这几年来为了工作能够赚钱生活养家，所以我整天都会拼命的工作，而自己也频繁的使用到电脑，长期的坐在电脑的面前，感觉到自己的颈部会出现一种酸软的现象，刚开始还是酸软，而这段时间来感觉自己做什么事情只要一弯腰的时候就会出现一种颈部刺痛的症状，而腰部也是会在不定时的情况下出现一阵一阵的刺痛，到医院做了检查后得知自己是患有腰间盘突出疾病还有颈椎病，所以我想知道腰间盘突出和颈椎病怎么办？
步骤/方法：
1颈椎病还有腰间盘突出疾病都是有原因的，而在出现了这种疾病之后患者一定要及时的治疗，不然是会严重的影响到日后的生活的，还有很多的患者在患了这种疾病之后不及时的给予治疗导致最后无法下床活动的症状。
2当患了腰间盘突出疾病的时候建议患者一定要保持自己的劳逸结合，不要过度的劳累，这样对疾病是一点好处都没有的，反而还会引起疾病的加重现象发生，而针对腰间盘突出的治疗方法是可以选择手术治疗的。
3而对于颈椎病的治疗首先可以不用采用手术这种方法来做治疗，刚开始的时候可以采用针灸方法来给予治疗，而在针灸治疗的时候建议患者及时的改善自己劳累过多的症状，工作的状态也一定要放松。
注意事项：
针对这两种疾病的治疗首先就是要放松好自己心情，还有工作上的压力，多休息对疾病来说可以起到保守治疗的功效，同时要记得不要干重活，不然是会引起疾病的复发。
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咨询实录推荐十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病，只需一个动作！
十天治好腰间盘突出、椎管狭窄、颈椎病，只需一个动作！
腰间盘突出，滑脱，腰椎管狭窄最有效的治法动物走路一样，每天五分钟在地上爬行！在五指山中医院治病，顺带腰间盘突出也治疗一下。但医生说「这个病不需要治，你只要像动物走路一样，每天五分钟六分钟的在地上爬行，也就十天半月就好了。原因是，你看见动物爬行的时候它的脊椎是左右摇晃搞平衡的。人的脊椎与动物无异，只是人是站立的，坐姿不好常年养成习惯脊椎变形就会迁延脊椎离位造成损伤。你练习动物爬行姿态一段时间，你脊椎腰椎损伤部分就会还原病也就自然会好了」。医生还说：「爬行的姿势等于修正你的腰脊椎里面的压迫，滑脱，塌陷。里面的无菌性肿胀会根据你的爬行强度还有爬行时候的弓式牵拉自觉修整好」。我回家后，每天照章练习。刚开始可能腰疼弯不下去。但要慢慢来，左脚动，右手行。不能顺拐走啊。只能像走路一样爬走。腰部慢慢晃动，腰椎间盘要有一个修复过程，不论是滑脱，狭窄，凸出都要一个时间段，耐心坚持一定成功。每天早上在屋子里爬上两圈，吓得皮皮钻到床底下瞅我的动作。还好，两个星期了，我把心得体会告诉大家，很管用。我目前腰椎间盘疼痛消失了，也能在电脑前坐上两个多小时了。但我还是悠着点试验完成照样还是二十多分钟就下电脑。我把这个方法告诉了小区与我关系特好的几位邻居大姐，她们也照方办事，不怕难看，几个人合伙每天在小区的小广场上爬行一圈。她们也都好多了，受益了很高兴。