月子期间洗头的注意事项
本文导读：产后坐月子是很有必要的，有益于女性的身心健康，但是坐月子期间是有讲究的，比如洗头最好在产后一周，很多女性不注意这些，对身体造成很大影响，小编告诉您月子期间洗头的注意事项。
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　　坐月子可以洗头吗
　　可以肯定的是，坐月子是可以洗头的。因为在生产过程中产妇大量出汗，加之汗液增多，会使头皮及头发变得很容易脏，并有不良气味。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染;可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情;还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的营养物质，避免产后、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。
　　坐月子多久可以洗头
　　坐月子可以洗头，但是在什么时候洗是有讲究的。一般产后一周可以洗澡、洗头，洗澡的时候可以顺便洗头，也可以单独洗，需要注意的是，记住一定要用温水洗，而不要用凉水。洗发时，洗发液、护发素要及时冲洗干净。有条件的可以煲姜水洗，姜水可以驱风，坐月子要注意不要进风以防以后头痛和关节痛什么的。
　　洗头注意事项
　　1、一般来讲产后头发较油，也容易掉头发，坐月子洗头时不要使用太刺激的洗发用品。
　　2、洗完头后及时把头发擦干，再用干毛巾包一下，避免湿头发挥发时带走大量的热量，使头皮血管在受到冷刺激后骤然收缩，引起头痛。
　　3、梳理头发最好用木梳，避免产生静电刺激头皮。
　　4、坐月子洗头时可以用指腹按摩头皮，洗完后立即用吹风机吹干，避免受冷气吹袭。
　　5、坐月子洗头时的水温要适宜，不要过凉，最好保持在40-45℃左右，浴室内外温差不要太大，以免。
　　6、洗完头后，在头发未干时不可马上，避免湿邪侵入体内，引起头痛和脖子痛。
　　7、坐月子期间不要去美容院洗头，那里往往冷气较强，而且美容师也不一定立即给产妇吹干头发，容易发生受凉。
　　温馨提示：产后身体最要紧，月子做好有益于以后的身体和的形成。
（责任编辑：廖露）
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一周热文排行产妇坐月子期间可以洗头吗？
[导读]产后妈妈特别是头几天汗腺很活跃，容易大量出汗，乳房胀还淌溢奶水，下身还有恶露，全身发黏，几种气味混在一起，身上的卫生状况很差，极容易引起局部感染，这就要求产妇比平常更要注意卫生。中国传统习惯，认为不能洗澡，否则容易受“风”得“病”。但是，许多妈妈产后出汗很多，有时头发，衣服都湿了，如果一个月不洗头不洗澡会非常难受。此外产后还有恶露不断排出，如果不够清洁，常常会有异味，再加上产后乳汁分泌，弄得全身脏兮兮的。到底生完孩子多久可以洗头？案例描述：我刚生完宝宝正在坐月子，我想问一下生完孩子多久可以洗头呢？长辈们让我过了月子才能洗，但我还是忍不住。坐月子可以洗头吗？一周后是可以洗头的。其实，坐月子期间不洗头洗澡，无非都是基于对新妈妈的一种隔离保护措施，为了保护新妈妈免于污染源，且提供一个不受干扰、可以完全卧床的静养环境，用现在的医学理论去看待，其实是非常有道理的。现今的医学进步以及环境改善，月子禁洗头的方法已有适度的改良，只要目的都是避免产妇感染，能让新妈妈多休养，都能有效恢复体能与健康。在月子里通过洗头、梳头，可去掉产妇头发中的灰尘、污物，保持卫生清洁，避免引起细菌感染；可刺激头皮及头皮上运行的经络，提高产妇的精神，带来舒畅的心情；还可促进头皮的血液循环，增加头发生长所需要的物质，避免产后脱发、发丝断裂或分叉，使头发更密、更亮。生完孩子月子期如何洗头预防“月子病”？坐月子洗头要注意保暖和及时的吹干，可以用吹风机把头发吹干，坐月子期间主要是不要受凉，多休息，加强营养。
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