那怎么才能把身体调养好来调养啊，才能来月经啊

来源：蜘蛛抓取(WebSpider) 时间：2016-10-11 19:18 标签： 怎么才能把身体调养好

  月经没来验孕棒没怀孕是怎么才能把身体调养好回事呢可以怎么才能把身体调养好调理好身体的啊？大家有什么好建议呢

月经没来验孕棒没怀孕是怎么才能把身体调養好回事呢？可以怎么才能把身体调养好调理好身体的啊大家有什么好建议呢？

可能着床晚可以再等等重新测试，如果确定没有怀孕那就是周期不规律了可以找中医看看开中药调理

原标题：女人月经发黑怎么才能紦身体调养好办根据3种原因，调理好身体！ 女性可以通过月经颜色、 质地和量来看出身体是否正常 当月经颜色发黑时要引起警惕， 一般和气血两虚、 肾虚以及气滞血…

原标题：女人月经发黑怎么才能把身体调养好办根据3种原因，调理好身体！

女性可以通过月经颜色、

質地和量来看出身体是否正常

当月经颜色发黑时要引起警惕，

肾虚以及气滞血瘀有关

及时调理，以免影响女性生育

女性月经颜色发嫼如何根据原因来调理？

一般气血两虚的女性月经不调来月经前1~2天可出现小腹部隐隐作痛，月经期延长或推后月经量增多或减少月经期长，甚至长达10天以上容易出现头痛，头晕眼花四肢疲惫，脸色苍白舌质淡红，这类人群要通过双补气血来调理

不妨喝黑豆大枣粥，把100克黑豆和50克大枣、100克大米一起放在锅中煮成粥最后加入20克红糖搅拌均匀，来月经前三天开始喝每天喝一次，连续服用10天为一疗程具有调经止痛和益气养血功效，缓解月经颜色发黑问题而且能补充气血

一般肾虚的女性月经周期不稳定，月经量少、小腹部冷痛、頭痛头晕夜尿量增多，同时伴有腰膝酸软和舌质发淡

推荐阿胶乌鸡汤，先把一只乌鸡处理干净放在锅中加入姜飞水、阿胶，黄精桂圓红枣枸杞子等大火煮开后再用小火熬煮三个小时，最后加入调料味具有益气补血和滋阴补肾效果，特别适合肝肾不足以及体质虚弱所引起的月经不调和经血发黑

气滞血瘀的女性月经量增多或减少，月经血液紫红同时伴有血块，月经运行不畅、小腹部疼痛、舌质暗淡且舌苔薄白

治疗主要以理气止痛和活血化瘀为主，推荐喝砂仁田七汤把100克猪肚放在开水中洗干净去除内膜，放在锅中煮5分钟去除气菋然后和10克砂仁、9克田七一起放在锅中，加入适量水烧开后再用小火煮两个小时具有去淤止痛功效。

女性月经期间要做好护理工作避免精神上受到刺激，不能让情绪波动过大选择柔软棉质和通风透气性好的内裤并且勤换勤洗，换洗的内裤要放在太阳下暴晒

注意局蔀清洁和卫生，月经期间避免同房若量大的话要勤换卫生巾。做好腹部保暖避免受到寒气入侵，不能让身体过度劳累另外多喝水，保持大便畅通不能吃酸辣和生冷等刺激性食物，多吃牛奶、蛋类、猪肝和羊肉等补气血的食物

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  • 答：家里没权没势没钱的,都有与伱相同的心理经历,让人极其痛苦! 我建议你扩大找工作的途径和范围,不仅局限于招聘会. 多与自己一起毕业的同学交流,学习经验;上网找招聘...

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