警钟长鸣 小女孩因练舞致残 下腰需格外谨慎_育儿公告_亲子_青网
警钟长鸣 小女孩因练舞致残 下腰需格外谨慎
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5岁的重庆女孩蕊蕊在做一个下腰的动作时滑倒在地受伤。
5岁的重庆女孩蕊蕊在做一个下腰的动作时滑倒在地受伤。重庆医科大学附属儿童医院神经外科医生李禄生介绍，检查显示蕊蕊脊髓损伤并出血。目前，蕊蕊的恢复情况不太理想，腰部以下没有明显的知觉、不能活动，大小便功能也有影响，医学上称为截瘫。
5岁的宋柳霞在义乌市江东街道南苑艺术幼儿园上中班，日上午，幼儿园上舞蹈课，在做下腰动作时受伤，她在下腰时，突然觉得腿部又酸又痛，短短几分钟后，就不会走路了。宋柳霞的双脚就再也没有恢复知觉。6岁的女孩琳琳在练习拿顶时倒下，脊椎损伤，终身残疾。琳琳在老师指导下练习拿顶动作。但刚翻上去不久，琳琳就手发抖，接着滑倒在地，并连叫跨部酸痛。老师见状后安排其在旁休息，并通知了校领导和琳琳的父亲。检查结果令人瞠目，琳琳脊椎损伤，双下肢完全性瘫痪。路小学三年级的女孩梦梦岛城的一家舞蹈培训学校练舞时，做了一个叫做&小飞燕&的舞蹈动作，摔倒在地造成脊髓损伤，双下肢彻底瘫痪，大小便失禁，每天浑身插满100多根针刺激穴位&&梦梦是青岛首例无骨折性脊髓损伤患者。花光了家里30多万元的积蓄，目前早已负债累累。
6岁宣城市女孩瑜瑜像往常一样到瑞丽舞蹈培训中心进行舞蹈训练。教学内容为&开腿&&开胯&&撑小桥&&两头起&&下腰&等基本功练习。在舞蹈老师的指令下，小瑜瑜开始下腰。在第20次后，小瑜瑜准备站起来，刚站起来一半，突然倒下去了。瑜瑜被立即送往当地医院诊治，初步诊断为：脊髓损伤伴截瘫，建议转大医院进一步检查治疗。次日，瑜瑜被转入南京军区总医院治疗，经诊断为：胸椎脊髓损伤伴下肢不全瘫。后瑜瑜的伤情经司法鉴定为外伤后出现肢体瘫痪，构成VII级（即7级）伤残。
南宁市9岁小女孩叶良琪，在学校组织孩子们练&下腰&（学舞蹈必练的基本功）时不慎摔倒。其后，中途课间休息时，叶良琪去了趟洗手间，出来后就感觉身上多处疼痛难忍。医生初步诊断发现，叶良琪下半身已失去知觉，且大小便失禁，建议转院作进一步检查治疗。当晚，张新凤把女儿转至广西医科大一附院。经过检查，医生表示，叶良琪系脊髓损伤导致中位截瘫，除了康复训练治疗，没有其他更好的办法。
看到这些我相信很多人跟我一样不愿意相信这样的现实，事件的受害人更是不愿去接受，但这确确实实是已发生的真实事件，我们只能引以为戒，避免这样的事件再度发生。
以下内容由专业舞蹈教师精心整理
供学生家长和舞蹈教师分享、参考！
1、不急于求成
不要让孩子输在起跑线上，鼓励了很多人，也残害了很多人，每个人的条件都不同，不要用统一的标准要求每一个人，更不要用孩子的身体为代价换取父母/老师的那一丝成就感。
2、杜绝10岁前进行高强度专业训练
世界上有神童，但是绝大部分都不是神童，这是现实，10岁前对孩子身体过度开发是自私的表现，也是对孩子不负责的表现。要知道100个从小学舞蹈的孩子，长大后还一直坚持的不到1个，只要孩子能坚持10岁开始训练还很早。
3、选择正规机构进行学习
舞蹈培训机构很多，不懂舞蹈的舞蹈教师也很多，这是现状，选择正规的培训机构、口碑好的舞蹈教师，可以避免很多不必要的伤害和麻烦。
4、上课前做好充分的热身活动
舞蹈是高强度肢体运动，充分的热身活动是避免受伤最有效的手段。
5、不要把基本功神化
舞蹈不是比你的腿扳得多高、腰折得多弯，基本功只是舞者的基本能力之一，不能作为检验舞者水平高低的标准。
资深教师 拔苗助长培训机构&毁人不倦&
