西昌学生近视哪种治疗方法比较怎样有效治疗近视啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-12 23:10 标签： 西昌学生近视
百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常，
请输入验证码
验证码输入错误，请重新输入如何预防青少年近视
16:03&&&来源：五官科&&&阅读次数：
& & 随着课业压力的增大及各种电子产品的应用，青少年近视率逐年攀升。据统计我国小学生22.7%患有近视，初中近视率猛增到55.8%高中生70.3%人戴上眼镜，大学生近视比例高达80%。
& &如何预防青少年近视呢?
& & 1、近距离用眼的时间不宜过长，每隔 45～60分钟要休息 10～ 15分钟。休息时应隔窗远眺或进行户外活动，使眼球调节肌得以充分放松。
& & 2、过一段时间就做做眼保健操，按摩下眼部穴位。
& & 3、近距离用眼时的光线要适中。近距离用眼时光线过强或太弱均是造成近视眼的重要因素。因此，在夜晚或光线暗的环境下，照明最好采用 40～ 60W的白炽灯，放在书桌的左上角。这是因为白炽灯的光线比较柔和，显色性能良好，眼球容易适应，防止了光线过强或过暗所带来的用眼疲劳。
& & 4、眨眼法头向后仰并不停的眨眼，使血液畅通。眼睛轻微疲劳时，只要做2~3次眨眼运动即可。
& & 5、热冷敷交替法一条毛巾浸比洗澡水还要热一点的热水，另一条毛巾浸加了冰块的冷水，先把热毛巾放在眼睛上约五分钟，然后再放冷毛巾五分钟。
& & 6、近距离的用眼姿势要正确。近距离用眼姿势是影响近视眼发生率的另一个因素。近距离用眼时，桌椅高低比例要合适 ,端坐 ,书本放在距眼 30cm的地方。坐车阅读、躺在床上阅读或伏案歪头阅读等不良的用眼习惯都将增加眼的调节负担和辐辏频率 ,增加眼外肌对眼球的压力 ,尤其是中小学生的眼球正处于发育阶段 ,球壁伸展性比较大 ,长时间的不良用眼姿势容易引起眼球的发育异常 ,导致近视眼的形成。您的位置： &
5种方法分组治疗中学生近视眼效果观察
优质期刊推荐近视治疗仪哪种好？_百度知道请教问下：凉山州小孩近视哪种治疗方法好呢？有呢没有安全点的凉山州学生近视治疗的方法啊？_珍藏百科
请教问下：凉山州小孩近视哪种治疗方法好呢？有呢没有安全点的凉山州学生近视治疗的方法啊？
编辑: &&&来源:用户发布&&&发布时间:&&&查看次数:24
请教问下：凉山州小孩近视哪种治疗方法好呢？有呢没有安全点的凉山州学生近视治疗的方法啊？求知，能说具体些吗了处？急急急!
该问题暂无回答。
生活百科相关
本文相关文章
- 关于我们 - 版权声明-
广告服务 - 友情链接 - 管理登录 -
Copyright &
All Rights Reserved
如有任何侵权、造谣信息请将网页地址和有法律效力的侵权造谣证明或判决书发往QQ:小时内删除。
苏ICP备号-1&

我要回帖

更多关于 西昌学生近视 的文章

 

随机推荐