现在有什么好用的孕期老年人吃什么营养品好吗？

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-13 02:42 标签： 孕期吃什么营养品
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13:39:12出处：其他作者：佚名
　　汤臣倍健营养成分：　　金枪(DHA)软胶囊，是以挪威进口的深海金枪鱼油为原料制成的营养健康食品，富含纯天然的DHA　　营养素每粒含量每100克含量　　DHA100mg20g　　产品规格:500mg/粒&100粒　　DHA的营养作用：　　DHA是婴幼儿神经细胞发育过程中重要的营养成分。　　缺少DHA，会导致儿童(尤其是婴幼儿)的学习能力下降，同时患神经系统疾病的机率也较高。　　DHA是婴幼儿和儿童视觉系统发育不可缺少的脂肪酸;补充DHA的婴儿在52个星期后，视觉明显比其他未进食DHA的健康婴儿灵敏。　　妇女在期间,如果缺少DHA,会影响胎儿大脑及神经系统的正常发育。　　补充DHA的哺乳期妈妈，她们的视觉和语言发展指数明显高于其他孩子。　　DHA可以加速骨骼增长，防止骨质疏松。　　DHA可以减少妇女产后神经衰弱及的发生。　　国际营养组织建议，在怀间，每天DHA的摄入量需增加300毫克，满足胎儿大脑和视觉神经发育对DHA的需求。　　适宜人群：　　1、处于生长发育期的婴幼儿、儿童、青少年　　2、学习任务繁重的学生　　3、怀孕和哺乳期的妇女　　4、用脑较多的成年人　　服用方法：　　每次 1-2 粒，每天 1 次 ，随餐食用。　　DHA的来源　　科学家研究表明，DHA只存在于鱼类及少数贝类中，其它如谷物、大豆、薯类、奶油、植物油、猪油及蔬菜、水果中几乎不含DHA。因此从营养和健脑的角度来说，人们要想获得足够的 DHA，最简便有效的理想途径就是---吃鱼。而鱼体内含量最多的则是眼窝部分、其次是鱼油。专家指出，直接从海洋鱼类身上获取DHA是很困难的，现代科学已经能够提取纯度极高的DHA，普通消费者完全可以通过食用DHA类产品达到补充目的　　什么是DHA?　　DHA是大脑、神经、视觉细胞中重要的脂肪酸成分，在胎儿、婴幼儿、儿童、青少年大脑和视觉系统发育过程中占有十分重要的地位。人体不能自身合成DHA，必须从外界摄取。　　补充DHA的关键时期：　　胎儿、婴幼儿、儿童、青少年是大脑发育的关键时期，要注意营养大脑的物质的补充。　　在孕期，胎盘对DHA有放大作用，因此，孕期的要注意摄入足够的DHA以供给胎儿大脑的发育。 哺乳的母亲们必须保证摄入足够的DHA来滋养自己的婴儿。
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孕妇吃什么补品好？孕妈妈必看的【孕+哺+月子期】营养攻略！
好多人后台问做一期孕妇的，一次过满足你们所有愿望，小编D菌花了很多心思编辑整理，孕妇相关内容比较难写，因为要查阅很多资料，不能乱来，很耗精力，如果有用，记得帮忙分享哈！孕妈必备女人一辈子最特殊的时期就是幸福的怀着宝宝等待他/她的降临，这个时期吃喝补调，必不可少。小编的总结可能不完善，但一定是香港最热孕哺期月子期推荐！ 食补篇燕窝我们所食用的燕窝，是金丝燕的窝。简单概括功效：补肺养阴，补虚养胃，滋阴润燥，美容养颜燕窝的贵贱好坏和价格高低在于几个指标：1. 采摘地：分为洞燕和屋燕，洞燕产自野外山洞，屋燕为人工养殖，★ 洞燕价格&屋燕价格2. 