既省了钱财，又去了病痛，都很兴奋！｜真人验证｜▼北京刘晓春的内弟 30 多岁时，因搬重物不慎，腰被扭伤。十几年来到处求医，治疗无效。腰不能直，重活不能干，医院建议手术治疗。他有顾虑，没有同意。而采取了中医指点的爬行疗法就治好了此病。他的方法是：四肢着地，双膝跪在地上，每天坚持爬行 30 分钟。他爬行治疗三个月时，腰痛明显减轻，爬行治疗六个月，腰能直起来了，爬行治疗一年，腰间盘突出病好了。现在他 50 岁，什么活都能干了。｜爬行的功效｜▼平小腹，利肠胃，健四肢，强腰椎，利心脏！1、爬行健身可将全身重量分散到四肢，以减轻身体各部位，尤其是腰椎的负荷，故对防治腰椎部疾病、腰肌劳损以及多种颈、肩、脊柱病有一定的疗效。2、人体直立时，心脏要推动血液循环，就要克服血液的重力影响。而且人在直立运动时，下肢是主要活动器官，血液会更多地分配到下肢，心脏及其以上的器官血供减少。与此相比，爬行时由于心脏及其以上部位位置的降低，有利于全身的血液循环，对防治心血管疾病有积极作用。3、爬行时头部经常得以下垂，血流量增加，能有效地改善大脑的血液循环。4、爬行对全身其他一些系统也有好处：爬行能使身体变得更强壮 因为这是全身性协调活动，全身的肌肉、韧带、骨骼甚至神经系统都要加入运动。爬行可使骨骼受益 爬行使骨骼变得更硬，可减少骨质疏松，同时使关节变得较柔软。爬行可使肌肉受益 使肌肉变得更有张力和弹性，也更为发达，收缩自如。爬行是很好的有氧运动 当手臂向前伸展、横膈膜拉开的时候，会吸入大量氧气，当下肢向上移动时，横膈被压缩，促进肺部排出大量废气。爬行促进呼吸功能 吸气、呼气的协调，要靠爬行时移动的方式来调节，爬得越快，所进行的深呼吸越多。爬行可促进脑前庭的平衡系统 爬行时，特别是手足爬行时，需要脑前庭平衡系统的参与以维持身体的平衡，使其得到锻炼并加强。朋友们，如果你们有这种病痛不妨试试吧。动作要领很简单，就像猴子一样走路就行。不要怕难看，既省了钱财，又去了病痛，加油吧！
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具体治疗的方法
状态：就诊前
希望提供的帮助：
治疗过程要经历那些？
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疾病名称：颈椎间盘突出 椎管狭窄 双腿无力&&
希望得到的帮助：我是先天性椎管狭窄吗？应该怎么治疗？能用顶顶佳吗？我现在感觉很痛苦，希望杜教授能...
病情描述：杜教授您好，我今年37岁了，在今年年2月初颈椎病复发，先是觉得脖子左侧被抻了一下，躺下或起床时几秒眩晕，后吃了几次药很快症状消失，但后来感觉越来越不好，尤其左侧难受，活动咔咔响，脖子发...
投诉类型：
投诉说明：（200个汉字以内）
马立泰大夫的信息
擅长于处理脊柱骨折、腰腿痛、腰椎间盘突出症、腰椎管狭窄症、腰椎滑脱、颈肩痛、颈椎病、颈椎间盘突出症、...
中共党员，毕业于四川大学华西临床医学院，毕业后留院工作，现任医疗专业组长。中国医师协会骨科分会青年委...