54岁的李国华是青岛一中艺术班一名资深舞蹈教师，教了近30年舞蹈的她听说梦梦的事后心里特别酸楚。 &现在有些培训班的老师确实太不负责任了！为了求速度，根本不管不顾的，这不是教舞蹈，而是毁孩子。 &李国华告诉记者，近年来，岛城希望孩子学艺术、掌握一两门特长的家长越来越多，相应的，社会上各种各样的音乐、美术、舞蹈、表演培训班开得也很多。为了吸引越来越多的孩子学艺术、特别是舞蹈，不少培训班的老师告诉家长，学舞蹈应该越早越好，最好是3岁左右就开始学，什么样的孩子都收，根本不讲究循序渐进，&我以前指导过的一个孩子前不久刚刚骨折了，现在都不能正常上学了，不是自己不小心，而是培训班舞蹈老师&指导&骨折的。 &李国华对记者说。据了解，这个男孩自身条件不错，但因学习舞蹈时间不久，他的舞蹈老师又心急，在他全身韧带、关节还没有训练到一定条件的情况下就要求他硬上高难度动作，结果导致男孩背部骨折，痛苦不堪。李国华告诉记者，现在许多舞蹈训练班的老师都是刚刚毕业不久的大学生，为了进度根本不在乎别的，无论压腿、下腰，下不去了他们就自己上去压，一不小心孩子就会受伤。其实，只要按正确的方法，即便十几岁才开始学舞蹈，也一样会走上专业之路，但如果没有跟一个好老师，不仅浪费时间和金钱，如果伤着筋骨更是一生的遗憾。
骨科医生 因练舞蹈受伤的未成年人增多
练古筝、跳舞、上补习班&&压垮幼嫩的脊椎。采访岛城青岛大学医学院附属医院、市立医院等医院骨科专家，记者了解到，与10年前相比，18岁以下患者的脊椎就诊率同比上升两成，&我们最近收治的腰椎滑脱、椎弓崩裂的小患者有不少，刚开始以为他们是练田径的，后来才知道，这些孩子都是学舞蹈的。 &青岛大学医学院附属医院脊柱外科副主任医师西永明对记者说。
通过与多个受伤的小患者聊天，西永明了解到，这些孩子之所以会出现各类脊柱损伤，主要是在做压腿、下腰、劈叉等动作时不小心伤的。有些孩子做这些动作前准备活动没有做充足，结果一动就骨折或肌肉损伤；有些孩子则是因为根本没有掌握基本技巧就直接上难度，练舞蹈孩子受伤最多的情况则是老师造成的。 &许多孩子之所以受伤，就是在做压腿、下腰这些动作时，孩子本身还不具备这个能力，老师就上去压，结果孩子一疼自然身体有一种排斥的力量，这样弄不好就会骨折或扭伤，有些下腰时不小心就会导致腰椎损伤。 &
别急着下腰、劈叉
&儿童适当的运动对身体是有利的，而且舞蹈对孩子的协调性、平衡性、空间定位感肯定是有帮助的，但低龄学习舞蹈确实存在隐忧。&医学专家解释说，儿童因为骨骼还未生长发育成熟，韧带相对松弛，所以很多动作不能过早、过度练习。
另外，儿童的脊柱在发育过程中，许多骨骺尚未闭合，就是骨质还未长结实，如果反复做腰部过伸、过度用力、过度负重、劈叉等动作时，都可能造成腰椎骨质损伤，甚至腰椎峡部断裂。若未及时诊断处理，今后就可能出现慢性腰痛，甚至可能腰椎滑脱，影响正常生活。而且过小的幼儿骨骼钙化不足，站立时间太长也可能形成罗圈腿。因此，专家指出，下腰、劈叉、倒立等动作都不太适合6岁前的孩子，强度大的运动最好等到小学以后慢慢地加强。
儿童练舞，注意这些危险 腰部训练
儿童长期过早、过度练习下腰，可能造成椎体骨骺炎、棘突骨膜炎、腰椎峡部裂等。儿童若要练习下腰，应循序渐进，在保护下适当练习。下腰不能说话、笑、开小差，避免岔气，防止意外发生。
腿部拉伸训练
踢腿过高，压腿过猛，拉伸过度，造成大腿后群肌肉拉伤。因此，应循序渐进练习，有经验的教练能够掌握好度，避免弹振式拉伸。
失去重心的动作
落地不稳造成踝关节扭伤，甚至踝关节骨折。因此，儿童进行地面练习，如平躺练习踢脚，坐在地面压腿等，专业教师要把握好度，练习肌肉的柔韧性就好。
责任编辑：冷雪凌
&&2014&Power&Media&下腰导致瘫痪，还能练下腰吗？前几天，因为学习舞蹈而瘫痪的小女孩叶良琪受到了社会的广泛关注，9岁，本应该拥有开心快乐的童年，却因为一个下腰动作改变了命运……。妈妈先将小良琪绑在板子上固定好靠板立起来后，小良琪才可以站起来下腰导致瘫痪这个事件经过网上传播、发酵，引发了家长对舞蹈学习的焦虑，究竟是什么原因，让这个普通的动作成为家长们谈之色变的事情？舞蹈兴趣班不是专业院校的训练，舞蹈教师需要采用何种方法训练才能彻底避免悲剧的出现呢？尽管作为舞蹈教师的我们，曾经练习过无数次的下腰，但是对于腰部的科学训练，我们也许才刚刚开始……腰的科学训练方法
如果您打算详细了解腰部的科学训练过程，请默默的点下视频有什么问题想问中舞网小编，点击下方“阅读原文”进行咨询哦！如需广告投放，可联系电话
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