品质：分为官燕(盏形完整，杂质很少)、毛燕(含有较多燕毛)、草燕(混有大量草屑), ★ 官燕价格&毛燕价格&草燕价格3. 出产国：印尼、泰国的燕窝较佳，马来西亚出产的属次等4. 完整程度：燕窝采摘清洗及制作过程复杂，块头越大越珍贵，价格越高，相反，燕丝价格便宜孕期吃燕窝是非常棒的补品，可以安胎，宝宝大人吸收了可以养颜，宝宝生出来的皮肤也会白白、嫩嫩的，妈咪也一样。很多孕妈妈表示在孕期时是每月甚至每周炖一次，怀着的宝宝很健康， 在孕期根本没有病痛。那么哪种孕妈是必须要吃燕窝的呢？D菌搜集好多资料总结一下：1.怀孕初期妊娠反应大的孕妇(头晕乏力、倦怠嗜睡，并且食欲减退, 有些人还可能有食欲异常、挑食、喜酸味和厌油腻，常呕吐);2.身体有妊娠斑的孕妇(腹部，大腿内侧，臀部出现皮肤发痒，脂肪断裂出现红色纹路);3.易感疲劳的孕妇(无力，精神萎靡不振，容易疲劳 嗜睡);4.缺钙的孕妇(容易腿抽筋、易疲劳，指甲发白，月牙儿消失);5.孕妇肥胖而婴儿较小;6.准备剖腹产的孕产妇(剖腹产孕妇比较伤元气，对孕妇体质要求比较高);7.产后母乳的产妇(确保母亲身体的恢复及大人、小孩营养的双重保障)。 D菌考虑到家家不同的经济情况，给孕妈们精选了香港楼上几款燕窝，记住：无论是吃的还是用的，香港全部都是原装国外进口，品质高出大陆是一定的！九里香零售价：HKD1750两 满1斤批发价：HKD1400/两龙牙官燕盏零售价：HKD895两 满1斤批发价：HKD716/两一级白燕盏零售价：HKD630两 满1斤批发价：HKD504/两*楼上价格随时都有变化，以上只为大概参考花胶花胶即鱼肚，以富有胶质而著名，将大型鱼的鱼鳔干历而成。含有丰富的蛋白质、胶质等 ，食疗滋阴 、固肾培精 , 令人迅速消除疲劳及对外科手术病人伤口有帮助复完之效 。花胶的好坏贵贱标准主要有两个指标：1. 花胶的年数：花胶越老越好。老的腥味少，吃起来容易下口，烹调方法也多样一些。腥味小可以直接鲜奶炖，冰糖炖，吃起来都不恶心。如果是腥味大的，只能炖排骨，鸡什么的，用咸味去压住腥味。2. 花胶的肉质：花胶越大的胶质越多，吃起来效果好。大的花胶来自于寿命更长、体型更大的鱼，花胶吸收的自然界营养自然也多一些。花胶是人人必要 老少皆宜的补品，广东这边几乎家家每星期煲汤必备花胶，更不用说孕妇及哺乳期的妈妈们！孕妈们在怀孕3~7个月时尤其建议必食花胶，尤其有孕吐反应，消化不强，吸收能力弱的孕妈们，花胶可以调整肠胃增强抵抗力。而在7个月后因为宝宝吸收能力变强了很多这个时候就要到医院进行B超下了噢，如果说宝宝偏大了点，那就不进食鱼胶了，这个时候就可以选择燕窝进食了。而如果是宝宝偏小的话，鱼胶还是可以进食。 如何选到好的花胶？一定要到香港的药店或海味店买，香港这类产品一般都比内地便宜，而且消费的历史长，货品质量更有保证，不大容易出现拿兔耳充花胶的拙劣骗术。在像香港这样成熟的市场购买，标准很简单，价钱。贵的就是好的。这几乎是个百试不爽的金科玉律了。特选花胶筒零售价：HKD1960斤 满1斤批发价：HKD1860/斤精选花胶筒零售价：HKD7708两 满1斤批发价：HKD730/8两一级花胶筒零售价：HKD5808两 满1斤批发价：HKD550/8两 *楼上价格随时都有变化，以上只为大概参考
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