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验证码输入错误，请重新输入　　从去年开始，我老爸的脖子就开是不舒服，每次稍微猛扭了一下就会痛很久，神经拉扯那种　　感觉，最初之前老爸也没有在意，以为就是最近没有睡好休息好，但后来每天都感觉不舒服，晚上　　谁觉有时都疼这样才注意到，因为老爸身体一直都很好，以前脖子也没有出现这种状况，后来我就　　带着老爸直接来到医院，但是结果都不这么好，就是多活动不要一个姿势很久或低头之类的，开点　　点药，最终效果一般，因为对于普通的劲椎病，肌肉疼痛的那种确实十分有效，但是很不巧楼主不　　是那种。在此科普下，劲椎病分五种，颈型，神经根型，交感型，椎动脉型，脊髓型。各种症状请　　各位看客自己百度之。了解下总没有什么坏处。后来在一次偶然的机会遇见了一个老爷爷，他是地　　道土苗医，给了我一些药膏，叫我坚持用完，说这药效果很好，后来我就带回家尝试了几天，晚上　　来吧谁觉的时候居然不疼了，药贴着很舒服，接着后面的坚持使用，终于看见了阳光老爸的病终于　　治好了，虽然用了几个月，但能让老爸恢复的跟正常人一样真的特别高兴，过后接触过到他那边好　　多老先生都有自己的独特药方，在他们哪里寻医问药的人很多，部分还有外省的哦。大多都是老毛　　病一些疑难杂症，问下来就是西医没法治的，比如风湿啊，肩周焱啊，腰间盘啊，医院弄不好的一　　些怪病等等。在这里我才领悟到了什么才是中医啊。　　天下所有的父母都不容易,操劳了大半辈子就是为了自己的儿女，请做儿女的我们一定要照顾　　好自己的父母，父母的好才是我们现在最大的幸福，所以我现在把这些分享给有需要的人朋友们，　　因为现在淘网上也有买，就叫“南华腰肌药”，大家有需要的都可以去试试。
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　　我晕了半年多，严重是输液可以缓解，改变生活习惯，才是根本。在电脑前做久了，肯定犯病，开车时间长了也不行，自己保养最重要。
　　试试？
　　我上班就天天坐着 脖子疼
　　现在吃中药，热敷中药，做运动，头晕减轻了但还是晕的
　　我还只有25岁 现在走路轻微不稳 主要感觉腰部以下有时候会有点没感觉 颈椎腰椎都痛 基本上坐不到1小时 经常感到累 发dai 运动后稍微好点 头晕 每当颈椎痛起来手脚都会痛 一直痛到手掌脚掌 酸痛 我还有个很大的疑问 为什么我走的月多 脚就越没感觉 特别是跑步后 感觉特明显 人好象要站不住 倒下去一样 休息一会儿就会好很多 这是怎么回事
　　试试看，
　　由于长期的伏案工作，颈椎病的发病年龄已经从40岁提前到30岁，并成为名副其实的白领职业病。
　　我也和楼主差不多，就是当初不听劝
　　楼主，我是多年的颈椎问题了，能帮帮我吗？
　　手腕痛，脖子痛
　　CT复查，颈椎病不到3周，竟然康复了，谢谢楼主
　　纯纯的广告贴，颈椎腰椎有问题除了意外硬性损伤的，基本都是长期一个姿势工作缺乏锻炼，导致颈椎间盘腰椎间盘供血不足造成的，适当休息，多锻炼，网上有很多康复操　　
　　我的颈椎病快要把我折磨疯了啊，天天去按摩，也不管用啊。
　　办公室一族，长期长时间在电脑前工作，偶的脖子也快造反了！进来学习一下，建议刚上班的同学们早早预防，不要等脖子造反抗议了才重视，那时候就有点晚了！
　　是的，要照顾好自己的父母
　　楼主跟我情况差不多，我去医院查了，椎基底动脉血流减慢，脑供血不足。我的颈椎也有问题，生理曲度消失，我怀疑脑供血不足就是这个引起的。
　　同难受啊,好痛苦
　　多伴有交感神经症状。楼主，能治疗吗。
　　电脑用多、颈椎难受的人飘过，难道我是传说中的鼠标手，严重时右手最末的两个手指会出现无力、麻的感觉，哎，杯具，我妈说他们那辈人年轻时哪有这些毛病
　　颈椎病是常见病
　　腰痛，拔火罐又拔得皮疼的人留爪~
　　好贴，值得收藏，大家都顶
　　想帮奶奶买一个试试
　　我也和楼主差不多，就是当初不听劝
　　试试？
　　颈椎不舒服很久了，不用电脑好点，发现睡硬板床，脖子下少垫点东西不用枕头略好点，还有好方法吗，同求
