特点是患者脑力不足,易于兴奋又易于疲劳,常伴有各种躯体不适和睡眠障碍,不少患者病前具有某种易感素质或不良个性，如精神倦怠,神经过敏,头部不适,失眠多梦,
　1，注意集中 记忆时只要聚精会神,专心致志,排除杂念和外界干扰,大脑皮层就会留下深刻的记忆痕迹而不容易遗忘，如果精神涣散,一心二用,就会大大降低记忆效率，
　　2，兴趣浓厚 如果对学习材料,知识对象索然无味,即使花再多时间,也难以记住，祝你健康了
　意见建议：　3，理解记忆 理解是记忆的基础，只有理解的东西才能记得牢记得久，仅靠死记硬背,则不容易记得住，对于重要的学习内容,如能做到理解和背诵相结合,记忆效果会更好，
　　4，过度学习 即对学习材料在记住的基础上,多记几遍,达到熟记,牢记的程度，
问我现在记忆力越来越差了以前的事都慢慢忘了？我现在记...
职称：主治医师
专长：急性喉炎,疱疹性咽峡炎,慢性喉炎,慢性鼻炎,萎缩性鼻炎,急性会厌炎,咽鼓管炎
&&已帮助用户：18048
问题分析：记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议：一些　　健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏(心,脑,肝,肾)及胡萝卜,谷类等
问关于记忆力越来越差是怎么回事的问题
职称：医师
专长：内科肿瘤
&&已帮助用户：264434
你好，一定要保证每天有7-8小时睡眠，让大脑得到非常充分的休息才行。你可以经常用枸杞、桂圆、合欢花等泡水喝，有助于睡眠作用。可以增加身体的锻炼，才改善血液循环的新陈代谢，促进大脑的供血，增强你的记忆
问记忆力越来越差是什么原因有什么方法增强记忆力吗
职称：医师
专长：心理障碍,情感障碍,绝经与抑郁症，催眠术
&&已帮助用户：2514
病情分析： 你好，记忆减退在医学上被称为轻度认知功能障碍。心理压力较大，长此以往引起大脑皮层功能的弱化诱发记忆力减退。意见建议：一些健脑食品,其实是常见的物美价廉之物.如蛋黄,大豆,瘦肉,牛奶,鱼,动物内脏（心,脑,肝,肾）及胡萝卜,谷类等
问很明显感觉到记忆力越来越差，是怎么回事？会不会和经...
职称：护士
&&已帮助用户：39296
病情分析： 你好,你的情况确实属于记忆力差,饮食不仅是维持生命的必需品,而且在大脑正常运转中也发挥着十分重要的作用.有些食物有助于发展人的智力,使人的思维更加敏捷,精力更为集中,甚至能够激发人的创造力和想象力.一些有助于补脑健智的食品,并非昂贵难觅,而恰恰是廉价又普通之物,日常生活随处可见.以下几种食品就对大脑十分有益．
问记忆力越来越差是什么原因
职称：护士
专长：妇产科、尤其擅长宫外孕
&&已帮助用户：48512
问题分析：你好，根据你的描述，记忆与心理健康也有十分重要的关系,当人处于抑郁,自卑,焦虑等心理状态时也会引起记忆障碍.意见建议：建议：对于这种情况，注意首先保证休息时间和质量，多吃卷心菜，大豆，牛奶，鲜鱼，蛋黄，木耳，杏子，核桃 。 还应该避免吃含明矾的食物如油条等 。
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