　　有苦难言的颈椎病，寻找同病相怜的人！
　　我老公这两天颈椎有点痛，MARK一下让他下班回来看看
　　办公室一族，长期长时间在电脑前工作，偶的脖子也快造反了！进来学习一下，建议刚上班的同学们早早预防，不要等脖子造反抗议了才重视，那时候就有点晚了！
　　希望妈妈早点好起来，也是患有肩周炎
　　楼主跟我情况差不多，我去医院查了，椎基底动脉血流减慢，脑供血不足。我的颈椎也有问题，生理曲度消失，我怀疑脑供血不足就是这个引起的。
　　和你一样啊。感觉没有重心
　　我上班就天天坐着 脖子疼
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　　多谢楼主分享，我也有很严重的颈椎疾病，
　　给老妈看看
　　现在哪里都是拿着手机玩，以后得颈椎病的人还要多
　　我天天加班加的也有了
　　楼主跟我情况差不多，我去医院查了，椎基底动脉血流减慢，脑供血不足。我的颈椎也有问题，生理曲度消失，我怀疑脑供血不足就是这个引起的。
　　半夜了 睡不着 疼的慌
　　多伴有交感神经症状。楼主，能治疗吗。
　　骨质增生的飘过，痛啊痛啊，楼主，我急需
　　我还只有25岁 现在走路轻微不稳 主要感觉腰部以下有时候会有点没感觉 颈椎腰椎都痛 基本上坐不到1小时 经常感到累 发dai 运动后稍微好点 头晕 每当颈椎痛起来手脚都会痛 一直痛到手掌脚掌 酸痛 我还有个很大的疑问 为什么我走的月多 脚就越没感觉 特别是跑步后 感觉特明显 人好象要站不住 倒下去一样 休息一会儿就会好很多 这是怎么回事
　　试试，肩膀疼的想哭了，捎带偏头痛。
　　摸摸。。。。
　　如果真的，那就真的是太感谢楼主了
　　我也颈椎病，腰椎病，现在主要通过按摩复位治疗，看你在哪了，我在西安
　　呼吁低头族们注意了，不要小瞧颈椎病哦
　　我脖子疼的厉害 就是一仰头，往右看，脖子像后面一用力就疼，一直没去医院看，不知道会不会很严重
　　CT复查，颈椎病不到3周，竟然康复了，谢谢楼主
　　腰痛，拔火罐又拔得皮疼的人留爪~
　　父母是天下最爱你最疼你的人，大家都要善待自己的父母，他们好才是自己最打的幸福。
　　人过留痕
　　半夜了 睡不着 疼的慌
　　多伴有交感神经症状。楼主，能治疗吗。
　　电脑用多、颈椎难受的人飘过，难道我是传说中的鼠标手，严重时右手最末的两个手指会出现无力、麻的感觉，哎，杯具，我妈说他们那辈人年轻时哪有这些毛病
　　颈椎病是常见病
　　我老公这两天颈椎有点痛，MARK一下让他下班回来看看
　　办公室一族，长期长时间在电脑前工作，偶的脖子也快造反了！进来学习一下，建议刚上班的同学们早早预防，不要等脖子造反抗议了才重视，那时候就有点晚了！
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　　我上班就天天坐着 脖子疼
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　　同难受啊,好痛苦
　　我也是头晕，走路感觉重心不稳，漂浮感觉，头还很重很重，吃了很多药什么谷维素，天麻，银杏片，养血清脑颗粒，还有治疗头晕的敏使郎，一点效果都没，快疯了，都一个月了，做了脑部核磁共振都正常，颈椎生理曲度变直，但医生说应该不会导致这种头晕，还给开了抗抑郁的药
　　骨质增生的飘过，痛啊痛啊，楼主，我急需
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　　我妈腰突 可以用啊？
　　我也是头晕，走路感觉重心不稳，漂浮感觉，头还很重很重，吃了很多药什么谷维素，天麻，银杏片，养血清脑颗粒，还有治疗头晕的敏使郎，一点效果都没，快疯了，都一个月了，做了脑部核磁共振都正常，颈椎生理曲度变直，但医生说应该不会导致这种头晕，还给开了抗抑郁的药
　　不论如果 我想让老人快点好起来
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　　我天天加班加的也有了
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